那些真正虛度的光陰

湯園林

我們最輸不起的，唯有光陰

周末起床有點(diǎn)晚，第一件事是拿起手機(jī)刷微信，把重要的信息瀏覽一遍后，一看時(shí)間，已經(jīng)九點(diǎn)半，半天的時(shí)間已是過(guò)去了一半。

早就計(jì)劃周末和家人到公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓眼睛輕松一天，順便曬曬太陽(yáng)?？墒强粗昼姴煌５靥?，想到坐公交趕到目的地時(shí)，可能已經(jīng)中午，頓時(shí)就沒(méi)了出游的興趣，不如索性窩在家里算了。

窩在家里其實(shí)也沒(méi)什么事干，只能繼續(xù)刷微信。把以前從來(lái)不看的垃圾推送再看一遍，逛逛朋友圈，給別人點(diǎn)點(diǎn)贊，看看群聊信息，半天的時(shí)間就這樣在指間飛走。

當(dāng)放下手機(jī)時(shí)，心里忽然就很煩躁，覺(jué)得這半天被白白浪費(fèi)了，既沒(méi)能出去放松眼睛，也沒(méi)有學(xué)到任何有意義的東西，完全就是在虛度光陰。

虛度光陰的事兒還不止這一件。

朋友中午打電話(huà)，說(shuō)下午會(huì)到家找我玩，時(shí)間不確定。結(jié)果，午休醒來(lái)，本來(lái)應(yīng)該立即起床，寫(xiě)一篇計(jì)劃好的文章，但想著朋友隨時(shí)造訪(fǎng)，萬(wàn)一文章寫(xiě)到一半被打斷了怎么辦？

索性窩在床上不起來(lái)，拿起手機(jī)看新聞，刷微信。毫無(wú)目的地亂刷，刷一會(huì)兒，看看時(shí)間，再刷一會(huì)兒，再看看時(shí)間。最后實(shí)在沒(méi)東西可刷時(shí)，想要找本書(shū)看，又覺(jué)得這一點(diǎn)兒時(shí)間實(shí)在看不了多少，還是繼續(xù)刷微信吧。

朋友五點(diǎn)才到家，平時(shí)這個(gè)點(diǎn)兒，正好是我結(jié)束工作的時(shí)間，但那半天，我什么都沒(méi)干，計(jì)劃好的文章沒(méi)有寫(xiě)，也沒(méi)能看本有意義的書(shū)，身體和心情更沒(méi)有得到放松。心里升起負(fù)罪感，發(fā)現(xiàn)那半天的光陰又被白白虛度了。

我是個(gè)特別不喜歡出門(mén)的人，因?yàn)閷?duì)我來(lái)說(shuō)，出門(mén)就是大把的浪費(fèi)時(shí)間。

十點(diǎn)的火車(chē)，我會(huì)提前三個(gè)小時(shí)從家里出發(fā)，在路上耽誤一個(gè)半小時(shí)，再在候車(chē)室等一個(gè)半小時(shí)，我總是害怕路上有意外，延誤了檢票的時(shí)間，結(jié)果，就平白多出大片等待的時(shí)間。

這些時(shí)間，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，看一部電影，好像看不到結(jié)尾，看書(shū)，又靜不下心來(lái)，索性就看看新聞，吃吃東西，喝喝飲料，再發(fā)一會(huì)兒呆。覺(jué)得時(shí)間一分一秒都特別難熬，每一分鐘都是徹頭徹尾的浪費(fèi)。

基本上，我只要出門(mén)，那一整天都會(huì)被耽誤在路上。

有位朋友三天兩頭出差，我計(jì)算著她浪費(fèi)的時(shí)間，覺(jué)得簡(jiǎn)直就沒(méi)有時(shí)間工作了。朋友瞪大眼睛，不解地說(shuō)：“怎么會(huì)呢？路上的時(shí)間不是時(shí)間??？”

她跟我一樣，也害怕錯(cuò)過(guò)車(chē)次，所以每次也會(huì)提前幾小時(shí)出門(mén)。跟我不同的是，這幾個(gè)小時(shí)她沒(méi)有閑著，在公交車(chē)上把工作梳理一遍，在候車(chē)室里看部電影，看不完沒(méi)關(guān)系，上了火車(chē)接著看。

在火車(chē)上就更方便了，可以看本書(shū)，不管看得完看不完，能看幾頁(yè)是幾頁(yè)，看累了就看看窗外的風(fēng)景，和身邊的人聊聊天。她覺(jué)得，整個(gè)旅途充實(shí)而快樂(lè)，除了上下車(chē)的時(shí)間，其他時(shí)間都沒(méi)有虛度。

聽(tīng)著她氣定神閑地說(shuō)完，我心里五味雜陳，同時(shí)也知道了自己的時(shí)間是如何被虛度的。

即使九點(diǎn)半，依然可以出門(mén)啊，不過(guò)是在公園少待一會(huì)兒而已，但即使只有三兩個(gè)小時(shí)，眼睛也得到了很好的休息，心情也會(huì)豁然開(kāi)朗。

等朋友的時(shí)間完全可以繼續(xù)工作啊，能做多少是多少，即使中途被打斷也沒(méi)關(guān)系，朋友走了可以繼續(xù)做啊，這樣的事情又不是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，一個(gè)人怎么可能從不被意外騷擾？

出門(mén)等車(chē)的時(shí)間，可以看書(shū)看電影，哪怕只看一半，也比不看要強(qiáng)啊。實(shí)在不想看也沒(méi)關(guān)系，跟人聊聊天，給一直沒(méi)時(shí)間聯(lián)系的朋友打個(gè)電話(huà)，或者聽(tīng)首歌，閉目養(yǎng)會(huì)兒神，都會(huì)讓心情愉悅。

我們生活在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，人人都嚷著時(shí)間不夠用，工作要時(shí)間，會(huì)友要時(shí)間，陪伴家人也要時(shí)間，甚至休閑也需要時(shí)間。

在沙灘上躺半天，在太陽(yáng)底下打會(huì)兒盹兒，在野外瘋半天，或者就靜靜地坐著發(fā)呆，這些都不算虛度光陰，雖然這些時(shí)間看不到工作成效，沒(méi)有做成任何一件大事，但至少，身心得到了休息。

很多時(shí)候，我們需要放慢腳步，停下來(lái)，用大片光陰感受歲月靜好，這不算虛度光陰。但有些光陰，卻是真正被虛度了的，比如漫無(wú)目的地刷手機(jī)，比如為等人坐立不安，比如整個(gè)旅途用來(lái)焦慮，比如窮忙，時(shí)間浪費(fèi)掉了，你還一無(wú)所獲，連精神的滿(mǎn)足也沒(méi)有。

怎么判斷一段光陰是不是真的被虛度了呢？很簡(jiǎn)單，如果在這段時(shí)間里，你感覺(jué)不到快樂(lè)，感覺(jué)不到輕松，覺(jué)得無(wú)所事事，有負(fù)罪感，那么，這段光陰，就是真正被虛度的。

一生的時(shí)間那么短，每段光陰都如此珍貴，因此，我不得不一再告誡自己，一定要減少生命中那些虛度的光陰，虛度的光陰越少，幸福感就會(huì)越多。

（編輯/楊逸）