夫婦健身5年共減肥450斤

哲邊

美國德克薩斯州一對肥胖的夫婦，經(jīng)過努力減肥，總共減去500磅（約450斤），隨著減肥成功，他們還一起愛上了馬拉松長跑。

今年35歲的維利·吉利斯，體重曾經(jīng)一度達(dá)到492磅。而他的妻子、34歲的安吉拉，體重也曾經(jīng)達(dá)到338磅。2011年1月，他們婚后的第一年，兩人決定開始減肥。為了減肥，他們每天到健身房跑步機(jī)上走步5至10分鐘。他們還放棄快餐，改為在家自己做健康食品。

減肥兩年之后，安吉拉在維利的老家田納西州孟菲斯，首次報名參加馬拉松長跑。而維利也報名參加了半程馬拉松長跑。比賽之前幾天，冬季暴風(fēng)雪導(dǎo)致他們的航班取消，夫婦兩人開車8小時到孟菲斯。趕到那里之后，他們才得知比賽取消了。但維利和安吉拉決心達(dá)到目標(biāo)，他們圍繞著小區(qū)跑步。維利跑了13.1英里之后，開車陪著繼續(xù)跑步的安吉拉一起前進(jìn)，安吉拉最終跑了26.2英里。

經(jīng)過5年的節(jié)食和鍛煉，維利減肥300磅，安吉拉減肥將近200磅。到目前為止，安吉拉共跑完34次馬拉松和超級馬拉松，維利已完成2次全程馬拉松和超過30次半程馬拉松。

安吉拉現(xiàn)在是一家健身房的自行車教練，那里是她5年前開始到跑步機(jī)上鍛煉的地方。她也在自己的網(wǎng)頁“我們戰(zhàn)勝肥胖”上面發(fā)表博客，介紹自己的減肥經(jīng)歷和要在全美50州跑完馬拉松的目標(biāo)。維利說：“有過很困難的時候，但我們決心已定。從第一天開始，就沒有回頭路。我知道，兩人一起努力能克服任何困難。”