跨越障礙，舞動青春

羅姍姍

摘 要 健美操是一項有氧運動，對于加強高中學生體質有著重要的作用。在藝術表現形式上來看，健美操運動有著很強的藝術性，深受廣大學生的喜歡。但是，在高中體育課的實際教學活動來看，選擇學習健美操項目的男女比例嚴重不平衡，很少有男生選擇健美操項目進行學習。本文通過分析當前高中男生學習健美操興趣程度較低的具體原因，以期努力研究出提高男生健美操學習興趣的具體辦法和有效對策，進而指導具體的教學實踐。

關鍵詞 高中 男生 健美操 興趣 對策

中圖分類號：G427 文獻標識碼：A

1當前高中男生學習健美操興趣程度較低的具體原因

1.1高中男生對于健美操這項體育運動缺乏正確的認識

通常來看，健美操這項運動一般是女生進行體育鍛煉的項目，很少有男生參與其中。這對于高中健美操的體育課程來說，情況也是如此。很多男生認為健美操不適用于有陽剛之氣的男生參與，如果自己操練健美操，就會遭到其他學生的笑話。實際上，高中男生對于健美操這項體育運動根本沒有清楚的了解，不知道健美操的特點和功能，進而沒有學習健美操的興趣。

1.2體育教師所采用的教學方法較為單一

在高中健美操教學的過程中，體育教師采用的方法較為單一，很難調動起男生的學習興趣。一般來說，健美操都會配合音樂進行教學活動。但是，由于音樂或節(jié)拍的速度較快，男同學往往在沒有記牢基本動作的前提下，就開始練習成套動作。這樣，很多男生就很難跟得上教師正常的節(jié)奏與速度。久而久之，男生由于做不好基本的動作，很容易感到健美操運動比較枯燥。

1.3高中健美操課程的教學內容不夠完善

從健美操課程的實際教學情況上來看，體育教師為學生講授的健美操多是從一些視頻課程上照搬下來，沒有進行一定程度的改進與創(chuàng)新，更加沒有考慮到學生的年齡特點以及興趣愛好。體育教師在教學內容上沒有更新，學生時常在幾個月內練習的都是同一套健美操。這樣來看，學生很容易覺得教師的教學內容比較單調，認為只是簡單的幾個動作的重復，這將直接影響學生的學習興趣。

2提高男生健美操學習興趣的具體辦法

2.1注重引導，加強高中男生對于健美操運動的正確認識

作為健美操運動的體育教師，在為學生授課的過程中，不僅要為學生講解基本的動作與要領，而且還要為學生介紹健美操的基本理論知識，具體包括健美操的概念、進行健美操鍛煉的功用等，使男生能夠對健美操運動有一個全方位的了解。同時，還要為男生排解掉“男生進行健美操鍛煉就失去了陽剛之氣”的誤區(qū)，讓其了解男生操練健美操也是對于自身力量的鍛煉等。通過讓高中男生正確認識健美操運動，使得他們最終能夠喜歡上健美操這項運動。

2.2制定科學合理的教學內容，創(chuàng)造良好的教學環(huán)境

進行體育課程的教學活動，也應該做好詳細的教學計劃安排，合理的制定好教學內容。對于健美操課程來說，也更是如此。這樣，就要求健美操課程的教師應該以男生的性格特點和身體素質情況為基礎，采取分層次教學的模式，循序漸進地為學生們講授健美操的動作與要領。具體來說，體育教師可以先教男生一些基本的動作，然后再進行組合動作的練習。值得注意的是，在健美操動作的設計上，應當增加鍛煉力量的動作，使得整體健美操的藝術表現形式更具男性化特點，進而排解掉男生對于健美操運動的誤區(qū)。

2.3加強培訓力度，提升健美操教師的專業(yè)化水平

一般來說，教師在整個教學活動中起著主導性的作用，高中健美操課程也是如此。因此，加強健美操教師的師資隊伍建設，對于提升實際的教學效果有著重要的意義。在學校層面，應該為健美操教師安排更多參加培訓的機會，增進其與其他教師的交流與溝通，使得這些教師能夠不斷地更新自己的理論水平與動作技能，進而在整體上提升自身的教學水平。在健美操教師自身方面，還應當在日常工作中加強學習，努力探究出活潑、新穎的教學方法，激發(fā)起學生學習健美操的興趣，最終提升健美操課程的教學質量。

2.4開展形式多樣的比賽、表演活動，不斷豐富健美操教學的形式

在學校層面，可以定期舉辦健美操大賽。在具體比賽環(huán)節(jié)的設定上，可以分為男生組、女生組、團體比賽等形式。通過健美操比賽這樣的活動，使得男生能夠加強了對于健美操運動的重視程度，進而提升了學生們學習健美操的興趣，最終加強了自身操練健美操的能力。另外，還可以充分發(fā)揮社團組織的優(yōu)勢，舉辦健美操團隊表演等活動，努力為學生們營造出和諧、良好的學習氛圍，進而進一步提升學生學習健美操運動的熱情。

3結語

健美操是一項觀賞性極高的運動項目，需要有著較強的藝術表現力。普遍來看，當前高中健美操體育課程中，選課男生的人數較少。這是因為，一方面健美操這項運動有著自身的特點；另一方面，高中男生對于健美操這項運動的認識還不夠全面。因此，作為高中健美操運動的體育教師來說，應該注重引導，加強高中男生對于健美操運動的正確認識。同時，體育教師還應當不斷更新與改進教學方法，進一步豐富教學內容，采用形式多樣的教學手段來開展健美操這項運動，進而使得高中男生能夠提高對于健美操這項運動的認識，最終喜歡這項體育運動。

參考文獻

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