初三學(xué)生的心理疏導(dǎo)方式探索

劉艷芳

十堰市東風(fēng)教育分局第七中學(xué)

初三學(xué)生的心理疏導(dǎo)方式探索

劉艷芳

十堰市東風(fēng)教育分局第七中學(xué)

邁入初三的學(xué)生，會(huì)時(shí)刻成為學(xué)校、家庭重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象。繁重的功課和頻繁的考試會(huì)是他們的日常學(xué)習(xí)生活基本寫照，這都會(huì)給他們心理上造成了多種無形的壓力。另外隨著中考的日益臨近，學(xué)生升重點(diǎn)高中的壓力會(huì)進(jìn)一步增加，他們?cè)谏眢w上和心理上都會(huì)產(chǎn)生更加明顯的變化。初三階段的學(xué)生大致有以下幾種心理特點(diǎn)：1、思維能力空前提高，不輕易接受成人觀點(diǎn)，愛爭(zhēng)論，希望自己獨(dú)立的解決問題，但往往會(huì)以偏概全，顧此失彼；2、理想壓力空前增大，想進(jìn)重點(diǎn)高中的欲望陡然提升，但思想和行動(dòng)脫節(jié)嚴(yán)重；3、學(xué)習(xí)熱情大打折扣，考試一旦不理想就自暴自棄，一點(diǎn)小小的打擊就萎靡不振；4、厭學(xué)情緒激化，這主要指學(xué)習(xí)成績(jī)不太理想的學(xué)生，上課不聽講，不愿寫作業(yè)，不愿談學(xué)習(xí)等等；造成以上幾種心理特點(diǎn)的原因無外乎以下幾個(gè)方面：1、溫室環(huán)境，家長(zhǎng)對(duì)孩子寵愛有加，習(xí)慣包辦一切，學(xué)生除了學(xué)習(xí)無所事事，無所適從；2、學(xué)生及家長(zhǎng)不切實(shí)際的目標(biāo)追求，往往造成事與愿違的失落感，影響學(xué)習(xí)積極性，學(xué)習(xí)效率不高；3、繁重的考前復(fù)習(xí)形成心理的重負(fù)感，學(xué)生不但身累，心更累，日積月累，身心俱憊；4、學(xué)生自我評(píng)估的片面性導(dǎo)致自我意識(shí)產(chǎn)生偏差，不能正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己；5、單一的價(jià)值觀造成學(xué)生心理恐慌，學(xué)習(xí)就是為了考高分，上重點(diǎn)高中，上名牌大學(xué)，掙大錢，做大官，光宗耀祖。作為初三年級(jí)的班主任、課任老師以及家長(zhǎng)，應(yīng)該及時(shí)把握學(xué)生的情緒波動(dòng)，利用心理學(xué)和教育學(xué)相關(guān)知識(shí)，科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，面向未來，變壓力為動(dòng)力，就顯得尤其緊迫和重要。

初三學(xué)生；心理疏導(dǎo)；探索

在此主要從三個(gè)方面著手對(duì)學(xué)生積極有效的心理疏導(dǎo)進(jìn)行探索：

一、讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)、緩解壓力、穩(wěn)定心態(tài)

1、家庭教育方面：面對(duì)種種關(guān)懷愛護(hù)的重壓之下學(xué)生產(chǎn)生的“初三恐懼癥”，首先家長(zhǎng)們要擁有一顆平常心。學(xué)生在初中讀書，必然會(huì)把上重點(diǎn)高中作為初中階段學(xué)習(xí)的階段性最重要目標(biāo)，到了初三心累身累也屬正?，F(xiàn)象。不要過分地包辦一切，若那樣只會(huì)讓自己的孩子懷疑自己的水平質(zhì)疑自己的能力，只會(huì)讓他們變得更加懦弱和不自信。放開手讓他們勇敢地去拼搏和嘗試才是最好的選擇。孩子因年齡知識(shí)結(jié)構(gòu)所限，心智不太成熟，過多的干預(yù)和要求只能使他們產(chǎn)生負(fù)面情緒。家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)引導(dǎo)他們，讓自己的孩子變得更加自信和陽光，這是學(xué)習(xí)有效性的最大保證。

2、班主任方面：經(jīng)常利用主題班會(huì)，營(yíng)造互相鼓勵(lì)的氛圍，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生備考的信心和斗志；用具體談話的方式幫助學(xué)生甩掉煩惱，讓他們明白“只有輕裝上陣才能取得預(yù)期的成績(jī)”；讓學(xué)生定好保“Y”爭(zhēng)“Z”的奮斗目標(biāo)，即現(xiàn)有水平能考取的最低目標(biāo)和自己努力爭(zhēng)取的最高目標(biāo)，這樣學(xué)生備考時(shí)就會(huì)目標(biāo)明確，心底踏實(shí)，精力集中了，才能幫助學(xué)生以積極平穩(wěn)的心態(tài)迎接中考。

二、開拓學(xué)生視野、樹立學(xué)生信心、提升學(xué)生斗志

現(xiàn)在學(xué)生的成長(zhǎng)的環(huán)境和物質(zhì)條件越來越好，而他們吃苦精神和奮斗意識(shí)很欠缺，隨著初三功課日益繁重、外界壓力的不斷增大，他們中一些人的負(fù)面情緒逐漸顯露：叫苦叫累的有之；放松紀(jì)律要求的有之；自我放縱、自暴自棄的有之。針對(duì)以上種種情緒，班主任要適時(shí)的對(duì)他們進(jìn)行一系列的心理疏導(dǎo)，并讓他們明白：①、矯揉造作凡事喜歡找臺(tái)階找借口是弱者的表現(xiàn)；②、自我放縱、自暴自棄是不自信的表現(xiàn)；③、而盲目自信則會(huì)危險(xiǎn)重重；④、明確是行動(dòng)的燈塔等等。經(jīng)過分析疏導(dǎo)，讓學(xué)生相信：不能求知道路上的弱者，比起祖輩的艱辛、父輩的努力，比起在各條戰(zhàn)線上的勞動(dòng)者的貢獻(xiàn)，他們所面臨的壓力和困難是多么的微不足道，連中考都不能勇敢面對(duì)，又如何面對(duì)今后的漫漫人生！

實(shí)踐證明，孩子們需要這樣的開導(dǎo)和鼓舞，經(jīng)過心理輔導(dǎo)過的學(xué)生，都能不斷地汲取力量，認(rèn)清方向，開闊胸懷；都能克服各自的弱點(diǎn)，并能鼓足干勁，奮勇爭(zhēng)先。

三、引導(dǎo)學(xué)生正視困難、不怕失敗、善于學(xué)習(xí)和總結(jié)

讓初三學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，通過適當(dāng)?shù)姆绞叫购歪尫?，他們就可以減緩壓力。讓初三學(xué)生把面對(duì)中考的諸多困難寫下來，然后列出自己的解決辦法，把解決不了的交給班主任，也可以交給家長(zhǎng)或自己最信賴的朋友，請(qǐng)求幫助。一定要擯棄“怕失敗”或曰“輸不起”的思想。班主任應(yīng)當(dāng)教會(huì)孩子換個(gè)角度考慮問題，對(duì)自己的求知?dú)v程要有正確的評(píng)價(jià)?？梢园阎T如“愚公移山”、“精衛(wèi)填?！钡慕?jīng)典勵(lì)志故事講給他們聽。讓他們明白：人們看重的不是移山填海的結(jié)果，而是那種不畏艱辛，戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣！

初中三年的目標(biāo)，不僅僅是學(xué)到文化知識(shí)，高分考上重點(diǎn)高中；考不上，更重要的是要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自己百折不撓、迎難而上、務(wù)實(shí)勤勉的精神，這才是我們走向輝煌的最基本保證。

為了學(xué)生們的健康成長(zhǎng)，為了他們將來能在社會(huì)立足，我們每一位班主任、老師和家長(zhǎng)都應(yīng)以這種健康的心態(tài)來看待學(xué)生、教育學(xué)生、疏導(dǎo)學(xué)生，讓我們的每一名初三學(xué)生都能看到自己美好未來！

[1]葉浩生.主編.心理學(xué)史.華東師范大學(xué)出版社,2012年出版

[2]劉儒德.主編.教育心理學(xué).高等教育出版社,2010年出版

劉艷芳(1972-)，女,河南省林縣人，中教高級(jí)，研究生，研究方向：教育管理。