淺談籃球技戰(zhàn)術(shù)的配合

劉宏甘肅省鎮(zhèn)原縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校

淺談籃球技戰(zhàn)術(shù)的配合

劉宏
甘肅省鎮(zhèn)原縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校

籃球運(yùn)動(dòng)作為我國(guó)體育教育中普及程度較高的一項(xiàng)課程，在各個(gè)階段的教學(xué)課程安排中都占有較大比例，它不僅是一種競(jìng)技比賽，在加強(qiáng)學(xué)生身體鍛煉，和充實(shí)課外生活等方面也具有重大影響。而籃球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，能否準(zhǔn)確地掌握籃球技術(shù)是實(shí)現(xiàn)籃球技戰(zhàn)術(shù)良好配合的關(guān)鍵。本文主要對(duì)籃球技術(shù)和理論進(jìn)行分析，總結(jié)出有效提高籃球技戰(zhàn)術(shù)的配合程度的方法。

籃球運(yùn)動(dòng)；技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)；配合

籃球運(yùn)動(dòng)不僅是一種體育運(yùn)動(dòng)，也是一種娛樂方式，在我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，深受不同年齡階段的男性朋友的喜愛，也是中學(xué)體育必修的主要課程之一。但是在籃球的實(shí)際比賽和教學(xué)訓(xùn)練中，依然存在較多問題，諸如戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用生澀、錯(cuò)誤選擇防守選位、不合理的跑位接應(yīng)等情況，這就是所謂的籃球的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)差[1]。因此，在提高運(yùn)動(dòng)員籃球基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練的同時(shí)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)方面的培養(yǎng)，以此充分提高運(yùn)動(dòng)員籃球技戰(zhàn)術(shù)的配合水平。

一、籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要性

籃球訓(xùn)練或比賽過程中所運(yùn)用的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)被統(tǒng)稱為籃球技戰(zhàn)術(shù)，技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)兩者相輔相成，缺一不可。籃球的技術(shù)方面包括跑步運(yùn)球、跨步急停、后仰跳投、急停跳投和低位單打等；籃球的戰(zhàn)術(shù)方面包括擋拆配合、夾擊配合、交換防守配合、單對(duì)單防守等。在籃球的比賽中，技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是技戰(zhàn)術(shù)良好配合的關(guān)鍵。所謂籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，通俗的說，就是籃球運(yùn)動(dòng)者在充分了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作和技能的基礎(chǔ)上來把握籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律。在實(shí)際的比賽中，要冷靜分析賽場(chǎng)上變化著的情況，合理制定、搭配戰(zhàn)術(shù)，配合隊(duì)友發(fā)揮出最佳效果。因此，籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)要求運(yùn)動(dòng)員具備靈活性和預(yù)見性，在保持頭腦清醒的同時(shí)自覺地對(duì)賽場(chǎng)上瞬息萬變的情況進(jìn)行分析，并及時(shí)作出判斷、反應(yīng)和調(diào)整[2]，不能僅僅是對(duì)日常所學(xué)技術(shù)理論的生搬硬套，按部就班，循規(guī)蹈矩。

籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)不僅僅是在掌握籃球基本技能的基礎(chǔ)上，而且還要通過系統(tǒng)性的教授和訓(xùn)練，因此，籃球技戰(zhàn)術(shù)的理論教學(xué)就具有非常重要的地位，通過基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)員在充分了解籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則和基本技術(shù)原理的基礎(chǔ)上，通過教師的經(jīng)驗(yàn)傳授，或者高水平諸如NBA等比賽錄像進(jìn)行思考、討論、分析，不斷推進(jìn)、改革教學(xué)方法，讓運(yùn)動(dòng)員在充分發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)造性的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己所學(xué)的理論知識(shí)，研究討論里面運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)以及戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的合理性等，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)思維，在訓(xùn)練中身體和大腦充分結(jié)合，在訓(xùn)練過程中有意識(shí)地思考，在思考中總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)[3]，在實(shí)踐中鍛煉成長(zhǎng)。

二、提高籃球技戰(zhàn)術(shù)的配合程度

良好的籃球技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用離不開技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的規(guī)范訓(xùn)練，扎實(shí)、全面地掌握籃球基本技能對(duì)每一個(gè)球員都具有十分重要的作用，球員在日常的籃球訓(xùn)練中，理論學(xué)習(xí)是關(guān)鍵，基礎(chǔ)動(dòng)作掌握要認(rèn)真、規(guī)范，不能抱著投中的僥幸心理而忽視基本動(dòng)作的訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中有意識(shí)地把技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)結(jié)合起來，不斷提高技戰(zhàn)術(shù)配合水平?；@球戰(zhàn)技術(shù)的良好配合離不開球員之間的默契，在日常訓(xùn)練中，通過設(shè)置籃球小游戲等，來加強(qiáng)球員之間的溝通交流和默契配合的程度。除必要的基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)和戰(zhàn)術(shù)的靈活運(yùn)用，在競(jìng)技性的籃球運(yùn)動(dòng)中，體力鍛煉也是不可忽視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在日常訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員要加強(qiáng)速度、力量等高強(qiáng)度的訓(xùn)練，保持充沛的體力參與到籃球訓(xùn)練中。

技戰(zhàn)術(shù)配合是贏得勝利的關(guān)鍵，賽場(chǎng)上的情況每一秒都可能發(fā)生變化，這就要求運(yùn)動(dòng)員要冷靜分析現(xiàn)場(chǎng)情況，對(duì)運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)及時(shí)作出判斷和調(diào)整。在這方面，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的訓(xùn)練，不能因一時(shí)比分的落后而擾亂其思維能力、摧毀其意志力，要通過一些必要的心理訓(xùn)練技巧，讓運(yùn)動(dòng)員在比賽中排除雜念，集中注意力進(jìn)行自我分析和戰(zhàn)場(chǎng)分析。其次，在比賽中，運(yùn)動(dòng)員不僅要關(guān)注眼前的情況，還要學(xué)會(huì)用余光來觀察比賽的動(dòng)向和防守者的情況，對(duì)于防守者的位置變動(dòng)和控球者的行動(dòng)意圖以及籃球所處的位置要做到了然于胸，進(jìn)行冷靜分析后調(diào)整進(jìn)攻球員賽場(chǎng)的分布[4]。不僅要牢固掌握理論知識(shí)，還要在日常的訓(xùn)練中反復(fù)訓(xùn)練、實(shí)踐，在經(jīng)驗(yàn)方面注重量的積累，不斷提高籃球技戰(zhàn)術(shù)的配合。

結(jié)語(yǔ)

籃球技戰(zhàn)術(shù)是比賽中球員個(gè)人和全隊(duì)隊(duì)員之間的相互協(xié)同配合，正確的技術(shù)動(dòng)作是實(shí)現(xiàn)籃球技戰(zhàn)術(shù)配合的關(guān)鍵，沒有技術(shù)動(dòng)作就談不上戰(zhàn)術(shù)。因此，在籃球訓(xùn)練中要加強(qiáng)基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，在充分掌握理論知識(shí)、加強(qiáng)身體素質(zhì)和心理訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，在練習(xí)中思考，加強(qiáng)籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，把個(gè)人潛能與團(tuán)隊(duì)協(xié)作充分發(fā)揮出來，實(shí)現(xiàn)籃球技戰(zhàn)術(shù)的最佳配合。

[1]馬學(xué)兵.學(xué)校籃球教學(xué)中技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)途徑[J].當(dāng)代體育科技,2012,26:36+38.

[2]李慶波.本體論視域下籃球技戰(zhàn)術(shù)釋義[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),2013,01:43-46.

[3]張振東,陳永亮.我國(guó)男子籃球技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格研究[J].體育文化導(dǎo)刊,2010,05:46-50.

[4]胡丹.簡(jiǎn)論中學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)[J].運(yùn)動(dòng),2015,18: 102+101.