一次全校性情緒專(zhuān)題心理輔導(dǎo)實(shí)錄及反思

胡松華

【摘 要】結(jié)合心理健康教育工作實(shí)際開(kāi)展校內(nèi)心理健康教育講座是學(xué)校心理健康教育的常規(guī)形式，在實(shí)效性上有待進(jìn)一步探究，現(xiàn)展示一次輔導(dǎo)全程，作簡(jiǎn)單反思。

【關(guān)鍵詞】心理輔導(dǎo)；校園暴力；情緒

近日，筆者結(jié)合平時(shí)從事心理健康教育工作的實(shí)際，在校內(nèi)進(jìn)行了一次全校性的情緒專(zhuān)題心理輔導(dǎo)，現(xiàn)展示輔導(dǎo)全程，作簡(jiǎn)單反思。

一、輔導(dǎo)過(guò)程

（一）開(kāi)場(chǎng)白

大家好，很高興有機(jī)會(huì)大家在這么一個(gè)時(shí)間全校一起探討一個(gè)關(guān)于一個(gè)人的情緒心理的重要話題，說(shuō)到情緒，我不由想起了上個(gè)世紀(jì)我們的學(xué)校，往往要求對(duì)學(xué)生做一種加法， 為什么這么說(shuō)呢？我們來(lái)聽(tīng)一首兒歌——《一二三四五》：一二三四五，上山打老虎，老虎打不到，打到小松鼠，松鼠有幾只，讓我數(shù)一數(shù)，數(shù)來(lái)又?jǐn)?shù)去，一二三四五。這首兒歌給了我們今天的會(huì)場(chǎng)一個(gè)輕松愉快的氛圍，我們的情緒隨著這“一二三四五”的節(jié)奏變得愉悅起來(lái)，這就是情緒。那什么是情緒呢？情緒是一個(gè)人的心情，他有即時(shí)性，也就是說(shuō)他會(huì)在一天中不斷變化?，F(xiàn)在有個(gè)同桌撞了你的手，還罵你不長(zhǎng)眼睛，你會(huì)怎么樣，生氣，想揍他一頓，是吧？這又是另外一種情緒了，說(shuō)明人的情緒是不斷變化的。

我們?cè)賮?lái)說(shuō)剛才這首一二三四五的兒歌，由于某種原因，大家已經(jīng)不太聽(tīng)得到了，那就是因?yàn)樗橇呤甏鷦?chuàng)作的，時(shí)代不同，現(xiàn)在已經(jīng)不需要這類(lèi)主題了，特別是其中打松鼠這個(gè)內(nèi)容在今天看來(lái)已經(jīng)違法了野生動(dòng)物保護(hù)法，構(gòu)成了對(duì)動(dòng)物生命的傷害罪。生命是地球最偉大的作品，生命是人類(lèi)存在的基礎(chǔ)，生命是一個(gè)人幸福的保障。所以在今天，我們要說(shuō)說(shuō)威脅中學(xué)生生命安全的校園暴力問(wèn)題，而這間，負(fù)面情緒的影響是校園暴力的主要原因，所以今天的課我們打算做一個(gè)減法，我們將遵循五四三二一的順序，來(lái)給校園暴力與負(fù)面情緒做一個(gè)減法。一個(gè)人生很?chē)?yán)肅的話題，事關(guān)生命，大家一定會(huì)認(rèn)真聽(tīng)從中得到教益。

（二）五起惡性事故

首先，我們來(lái)向您展示五個(gè)畫(huà)面：

1.湖北紅安一中學(xué)生學(xué)生因?yàn)闋?zhēng)奪女朋友打架事件，男孩被磚砸傷；2.浙江慶元縣一中學(xué)生因?yàn)楸灰幻∧泻⒏婷艽蛴螒驒C(jī)，用煙蒂燙小男孩；3.重慶女生打群架被曝光；4.山西一個(gè)縣的農(nóng)村中學(xué)學(xué)生因手機(jī)引發(fā)的校園血案，結(jié)果？5.廣西貴港市橋圩鎮(zhèn)五中發(fā)生一起命案，一學(xué)生因被同班同學(xué)頸部刺傷經(jīng)醫(yī)治無(wú)效死亡。

（三）他，為何淪落為少年犯？

生活中，同學(xué)之間的友情彌足珍貴，有的甚至可以相伴我們一生。但貴港發(fā)生的這起血案，卻讓我們唏噓不已：兩個(gè)花季少年，一個(gè)魂歸天國(guó)，一個(gè)身陷囹圄，兩個(gè)家庭也要承受難以言表的痛苦。什么原因讓同學(xué)之間拔刀相向？家庭、學(xué)校、社會(huì)當(dāng)深刻反思。

2015年6月17日凌晨，貴港市港南區(qū)橋圩鎮(zhèn)一所中學(xué)發(fā)生一起命案，一名學(xué)生在宿舍內(nèi)被同班另一名學(xué)生用刀刺傷，導(dǎo)致頸部出血過(guò)多后不幸身亡，事發(fā)后，當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)迅速介入，偵破了這件在當(dāng)?shù)赜绊戄^為惡劣的案件。

行兇學(xué)生林某家在離橋圩鎮(zhèn)12公里以外的新興村大沖屯。26日下午，記者在這里看到，林某家的二層房屋坐落在村道邊，周邊并無(wú)建筑群，略顯孤單。林某父親表示，兒子小林之所以會(huì)做出如此極端的事，源于長(zhǎng)期被欺負(fù)。他說(shuō)，事發(fā)后，他陪同兒子在派出所錄口供，根據(jù)兒子供述，從就讀7年級(jí)開(kāi)始，兒子就一直被死者張某星欺負(fù)，死者不僅多次當(dāng)著同學(xué)面脫兒子褲子，而且還嘲笑兒子是“大鳥(niǎo)蛋”。

林某父親坦言，兒子在被審訊時(shí)表示，他的初衷并非是想殺死張某星，只是想教訓(xùn)他一下，讓張某星“暫時(shí)來(lái)不了學(xué)校”，以后再也不敢欺負(fù)他。

根據(jù)林某父親所說(shuō)，林某曾多次向班主任訴說(shuō)“受到欺負(fù)”之事，然而投訴過(guò)后，情況依然沒(méi)有改觀。目前，由于學(xué)校方面婉拒采訪，暫時(shí)無(wú)法了解二人平時(shí)在學(xué)校的表現(xiàn)，但從多方信息源中可以肯定的是，兩人有“摩擦”。

應(yīng)激狀態(tài)下瞬間犯罪了：處于青春期的初高中學(xué)生，生理上激素水平急速增長(zhǎng)，心理上卻處于斷乳期，一些細(xì)小的問(wèn)題，都容易導(dǎo)致他們?cè)陝?dòng)不安，甚至情緒失控。因行為人“失常和失控”而發(fā)生的案子，被犯罪心理學(xué)稱(chēng)為“偶發(fā)性的應(yīng)激犯罪”，屬于情緒性動(dòng)機(jī)（又稱(chēng)感情沖動(dòng)型犯罪）犯罪中的一種。

應(yīng)激：行為人在應(yīng)激狀態(tài)下（受到出乎意料的挫折或打擊，如個(gè)案1袁某的頭被死死摁?。?，讓其極為憤怒、驚恐和無(wú)助，蓄積了極為巨大的負(fù)面情緒。

爆發(fā)：犯罪人為擺脫這種應(yīng)激狀態(tài)，情緒強(qiáng)烈地爆發(fā)了，因情緒極為亢奮，出手力量很大，結(jié)果十分慘重。

（四）挫折中自我疏解的方法：及時(shí)宣泄情緒，尋求社會(huì)支持 ，情緒ABC原理 ，升華：化壓力為動(dòng)力 ，專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún) （結(jié)合案例詳細(xì)剖析）

二、反思

這次活動(dòng)和第一大特色是活動(dòng)內(nèi)容呈遞減式羅列，便于學(xué)生認(rèn)同并轉(zhuǎn)化成行為。其中的“五”指的是面對(duì)校園暴力惡性事件，學(xué)生需要?jiǎng)佑梦鍌€(gè)策略積極應(yīng)對(duì)，其中包括消除負(fù)面情緒的自我宣泄、向人傾訴兩種方法，還包括學(xué)會(huì)積極的轉(zhuǎn)換視角、基于情緒ABC的理性情緒療法，當(dāng)然大膽參加個(gè)別心理輔導(dǎo)是自我無(wú)法解決的基本方法；在自我改變的目標(biāo)上表現(xiàn)為四個(gè)“不”：不信仰暴力文化、不參與校園暴力、不忍氣吞聲、不以暴制暴；對(duì)于暴力行為的后果，胡老師向大家播放三種特殊的聲音，讓學(xué)生產(chǎn)生了內(nèi)心的震撼；“二”，則指的是負(fù)面情緒下的消極應(yīng)付造成的嚴(yán)重后果與積極化解問(wèn)題轉(zhuǎn)危為安的結(jié)局；最后是具有正面暗示作用的一句話：保護(hù)自己，更不能做校園暴力的施暴者，因?yàn)槲沂俏仪榫w的主人。

其次，這次輔導(dǎo)活動(dòng)還創(chuàng)新了組織形式。由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)有嚴(yán)格的人數(shù)限制，上千人的會(huì)場(chǎng)一般也難以實(shí)現(xiàn)團(tuán)體成長(zhǎng)的動(dòng)力，為此學(xué)校通過(guò)利用學(xué)校的階梯教室，安排了幾個(gè)班的學(xué)生參與現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，大部分班級(jí)則在教室有班主任組織輔導(dǎo)，現(xiàn)場(chǎng)的課件同步在教室電子白板中展示，現(xiàn)場(chǎng)的聲音也向教室同步傳送，最終實(shí)現(xiàn)了一次課幾十個(gè)班開(kāi)展同步輔導(dǎo)并能積極參與的效果。

不足：準(zhǔn)備雖比較充分，但由于設(shè)備的原因，教室接受信號(hào)不是很好?，F(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)上也沒(méi)有充分展開(kāi)。另外，受習(xí)慣影響，有一定的口頭禪，影響表達(dá)效果。