降彩虹
[摘 要] 開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程是當(dāng)前高校實(shí)施心理健康教育的手段,體驗(yàn)式教學(xué)法被廣泛運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育課程??偨Y(jié)了體驗(yàn)式教學(xué)在高校心理健康教育中應(yīng)用的研究現(xiàn)狀、取得的效果及存在的不足,并提出建議,促進(jìn)體驗(yàn)式教學(xué)法在心理健康教育領(lǐng)域發(fā)揮更廣泛和有效的作用。
[關(guān) 鍵 詞] 心理健康教育;體驗(yàn)式教學(xué)法;課程改革
[中圖分類號(hào)] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603(2016)19-0146-02
一、體驗(yàn)式教學(xué)法的含義及特點(diǎn)
體驗(yàn)式教學(xué)即教師創(chuàng)設(shè)一定的學(xué)習(xí)情境,學(xué)習(xí)者在情境中根據(jù)已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn),探索解決問(wèn)題的辦法并進(jìn)行驗(yàn)證,在體驗(yàn)中主動(dòng)建構(gòu)新的知識(shí),提高技能。與傳統(tǒng)教學(xué)模式不同,在體驗(yàn)式教學(xué)中,教學(xué)的主體是學(xué)生,而不是教師。體驗(yàn)式教學(xué)一改傳統(tǒng)教學(xué)中教師對(duì)知識(shí)的灌輸,在教學(xué)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)和技能的形成。
體驗(yàn)式教學(xué)以學(xué)生為主體,但并非意味著教師在教學(xué)中的作用就減弱。相反,體驗(yàn)式教學(xué)對(duì)教師的能力提出了更高的要求和挑戰(zhàn),教師必須具有較高的創(chuàng)造性,這體現(xiàn)在體驗(yàn)式教學(xué)流程的設(shè)計(jì)上。根據(jù)庫(kù)博1984年建立的體驗(yàn)學(xué)習(xí)循環(huán)模型,從課程性質(zhì)上看,大學(xué)生心理健康教育課程是一門(mén)集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練為一體的綜合性課程,是大學(xué)生必修的公共課。課程目標(biāo)除了使學(xué)生掌握一定的心理健康知識(shí)外,還應(yīng)掌握自我認(rèn)知、人際溝通、自我心理調(diào)節(jié)等技能。
因此,體驗(yàn)式教學(xué)在心理健康教育課程中是這樣一個(gè)過(guò)程:教師創(chuàng)設(shè)合理的情境,引導(dǎo)學(xué)生作為主體參與到教學(xué)活動(dòng)中,領(lǐng)悟與理解情境中的豐富內(nèi)容,獲得親身體驗(yàn)和感受,在教師的組織下進(jìn)行交流、分享體驗(yàn)達(dá)成共識(shí),內(nèi)化為自己的認(rèn)知理念并運(yùn)用到實(shí)際生活中。從教學(xué)形式來(lái)說(shuō),體驗(yàn)式教學(xué)一般有游戲體驗(yàn)、角色扮演、情境體驗(yàn)、現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)(社會(huì)實(shí)踐)。從教學(xué)過(guò)程來(lái)說(shuō),心理健康課堂上體驗(yàn)式教學(xué)大致經(jīng)歷這幾個(gè)流程:(1)體驗(yàn)。根據(jù)教師預(yù)先創(chuàng)設(shè)的問(wèn)題情境,學(xué)生積極參與到情境中,全身心去體會(huì)情境的中的問(wèn)題和沖突,形成自我體驗(yàn)。(2)分享。教師組織學(xué)生分享自己的體驗(yàn),認(rèn)真傾聽(tīng)他人的體驗(yàn),由于每個(gè)人的背景、動(dòng)機(jī)不同,對(duì)相同情境所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)就不同。(3)總結(jié)。在交流的基礎(chǔ)上達(dá)成共識(shí),揭示問(wèn)題本質(zhì),討論今后可能遇到的問(wèn)題,形成可行有效的解決辦法,從而預(yù)防或減少心理問(wèn)題的發(fā)生。(4)內(nèi)化。教師針對(duì)教學(xué)內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系實(shí)際,反思自身存在的問(wèn)題,摧毀舊的不合理信念,建構(gòu)新的理性信念,在學(xué)習(xí)、生活中內(nèi)化為自己的認(rèn)知。在課堂上,每個(gè)環(huán)節(jié)都非常重要,某個(gè)環(huán)節(jié)出問(wèn)題,都會(huì)影響到教學(xué)效果。其中,“分享”和“內(nèi)化”環(huán)節(jié)尤為重要。教師應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生分享,在分享的過(guò)程中,學(xué)生的體驗(yàn)匯集起來(lái),基本形成了課堂所要傳授的知識(shí)框架,這會(huì)讓學(xué)生體會(huì)到強(qiáng)烈的成就感。
二、課前準(zhǔn)備,課中實(shí)施,課后反思
上好體驗(yàn)式心理健康教育課程,首先要有明確的活動(dòng)主題,可按教科書(shū)的內(nèi)容酌情選擇,也可事先調(diào)查、與學(xué)生溝通聽(tīng)取建議。設(shè)計(jì)一個(gè)體驗(yàn)式心理健康教育課程活動(dòng),不僅需要激起學(xué)生興趣、吸引其注意力,更要有教育意義,讓學(xué)生在體驗(yàn)中有所感悟并能積極表達(dá)。若設(shè)計(jì)一個(gè)有關(guān)“人際關(guān)系問(wèn)題”的活動(dòng)方案,應(yīng)事先做些準(zhǔn)備,例如設(shè)計(jì)一些有關(guān)人際關(guān)系的問(wèn)題、在與學(xué)生交流的過(guò)程中,了解他們的人際關(guān)系情況、根據(jù)各個(gè)班級(jí)訪談和調(diào)查的結(jié)果初步設(shè)計(jì)出有關(guān)“人際關(guān)系問(wèn)題”的輔導(dǎo)方案,其主題可以是“信任之旅”“青春你我他”“和諧人際溫暖你我”“美好同學(xué)情”等。
其次,實(shí)施之前設(shè)計(jì)好的以“人際關(guān)系問(wèn)題”為主題的體驗(yàn)式心理健康教育課程輔導(dǎo)活動(dòng),在這里我們以“信任之旅”為例。在本次課程開(kāi)始之前,應(yīng)向?qū)W生闡明活動(dòng)的性質(zhì)、目的和要求,希望學(xué)生能遵守活動(dòng)規(guī)則并能積極參加、體驗(yàn)和表達(dá)。一切準(zhǔn)備就緒之后,先進(jìn)行熱身活動(dòng)“心有千千結(jié)”,活動(dòng)的規(guī)則完成之后,需要學(xué)生分享體驗(yàn)并表達(dá),引出此次活動(dòng)的主題“人際關(guān)系問(wèn)題”,小組成員之間相互交流和討論,在人際交往中出現(xiàn)矛盾和沖突時(shí)是以怎樣的心態(tài)面對(duì)和處理的,反思各自的人際關(guān)系是否良好等。
緊接著進(jìn)入主題活動(dòng)“盲行”,其活動(dòng)規(guī)則是:所有的成員圍成里外兩個(gè)圈,里圈和外圈的人數(shù)相等;里圈的人都閉好眼睛(盲人),在聽(tīng)到領(lǐng)導(dǎo)者喊開(kāi)始的時(shí)候外圈的人開(kāi)始順時(shí)針轉(zhuǎn)圈,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊停的時(shí)候,外圈的人停止轉(zhuǎn)動(dòng),此時(shí)外圈的人與其相對(duì)應(yīng)的“盲人”配對(duì);“盲人”原地轉(zhuǎn)三圈后,外圈的人帶領(lǐng)“盲人”走過(guò)預(yù)定的困難路線,期間不能有任何語(yǔ)言交流;一輪進(jìn)行完后,進(jìn)行角色互換?;顒?dòng)結(jié)束之后學(xué)生分享體驗(yàn),如在第一輪中各自扮演盲人或向?qū)r(shí)的感受,而在第二輪中角色互換時(shí)有什么不同的感受,通過(guò)活動(dòng)受到的啟發(fā)或感悟等。在聽(tīng)學(xué)生分享體驗(yàn)時(shí),教師也可以適時(shí)說(shuō)說(shuō)自己的感想,傾聽(tīng)彼此的心聲,在優(yōu)美的音樂(lè)聲中送給學(xué)生一些寄語(yǔ)、適當(dāng)總結(jié)并結(jié)束活動(dòng)。
最后,在每一次體驗(yàn)式心理健康教育課程結(jié)束之后應(yīng)及時(shí)反思,在不同班級(jí)實(shí)施的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、查漏補(bǔ)缺、不斷完善活動(dòng)方案,讓其具有科學(xué)性、針對(duì)性、客觀性、可操作性、靈活性、教育性等,使學(xué)生在輕松愉快的活動(dòng)氛圍中積極參與、親身體驗(yàn)、真誠(chéng)表達(dá),達(dá)到預(yù)期的效果。
三、善用團(tuán)體輔導(dǎo)室
團(tuán)體輔導(dǎo)是教師或輔導(dǎo)人員面對(duì)多數(shù)被輔導(dǎo)者——學(xué)生,基于社會(huì)及團(tuán)體動(dòng)力的原理,運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)技術(shù),以協(xié)助個(gè)體自我了解、自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。其特點(diǎn)是省時(shí)省力、效率高;感染力強(qiáng)、效果廣泛。方法包括:頭腦風(fēng)暴法、角色扮演(心理劇)、行為訓(xùn)練、認(rèn)知—行為改變法等。團(tuán)體輔導(dǎo)形式多樣,例如促進(jìn)團(tuán)體成員相互認(rèn)識(shí)的活動(dòng)有:輕柔體操、最佳搭檔等;促進(jìn)成員相互信任和彼此接納的活動(dòng)有:信任之旅、鏡中人等;促進(jìn)成員自我探索的活動(dòng)有:我是誰(shuí)、生命線、同學(xué)眼中的我等;澄清價(jià)值觀的活動(dòng)有:臨終遺命、生存選擇等;集思廣益互助解難的活動(dòng)有:目光炯炯、腦力激蕩等;結(jié)束團(tuán)體的活動(dòng)有:大團(tuán)圓、笑迎未來(lái)等。這些活動(dòng)各具特色,其目的是讓學(xué)生在參與過(guò)程中體驗(yàn)、思考,并能感悟和正確認(rèn)知。若在教室里實(shí)施以上活動(dòng)的任意一種,都很難操作,因?yàn)闆](méi)有足夠的空間可以施展,因此團(tuán)體輔導(dǎo)室是最理想的選擇之地。
學(xué)校心理咨詢室是面向全體師生開(kāi)放的,需要提前預(yù)約,隨后進(jìn)行咨詢。心理咨詢與輔導(dǎo)一般是補(bǔ)救性的措施,它所面對(duì)的學(xué)生主要包括兩種情況:一種是心理基本健康,但在生活中有煩惱,有明顯的心理矛盾和沖突。在咨詢過(guò)程中遇到的一些案例,我們也可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到體驗(yàn)式心理健康教育課程的教學(xué)中,理論與實(shí)際相結(jié)合,達(dá)到最佳效果。另一種是心理偏常的學(xué)生,他們既可能在認(rèn)知、情感、意志、行為等方面存在心理障礙,也可能有一定的心理疾病癥狀。對(duì)于這類學(xué)生,心理咨詢與輔導(dǎo)的目的是對(duì)其進(jìn)行診斷與鑒別,針對(duì)他們不同的障礙進(jìn)行疏導(dǎo)、調(diào)整和矯正,幫助他們克服心理障礙,恢復(fù)心理健康。若超出心理咨詢范圍,應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)介,不得耽誤。
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