大學生網(wǎng)絡依賴的成因及擺脫對策

趙曉彤

【摘 要】網(wǎng)絡為人們提供了大量的信息資源，是便利的交流溝通平臺，成為促進社會發(fā)展和改善人民生活的重要工具。然而，部分大學生過分依賴網(wǎng)絡，產(chǎn)生了負面影響。擺脫網(wǎng)絡依賴既需要學生個人強化自律，也需要學校、家庭和社會共同的疏導幫教。

【關鍵詞】大學生；網(wǎng)絡；依賴

中圖分類號：G645 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2016）14-0115-02

網(wǎng)絡的出現(xiàn)正在深入改變每個人的工作、學習以及生活和思維方式。截至2015年6月，中國網(wǎng)民規(guī)模達6.68億，互聯(lián)網(wǎng)普及率為48.8%，在網(wǎng)民中使用手機的占比由 2014 年12月的85.8% 升至88.9%。

在給我們生活帶來巨大便利的同時，由于網(wǎng)絡具有的不確定性和開放性特點，網(wǎng)絡的消極影響也無法否認。網(wǎng)絡使用率高而思想尚未成熟的大學生群體中出現(xiàn)了部分學生過分依賴網(wǎng)絡、終日沉溺于網(wǎng)絡的問題。大學生應該正確使用網(wǎng)絡，而不能離開網(wǎng)絡就無法生活。

一、大學生網(wǎng)絡依賴的現(xiàn)狀

我國網(wǎng)民中大學生網(wǎng)民高居榜首。網(wǎng)絡已經(jīng)成了大學生學習生活中不可或缺的工具，大學生上網(wǎng)目的主要是網(wǎng)上交友聊天、了解時事新聞、網(wǎng)絡游戲、查找資料、網(wǎng)購、看電視劇等。但同時大學生也普遍越來越依賴網(wǎng)絡，有的學生走路、坐車、吃飯、上課、睡覺離不開手機，隨時隨地上網(wǎng)，遇到任何問題首選上網(wǎng)搜索答案或查找解決的方法；有的學生晚上上網(wǎng)睡覺很晚，早上起不來、上課遲到睡覺，沒有養(yǎng)成良好的學習生活習慣；有的學生患病了不去醫(yī)院、不相信大夫而相信網(wǎng)絡，自己上網(wǎng)查詢診斷買藥治??；有些學生睡在同一個宿舍，用手機微信、短信相互交流信息。久而久之，對網(wǎng)絡形成了依戀狀態(tài)的大學生不在少數(shù)。經(jīng)調(diào)查，目前國內(nèi)大學生每天平均上網(wǎng)時間為5小時，其中3～4小時沉迷在網(wǎng)絡游戲、看韓劇、網(wǎng)購等。如果每天平均有效時間按14小時算，大學生每天上網(wǎng)浪費的時間占1/4。我國在校大學生網(wǎng)癮者的數(shù)量已超過30萬，其中重度網(wǎng)癮者數(shù)量達4萬人之多。

二、大學生網(wǎng)絡依賴的原因分析

網(wǎng)絡在方便了人們交流信息的同時也拉大了人們之間的情感距離，親人、朋友之間面對面談心聊天越來越少。網(wǎng)絡依賴已不僅僅是大學生特有的問題，社會上依賴網(wǎng)絡的青年人越來越多，如何揚長避短，充分有效合理地利用網(wǎng)絡，成為我們必須思考的問題。大學生對網(wǎng)絡的依賴源自網(wǎng)絡可以滿足他們的某種需要，筆者經(jīng)過調(diào)查認為主要有以下4個方面原因：

1. 休閑娛樂的需要

大學生由于剛剛經(jīng)歷過高考的緊張學習氛圍，步入大學后對以自我管理為主、相對寬松自由的校園生活并不適應。處于迷茫期的學生便選擇了網(wǎng)絡，網(wǎng)絡成為大學生休閑娛樂的主要工具。由于青春年少的大學生好奇心強，接收新鮮事物的速度較快，加上網(wǎng)絡給生活帶來的種種便利，使大學生群體迅速對網(wǎng)絡產(chǎn)生興趣，很容易出現(xiàn)過分依賴網(wǎng)絡、終日沉溺于網(wǎng)絡的情況。

2. 學習知識的需要

18世紀以前，知識更新速度為90年左右翻一番；20世紀90年代以來，知識更新加速到3至5年翻一番。近50年來，人類社會創(chuàng)造的知識比過去3000年的總和還要多。在農(nóng)耕時代，一個人讀幾年書，就可以用一輩子；在工業(yè)經(jīng)濟時代，一個人讀十幾年書，才夠用一輩子；到了知識經(jīng)濟時代，一個人必須學習一輩子，才能跟上時代前進的腳步。以前大學生學習主要依靠書本、依靠課堂，但書本課堂信息量有限，知識更新相對較慢，而網(wǎng)絡上有海量信息，并時時更新，日新月異，利用智能手機可以隨時隨地地上網(wǎng)，為大學生獲取知識提供了廣闊的空間，凡是學生需要的、感興趣的都能在網(wǎng)絡的世界里獲得，增加了信息量，拓展了知識面，可以學到很多書本上學不到的知識。

3. 了解參與社會的需要

大學生應該是“風聲雨聲讀書聲聲聲入耳，家事國事天下事事事關心”。互聯(lián)網(wǎng)的普及使得網(wǎng)絡輿論迅速發(fā)展，廣泛傳播，成為大學生獲取信息和進行溝通交流的第一媒介，微博是大學生最喜愛的社交平臺。2015年筆者和同學組織了一次“微博對大學生影響的調(diào)查”，調(diào)查對象是在校大學生，主要通過在線上發(fā)放電子問卷和線下發(fā)放實體問卷獲得數(shù)據(jù)，總共發(fā)放問卷400份，收回有效問卷379份，答卷中女生占58.8%，男生占41.2%，大一學生占11.34%，大二學生占17.41%，大三學生占49.86%，大四學生占21.90%。對調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)運用SPSS 19.0進行因子分析，得出5個影響因素：意向，他人導向，負責程度，微博環(huán)境及網(wǎng)絡評論看法。通過分析得出意向和他人導向為主要影響因素。從調(diào)查結果可以看出大學生樂意在微博中發(fā)表自己的觀點，但受他人影響顯著，有從眾心理。

4. 緩解壓力的需要

大學生正處于由學校到社會的過渡階段，生活中遇到學習困難，人際關系緊張，需要的物質(zhì)得不到滿足，以及考試不及格、就業(yè)不理想等問題，形成壓力時，網(wǎng)絡可以幫助學生暫時緩解現(xiàn)實帶來的壓力，轉移注意力。當大學生不愿意面對困難的時候，網(wǎng)絡成了他們逃脫現(xiàn)實世界的避風港，在網(wǎng)絡世界中，虛擬的自我使大學生得到暫時解脫和認可。可以說，網(wǎng)絡迎合了大學生的心理需要，這也是大學生依賴網(wǎng)絡的影響因素之一。

三、擺脫網(wǎng)絡依賴的對策

大學生產(chǎn)生網(wǎng)癮是一個由良性網(wǎng)絡行為漸變?yōu)楂C奇網(wǎng)絡行為，由獵奇網(wǎng)絡行為演變?yōu)槭Х毒W(wǎng)絡行為，由失范網(wǎng)絡行為強化為惡性網(wǎng)絡行為的過程，原因是多方面的，不能單純歸因于大學生自身，擺脫網(wǎng)癮既需要個人強化自律，也需要學校、家庭和社會共同的疏導幫教。筆者建議：

1. 每個大學生都應該認清網(wǎng)絡的兩面性，自覺養(yǎng)成良好的使用網(wǎng)絡習慣，將其作為學習的輔助工具。正確對待網(wǎng)絡娛樂、網(wǎng)絡新聞、網(wǎng)絡購物，適可而止，遠離網(wǎng)絡色情、網(wǎng)絡謠言等不良信息。

2. 學校需要進一步重視網(wǎng)癮危害，采取第一學期不讓新生帶電腦、宿舍不讓聯(lián)網(wǎng)等措施較為有效。

3. 培養(yǎng)方案中設置專門學分，引導學生課余時間積極參加集體活動、科研活動及體育鍛煉，從制度上減少學生留在宿舍上網(wǎng)的時間。

4. 現(xiàn)代的手機太智能，為學生依賴網(wǎng)絡提供了便利，學校需要控制教學區(qū)的無線網(wǎng)絡，嚴格限制在課堂、自習室、圖書館的集體學習時間使用手機，培養(yǎng)學生文明使用手機的習慣。

5. 加強在校學生的心理輔導，對有網(wǎng)癮的學生重點進行心理干預和治療，班主任、輔導員需要關注每一個有網(wǎng)癮傾向的學生，跟蹤督促其形成正確使用網(wǎng)絡的習慣，預防網(wǎng)癮往往比治理更重要。

6. 政府有關部門、網(wǎng)絡運營商需要進一步加強網(wǎng)絡的信息管理，控制不良信息的傳播，共同營造一個和諧健康向上的網(wǎng)絡環(huán)境。

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（編輯：秦俊嫄）