當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的問(wèn)題及對(duì)策

文杰

摘 要：當(dāng)代大學(xué)生作為國(guó)家未來(lái)發(fā)展的根本動(dòng)力，其心理健康水平直接影響著成長(zhǎng)發(fā)展的結(jié)果。在當(dāng)前復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境下，關(guān)注大學(xué)生心理健康，加強(qiáng)心理健康教育是現(xiàn)階段高校教育工作者要重點(diǎn)研究的一個(gè)問(wèn)題。本文首先對(duì)影響當(dāng)代大學(xué)生心理健康的因素進(jìn)行了分析，然后根據(jù)大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題提出了幾點(diǎn)改進(jìn)對(duì)策，以供參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；問(wèn)題；對(duì)策

中圖分類(lèi)號(hào)： G441 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A 文章編號(hào)： 1673-1069（2016）20-89-2

0 引言

在當(dāng)前復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境下，由于學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、情感受挫等多種因素的影響，當(dāng)代大學(xué)生很可能在心理方面出現(xiàn)問(wèn)題，嚴(yán)峻的競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)又對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)提出了較高的要求，在這樣的環(huán)境下，開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育刻不容緩。為了幫助當(dāng)代大學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，使其更好地適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)發(fā)展環(huán)境，學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性，并采取有效的措施加以改進(jìn)和完善，為大學(xué)生的成長(zhǎng)成才奠定基礎(chǔ)。

1 影響當(dāng)代大學(xué)生心理健康的因素

1.1 學(xué)生個(gè)人因素

大學(xué)生在開(kāi)始大學(xué)生活的時(shí)候，來(lái)自全國(guó)各地的學(xué)生們匯集在一起，由于不同的背景與學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，在進(jìn)行人際交往的過(guò)程中，會(huì)遇到很多的問(wèn)題，當(dāng)出現(xiàn)交際失敗的時(shí)候，會(huì)給一些學(xué)生造成很大的心理影響，甚至有的學(xué)生會(huì)陷入孤僻的困境。另外，在大學(xué)校園里，學(xué)生與教師接觸交流大多僅限于課堂，學(xué)生容易產(chǎn)生不受重視的想法，埋怨沒(méi)有獲得教師的激勵(lì)與肯定，沒(méi)有給自己提供發(fā)展機(jī)會(huì)等。所有這些情況，都會(huì)讓學(xué)生的心理出現(xiàn)不利的反應(yīng)，甚至還有些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒。

1.2 家庭因素

家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的影響主要表現(xiàn)在幾方面，第一，部分學(xué)生家長(zhǎng)存在嚴(yán)重的望子成龍、望女成鳳的心態(tài)，給孩子過(guò)多的壓力，而忽視了孩子的心理健康問(wèn)題。第二，部分學(xué)生是由于家庭貧困而出現(xiàn)的心理困擾，尤其是在高等院校的消費(fèi)水平比中學(xué)要高很多，學(xué)生家庭環(huán)境不好的話(huà)，容易產(chǎn)生自卑心理。第三，有些學(xué)生家庭條件富裕但家庭感情不和諧，這些學(xué)生往往內(nèi)心很孤獨(dú)，很容易產(chǎn)生交際障礙，影響心理的健康發(fā)展。

1.3 社會(huì)環(huán)境因素

學(xué)生們?cè)诮?jīng)過(guò)了緊張的高中生活，踏入大學(xué)的校門(mén)，在全新的環(huán)境中，不論是學(xué)習(xí)方式，還是生活方式，都不能夠一下子完全適應(yīng)。一方面，高中生活是只以學(xué)習(xí)為主的，大學(xué)生活不僅僅強(qiáng)調(diào)科學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，還需要鍛煉和提升其他方面的能力素質(zhì)，很容易給大學(xué)生造成嚴(yán)重的心理壓力。另一方面，目前我國(guó)的大多數(shù)“90后”大學(xué)生都是獨(dú)生子女，在家里備受長(zhǎng)輩的關(guān)心照顧，而大學(xué)是一個(gè)完全獨(dú)立的環(huán)境，在生活中不但要考慮自己怎么生活，還必須得考慮其他人的感受。如果自己不能很好地適應(yīng)大學(xué)的集體生活，則勢(shì)必會(huì)造成很大的心理壓力。

2 當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的問(wèn)題

2.1 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識(shí)和重視程度不夠

隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出，由此引發(fā)的社會(huì)問(wèn)題也相當(dāng)嚴(yán)重，引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。在這樣的情況下，國(guó)家出臺(tái)了相關(guān)的政策文件要求學(xué)校加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重視。從目前來(lái)看，部分高校雖然在口號(hào)上和政策上強(qiáng)調(diào)了大學(xué)生心理健康教育的重要性，但是真正落實(shí)的過(guò)程中卻沒(méi)有給予必要的支持，沒(méi)有構(gòu)建完善的大學(xué)生心理健康教育課程體系，相關(guān)的師資隊(duì)伍綜合素質(zhì)有待提高，沒(méi)有合理組織校園心理健康教育機(jī)構(gòu)等，這些都制約著大學(xué)生心理健康教育工作的有效落實(shí)。甚至部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為心理健康教育落實(shí)與否并不會(huì)對(duì)教學(xué)工作產(chǎn)生影響，導(dǎo)致心理健康教育流于形式，在開(kāi)展過(guò)程中缺乏政策和資金支持，更缺乏整體科學(xué)的規(guī)劃，不利于高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2.2 心理健康教育師資力量薄弱

現(xiàn)階段我國(guó)高校當(dāng)中普遍缺乏專(zhuān)業(yè)的心理健康教師，大部分都是由思想政治教育教師兼任，還有的是由輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)心理健康教育工作，他們普遍缺乏大學(xué)生心理健康教育所必須的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的心理素質(zhì)訓(xùn)練，一旦操作不當(dāng)，很可能會(huì)帶來(lái)負(fù)面的效果，不僅不能幫助學(xué)生解決心理方面的問(wèn)題，還可能會(huì)增加學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。由此可見(jiàn)，加強(qiáng)心理健康教育師資力量建設(shè)是開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的必然要求。

2.3 心理健康教育課程體系不完善

長(zhǎng)期以來(lái)，很多院校都是將大學(xué)生心理健康教育作為思想政治教育的一部分來(lái)開(kāi)展的，采用專(zhuān)業(yè)化的教學(xué)模式，而不是心理健康教育所特有的一對(duì)一的輔導(dǎo)模式，不能從根本上幫助學(xué)生解決心理健康問(wèn)題。另外，除了幾門(mén)必要的思想政治教育類(lèi)的課程之外，沒(méi)有開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程，選修課也沒(méi)有引起廣大師生的重視，教育內(nèi)容缺乏針對(duì)性，嚴(yán)重影響了大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性。

3 當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題的改進(jìn)對(duì)策

3.1 提高重視，加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)

為了切實(shí)提高高校大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性，學(xué)校首先要從觀念上予以重視，并在政策和資源上予以支持。首先，學(xué)校要改善當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育環(huán)境，配備專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)室，鼓勵(lì)大學(xué)生自辦心理健康教育相關(guān)的社團(tuán)組織。其次，加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)。對(duì)現(xiàn)有思想政治教育和心理健康教育工作者開(kāi)展相關(guān)的培訓(xùn)，鼓勵(lì)他們積極學(xué)習(xí)心理健康教育所必須的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，進(jìn)而言傳身教，為學(xué)生樹(shù)立榜樣，幫助大學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。同時(shí)，學(xué)校還要加大對(duì)心理專(zhuān)業(yè)教師的引進(jìn)力度，便于為大學(xué)生開(kāi)展專(zhuān)業(yè)化的、針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，以專(zhuān)業(yè)的態(tài)度切實(shí)幫大學(xué)生解決心理健康問(wèn)題。

3.2 加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育課程體系建設(shè)

為了更好地強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育，高校要將其納入整個(gè)課程教育體系當(dāng)中，在課堂教育當(dāng)中豐富學(xué)生的心理體驗(yàn)，使學(xué)生在實(shí)踐體驗(yàn)當(dāng)中養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。學(xué)校可以根據(jù)心理健康教育的內(nèi)容和目標(biāo)將該課程分為必修課和選修課。對(duì)于必修課程要側(cè)重大學(xué)生心理健康知識(shí)、技能、素質(zhì)的形成，注重課程的普及性和全覆蓋，該類(lèi)課程要特別注重相關(guān)教師的心理健康教育專(zhuān)業(yè)能力，要懂得如何利用積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生的心理進(jìn)行引導(dǎo)。對(duì)于選修課程，側(cè)重于拓展大學(xué)生心理健康教育視野，進(jìn)一步挖掘?qū)W生的潛能和內(nèi)在的積極品質(zhì)，從而提高積極心理健康教育的實(shí)效性。同時(shí)學(xué)校還要組織學(xué)生參與心理健康教育相關(guān)的課外實(shí)踐活動(dòng)，如個(gè)人成長(zhǎng)主題的活動(dòng)體驗(yàn)課、人際關(guān)系主題的團(tuán)體輔導(dǎo)課等，使學(xué)生在參與中正確認(rèn)識(shí)到自身在心理方面存在的問(wèn)題，并在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。除此之外，每一階段的心理健康教育課程都要具有針對(duì)性。比如對(duì)于大一的學(xué)生側(cè)重適應(yīng)性的心理輔導(dǎo)，對(duì)大二、大三的學(xué)生側(cè)重人際關(guān)系心理學(xué)、愛(ài)情心理學(xué)等內(nèi)容的教育，而對(duì)大四的學(xué)生則側(cè)重于就業(yè)心理指導(dǎo)。如此就可以很好地提升大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性。

3.3 利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育

隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)被應(yīng)用到人們生活、學(xué)習(xí)、工作等方方面面，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在現(xiàn)代教育中的應(yīng)用給大學(xué)生心理健康教育開(kāi)拓了新途徑。當(dāng)代大學(xué)生非常樂(lè)于利用網(wǎng)絡(luò)工具進(jìn)行交流，以尋求心理上的安慰和幫助。高校要充分利用校園網(wǎng)站的功能，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育板塊的設(shè)計(jì)，設(shè)置大學(xué)生心理健康教育所必須的知識(shí)講座、心靈對(duì)話(huà)、心理咨詢(xún)等欄目，使大學(xué)生可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)途徑及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身心理方面存在的問(wèn)題，并可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與心理咨詢(xún)?nèi)藛T、教師，以及同學(xué)進(jìn)行咨詢(xún)討論來(lái)獲取指導(dǎo)和安慰，進(jìn)而形成良好的自我認(rèn)知，擺脫心理困擾。

3.4 加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的心理環(huán)境

和諧融洽的校園文化環(huán)境自然會(huì)給學(xué)生以積極的心理體驗(yàn)，在當(dāng)前復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境下，學(xué)校要想真正幫助大學(xué)生養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)，就必須加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生營(yíng)造良好的心理環(huán)境。比如，學(xué)?？梢越?jīng)常開(kāi)展心理健康相關(guān)的校園文化活動(dòng)，鼓勵(lì)大學(xué)生積極參與，發(fā)展良好的人際關(guān)系，融入集體生活當(dāng)中，還可以通過(guò)與同學(xué)的交流溝通來(lái)緩解各方面的心理壓力。此外，學(xué)校還要加強(qiáng)和諧班集體、以及宿舍文化的建設(shè)，鼓勵(lì)同學(xué)之間互相關(guān)心、平等交流，為大學(xué)生營(yíng)造和諧平等的成長(zhǎng)環(huán)境，從而保持積極向上的心理狀態(tài)。

4 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在當(dāng)前復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境下，受諸多因素的影響，當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題非常普遍，面對(duì)當(dāng)前現(xiàn)狀，學(xué)校要提高對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重視，加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，構(gòu)建科學(xué)的大學(xué)生心理健康教育課程，學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)手段開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，還要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生營(yíng)造良好的心理環(huán)境，從而幫助大學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。

參 考 文 獻(xiàn)

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