淺析學(xué)校體育與終身體育

崔旭坤

【摘要】學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，學(xué)校體育教育的內(nèi)容和方法對(duì)學(xué)生終身體育思想的形成和習(xí)慣的養(yǎng)成有著重要的作用，對(duì)培養(yǎng)終身健康的合格人才擔(dān)負(fù)著重要的使命。終身體育是人們始終堅(jiān)持體育鍛煉和接受體育教育的總和，是整體和長(zhǎng)遠(yuǎn)的現(xiàn)代體育思想。它關(guān)系到國(guó)家和民族利益，也成為我國(guó)學(xué)校體育改革與發(fā)展的重要趨勢(shì)。

【關(guān)鍵詞】學(xué)校體育 終身體育 培育途徑

隨著國(guó)家《全民健身》綱要的頒布和實(shí)施以及人民群眾物質(zhì)水平和文化水平的提高，終身體育的概念已經(jīng)深入千家萬(wàn)戶(hù)，人們希望通過(guò)體育活動(dòng)強(qiáng)身健體，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，提高工作效率。學(xué)校體育百終身體育的重要組成部分與關(guān)鍵環(huán)節(jié)，將對(duì)學(xué)生終身體育產(chǎn)生基礎(chǔ)性的影響。因此，必須重新認(rèn)識(shí)學(xué)校體育的作用，轉(zhuǎn)變觀念，為終身體育打好基礎(chǔ)。

一、學(xué)校體育與終身體育的概述

1 學(xué)校體育概述

（1）學(xué)校體育的作用

學(xué)校是培養(yǎng)人德、智、體全面發(fā)展的重要場(chǎng)所。教育包括德育、智育、體育、美育、勞動(dòng)教育等諸多方面，體育是其它諸多方面的基礎(chǔ)。

（2）學(xué)校體育觀念的轉(zhuǎn)變

學(xué)校體育觀念向重視健康教育、終身體育轉(zhuǎn)變。因此，體育教育工作者必須樹(shù)立終身體育的思想。一方面，著眼于學(xué)校體育，使學(xué)生在校其間養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，并且重視其心理的健康發(fā)展，陶冶學(xué)生的良好情操，最終達(dá)到身心全面和諧的發(fā)展；另一方面又要使學(xué)生樹(shù)立終身體育思想，使學(xué)生使其終身受益。

2 終身體育概述

終身體育是人們始終堅(jiān)持體育鍛煉和接受體育教育的總和，終身體育的目的是要保持人的終身體質(zhì)強(qiáng)壯，身心健康。為了達(dá)到這一目標(biāo)，可通過(guò)終身體育的各個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)。因此，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)應(yīng)該是任何一個(gè)環(huán)節(jié)的主要任務(wù)，這一任務(wù)不僅是實(shí)現(xiàn)終身體育目標(biāo)的需要，而且還為學(xué)生完成繁重學(xué)習(xí)任務(wù)把自己培養(yǎng)成為全面發(fā)展人才提供重要保證。

二、終身體育與學(xué)校體育的關(guān)系

1 學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)終身體育教育的基礎(chǔ)

學(xué)校體育是學(xué)校教育的一部分，是實(shí)施終身體育的重要階段，每個(gè)人從進(jìn)入學(xué)校開(kāi)始，學(xué)校體育就伴隨他度過(guò)學(xué)生生涯。因此，作為學(xué)校教育重要組成部分的學(xué)校體育教學(xué)，應(yīng)充分發(fā)揮其所具有的多種功能，使其在終身體育中承擔(dān)更多更重要的責(zé)任和作用。

2、學(xué)校體育對(duì)培養(yǎng)終身體育意識(shí)有著非常重要的作用

學(xué)校體育作為終身體育的基礎(chǔ)，主要是通過(guò)學(xué)校體育對(duì)終身體育所能產(chǎn)生的作用體現(xiàn)的。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，學(xué)校體育要為終身體育打好基礎(chǔ)。在校學(xué)習(xí)的學(xué)生正處在身心發(fā)育發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，施以良好的體育教育，能有效地促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)的正常發(fā)展，增進(jìn)學(xué)生的健康，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，這既有利于學(xué)生在校期間的健康成長(zhǎng)，使之精力充沛地投入學(xué)習(xí)，也可以為學(xué)生走上社會(huì)后的學(xué)習(xí)、工作和從事終身體育打下堅(jiān)實(shí)的體質(zhì)基礎(chǔ)。其次，學(xué)校體育要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力。

3 終身體育教育是學(xué)校體育教育的目標(biāo)

（1）終身體育是當(dāng)代體育發(fā)展的重要方向，其理論和實(shí)踐的最終目的是培養(yǎng)終身健身者。我國(guó)國(guó)情和學(xué)校體育的目的是：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，傳授體育知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)。養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，成為德才兼?zhèn)?、體魄強(qiáng)健的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)接班人。

（2）隨著學(xué)校體育指導(dǎo)思想的轉(zhuǎn)變，學(xué)校體育目標(biāo)必須作相應(yīng)的調(diào)整，在學(xué)校體育總目標(biāo)中，應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)校體育應(yīng)該把培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、愛(ài)好、終身體育習(xí)慣與能力作為根本目標(biāo)。

三、培養(yǎng)終身體育觀念的途徑

1 培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力

培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也能養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)、習(xí)慣和能力。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識(shí)，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺(jué)性。同時(shí)，體育教學(xué)中要特別注意培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉的過(guò)程中，對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動(dòng)積極的鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動(dòng)，身心在不知不覺(jué)中得到發(fā)展，這對(duì)以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益，這也符合現(xiàn)階段的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的：學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，選擇自己喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，體驗(yàn)鍛煉身體的樂(lè)趣，從而提高對(duì)體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。

2 體育教師素質(zhì)的自我提高

隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息人進(jìn)入課堂，體育教師應(yīng)對(duì)自己的創(chuàng)造有清醒的認(rèn)識(shí)，并加以開(kāi)發(fā)，在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學(xué)常常更新，具有較強(qiáng)的科研意識(shí)，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣。這樣，對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的養(yǎng)成將起到潛移默化的作用。學(xué)校體育教育是終身體育意識(shí)培養(yǎng)的關(guān)鍵，為學(xué)生終身體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力。體育具有和別的學(xué)科和別的事物所不同的樂(lè)趣，身為教師，必須成為學(xué)習(xí)者，必須要尊重每一個(gè)學(xué)生，只有尊重學(xué)生，才能贏得學(xué)生的尊重。體育教師應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)新課的精神，及時(shí)更新觀念，挖掘?qū)W生潛力，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣與愛(ài)好，為學(xué)生的終身體育貢獻(xiàn)自己的力量！

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