朋輩心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的作用

靳琳

摘 要：朋輩心理輔導(dǎo)是一種特殊的心理輔導(dǎo)方式，在大學(xué)生心理健康教育中起著重要的作用，它壯大了學(xué)校心理健康教育隊伍，增強了學(xué)校心理健康教育效果，減少了心理危機事件的發(fā)生，是學(xué)校心理健康教育工作中比不可少的一部分。

關(guān)鍵詞：朋輩心理輔導(dǎo)；大學(xué)生；心理健康

中圖分類號：G641文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）07-0256-01

一、引言

隨著經(jīng)濟和時代的發(fā)展，越來越多的大學(xué)生認識到心理健康的重要作用，越來越多的大學(xué)生開始尋求心理方面的幫助和支持，而目前大學(xué)關(guān)于學(xué)生心理健康教育主要集中的開設(shè)心理健康教育課，心理咨詢中心有專兼職老師做心理咨詢，但是由于大學(xué)生人數(shù)多，心理咨詢中心老師少的緣故，很多學(xué)生有問題需要等待很長時間才能做咨詢，不能及時有效的解決一些學(xué)生遇到的簡單問題，因此，朋輩心理輔導(dǎo)作為一種特殊的咨詢方式，非常適合大學(xué)生的情況，能夠彌補大學(xué)生心理咨詢“粥少僧多”的缺憾，在大學(xué)生心理健康教育中起著非常重要的作用。

二、朋輩心理輔導(dǎo)的概念

朋輩心理輔導(dǎo)起源于20世紀20年代的美國，20世紀80年代逐漸傳入我國臺灣，隨后，中國內(nèi)地才開始對此項工作進行研究和實踐。朋輩含有“朋友”和“同輩”的意思，在年齡、閱歷、知識和生活方式等方面相似的人。蘇珊（1973年） 認為，朋輩心理輔導(dǎo)是指“受訓(xùn)和督導(dǎo)過的學(xué)生向前來尋求幫助的學(xué)生以言語或非言語的方式，盡量少或者不給建議，提供傾聽、支持及其幫助的過程。[1]格雷和霆爾（1978年）認為朋輩心理輔導(dǎo)是“非專業(yè)工作者作為幫助者采取的人際間的幫助行為?！瘪R歇爾夫（1981年）認為，朋輩心理輔導(dǎo)是“非專業(yè)心理工作者經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和督導(dǎo)向?qū)で髱椭哪挲g相當?shù)氖苤咛峁┚哂行睦碜稍児δ艿娜穗H幫助過程。[2]在國內(nèi)，大部分學(xué)者都認為朋輩心理輔導(dǎo)是指年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友給予心理開導(dǎo)、安慰和支持，提供一種具有心理輔導(dǎo)功能的幫助，它可以理解為非專業(yè)心理工作者作為幫助者在從事一種類似于心理輔導(dǎo)的幫助活動。[3]與專業(yè)心理輔導(dǎo)相比，朋輩心理輔導(dǎo)具有自發(fā)性、義務(wù)性、親情性、友誼性和簡便有效性。由同齡人擔(dān)任心理輔導(dǎo)員，一是可以幫助心理輔導(dǎo)老師接待同學(xué)們較為簡單的問題，二是相近的價值觀念、經(jīng)驗、生活方式使得朋輩心理輔導(dǎo)對于社會日常生活中的心理問題而言具有非常重要的作用。

三、朋輩心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的作用

1.朋輩心理輔導(dǎo)壯大了學(xué)校心理健康教育隊伍

隨著高校的擴招，越來越多的學(xué)生來到大學(xué)校園接受高等教育，同時，隨著時代的發(fā)展和社會的轉(zhuǎn)型，越來越多的大學(xué)生感受到來自學(xué)習(xí)、經(jīng)濟、就業(yè)、生活等方面的壓力，這些壓力需要得到及時的化解，如果不能及時解決，堆積的時間越長越容易出現(xiàn)嚴重問題，目前各高校按照國家教育部的要求都設(shè)有心理咨詢室，但是高校的心理咨詢師人數(shù)有限，咨詢方式比較專業(yè)，并且有一少部分學(xué)生心理問題比較嚴重，需要做長期的心理咨詢，這就占用了大部分的資源，大部分的學(xué)生并不是嚴重的心理問題，而是需要一個及時有效的處理方法，因此，在高校組建一批熱愛心理學(xué)，心理素質(zhì)好、有責(zé)任心、樂于助人的學(xué)生骨干，經(jīng)過一定的培訓(xùn) ，投入到朋輩心理咨詢中來 ，對其他同學(xué)進行朋輩咨詢是對心理健康教育隊伍的重要補充。朋輩心理輔導(dǎo)的輔導(dǎo)人員是大學(xué)生中的同齡人，有的是學(xué)長學(xué)姐，他們對大學(xué)生普遍存在的問題比較了解，也能夠及時的做到和學(xué)生溝通，不受時間、地點的限制，同時，他們更能以自己或同學(xué)為例子，比較貼合大學(xué)生的實際需要，又很接地氣兒，在大學(xué)生中能夠形成一定的影響力，但是學(xué)校一定要定期的組織專業(yè)心理咨詢師對朋輩心理輔導(dǎo)人員做督導(dǎo)，有助于朋輩心理輔導(dǎo)人員的健康成長。

2.朋輩心理輔導(dǎo)增強了學(xué)校心理健康教育效果

在高校現(xiàn)有條件下，專業(yè)的心理咨詢師并不能解決所有學(xué)生的所有問題，如果單靠學(xué)校心理咨詢中心的咨詢老師，那么很多學(xué)生的問題都得不到解決，久而久之，會影響到學(xué)校的健康發(fā)展，而朋輩心理輔導(dǎo)可以幫助學(xué)校的心理健康教育中心解決相當一部分學(xué)生的問題，朋輩心理輔導(dǎo)人員比起一般學(xué)生受過一定的心理咨詢方面的專業(yè)訓(xùn)練，并且他們就生活在學(xué)生中間，和來詢學(xué)生有相似的人生觀、價值觀，溝通便利，和來咨詢的學(xué)生在很短的時間內(nèi)就能建立良好的關(guān)系，提高輔導(dǎo)的效果，并且他們在學(xué)生的一些學(xué)業(yè)、生活上引發(fā)的心理問題有一定的解決方法，比如，在同專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)方面，他們比心理咨詢老師能夠提出更專業(yè)的建議和方法，能夠和需要幫助的大學(xué)生一起進行討論、輔導(dǎo)，最終使他們能夠掌握一定的學(xué)習(xí)方法，緩解了需要這方面幫助的大學(xué)生的心理焦慮，同樣，在一些生活問題上亦是如此，當代大學(xué)生獨生子女的人非常多，上大學(xué)后進入了宿舍，如何處理和宿舍其他同學(xué)的關(guān)系，在這方面很多的朋輩心理輔導(dǎo)人員可以言傳身教，他們的一些好的經(jīng)驗和方法，可以教給需要幫助的大學(xué)生，讓他們能夠更實用的去解決一些問題。因此，在一定程度上，朋輩心理輔導(dǎo)增強了學(xué)校心理健康教育的效果，解決了一些學(xué)生普遍存在的問題，是學(xué)校專業(yè)心理咨詢有效的補充。

3.朋輩心理輔導(dǎo)減少了心理危機事件的發(fā)生

大學(xué)生的心理問題并不是一天兩天就能形成的，是一個長期的過程，有的學(xué)生的變化是明顯的，比如急性的精神分裂癥，突然就大喊大叫，行為怪異，這樣的情況，幾乎是每個學(xué)生都會認為是不正常的，但是有的學(xué)生的變化是緩慢進行的，比如很多抑郁癥的發(fā)生是緩慢的，開始的時候只是單純的精神不好，還能正常的學(xué)習(xí)和工作，朋輩心理輔導(dǎo)員比一般學(xué)生更有敏感性，他們關(guān)注精神不太好的學(xué)生，和他們聊天，及時發(fā)現(xiàn)并解決一些實際的問題，隨著時間的發(fā)展，有的學(xué)生可能精神就變好了，但是有的學(xué)生就會越來越嚴重，甚至開始影響他們的正常學(xué)習(xí)生活，甚至更嚴重的是出現(xiàn)自殺的想法，此時，朋輩心理輔導(dǎo)員就會及時發(fā)現(xiàn)這些情況，及時和輔導(dǎo)員老師聯(lián)系，及時和學(xué)生溝通，請學(xué)生到學(xué)校的心理咨詢中心去接受專業(yè)的咨詢，甚至是去看精神科醫(yī)生。如果不是經(jīng)過訓(xùn)練的學(xué)生是很難發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生的變化的，而班級輔導(dǎo)員老師由于學(xué)生較多，不可能顧及到每一個學(xué)生，也很難發(fā)現(xiàn)，因此，朋輩心理輔導(dǎo)員卻恰好彌補了這一不足，及時有效的處理了相關(guān)的危機事件，為及時解決學(xué)生的心理問題提供了必要的信息和幫助，真正起到了監(jiān)督和防范作用，做到了及早發(fā)現(xiàn)、及早診斷、及早治療，能夠有效的預(yù)防學(xué)校危機事件的發(fā)生。

（作者單位：河南師范大學(xué)）

參考文獻：

[1]陳國海，劉勇.心理傾訴——朋輩心理咨詢[M].廣州： 暨南大學(xué)出版社， 2001.

[2]黃興芹.大學(xué)生朋輩心理咨詢的理論思考與實踐探索[J].襄陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院報，2013.01：127.

[3]王冰蔚，楊賓峰，王永鐸.大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)[M].清華大學(xué)出版社，2011.