我有多害怕發(fā)言

1.因?yàn)楹ε吕蠋煏?huì)讓我發(fā)言，所以不敢跟老師四目相對(duì)。（是/不是）

2.當(dāng)眾發(fā)言之前，會(huì)緊張得想上廁所和逃跑。（是/不是）

3.發(fā)言的時(shí)候總是擔(dān)心自己的話被打斷。（是/不是）

4.發(fā)言時(shí)，覺(jué)得自己說(shuō)話的聲音會(huì)忽然變得很陌生。（是/不是）

5.擔(dān)心如果發(fā)言出錯(cuò)，會(huì)被同學(xué)嘲笑。（是/不是）

6.發(fā)言時(shí)，有同學(xué)說(shuō)聽(tīng)不清我的聲音。（是/不是）

7.發(fā)言時(shí)，會(huì)不由自主地結(jié)巴。（是/不是）

8.同學(xué)們都覺(jué)得我很害羞，不擅長(zhǎng)發(fā)言。（是/不是）

9.當(dāng)同學(xué)們盯著我看時(shí)，我會(huì)緊張得大腦一片空白，什么也想不起來(lái)。

（是/不是）

10.我覺(jué)得我是班上發(fā)言說(shuō)得最差的學(xué)生。（是/不是）回答中有3個(gè)“是"就是有自信，4～6個(gè)是略微不自信，7個(gè)以上是非常不自信。

成為演講大王的6個(gè)方法

1.把要演講的內(nèi)容先寫成文章。

2.不要害怕失敗。

3.演講前做讓內(nèi)心平靜的深呼吸。

4.相信自己。

5.不斷想象順利演講之后的場(chǎng)面。

6.不放過(guò)每個(gè)練習(xí)演講的機(jī)會(huì)。