對(duì)中小學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)思考

王瑩

【摘 要】 中小學(xué)心理健康教育，是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理健康教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。心理健康教育是社會(huì)和時(shí)代發(fā)展的需要，是落實(shí)國(guó)家政策，推進(jìn)素質(zhì)教育的需要，更是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要。通過(guò)多種途徑對(duì)中小學(xué)生實(shí)施心理健康教育，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，大力加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生的心理健康教育，已成為社會(huì)各界的共識(shí)。

【關(guān)鍵詞】 中小學(xué)生；心理健康；教育

【中圖分類號(hào)】G62.24 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）13-00-01

當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀(jì)的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，大多是獨(dú)生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。有些問(wèn)題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長(zhǎng)，不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我，發(fā)展自我的方法與能力。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前中學(xué)生心理健康狀況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題。

一、正確認(rèn)識(shí)心理健康教育與德育、智育、美育，勞動(dòng)技術(shù)教育的關(guān)系

心理健康是一個(gè)人整體素質(zhì)提高的基礎(chǔ)，而以提高心理素質(zhì)為直接目的的心理健康教育則無(wú)疑是促進(jìn)受教育者迅速而全面發(fā)展的奠基工程。從一定角度而言，心理健康教育應(yīng)該是一切教育的前提和基礎(chǔ)，因?yàn)槿祟愖陨淼男袨榛顒?dòng)不外乎生理活動(dòng)和心理活動(dòng)兩個(gè)方面，生理活動(dòng)的外顯形式是身體活動(dòng)，它可以通過(guò)體育來(lái)求得發(fā)展。心理活動(dòng)是內(nèi)隱的，它可以直接表現(xiàn)為人的認(rèn)識(shí)、情感、意志、個(gè)性等心理現(xiàn)象，也可以通過(guò)道德行為、智慧行為、審美行為及勞動(dòng)行為等外顯形式表現(xiàn)出來(lái)。因此，德育、智育、美育，勞動(dòng)技術(shù)教育等都是心理健康教育的組成部分，是心理健康教育的具體內(nèi)容和途徑。如德育的最終目標(biāo)是引起個(gè)體行為的變化，而行為變化又依賴于心理活動(dòng)的變化，這些變化包括認(rèn)識(shí)、情感、意志及個(gè)性等一系列心理活動(dòng)，曉之以理、動(dòng)之以情、導(dǎo)之以行、持之以恒就是解決道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德行為和道德意志的問(wèn)題。智育的目標(biāo)是掌握知識(shí)、發(fā)展能力，而掌握知識(shí)的標(biāo)志就是將客觀存在的知識(shí)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化為大腦中的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)，其本身就是心理活動(dòng)過(guò)程，其引起的變化也是心理變化。由此不難看出，德育、智育、美育、勞動(dòng)技術(shù)教育歸根到底都是心理素質(zhì)教育，而心理素質(zhì)發(fā)展既可以通過(guò)德育、智育、美育、勞動(dòng)技術(shù)教育得以實(shí)現(xiàn)，也可以通過(guò)對(duì)認(rèn)識(shí)、情感、意志、個(gè)性等的直接培養(yǎng)和訓(xùn)練來(lái)完成。

二、全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)

將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施的途徑。在全面滲透、多渠道、全方位推進(jìn)的同時(shí)要求形成學(xué)校、家庭和環(huán)境的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，全方位的推進(jìn)心理健康教育工作。

在學(xué)校的各種教育教學(xué)活動(dòng)中全面開(kāi)展心理健康教育。要求教師在教學(xué)過(guò)程中自覺(jué)地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論與技術(shù)，幫助學(xué)生提高課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中的認(rèn)知、情感和行為水平等心理品質(zhì)。各種教育場(chǎng)合蘊(yùn)含著豐富的心理教育因素.要充分挖掘和利用這些因素，把心理健康教育有機(jī)地滲透在各科教學(xué)和各項(xiàng)教育活動(dòng)之中。例如，教師在課堂教學(xué)中有意識(shí)地運(yùn)用強(qiáng)化理論激發(fā)發(fā)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，結(jié)合教材進(jìn)行記憶策略以提高學(xué)生記憶力等。通過(guò)組織生動(dòng)活潑、健康向上的科技、體育、衛(wèi)生、藝術(shù)等活動(dòng)和各種參觀、考察、心理訓(xùn)練及公益勞動(dòng)等，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平。班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系。

建立學(xué)校、家庭和社會(huì)心理健康教育輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校要在重視校園文化建設(shè)和校內(nèi)心理健康教育工作的同時(shí)，注意同家庭和社區(qū)建立聯(lián)系，逐步形成學(xué)校與家庭、社會(huì)相互協(xié)作的心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。家庭是學(xué)生成長(zhǎng)的重要環(huán)境，學(xué)校同家長(zhǎng)建立經(jīng)常性聯(lián)系，幫助家長(zhǎng)提高認(rèn)識(shí)，爭(zhēng)取他們與學(xué)校心理健康教育的良好配合。要充分利用醫(yī)療、社區(qū)等社會(huì)資源，開(kāi)展多渠道、多形式的心理健康教育。

三、創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境

學(xué)校不僅要有整潔、優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境，而且還要?jiǎng)?chuàng)設(shè)尊重、理解、信任的心理環(huán)境。使學(xué)生在潛移默化中發(fā)展積極情感，增強(qiáng)適應(yīng)能力和耐挫折能力，提高心理健康水平。一方面創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機(jī)狀態(tài)，維持其心理的平和、順暢。另一方面教育是一種有目的、有計(jì)劃、有組織的育人活動(dòng)，應(yīng)該有意識(shí)地創(chuàng)造一個(gè)有利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境。健康的教育環(huán)境應(yīng)是有利于學(xué)生充分發(fā)揮潛能、形成健全人格的環(huán)境。要有利于學(xué)生形成積極的自我概念，并在此基礎(chǔ)上形成自信心與自尊心，從而能較好地適應(yīng)環(huán)境。

四、發(fā)展優(yōu)先、防重于治

發(fā)展優(yōu)先、防重于治，是指學(xué)校心理健康教育工作應(yīng)首先著眼于發(fā)展學(xué)生的良好的心理素質(zhì)，注重維護(hù)與促進(jìn)學(xué)生心理健康，而不能將工作重點(diǎn)放在心理障礙的矯正與治療方面。心理健康教育是一種以發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)健康的和適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)需要的人格為主要目的的教育。人的發(fā)展，不僅是身體的成長(zhǎng)、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的增多和技能的形成，而且是各種智能、需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、價(jià)值觀、氣質(zhì)和性格等心理特征的全面發(fā)展。學(xué)校心理健康教育重點(diǎn)應(yīng)是幫助學(xué)生發(fā)揚(yáng)心理的長(zhǎng)處或優(yōu)勢(shì)，并發(fā)展現(xiàn)代社會(huì)所需要的心理特征，從而使人格平衡地發(fā)展，形成健全的人格。發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)，使學(xué)生具備堅(jiān)定的自信心、堅(jiān)定的意志、良好的心理承受能力與心理調(diào)節(jié)力，他們就不可能出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，因此，從心理健康的角度看，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)是對(duì)心理問(wèn)題的最根本的預(yù)防。

五、開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)

建立學(xué)校心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過(guò)咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。咨詢的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題。學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生傾訴的忠實(shí)聽(tīng)眾，又是學(xué)生的咨詢顧問(wèn)，努力消除學(xué)生的心理障礙。每個(gè)學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的背景及原因不同，心理咨詢必須要針對(duì)每個(gè)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)及具體問(wèn)題，采用靈活多樣的教育策略與方法，因勢(shì)利導(dǎo)。除了開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)外，學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。

總之，心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。心理健康教育只有采取科學(xué)有效的方法和措施，才能使每個(gè)學(xué)生都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力。

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