民族地區(qū)健身舞蹈開展現(xiàn)狀分析
——以宜州市、環(huán)江縣為例

□羅英梅（河池學(xué)院體育系廣西宜州546300）

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民族地區(qū)健身舞蹈開展現(xiàn)狀分析
——以宜州市、環(huán)江縣為例

□羅英梅（河池學(xué)院體育系廣西宜州546300）

摘要：隨著時代的進(jìn)步和全民健身意識的提高，越來越多的人喜歡上了健身舞蹈。健身舞蹈在民族地區(qū)的開展，不僅弘揚(yáng)了我國的民族傳統(tǒng)文化，促進(jìn)了我國全面健身戰(zhàn)略的全面實施，而且豐富了城市社區(qū)體育內(nèi)容，繁榮城市社區(qū)的文化。本文主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、統(tǒng)計法等，對健身舞蹈在民族地區(qū)的開展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，并分析原因，有針對性地提出一些建議和意見，為民族地區(qū)大眾健身事業(yè)的發(fā)展提供有價值的參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：宜州市環(huán)江縣健身舞蹈民族地區(qū)開展現(xiàn)狀

隨著時代的進(jìn)步和全民健身意識的提高，越來越多的人喜歡上了健身舞蹈，它不僅給人們帶來身心娛樂，還給人們帶來了健康的體魄，建立了和諧的人際關(guān)系，塑造了充滿朝氣和活力的城市新形象。如今人們的生活質(zhì)量提高了，人們更多的是關(guān)注健與美的問題，在工作之余，通過休閑體育活動來放松自己緊繃的神經(jīng)、釋放壓力，增加自己豐富的業(yè)余文化生活，促進(jìn)彼此間的相互交流。在娛樂中運(yùn)動，在運(yùn)動中愉悅身心，不斷地提高自身，完善自我。身體是人們知識、智慧、能力的載體，體質(zhì)是生活、學(xué)習(xí)、工作的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有健康的身體就沒有個人、家庭的生活幸福，更沒有事業(yè)的成功。

1、宜州市、環(huán)江縣健身舞蹈開展現(xiàn)狀調(diào)查

1.1、宜州市、環(huán)江縣健身舞蹈開展的形式調(diào)查

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)宜州市、環(huán)江縣開展的健身舞有：交誼舞、民族健身舞蹈，且大多數(shù)舞種較適合女性鍛煉。其中交誼舞包括中三、慢三、慢四、探戈、恰恰舞、倫巴舞、牛仔舞、桑巴舞，這些舞種參加的人數(shù)最多，也是比較熱門的鍛煉方式；民族健身舞包括有民族舞蹈元素的集體舞、民族舞蹈。交誼舞在宜州市、環(huán)江縣參與的人數(shù)是最多的，其次是民族健身舞蹈，參與者普遍認(rèn)為交誼舞、民族健身舞就是能使人忘掉一天的疲勞，讓自己全身心地投入到音樂及舞蹈的享受中，既能達(dá)到娛樂、健身的目的，又可以提高社交能力，對部分人來說，還可以打發(fā)時間，排除寂寞無聊，經(jīng)過了解，經(jīng)常參與舞蹈健身活動的人群中，很少有賭博等惡習(xí)的人，從另一個層面上講，對人的身心都起到一定的作用。

表1　宜州市、環(huán)江縣人們對健身舞蹈態(tài)度一覽表（N=138人）

表1顯示，宜州市、環(huán)江縣人們對健身舞蹈的態(tài)度情況，喜歡的占52.2%，不喜歡的占3.6%。一般的占23.2%，非常喜歡的占21%。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，宜州市環(huán)江縣人們參加健身鍛煉大部分是自發(fā)組織，每個人以每月向組織組上交5到10元的費(fèi)用，經(jīng)費(fèi)用于電費(fèi)、場地費(fèi)等。組織者提供音響設(shè)備，政府提供場地。

表2　宜州市、環(huán)江縣參加健身舞蹈的組織形式一覽表（N=138人）

表2顯示，宜州市、環(huán)江縣人們自發(fā)組織參加健身舞的占71%，有政府組織的僅有6.5%，社區(qū)組織的占18.9%。這也說明，人們的自我鍛煉意識越來越好，對健康的關(guān)注力也越來越高。

1.2、宜州市、環(huán)江縣健身舞蹈參加的人群情況調(diào)查

（1）宜州市、環(huán)江縣參加健身的人群情況。

表3　宜州市、環(huán)江縣人群抽樣人數(shù)、性別、比例統(tǒng)計一覽表（N=138人）

（2）調(diào)查對象職業(yè)情況。

表3顯示，目前宜州市、環(huán)江縣參加健身鍛煉的多為女性，男女分布不均。宜州市參加健身鍛煉的人群當(dāng)中，女性占總?cè)藬?shù)的66.7%，男性僅占33.3%。就其主要的原因主要是受傳統(tǒng)觀念的影響，而且大多數(shù)健身舞蹈比較符合女性特點(diǎn)，很多男性認(rèn)為只有女性才跳舞，男性跳舞會被人笑話，多數(shù)男性則比較喜歡體現(xiàn)力量類型的項目。

表4　宜州市、環(huán)江縣對象抽樣職業(yè)統(tǒng)計一覽表（N= 138人）

（3）參加健身的年齡情況調(diào)查。

表4顯示，宜州市、環(huán)江縣參加健身舞的人群主要集中于其他職業(yè)和教育工作者以及離退休人員。其中宜州市、環(huán)江縣參加健身舞的其他職業(yè)人員占的比例是39.2%；教育工作者次之，占比例的31.9%；離退休人員占得比例是18.1%；農(nóng)民占的比例是6.5%；參與最少的人群是工人，只占總?cè)藬?shù)的4.3%。因此，可以看出，工作時間相對有規(guī)律，較為清閑，或者離退休的人員參加健身舞鍛煉的人群居多。

表5　宜州市、環(huán)江縣對象抽樣年齡統(tǒng)計一覽表（N= 138）

從表3中可以看出宜州市、環(huán)江縣參加健身舞蹈的人群中大部分是中青年人，所占的比例高達(dá)71.8%。尤其是一些上班族的，現(xiàn)在生活質(zhì)量提高了，很多人都很注重自身的健與美，特別是女性，到了中年之后，身體就會發(fā)胖，因此，她們需要通過健身鍛煉來保持自己的身材。

（4）參加健身舞蹈的頻率，持續(xù)時間分布情況。

鍛煉頻率指每周鍛煉多少次。參加體育鍛煉的頻度和持續(xù)時間是人們參加體育活動情況的重要指標(biāo)，也是確定體育人口的兩項重要指標(biāo)。調(diào)查顯示，參加健身舞蹈的時間都在1小時以上，尤其在1.5小時以上。不同的個人參加鍛煉的時間長短不同，鍛煉的次數(shù)也不同。

表6　宜州市、環(huán)江縣每次鍛煉時間調(diào)查一覽表（N=138人）

表7　宜州市、環(huán)江縣健身舞蹈鍛煉頻率調(diào)查一覽表（N=138人）

表7顯示，宜州市、環(huán)江縣人們每周進(jìn)行4次健身鍛煉所占的比例是34.1%；每周進(jìn)行3次的比例占29.7%；每周進(jìn)行2次的比例占21%；每周進(jìn)行1次的比例是15.2%。從以上數(shù)據(jù)可以看出多數(shù)人對科學(xué)健身知識是有一定了解的，能堅持每周三次以上健身的人占大半數(shù)，這是值得欣慰的。

（5）健身舞鍛煉動機(jī)調(diào)查。

表8　宜州市、環(huán)江縣人們參加健身鍛煉動機(jī)調(diào)查一覽表（N=138人）

表8顯示，宜州市、環(huán)江縣以娛樂為動機(jī)而參加健身舞蹈鍛煉的人群占33.4%；以強(qiáng)體動機(jī)的占28.3%；以愛好動機(jī)的占11.6%；以交際為動機(jī)的占7.2%；以打發(fā)時間為動機(jī)的占15.2%；以祛病為動機(jī)的占4.3%。由此看出，娛樂和強(qiáng)身健體還是人們參加鍛煉的主要動機(jī)。

（6）健身指導(dǎo)員情況調(diào)查。

據(jù)調(diào)查，宜州市、環(huán)江縣缺乏專業(yè)的健身指導(dǎo)員，人們是在專業(yè)舞蹈老師（有健身指導(dǎo)員證書）的培訓(xùn)班里學(xué)習(xí)的，然后脫離教練員的情況下在廣場上進(jìn)行鍛煉，動作的正確與否他們自己也不知道。有一部分人是從電腦網(wǎng)絡(luò)視頻中自學(xué)然后教給鍛煉者。

2、影響宜州市、環(huán)江縣健身舞蹈開展的因素

2.1、人們對健身舞蹈的科學(xué)健身意識還有待提高

健身舞蹈是以健身為目的，以音樂為載體，以舞蹈動作為表現(xiàn)形式，集健身、健心、健體、益智于一體的一項健身活動。據(jù)調(diào)查宜州市、環(huán)江縣的健身人群得知，人們認(rèn)為一項體育健身活動，只要能達(dá)到出汗、愉悅身心，這樣就達(dá)到了健身的效果，不需要過多的去探究它的科學(xué)含義，殊不知，科學(xué)的健身知識的掌握，科學(xué)。

2.2、政府的支持度不高

宜州市、環(huán)江縣的人們很多都是自發(fā)組織的，政府只是提供場地，其他的就不聞不問了，因此，致使許多健身者對健身舞蹈不了解，迫切希望參加健身舞蹈鍛煉的人還不夠多。沒有政府支持作為后盾，健身舞蹈在民族地區(qū)的開展是很難達(dá)到一定的規(guī)模推廣。

2.3、場地設(shè)施落后，鍛煉環(huán)境沒有保障

體育設(shè)施建設(shè)是開展社區(qū)體育活動的基礎(chǔ)，沒有體育設(shè)施的保障，其體育活動就無法開展。調(diào)查結(jié)果顯示，宜州市、環(huán)江縣場地設(shè)施還比較缺乏，不能滿足人們健身鍛煉的需求，有部分人沒有固定的場所，他們就在自家門面前的一塊小空地上鍛煉，或是在城鎮(zhèn)的小榕樹下鍛煉，由于是露天場地，天氣的影響程度較高，不利于健身舞的順利進(jìn)行，有時連續(xù)幾天下雨，就會使健身參與者好幾天都不能參加鍛煉，因此就會造成鍛煉者對健身舞蹈產(chǎn)生厭煩情緒，不利于民族健身舞的開展。

2.4、缺乏專業(yè)的舞蹈健身指導(dǎo)員

宜州市、環(huán)江縣屬于民族地區(qū)。作為民族地區(qū)的人，我們應(yīng)該把民族地區(qū)的民族文化傳承下來。如今人們物質(zhì)生活的不斷豐富，人們的健康意識和對美的追求日益增強(qiáng)，人們都朝著健身、健美的方向發(fā)展，民族舞蹈也是健身的一個項目。但是由于缺乏專業(yè)的舞蹈健身指導(dǎo)員，使得很多本民族的優(yōu)秀舞蹈在民族地區(qū)的全面健身大潮中沒有發(fā)揮其應(yīng)有的重大作用，對民族地區(qū)民族舞蹈文化的傳承和發(fā)展也是非常不利的。

3、結(jié)論

（1）健身舞蹈與現(xiàn)代舞蹈的開展基本持平，但是鍛煉者參加健身的大多是以廣場舞為主；

（2）宜州市、環(huán)江縣的人們對健身舞蹈的認(rèn)識還不夠；

（3）宜州市、環(huán)江縣健身參與者都是自發(fā)組織，場地主要以廣場為主；

（4）宜州市、環(huán)江縣喜歡健身舞的人占大多數(shù)，但是缺乏專業(yè)的舞蹈健身指導(dǎo)員；

（5）政府對健身舞蹈的開展投入的資金不夠。目前宜州市、環(huán)江縣健身場地還是比較的健身方法的運(yùn)用，對人們健身健體的愿望會起到事半功倍的效果。

4、建議

4.1、提高宣傳力度

目前，健身舞蹈與現(xiàn)代舞蹈的開展基本持平。但是，大部分人都比較偏愛于現(xiàn)代舞蹈。提高宣傳力度是促進(jìn)健身舞蹈開展的有效措施。因此我們可以在現(xiàn)代舞蹈的基礎(chǔ)上融入一些民族舞蹈動作，這樣既可以達(dá)到健身的目的又起到了宣傳的作用，現(xiàn)代舞蹈、民族舞蹈達(dá)到均衡發(fā)展，才符合城市發(fā)展的趨勢。

4.2、加強(qiáng)交流，引進(jìn)比賽方式

近年來健身熱潮的興趣，越來越多的人參與到了健身隊伍中，同時，也舉行了很多不同層次的健身舞蹈比賽。比如，宜州市舉行的廣場文藝周周演、河池公路管理局職工文化藝術(shù)節(jié)等。在這些周演和比賽中很大部分都是交誼舞的居多。建議引進(jìn)民族健身舞蹈的比賽機(jī)制，使比賽、周演、健身方式趨向多樣化發(fā)展，這樣能吸引更多的人參與，改變部分人們的鍛煉方式，加強(qiáng)社區(qū)與社區(qū)，單位與單位以及各縣的交流。從而達(dá)到城市化的發(fā)展。

4.3、政府大力支持，讓健身舞蹈在民族地區(qū)更進(jìn)一步的發(fā)展

目前，舞蹈健身開展的很不錯。建議政府更加關(guān)注與提高對健身舞蹈的重視度，挖掘更多地方舞蹈專業(yè)指導(dǎo)人士，使人們健身方法更趨向于科學(xué)的合理性，提高健身參與者的健身積極性，讓更多的愛好者都參與到健身舞蹈的人潮來。

4.4、提供物質(zhì)基礎(chǔ)保障

體育設(shè)施建設(shè)是開展體育活動的基礎(chǔ)，沒有體育設(shè)施的保障，其體育活動就無法開展。政府應(yīng)加大對健身舞蹈場地建設(shè)及專業(yè)指導(dǎo)員培訓(xùn)機(jī)制的重視，投入更多的資金，用于修建和改進(jìn)更多的鍛煉場所，培養(yǎng)一批有專業(yè)特長的舞蹈健身人才來進(jìn)行指導(dǎo)，既能提高健身的質(zhì)量，也為部分舞蹈類社會指導(dǎo)員提供就業(yè)的機(jī)會，達(dá)到雙贏。

（1.2013年度廣西教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃立項課題《廣西民族地區(qū)高校開設(shè)民族舞健身操選項課的教學(xué)實踐研究》，編號：2013C082；2.2013年度廣西教育廳人文社會科學(xué)研究一般資助項目《桂西北民族體育旅游資源開發(fā)與利用研究》，編號：SK13YB081。）

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