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    長沙市岳麓山暴走運動發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀的調查研究

    2016-06-06 08:58:40張婭玲葉清涂慧
    現(xiàn)代交際 2016年2期
    關鍵詞:岳麓山影響因素

    張婭玲 葉清 涂慧

    [摘要]本文利用文獻資料法、訪談法、問卷調查法和數(shù)理統(tǒng)計法等對長沙市岳麓山區(qū)暴走運動的現(xiàn)狀進行具體調查,分析找出影響長沙市岳麓山暴走運動的因素,并提出相應的解決措施,為長沙市岳麓山暴走運動提供理論參考。

    [關鍵詞]暴走運動 暴走現(xiàn)象 岳麓山 影響因素

    [中圖分類號]G80 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349(2016)02-0140-01

    暴走作為簡單易行的運動方式,選定一條出行路線,按照路線徒步或騎行,出行時間長短可自行安排。“暴走”起源于美國,但卻風靡于韓國、日本、香港等地,這項運動簡單易行,現(xiàn)在全球參與“暴走”人員約有8000萬人。這項運動的出現(xiàn),體現(xiàn)了人們對工作、學習壓力大的排斥和對大自然的崇尚和對健康的追求。暴走運動,似乎成了“健身”釋放“減壓”的一種手段,并越來越受追捧。

    一、研究對象與研究方法

    (一)研究對象

    以長沙市岳麓山暴走運動發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀為研究對象。

    (二)研究方法

    1.文獻資料法。利用計算機網(wǎng)絡在中國全文數(shù)據(jù)庫中查閱關于暴走運動方面的相關文獻,并收集大量與本研究相關的文獻資料。

    2.訪談法。為保證本研究的可行性和可靠性,走訪或者電話采訪了部分組織機構、社團領導人、參與人員,就本研究相關問題對進行訪談。

    3.問卷調查法。通過對岳麓山參與暴走運動的團隊成員發(fā)放問卷120份,回收問卷115份,其中有效問卷108份,問卷的有效率為93.91%。

    4.數(shù)理統(tǒng)計法。對研究過程中所收集的數(shù)據(jù)資料進行相應的統(tǒng)計處理。

    二、結果與分析

    (一)岳麓山暴走運動發(fā)展情況分析

    目前,長沙市熱衷于參與岳麓山暴走團隊的人員大約有800多人,參與最多的人員為都市白領。目的是為了減壓。這種徒步的鍛煉方式給更多的人帶來了健康和快樂。一般情況下,會先選擇好本次要行走的路程,然后約定大家一起暴走,多選在空氣較好和較為安全的時段進行,每周固定1次到3次之間,目前為止,徒步暴走的最高紀錄是從長沙走到湘潭。

    (二)長沙岳麓區(qū)暴走人員基本情況分析

    1.暴走人員性別分析。通過調查我們了解到,參加調查的暴走團隊人員男女分別為58人和50人。男性比例為53.7%,女性的為46.3%,由此看出暴走運動是一種簡單易行、男女都比較喜歡的戶外健身活動。

    2.暴走運動人員的年齡分析。據(jù)調查分析,岳麓山暴走人員中參與最多的群體是25—50歲這個階段,占比例37.0%,其次是15—25歲以下這個階段人群,占總比例的29.6%。15歲以下占比例13.0%;50歲以上60歲以下的也有一定的比例,占14.8%,60歲以上占5.6%。由此說明目前岳麓山暴走人群以中、青年為主,原因是生活節(jié)奏快,工作壓力大,暴走運動可以釋放身體和心理壓力。

    3.暴走運動人員職業(yè)性質分析。據(jù)情況分析,在參與暴走運動中白領占37.0%,學生占30.6%,其他人員占18.5%,公務員占13.9%,由此說明參與暴走的主要群體是白領和學生為主。

    4.暴走人員參與運動動機因素分析。由調查分析看出,參加暴走運動的人員中,強身健體的50人,舒緩壓力的35人,交友娛樂為15人,其他8人。因此暴走運動成為人們強身健體和舒緩壓力的主要方式。

    (三)長沙市岳麓山暴走運動存在問題分析

    1.安全問題。參與群體自身所需物品沒有準備得很充分,或是遇見一些突發(fā)狀況,就會引發(fā)一些困難,甚至危及生命。

    2.政策因素。目前,國內很多暴走運動都是自發(fā)組織,為了減壓和鍛煉身體,由于相關的市場和法律規(guī)章不健全,出了問題會很難得到解決。

    3.認識偏差。很多人認為,暴走是一種無聊且“自虐”的放松方式,所以何必用此來進行“自虐”的釋放壓力呢?

    三、結論與建議

    (一)結論

    (1)長沙市岳麓山暴走運動發(fā)展比較晚,但其發(fā)展的速度比較快。(2)暴走運動越來越大眾化,它給人們帶來了身體和心理的雙重健康保障。(3)暴走運動在政策方面得不到很好的保障,因此引發(fā)的危機無法得到很好的解決。

    (二)建議

    (1)要加大對暴走運動的宣傳,讓人們體會到暴走運動是一項全新的時尚、健身運動。(2)通過社會團體與校園進行合作,讓暴走運動進入校園,豐富學生的課余文化生活。利用媒介、商業(yè)等手段對暴走運動進行支持和推廣。(3)相關部門制定相應的管理措施和法律規(guī)范,加大對暴走運動的關注和支持。

    【參考文獻】

    [1]高慧林.暴走運動研究[J].體育文化導刊,2010(09):

    20-22.

    [2]李葉林.淺析“暴走”健身[J].文體用品與科技,2012

    (12):67.

    [3]姚鴻恩.體育保健學[M].北京:高等教育出版社,2001.

    [4]王步標,華明,鄧樹勛.人體生理學[M].北京:高等教育出版社,1994.

    責任編輯:楊柳

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