新媒體時(shí)代高職高專院校積極心理健康教育路徑探析

李彥鑫

摘要：在以往社會(huì)中，高職院校學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績(jī)一般，在自幼成長(zhǎng)環(huán)境中受到學(xué)校和社會(huì)的關(guān)注較少，但其對(duì)心理成長(zhǎng)的需求卻不比本科生少。而傳統(tǒng)的心理健康教育模式只關(guān)注少部分有心理問(wèn)題的學(xué)生，注重培養(yǎng)高職學(xué)生的“職業(yè)技能”，忽視了大部分學(xué)生作為人的內(nèi)在需求。隨著近些年積極心理學(xué)的研究熱潮，運(yùn)用積極心理學(xué)理念開展積極心理健康教育，為我們探索實(shí)現(xiàn)使廣大學(xué)生形成樂觀積極向上的心理品質(zhì)提供了新視角。而網(wǎng)絡(luò)時(shí)代各種新媒體的應(yīng)用為高職院校開展積極心理健康教育提供了新的廣闊平臺(tái)。

關(guān)鍵詞：新媒體時(shí)代；高職院校；積極心理學(xué)；心理健康教育

一、積極心理學(xué)內(nèi)涵與心理健康教育新視角

積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)。是由著名心理學(xué)家塞里格曼于2000年1月正式提出并迅速流行于世界各地的心理學(xué)，旨在將心理學(xué)和大眾聯(lián)系起來(lái)，架起一座橋梁，將心理學(xué)應(yīng)用于更多人類的生活，讓人們獲得更多的幸福感和滿足感。積極心理學(xué)的研究主要從三個(gè)層面進(jìn)行分析：主觀層面關(guān)注積極體驗(yàn)研究；個(gè)體層面關(guān)注積極人格特質(zhì)研究；群體層面關(guān)注積極組織系統(tǒng)研究。積極心理學(xué)是相對(duì)于消極心理學(xué)而言的。過(guò)去以往的心理學(xué)只關(guān)注少部分人們?cè)谛睦頎顟B(tài)中存在的問(wèn)題，各種神經(jīng)癥、精神疾病等等，而大多數(shù)人的心理狀態(tài)并沒有當(dāng)作重點(diǎn)來(lái)予以應(yīng)有的關(guān)注。它主要包括積極的主觀體驗(yàn)、積極的人格特質(zhì)、積極的組織系統(tǒng)。

可以看出，積極心理學(xué)是關(guān)注大眾心理的一門科學(xué)。而受著傳統(tǒng)心理學(xué)觀念影響，以往高校的心理健康教育工作者更加關(guān)注那些問(wèn)題學(xué)生，認(rèn)為不出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題事件就是心理健康。即便認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，似乎也有心無(wú)力不知所措。這與現(xiàn)代社會(huì)由于壓力大人們對(duì)心理健康程度更高的需求是大不相符的。實(shí)際上，高校心理健康教育工作者應(yīng)該更多地關(guān)注廣大學(xué)生，將心理健康教育的目標(biāo)定位在通過(guò)預(yù)防的手段減少和解決心理問(wèn)題，從而使廣大學(xué)生獲得更多地幸福感和滿足感，幫助他們實(shí)現(xiàn)人生中更久遠(yuǎn)的幸福和快樂。

二、新媒體時(shí)代為高校心理健康教育工作帶來(lái)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)

（一）新媒體時(shí)代對(duì)高校學(xué)生的影響。隨著我國(guó)改革開放的不斷深入和發(fā)展，尤其近十多年來(lái)，以互聯(lián)網(wǎng)為主要標(biāo)志的全球信息化已影響到社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，并借助手機(jī)、博客、播客、數(shù)字電視等新媒體形式，掀起了一場(chǎng)規(guī)?？涨暗膫髅礁锩?，將人們帶入21世紀(jì)的“新媒體時(shí)代”。在新媒體時(shí)代，高校是中國(guó)社會(huì)“網(wǎng)絡(luò)化”的發(fā)展前沿。隨著經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，新媒體對(duì)人們生活的滲透和影響無(wú)處不在。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)深入到了大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)領(lǐng)域，為大學(xué)生溝通聯(lián)絡(luò)、獲取信息以及休閑娛樂提供了重要平臺(tái)。

（二）新媒體時(shí)代對(duì)傳統(tǒng)心理健康教育工作提出挑戰(zhàn)。網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”。廣大學(xué)生在享受其所帶來(lái)的巨大便利的同時(shí)，也面臨著由網(wǎng)絡(luò)所引起的一系列身心問(wèn)題。青少年處于思想意識(shí)形成期，言論表達(dá)的積極性較高，網(wǎng)絡(luò)空間給了青少年群體更大的自由表達(dá)空間，有利于培養(yǎng)獨(dú)立的個(gè)性。但網(wǎng)絡(luò)空間的虛擬與現(xiàn)實(shí)混淆、言論的群體極化效應(yīng)等同時(shí)對(duì)青少年的社會(huì)認(rèn)知產(chǎn)生一定的影響。青少年更容易受到網(wǎng)絡(luò)世界的影響，人云亦云，不分良莠，不辯真假，對(duì)心理健康造成一定負(fù)面影響。如果廣大心理健康教育工作者不能及時(shí)占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)宣傳陣地、及時(shí)了解和疏導(dǎo)大學(xué)生的心理問(wèn)題、引導(dǎo)其朝著正向、積極的方向發(fā)展，對(duì)于形成大學(xué)生健康心理將帶來(lái)不利影響。

（三）新媒體時(shí)代的信息化、高效化和社會(huì)化，將為大學(xué)生積極心理健康教育工作帶來(lái)嶄新的發(fā)展機(jī)遇。積極心理健康教育其區(qū)別于傳統(tǒng)心理健康教育的重要一點(diǎn)就是教育對(duì)象的廣泛性，隨著積極心理學(xué)研究的逐漸深入，部分高校研究者已經(jīng)注意到應(yīng)將現(xiàn)有傳統(tǒng)心理健康教育轉(zhuǎn)向積極心理健康教育方向，但是現(xiàn)有師資力量等有限資源缺乏，單純依靠個(gè)別咨詢、講座報(bào)告、團(tuán)體輔導(dǎo)，畢竟是少數(shù)學(xué)生，這使得積極心理健康教育工作并未完全展開。而新媒體時(shí)代的到來(lái)，為積極心理健康教育工作帶來(lái)機(jī)遇。充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，延伸和改變傳統(tǒng)的心理健康教育，創(chuàng)新心理健康教育形式，構(gòu)建適應(yīng)時(shí)代的、有針對(duì)性的、符合大學(xué)生特點(diǎn)的高校心理健康教育體系成為一個(gè)刻不容緩的、亟待解決的課題。

三、新媒體時(shí)代高職院校開展積極心理健康教育的路徑

（一）全方位轉(zhuǎn)變教育目標(biāo)和理念。一個(gè)人的心理品質(zhì)是一個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的核心動(dòng)力。按照積極心理學(xué)理念，每個(gè)人身上都有無(wú)限的潛能和優(yōu)秀品質(zhì)等待挖掘。而高職院校學(xué)生雖然成績(jī)低，但是并不是一無(wú)是處，在他們身上也有很多值得被挖掘的優(yōu)秀品質(zhì)。在新時(shí)期要想進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)高職院校的育人目標(biāo)，使廣大學(xué)生在未來(lái)的職業(yè)道路和人生道路上獲得更大的幸福感和成就感，就應(yīng)該更加關(guān)注高職生作為人的內(nèi)在心理需求。從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到院系輔導(dǎo)員教師、從學(xué)校心理社團(tuán)干部到班級(jí)心理委員都要徹底轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育以解決少數(shù)心理問(wèn)題學(xué)生為重點(diǎn)的工作理念，樹立幫助更多學(xué)生提高心理健康的幸福感和滿意感，幫助大學(xué)生獲得積極的人格品質(zhì)和組織系統(tǒng)的工作目標(biāo)。

（二）全方位運(yùn)用多種網(wǎng)絡(luò)手段構(gòu)建積極心理健康教育模式。高校要?jiǎng)?chuàng)新心理健康教育，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)心理健康教育模式和積極心理健康教育模式的結(jié)合，形成以心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)（大范圍、全校性、積極主動(dòng)性）為輻射中心，心理咨詢中心（重點(diǎn)個(gè)別疏導(dǎo)，心理健康教育網(wǎng)站、微信平臺(tái)及網(wǎng)上互動(dòng)論壇版塊討論主題設(shè)計(jì)管理）-院系輔導(dǎo)員（初步咨詢，反饋，網(wǎng)上互動(dòng)論壇管理）-家長(zhǎng)（輔助、反饋，網(wǎng)絡(luò)視頻電話）-心理社團(tuán)、班級(jí)心理委員（朋輩咨詢，輔助反饋，QQ群、網(wǎng)上互動(dòng)論壇討論）- 學(xué)生（自我調(diào)解、主動(dòng)性，參與所有互動(dòng)平臺(tái)）“六位一體”，形成全方位可運(yùn)作的新媒體積極心理健康教育模式。在新模式下，原有的心理社團(tuán)、班級(jí)心理委員、輔導(dǎo)員和心理工作者可以轉(zhuǎn)變思路，全方位將工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)向面向全校學(xué)生開展積極心理健康教育。充分發(fā)動(dòng)各級(jí)各層人員，營(yíng)造積極健康心理氛圍，既解決個(gè)別心理問(wèn)題學(xué)生，又使大部分學(xué)生擁有健康的心理，充分發(fā)揮心理健康教育的作用。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的建設(shè)，實(shí)現(xiàn)線上線下咨詢雙渠道、網(wǎng)上網(wǎng)下課堂學(xué)習(xí)雙模塊，打破傳統(tǒng)心理健康教育的時(shí)空局限性和人數(shù)地點(diǎn)的限制，借助新媒體網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)將積極心理學(xué)的作用發(fā)揮到極致，將積極心理學(xué)的觸角伸向各處。

（三）開展多種活動(dòng)，進(jìn)行積極心理健康教育。積極心理學(xué)的積極體驗(yàn)是指?jìng)€(gè)體滿意地回憶過(guò)去，幸福地感受現(xiàn)在并對(duì)未來(lái)充滿希望的一種心理狀態(tài)，按照這種方法，高校工作者要從宏觀和微觀兩個(gè)層面多設(shè)計(jì)各種有助于促進(jìn)積極情緒體驗(yàn)的心理健康活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)關(guān)注個(gè)人人格特質(zhì)、培養(yǎng)其組織支持系統(tǒng)。如心理沙龍、心理游戲、情景模擬、心理班會(huì)等注重進(jìn)行體驗(yàn)式分享，注意在團(tuán)體活動(dòng)、咨詢活動(dòng)中貫穿積極心理學(xué)理念。

基金項(xiàng)目：本文系“吉林省教育科學(xué)院‘十二五規(guī)劃課題2015年度重點(diǎn)課題：新媒體時(shí)代高職高專院校大學(xué)生積極心理健康教育工作研究（批準(zhǔn)號(hào)ZD15153）”及“吉林交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院2015年‘改革發(fā)展創(chuàng)新專項(xiàng)基金：網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代高職高專院校大學(xué)生心理健康教育模式研究”“吉林省教育廳‘十三五社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目：網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代高職高專院校大學(xué)生心理健康教育模式研究”研究成果。

（作者單位：吉林交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院）