高職體育職業(yè)體能創(chuàng)新教學(xué)體系的研究

李佳虹

摘 要：我國高職院校體育課程一直沿用普通高等學(xué)校的課程體系，沒有形成符合自身職業(yè)教育特點(diǎn)的 內(nèi)容體系。如何以進(jìn)一步提高學(xué)生的終身體育能力為宗旨，著眼于學(xué)生未來的發(fā)展，兼顧學(xué)生個(gè)體的差 異和未來職業(yè)發(fā)展的需要來選擇高職體育課程的內(nèi)容，是高職體育課程改革的基本要求。

高等職業(yè)教育則基本上是職業(yè)崗位教育，按社會(huì)職業(yè)崗位（或崗位群）設(shè)專業(yè)，以該崗位所必須具備的知識和能力為依據(jù)來設(shè)置課程，根據(jù)“必需、夠用”原則進(jìn)行教學(xué)和實(shí)際訓(xùn)練。要求培養(yǎng)的學(xué)生具有直接適應(yīng)某一崗位工作的能力，畢業(yè)后能馬上頂崗工作。至于“后勁”及置換工作如何適應(yīng)的問題，則留待繼續(xù)教育中去解決。高職體育教育是高等職業(yè)教育課程體系的重要組成部分，它更多的應(yīng)體現(xiàn)高等職業(yè)教育的特點(diǎn)，而非照搬本科院校的體育教學(xué)模式。

1 職業(yè)體能是學(xué)生職業(yè)能力的重要組成部分

我國高等教育的最終目標(biāo)是為社會(huì)培養(yǎng)有用人才，對于高職學(xué)生應(yīng)具備的能力，學(xué)者作過許多的探究，比較一致的看法是：高職學(xué)生應(yīng)具有勝任崗位的技能（核心）、相適應(yīng)的知識（支撐）和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的素質(zhì)（基礎(chǔ)）。體育課程一直被列為學(xué)校的基礎(chǔ)（公共）課，如果從單一的健康目標(biāo)上看，這無可厚非，但高職教育培養(yǎng)的是生產(chǎn)、管理、服務(wù)第一線的應(yīng)用型、高技能人才，既“高級藍(lán)領(lǐng)”。相對于管理類工作崗位，這些崗位對身體素質(zhì)（包括心理）的要求會(huì)更高更直接；另一方面，高職專業(yè)是以職業(yè)崗位（或崗位群）設(shè)置的，學(xué)生畢業(yè)后大多直接上崗，學(xué)生的專業(yè)就業(yè)率高，崗位對身體素質(zhì)的要求比較確定。

我們將不同職業(yè)對人體身體素質(zhì)（包括心理）的不同要求，稱之為職業(yè)體能，對于“體能”，目前國內(nèi)研究較多的集中在如警察、戰(zhàn)士、運(yùn)動(dòng)員等特殊行業(yè)中，香港學(xué)者鐘伯光以“適能”的稱謂來定義體能，他認(rèn)為，“適能”就是指身體對外界的適應(yīng)能力，完整適能包括身體適能和心理適能。身體適能簡稱體適能，包括健康相關(guān)的體適能（和競技運(yùn)動(dòng)相關(guān)的體適能兩大范疇。良好的健康相關(guān)的體適能可以讓身體應(yīng)付日常工作、余暇活動(dòng)和突發(fā)事件。

2 體育課程內(nèi)容的基本框架和結(jié)構(gòu)

高職體育課程內(nèi)容體系主要包括體育文化素養(yǎng)、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和職業(yè)身體訓(xùn)練3個(gè)模塊的內(nèi)容。體育文化素養(yǎng)模塊主要內(nèi)容包括認(rèn)識體育運(yùn)動(dòng)、促進(jìn)身體發(fā)展的基本原理，認(rèn)識體育運(yùn)動(dòng)對個(gè)體身體、心理及社會(huì)化發(fā)展的重要意義，進(jìn)一步提高學(xué)生的體育知識。專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能模塊主要內(nèi)容包括認(rèn)識某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本知識，學(xué)習(xí)和練習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，為學(xué)生獨(dú)自鍛煉提供素材，發(fā)展學(xué)生終生體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)習(xí)的內(nèi)容為可供學(xué)生選擇的各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)生在大學(xué)二年級每學(xué)期選擇一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)。職業(yè)身體訓(xùn)練模塊的設(shè)計(jì)是從高職學(xué)生職業(yè)崗位的特殊性出發(fā)，目的在于協(xié)助提升學(xué)生的職業(yè)能力，主要內(nèi)容包括職業(yè)相關(guān)身體素質(zhì)訓(xùn)練、職業(yè)相似動(dòng)作技能訓(xùn)練、職業(yè)相似環(huán)境適應(yīng)性訓(xùn)練和職業(yè)要求身體形態(tài)訓(xùn)練。學(xué)生按專業(yè)類別限定學(xué)習(xí)。

3 體育與職業(yè)實(shí)用身體訓(xùn)練

3.1高職教育是技術(shù)型職業(yè)教育，技術(shù)型人才特定崗位的實(shí)踐操作能力培養(yǎng)是高職教育的重要特征。突出專業(yè)技能課程，是職業(yè)教育的特色；發(fā)展和提升職業(yè)能力，是職業(yè)教育的中心工作。為了順利地掌握職業(yè)專業(yè)技能，必須發(fā)展某些對具體專業(yè)最為重要的身體素質(zhì)必然是高職體育的重要任務(wù)之一。使用體育的形式、手段和方法，發(fā)展學(xué)生適應(yīng)生產(chǎn)勞動(dòng)必需的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力，提高學(xué)生在獨(dú)立生產(chǎn)勞動(dòng)中的工作能力，這種專門化的教育過程即為職業(yè)實(shí)用身體訓(xùn)練。通過職業(yè)實(shí)用性身體訓(xùn)練充實(shí)和完善對職業(yè)活動(dòng)有益的運(yùn)動(dòng)技能儲(chǔ)備，強(qiáng)化發(fā)展對職業(yè)勞動(dòng)重要的身體能力，保障身體活動(dòng)水平的穩(wěn)定性，提高機(jī)體對不良勞動(dòng)環(huán)境條件的耐受力和適應(yīng)能力，保持和增進(jìn)未來勞動(dòng)者的健康。采用根據(jù)職業(yè)活動(dòng)特點(diǎn)加以改造的一般體育運(yùn)動(dòng)和競技運(yùn)動(dòng)中的各種身體練習(xí)是職業(yè)實(shí)用身體訓(xùn)練的基本手段，這些練習(xí)直接決定著具體職業(yè)活動(dòng)的效果。

3.2職業(yè)實(shí)用身體訓(xùn)練的手段主要有：1）職業(yè)相似身體運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)；2）預(yù)防職業(yè)活動(dòng)對身體形態(tài)和姿勢不良影響的職業(yè)實(shí)用性體操和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)；3）職業(yè)相近環(huán)境的適應(yīng)性練習(xí)。職業(yè)實(shí)用身體訓(xùn)練的手段，主要采用一般體育運(yùn)動(dòng)中的各種身體練習(xí)，以及根據(jù)職業(yè)活動(dòng)特點(diǎn)進(jìn)行改造和專門設(shè)計(jì)的練習(xí)，有針對性地發(fā)展對于職業(yè)生產(chǎn)必要的身體機(jī)能能力、運(yùn)動(dòng)能力和環(huán)境適應(yīng)能力。

高職體育課程教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)要從整體上把握和貫徹教學(xué)目標(biāo)的要求，以體育知識模塊和運(yùn)動(dòng)技能模塊的學(xué)習(xí)為教學(xué)計(jì)劃制訂的發(fā)展順序，在教學(xué)計(jì)劃中結(jié)合專項(xiàng)教學(xué)的特點(diǎn)穿插體能練習(xí)的內(nèi)容。體能練習(xí)和運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)活動(dòng)要依據(jù)課程體育態(tài)度目標(biāo)和心理發(fā)展目標(biāo)的要求，設(shè)計(jì)活動(dòng)的組織和練習(xí)形式。鍛煉活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)計(jì)是課程教學(xué)的難點(diǎn)。強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)相關(guān)身體素質(zhì)和機(jī)能是職業(yè)相關(guān)體育必修課的本質(zhì)功能，應(yīng)合理設(shè)計(jì)職業(yè)體能訓(xùn)練路徑，避免簡單的動(dòng)作模仿，注意動(dòng)作技能的遷移性，充分利用學(xué)生已經(jīng)有的體育技能和運(yùn)動(dòng)能力。

鍛煉活動(dòng)的內(nèi)容要有機(jī)地融入課堂的教學(xué)過程中?；顒?dòng)內(nèi)容的設(shè)置，多數(shù)是結(jié)合課堂教學(xué)過程而設(shè)計(jì)的，因而鍛煉活動(dòng)內(nèi)容的處理必須融入課堂的教學(xué)過程。比如，在羽毛球步法學(xué)習(xí)的過程中，加入下肢力量練習(xí)，安排較大強(qiáng)度的練習(xí)。這樣既可以發(fā)展學(xué)生的下肢力量又能發(fā)展學(xué)生堅(jiān)毅的意志品質(zhì)。鍛煉內(nèi)容的空間應(yīng)延伸到課外，進(jìn)入學(xué)生的課外體育活動(dòng)。相對于學(xué)生的課外體育活動(dòng)來說，課堂教學(xué)的時(shí)間相當(dāng)有限，而體育態(tài)度和心理發(fā)展課程目標(biāo)的達(dá)成又需要一個(gè)長期的培育過程；因此，學(xué)生的課外體育活動(dòng)對課程情意目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是必須的組成部分。

參考文獻(xiàn)

[1]曾永忠，董倫紅，趙蘇喆.高職體育課程教學(xué)內(nèi)容模塊化設(shè)計(jì)構(gòu)想[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，28（4）：124-128.

[2]陽慧，論高職院校學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)[J].湖南經(jīng)濟(jì)管理班干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（5）.

[3]徐志剛.高校職業(yè)實(shí)用性體育教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建[J].體育學(xué)刊，2008，15（7）：74-75