大學(xué)生心理健康狀態(tài)研究

王曉芳

【摘 要】大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望，他們的健康成長(zhǎng)關(guān)系著國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越引起社會(huì)各界人士的關(guān)注。本文著重分析了大學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因，并從高等教育機(jī)構(gòu)的角度闡述了解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題的對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康問(wèn)題 成因 對(duì)策

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展和思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。有些問(wèn)題如不能得到及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)他們的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。隨著大學(xué)教育規(guī)模的不斷擴(kuò)大，大學(xué)生心理健康問(wèn)題越來(lái)越顯著，且面臨著前所未有的緊迫性。

一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因

（一） 社會(huì)轉(zhuǎn)型和文化震蕩的沖擊

目前我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展時(shí)期。經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，但意識(shí)形態(tài)的發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。我國(guó)社會(huì)的一個(gè)顯著特征是意識(shí)形態(tài)的發(fā)展落后于物質(zhì)生產(chǎn)的發(fā)展。同時(shí)，西方社會(huì)價(jià)值體系和觀念涌入國(guó)內(nèi)，對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)的價(jià)值觀念造成了巨大的沖擊。作為高層次人才的大學(xué)生，正處于這場(chǎng)物質(zhì)與文化斗爭(zhēng)的中心，不但要接受這種文化的震蕩與時(shí)代的轉(zhuǎn)型，而且要在這種變化中保存自我。一些大學(xué)生在心理和生理上適應(yīng)不了時(shí)代變革的沖擊，容易被社會(huì)、人生、理想、現(xiàn)實(shí)中的種種矛盾和問(wèn)題所困擾，從而苦惱重重，心理問(wèn)題由此產(chǎn)生。

（二） 自由的網(wǎng)絡(luò)空間和多元文化的沖擊

自從互聯(lián)網(wǎng)傳入我國(guó)，網(wǎng)絡(luò)已逐漸滲透到校園的各個(gè)角落。浩瀚的網(wǎng)絡(luò)資源可以使大學(xué)生及時(shí)獲取有價(jià)值的信息，但是當(dāng)他們面對(duì)空前自由的網(wǎng)絡(luò)空間時(shí)，受到多元文化的強(qiáng)烈沖擊，思想意識(shí)、道德心理和行為方式的不確定性隨之增大，其危害主要表現(xiàn)在：

1.長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)容易使人產(chǎn)生社會(huì)隔離感和沮喪、孤僻、悲觀等心理障礙，甚至出現(xiàn)雙重人格。網(wǎng)絡(luò)的一大特點(diǎn)就是匿名性，這樣雖然能避免面對(duì)面交流時(shí)出現(xiàn)的顧慮和尷尬，但也帶來(lái)了責(zé)任感的缺失——每個(gè)人都可以不計(jì)后果地展示自己內(nèi)心的隱秘和陰暗，只為宣泄與解脫?，F(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法滿足的東西，可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)虛擬的世界得到滿足，體現(xiàn)出現(xiàn)實(shí)中真實(shí)人與網(wǎng)絡(luò)中虛擬人的無(wú)法重合、不可印證性，從而導(dǎo)致雙重人格。

2.網(wǎng)絡(luò)干擾和沖擊。西方國(guó)家全天候地利用網(wǎng)絡(luò)向全世界推銷自己的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、意識(shí)形態(tài)、外交政策、商業(yè)理念和社會(huì)文化，這些都是服務(wù)于西方國(guó)家的政治、經(jīng)濟(jì)利益的，必然對(duì)我國(guó)的意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域和思想文化陣地造成干擾和沖擊，不利于大學(xué)生樹立共產(chǎn)主義理想信念及正確的愛國(guó)主義、集體主義思想。大學(xué)階段正是學(xué)生世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，但是由于網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，致使西方思想道德、價(jià)值觀念和文化意識(shí)形態(tài)對(duì)大學(xué)生的滲透和影響極為明顯，它容易破壞已經(jīng)沉淀到大學(xué)生心理層次的思想、價(jià)值和文化觀念，導(dǎo)致大學(xué)生的政治信仰和價(jià)值觀發(fā)生改變。

（三） 理想和現(xiàn)實(shí)的沖突

很多學(xué)生抱著對(duì)未來(lái)美好的憧憬步入大學(xué)校園，但是由于各高校的教育質(zhì)量參差不齊，在不同的院校讀書感受不完全一樣。即使是重點(diǎn)院校，不同的專業(yè)之間也有非常大的差別。尤其是很多學(xué)生在報(bào)考前，對(duì)專業(yè)沒有進(jìn)行充分的調(diào)查研究，進(jìn)校之后才發(fā)現(xiàn)對(duì)所選專業(yè)不感興趣。隨著對(duì)學(xué)校環(huán)境的熟悉，剛進(jìn)校時(shí)的新鮮感消失，進(jìn)入枯燥無(wú)味的學(xué)習(xí)狀態(tài)，才發(fā)現(xiàn)大學(xué)生活并不像想象中的那樣神秘和浪漫，心理上自然產(chǎn)生一種失落甚至絕望的感覺。

（四） 短期利益和長(zhǎng)期利益的沖突

積累知識(shí)就是積蓄財(cái)富，知識(shí)可以改變命運(yùn)，未來(lái)的社會(huì)將是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代。很多大學(xué)生正是帶著對(duì)“知識(shí)就是財(cái)富”這個(gè)“長(zhǎng)期利益”的追求而選擇專業(yè)學(xué)習(xí)和繼續(xù)深造。但是當(dāng)今社會(huì)的利益分配方式很難讓人心理平衡，一方面，周圍一些學(xué)歷沒有自己高的朋友或同學(xué)抓住機(jī)遇，步入了小康生活；另一方面，由于高校擴(kuò)招，學(xué)位含金量降低，就業(yè)壓力倍增，到底該何去何從？大學(xué)生對(duì)前途的信心遇到前所未有的挑戰(zhàn)。

二、高?？梢圆扇〉膶?duì)策

（一） 加強(qiáng)專職思政教育隊(duì)伍建設(shè)

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》指出：“要把建設(shè)好高素質(zhì)、高質(zhì)量和高水平的思想政治教育隊(duì)伍作為加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治隊(duì)伍的重中之重。特別是要采取有力措施，按照政治強(qiáng)、業(yè)務(wù)精、紀(jì)律嚴(yán)、作風(fēng)正的要求，著力建設(shè)一支高水平的輔導(dǎo)員和班主任隊(duì)伍，使他們?cè)趯W(xué)生思想政治教育中發(fā)揮更大作用。”由此可見新形勢(shì)下高校輔導(dǎo)員應(yīng)具備哪些素質(zhì)。然而現(xiàn)實(shí)是：現(xiàn)有輔導(dǎo)員隊(duì)伍整體學(xué)歷層次偏低、知識(shí)結(jié)構(gòu)單一、沒有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的專門的培訓(xùn)。這一問(wèn)題應(yīng)得到高度重視，要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)管理、精培養(yǎng)輔導(dǎo)員隊(duì)伍，努力提高他們的思想政治素質(zhì)、思想品德修養(yǎng)、專業(yè)知識(shí)水平和業(yè)務(wù)能力，促進(jìn)思想政治工作穩(wěn)定發(fā)展。

（二） 加強(qiáng)大學(xué)生的自我教育

新時(shí)代的大學(xué)生具有較高的知識(shí)層次水平，而專門的心理教育課程或是“說(shuō)教”形式收效不大，因此要充分發(fā)揮學(xué)生的自我教育作用，相信他們具有較高自我調(diào)節(jié)、自我發(fā)展的能力。一方面，引導(dǎo)他們加強(qiáng)心理素質(zhì)的自我訓(xùn)練，學(xué)會(huì)如何進(jìn)行自我心理調(diào)適；另一方面，可以通過(guò)引導(dǎo)大學(xué)生自己組建心理健康協(xié)會(huì)的形式，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康的自我教育。

（三） 開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

任何心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生都不可能脫離社會(huì)這個(gè)大環(huán)境。傳統(tǒng)培養(yǎng)方式的最大局限是大學(xué)生無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)擔(dān)負(fù)起社會(huì)或單位所賦予的責(zé)任，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的社會(huì)，由于自身素質(zhì)低和社會(huì)期望高的差距，容易引發(fā)大學(xué)生焦慮、恐懼的心理。經(jīng)過(guò)社會(huì)實(shí)踐的鍛煉，大學(xué)生在接觸、了解、認(rèn)知社會(huì)的同時(shí)，也提高了認(rèn)識(shí)自我的能力，使他們的心理承受能力得到錘煉并趨于成熟，因此，要大力拓寬大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的渠道。

（四） 加強(qiáng)校園文化建設(shè)

豐富多彩的課余文化生活和健康愉快的文體活動(dòng)，可以培養(yǎng)人的興趣，使其進(jìn)行自我教育，陶冶情操，豐富生活，調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，對(duì)心理問(wèn)題能起到緩沖和矯正的作用，促進(jìn)大學(xué)生健康心理的形成。大學(xué)生在參與校園文化活動(dòng)的同時(shí)，擴(kuò)大了人際交往范圍，可以幫助他們走出書本，走出自我，開闊視野，培養(yǎng)人際協(xié)調(diào)和溝通能力，從而有助于培養(yǎng)大學(xué)生的自我意識(shí)，形成機(jī)智、幽默、敏捷、樂觀、合群的性格特征，使自己的精神生活更豐富、更健康。

（五） 把思想政治教育和網(wǎng)絡(luò)有機(jī)結(jié)合起來(lái)

第一，由于網(wǎng)絡(luò)信息的可復(fù)制性、共享性、實(shí)時(shí)傳輸性等特點(diǎn)，加之多媒體技術(shù)教學(xué)的感官刺激功能，可以創(chuàng)設(shè)一種輕松、愉悅的教育情境，使學(xué)生對(duì)信息的感知更為深刻和全面，有利于促進(jìn)思想政治信息的傳播。第二，思想政治教育和其他媒體進(jìn)行整合，并通過(guò)數(shù)字化處理后移植到網(wǎng)絡(luò)上，從而實(shí)現(xiàn)思想政治教育與傳媒的結(jié)合與互補(bǔ)，提高大學(xué)生對(duì)紛繁復(fù)雜而又變幻莫測(cè)的信息的辨析能力，大大增強(qiáng)思想政治教育的輻射力、吸引力和感染力。第三，思想政治教育進(jìn)駐網(wǎng)絡(luò)使大學(xué)生可以有針對(duì)性地向網(wǎng)站進(jìn)行咨詢，獲得他們所需的知識(shí)，并及時(shí)反饋意見，有利于思想政治教育的進(jìn)一步深化。網(wǎng)絡(luò)具有覆蓋面大、受眾人群多、范圍廣的特點(diǎn)，利用網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)思想政治教育，可以收到事半功倍的效果。比如輔導(dǎo)員和德育工作者可以通過(guò)QQ群或MSN就某一問(wèn)題同時(shí)與很多學(xué)生展開討論，而不僅限于兩、三人之間；像重慶郵電大學(xué)的“紅巖網(wǎng)?！?、北京大學(xué)的“紅旗在線”、南開大學(xué)的“覺悟網(wǎng)站”等都開拓出網(wǎng)絡(luò)思想政治教育的新空間。

新時(shí)代大學(xué)生的心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)而復(fù)雜的工程，需要高校長(zhǎng)期而艱苦的工作。只有為大學(xué)生們提供一個(gè)健康向上的學(xué)習(xí)生活氛圍，才能防患于未然，杜絕因心理問(wèn)題而引發(fā)意外事件。

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