團體輔導在獨立學院心理健康教育課程的應用探究

陳維維

摘 要 本文旨在探究獨立院校學生心理特點特殊性的背景下，團體輔導技術(shù)在獨立院校心理健康教育課程中的應用。探討了團體技術(shù)的運用需要以學生的特殊性為導向，有針對性的用于教學過程以及教學評估當中，并分析了團體輔導技術(shù)在使用中存在的問題。

關(guān)鍵詞 團體輔導 心理健康 獨立院校 教學

中圖分類號：G448 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2016.05.083

Abstract The purpose of this paper is to explore the characteristics of the psychological characteristics of independent college students in the context of the group counseling technology in Independent Colleges and universities in the application of mental health education courses. The application of group technology needs to be guided by the particularity of students， targeted for teaching process and teaching evaluation， and analyzes the problems existing in the use of group counseling technology.

Key words group counseling； mental health； independent college； teaching

1 團體輔導的概念及意義

國家在教育方針上已明確提出各高等院校應創(chuàng)造條件，為大學生開設(shè)心理健康教育的課程或?qū)ｎ}講座、報告等，并“堅持課堂教育與課外活動相結(jié)合”開設(shè)大學生心理健康教育課程已成為當前大學生心理健康教育的重要途徑之一。團體輔導又稱團體咨詢、集體咨詢、小組咨詢，是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我，來調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應性。①

2 獨立學院學生的心理特點

獨立院校是以培養(yǎng)應用型人才為主要目標，作為大學生中的一個相對特殊的群體，其學生較普通本科學生在心理上有著其獨特性，隨著年級的升高，獨立院校的學生表現(xiàn)出更高的焦慮、自卑、抑郁和退縮傾向。大一到大三期間，獨立學院大學生與普通本科大學生的心理健康基本上沒有差異；但到了大四年級，獨立院校學生在焦慮、抑郁、強迫、依賴四個維度上的差異達到極其顯著的水平。②有可能是因為臨近畢業(yè)，獨立院校在就業(yè)上處于劣勢，學生壓力較大，再加上部分用人單位對獨立學院的歧視態(tài)度，導致學生對自己的前途茫然、困惑，心理壓力大，出現(xiàn)這些負性情緒。

3 團體輔導在心理健康教育課程的運用

3.1 團體輔導的設(shè)計要以獨立院校學生的心理特點為導向

獨立院校以培養(yǎng)應用型技術(shù)人才為目標，其作為高校當中一個相對特殊的群體，既有共性的一面，也有其特殊性。因此在設(shè)置心理健康教育課程時，要以發(fā)展的眼光看待學生的心理問題，并有重難點、主次的設(shè)置課程。獨立院校學生雖然基礎(chǔ)知識相對薄弱，思想壓力大、自卑感強、缺乏好的自我效能感，但是在執(zhí)行力、個性上有突出的表現(xiàn)。通過參加團體輔導活動等，可以調(diào)動學生的積極性、參與性和體驗性。班級是個天然的團體，每個學生都是團體成員，他們有著共同的發(fā)展課題，比如大學的適應問題、人際關(guān)系、戀愛問題以及自我意識的發(fā)展等。根據(jù)獨立院校學生的特殊性，在大學公共心理課程中，通過采用團體輔導的教學方式，可以提高班級的凝聚力、增強成員的歸屬感，使之更好的共同成長，更好的進行班級管理。更多的團體輔導設(shè)計應根據(jù)學生的心理特殊性設(shè)計，既能使團體輔導的效能發(fā)揮更好的效果，也能達到大學生心理健康教育的目的。

3.2 團體輔導在教學過程中的運用

公共心理教育課程普遍采用傳統(tǒng)講授式的教學方式，教學方式單一，課堂積極性不高，教學效果并不理想。將團體輔導技術(shù)用于課堂教學過程中，是一種以學生為主體，以活動為載體，讓學生通過自己的感受去領(lǐng)悟知識，再回到實踐的體驗式教學模式。團體輔導中有許多活動，例如游戲、行為訓練、角色扮演、團隊討論、腦力激蕩等方法。③根據(jù)教學需要同一節(jié)課可采用具有不同功能的游戲，比如導入游戲，如果要進行自我意識課程內(nèi)容的引入，可以在課前玩一個“我是誰”的造句游戲，以此引導學生對自我的思考。其次，在教學過程中為了可以讓學生能更好的理解難點，還可以采用角色扮演的方式，讓學生分組進行討論、表演，以此讓學生深刻體驗心理上的變化，更好的感知與他人之間的關(guān)系，幫助其培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)，提高生活適應能力。例如在“戀愛心理上”如何拒絕別人的示愛，先讓學生以分組的方式進行討論，然后進行表演陳述等方式。再者，團體輔導當中還經(jīng)常采用行為訓練的方式提高心理調(diào)試能力，例如，在情緒心理學當中非常重要的ABC情緒療法，設(shè)置不同的情景，分組進行討論研究，然后列出治療的過程。在團體輔導的過程中，為促進學生的參與性和體驗性，需經(jīng)常做紙筆練習，將自己的感悟和體驗寫下來，然后在課堂的最后做分享。分享是體驗式教學方式當中比較重要的環(huán)節(jié)，它能夠幫助同學更好的認識自我、改善自己、認識溝通的重要性、改善人際關(guān)系，還能夠幫助對生活有更深刻的認識，讓學生能在心理教育課程中得到更好的指導和幫助。

3.3 團體輔導在教學評估中的運用

團體輔導技術(shù)不僅可以用于教學過程，還可以用在教學效果的評估中。為了響應國家“堅持課堂教育與課外活動相結(jié)合”開設(shè)大學生心理健康教育課程的號召，也為了更好的考察學生對心理學知識的掌握，因此對學生心理知識的掌握考察已經(jīng)不僅僅局限于常規(guī)的考試，還包括實踐教學考察部分，即以小組為單位進行實踐教學活動。在課程考核當中，增加了實踐教學考察部分，并以團體的形式完成，能夠讓學生對課堂上所講授的心理健康知識進行形式多樣的互動，主動參與課堂及課外訓練以及體驗，結(jié)合自己的學習和生活實際進行知識內(nèi)化，實現(xiàn)自我成長。

4 團體輔導在心理健康教育課程的不足

4.1 團體輔導技術(shù)對團隊建設(shè)具有高要求

團體輔導技術(shù)能否得到最大程度的發(fā)揮，需要小組成員之間的目標、情感和行動要具有一致性，才能在各種團體活動中提高成員的認知，在輕松、和諧的氣氛中學習，掌握知識。因此，要優(yōu)化組合團體成員，統(tǒng)一行動，教師需要擁有良好的班級管理能力以及豐富的團體輔導經(jīng)驗，才能使團體輔導技術(shù)得到更好的發(fā)揮。

4.2 課堂場地和時間的限制

團體輔導活動往往對場地和人數(shù)有一定的要求，一般30人左右的學生參與最佳，而課堂教學人數(shù)規(guī)模較大，從幾十人到幾百人不等，并且教室桌椅大部分不能隨意挪動。團體輔導活動中經(jīng)常會受到諸多的課堂硬件條件的限制，難以得到很好的發(fā)揮，課堂的團體輔導主要是以紙筆活動為主。此外，團體輔導活動耗時較大，容易導致教學任務(wù)不能夠完成，這對團體輔導的設(shè)計有更高的要求。例如在“情緒管理”主題中，學會管理情緒是重點，此時可以設(shè)計一些場景，請幾對小組成員上講臺展示情緒表達的多種方法，然后再進行多次的情緒管理訓練，情緒管理能力需要多次的練習才能取得一定的效果，但是要求練習一定要經(jīng)過細致的設(shè)計，才能更好的掌握時間。④這樣的行為訓練用時較長，效果和時間是正比關(guān)系，因此在理論課教授中因為時間、內(nèi)容、場地的限制，不經(jīng)常使用此類方法。

4.3 團體輔導活動難以關(guān)注到全體學生

獨立院校學生的心理情況較為復雜，大部分學生的家境普遍較好，優(yōu)越感較強，個性較為突出，但是也存在部分的學生家境一般，自卑感較強，社會交往能力較弱，因此在進行團體輔導活動時往往要對這部分學生進行更多的關(guān)注。此外，理論課的學生人數(shù)一般是幾十到幾百不等，人數(shù)較多也是團體輔導技術(shù)受限的原因，在人數(shù)較多的情況下，活動討論環(huán)節(jié)很難照顧到全體學生，大多數(shù)同學僅僅是聽其他同學的分享，學生不容易獲得安全感，開放程度受限制，課堂效果很難達到最佳。⑤

5 結(jié)論與展望

團體輔導技術(shù)作為一種體驗式教學在基礎(chǔ)課、體育課等課程上經(jīng)常得到使用，并且具有良好的效果。將團體輔導技術(shù)運用于心理教育教學課程上是具有現(xiàn)實意義的，并且在學生中大受歡迎，讓學生在愉快的環(huán)境中學到更多的知識，在模擬現(xiàn)實的情景中得到更多體驗和感悟，且能夠提高對自己的認識，心理調(diào)適能力以及人際交往能力，這也是公共心理教育課程的目標。雖然，在實施上還有問題存在，但是秉承著教育發(fā)展的理念，團體輔導技術(shù)將會得到更好的完善和發(fā)揮，真正做到心理健康知識的全面普及。

注釋

① 樊富眠.團體心理咨詢[M].高等教育出版社，2005.5：33.

② 王習.獨立學院學生與普通院校學生心理健康問題的比較研究[D].湖南師范大學.2014.3.

③④李鳳英，宋廣榮，劉學惠.團體輔導技術(shù)在心理健康理論課教學中的應用探索[J].德育研究.

⑤ 朱芮.團體輔導在心理健康教育課程中應用的思考與實踐[J].科教文匯，2015.4.