劉俊榮
苑子文和苑子豪是一對(duì)雙胞胎,出生于河北廊坊。哥倆一出生就胖乎乎的??芍^人見人愛(ài)、花見花開,更是全家人的驕傲和開心果。聰明活潑的哥倆很快到了上學(xué)的年齡,因?yàn)楦鐐z調(diào)皮貪玩得很,因此小學(xué)一年級(jí)的學(xué)習(xí)成績(jī)一塌糊涂。
很快,哥倆初中畢業(yè),要參加中考了。結(jié)果他倆都只考了年級(jí)100多名。上高中了,男生們都很重視自己的形象。哥倆瞧瞧自己肥胖的身形,開始自慚形穢。尤其是每次班級(jí)組織籃球賽,哥倆在操場(chǎng)上奔跑、搶球、投籃的動(dòng)作,不時(shí)招來(lái)場(chǎng)邊女生們的狂笑,每一次笑聲都深深刺激著哥倆的心臟。
哥倆第一次鄭重地坐在了一起,商討需要迫切解決的兩個(gè)問(wèn)題:一是減肥;二是把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去。哥哥說(shuō):“減肥的問(wèn)題主要是節(jié)制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉。而把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去這件事,就要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,一步步規(guī)劃,先達(dá)到多少名,達(dá)到之后,再繼續(xù)往前……”
哥倆一拍即合,制訂出詳細(xì)的攻堅(jiān)計(jì)劃,最后打印出來(lái),一式兩份,貼在各自的床頭,時(shí)刻提醒自己并監(jiān)督對(duì)方。第二天就開始晨跑,每天早晚各3000米。一天、兩天,腿開始疼得要命,甚至走路都一瘸一拐。但一到跑步的時(shí)間,哥倆仍會(huì)咬牙堅(jiān)持。兩周后腿不疼了,適應(yīng)后,哥倆又把晨跑距離延長(zhǎng)到6000米,直到跑得大汗淋漓……
運(yùn)動(dòng)量增大了,食物卻相應(yīng)地減少了。這對(duì)于平時(shí)愛(ài)吃美食的哥倆來(lái)說(shuō)才是真正的考驗(yàn)。一天晚上臨睡前,苑子文忽然感覺(jué)特別餓,手剛接觸到食物,看到床頭貼的“宏偉計(jì)劃”,他便把食物扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,忍著饑、挨著餓開始回顧白天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,以此來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。不知什么時(shí)候,他睡著了,做了一個(gè)開心的夢(mèng),夢(mèng)里全是花一樣的笑臉。
這樣一個(gè)月下來(lái),哥倆竟都減掉了三四斤。一年下來(lái),就減去了十多斤;在學(xué)習(xí)上,哥倆各自摸索著,找適合自己的學(xué)習(xí)方法。比如苑子豪很愛(ài)給同學(xué)講題,“很多人可能覺(jué)得這會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,我卻覺(jué)得既幫了同學(xué)又可以讓自己重新理清思路?!闭n余時(shí)間,哥倆不是去圖書館就是上網(wǎng)查資料學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績(jī)也由入學(xué)時(shí)的100多名上升到50名、30名、20名。他們?cè)诿鳡?zhēng)暗賽,經(jīng)常在微博上曬照片,既是向?qū)Ψ浇淮质窃谙驅(qū)Ψ教魬?zhàn)。
就這樣,在減肥和學(xué)習(xí)上,他們實(shí)現(xiàn)了一個(gè)又一個(gè)目標(biāo),高中三年間,他們倆都甩掉40斤,減肥獲得成功!由原來(lái)的小胖墩變成了瘦身帥哥。還記得剛?cè)雽W(xué)時(shí),年級(jí)100多名的成績(jī)嗎?高三時(shí),哥倆都搖身一變,成了名副其實(shí)的學(xué)霸,令全校師生刮目相看???,從來(lái)不是白吃的!2012年高考,哥哥苑子文以674分的成績(jī)考入北大社會(huì)學(xué)系。弟弟苑子豪以數(shù)學(xué)滿分,總成績(jī)683分的成績(jī)考入北大國(guó)際關(guān)系學(xué)院!哥倆都完成了重大的逆襲。
2014年苑氏兄弟將自己變身潮男學(xué)霸的勵(lì)志故事寫成了《愿我的世界總有你二分之一》,銷量突破10萬(wàn)冊(cè)……
如今上大二的他們,仍是學(xué)霸中的學(xué)霸,拿著獎(jiǎng)學(xué)金,擔(dān)任學(xué)生會(huì)干部,修了經(jīng)濟(jì)學(xué)的雙學(xué)位。兄弟倆在接受記者采訪時(shí)說(shuō):“雖然我們都不是天生幸運(yùn)的那類人,但我們可以靠努力改變命運(yùn),因?yàn)槲覀兪冀K相信:‘苦,從來(lái)不會(huì)白吃!”
話題拓展:
其實(shí)減肥和學(xué)習(xí)一樣都需要決心、毅力和耐心。