加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力

陳雷

社會(huì)適應(yīng)能力，指的是一個(gè)人在心理上適應(yīng)社會(huì)生活和社會(huì)環(huán)境的能力。在現(xiàn)代社會(huì)，學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力越來(lái)越受到教育者的關(guān)注，社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展可以通過(guò)多種手段獲得，體育運(yùn)動(dòng)是其中重要的途徑之一。人們?cè)隗w育活動(dòng)中或競(jìng)賽中形成的交往合作、競(jìng)爭(zhēng)，遵守規(guī)則的意識(shí)和行為，會(huì)遷移到日常社會(huì)生活、學(xué)習(xí)、工作中去，有利于社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。

一、體育活動(dòng)有利于促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展

1.體育活動(dòng)對(duì)人際關(guān)系發(fā)展的心理作用

體育活動(dòng)、比賽能增加人與人接觸和交往的機(jī)會(huì)，縮短互相之間的距離，進(jìn)行互相溝通。中美建交，首先以乒乓球打開(kāi)封閉二十年的中美隔閡，開(kāi)通臺(tái)灣與大陸的隔絕關(guān)系，也從乒乓交往開(kāi)始。體育歷來(lái)是人生的友誼使者，例如我們?cè)净ゲ幌嘧R(shí)，通過(guò)一場(chǎng)球賽，一次體育活動(dòng)彼此有了初次的了解，搭起了溝通的橋梁，這對(duì)于一些外向型者就可以進(jìn)一步通過(guò)體育活動(dòng)，使社會(huì)交往得到滿足，而性格內(nèi)向者則可通過(guò)多次積極參加體育活動(dòng)，忘卻心中的煩惱與痛苦，消除孤獨(dú)感，逐步形成與人交往的意識(shí)和習(xí)慣，使個(gè)性逐步得到改變。

體育活動(dòng)、鍛煉、比賽能夠改變、調(diào)整、強(qiáng)化人際交往。人際關(guān)系最重要特點(diǎn)是它具有情感因素，也就是說(shuō)，人際關(guān)系是在人們相互間通過(guò)交往而產(chǎn)生的一定的情感基礎(chǔ)上形成的，人際關(guān)系的各種類(lèi)型都清楚的反映出人們彼此間的滿意和不滿意、吸引和排斥的程序，彼此是否滿足對(duì)方需要的程度，如果得到滿足就互相吸引，心距也就近；否則，就相互排斥，心距也就遠(yuǎn)。引起彼此之間需要的滿足，產(chǎn)生互為吸引，受以下幾個(gè)因素的制約：外貌、距離、能力、個(gè)性等。體育活動(dòng)能對(duì)這些因素起到積極作用，例如有些同學(xué)外貌不好，成績(jī)也差，同學(xué)不愿意和他走近，但體育課上發(fā)現(xiàn)他的籃球素質(zhì)很好，這樣可以通過(guò)組織一場(chǎng)小型籃球賽，在賽場(chǎng)上發(fā)揮高超的球藝，快速超人的彈跳素質(zhì)，都能給同學(xué)們留下美的一面，最終獲得同學(xué)們的掌聲和贊美聲。這給人際交往增加了無(wú)形的情感成分。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)又是一項(xiàng)縮短人際交往距離的項(xiàng)目，例如球類(lèi)比賽中都要通過(guò)互相的配合及接觸，并在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出每個(gè)人的個(gè)性、能力以及相互之間類(lèi)似的興趣愛(ài)好，為進(jìn)一步的互相交往打下良好基礎(chǔ)。

2.體育活動(dòng)有助于培養(yǎng)良好的合作精神

合作是建立在團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體目標(biāo)的認(rèn)識(shí)相同的基礎(chǔ)上，合作被認(rèn)為是有價(jià)值的行為。集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是培養(yǎng)和發(fā)展合作意識(shí)的有效工具，現(xiàn)代社會(huì)需要有合作精神，一個(gè)人的力量微不足道，一個(gè)人要想在社會(huì)中取得成功和成就，就需要與他人合作，需要得到他人的幫助，孤軍作戰(zhàn)，即使個(gè)人有再大的本事，終難成大業(yè)。合作能力既是體育活動(dòng)參與者的必備條件，也是通過(guò)體育活動(dòng)需要發(fā)展的能力。從事體育活動(dòng)，特別是從事集體性的體育活動(dòng)需要個(gè)體與他人通力合作，并且以各自不同的角色，達(dá)到協(xié)調(diào)配合的目的，如籃球的前鋒、后衛(wèi)，各自以不同的地位作用的發(fā)揮，達(dá)到提高籃球比賽群體作戰(zhàn)效率，使每個(gè)成員都感到滿足。這是因?yàn)槿后w內(nèi)每個(gè)角色都是互相關(guān)聯(lián)的。為了達(dá)到某個(gè)目標(biāo)而結(jié)成的相互促進(jìn)關(guān)系，這種關(guān)系可以強(qiáng)化成員之間相互支持和相互信賴(lài)，穩(wěn)定每個(gè)角色的地位，發(fā)展協(xié)同與合作精神，使集體目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)。

二、體育鍛煉有利于提高社會(huì)生活的適應(yīng)能力

1.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)鍛煉個(gè)人承擔(dān)社會(huì)角色的作用

社會(huì)是一個(gè)由政治、經(jīng)濟(jì)、文化等因素構(gòu)成的交互場(chǎng)所，每一個(gè)人在社會(huì)當(dāng)中都不同地充當(dāng)幾種、甚至多種的社會(huì)角色。在不同的場(chǎng)合以不同的身份與他人交往，能根據(jù)不同的社會(huì)環(huán)境進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，作出恰當(dāng)?shù)?、合乎角色的反?yīng)。這是社會(huì)適應(yīng)能力的重要表現(xiàn)。而體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合，恰好能為人們學(xué)會(huì)承擔(dān)社會(huì)角色提供優(yōu)越的環(huán)境與適宜的條件。比如，某個(gè)班在分組進(jìn)行籃球賽時(shí)，兩個(gè)組各自的邊鋒、中鋒、后衛(wèi)等各個(gè)角色都在自己所處的位置上，通過(guò)與該地位相適應(yīng)的角色行為而產(chǎn)生相互的社會(huì)關(guān)系。由體育而結(jié)成的社會(huì)關(guān)系中，每個(gè)角色都有獲勝的權(quán)利，獲得嘉獎(jiǎng)的權(quán)利和按照規(guī)則進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的權(quán)利，同時(shí)也有遵守體育法律規(guī)范、道德規(guī)范和技術(shù)規(guī)范的義務(wù)。社會(huì)角色是完成社會(huì)活動(dòng)的必要的社會(huì)形式和個(gè)人的行為方式，通過(guò)體育角色的學(xué)習(xí)使同學(xué)們懂得了社會(huì)角色是與人們的某種社會(huì)地位、身份相一致的一整套的權(quán)利義務(wù)的規(guī)范與行為模式，它是人們對(duì)具有特定身份的人行為的期望，有利于人們懂得“做什么像什么”的社會(huì)意義。為將來(lái)走向社會(huì)適應(yīng)各行各業(yè)的需要，干好本職工作打下思想基礎(chǔ)。

2.體育活動(dòng)培養(yǎng)人對(duì)社會(huì)節(jié)奏的適應(yīng)性

隨著社會(huì)開(kāi)放的進(jìn)一步深入，經(jīng)濟(jì)發(fā)展的速度加快，社會(huì)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間節(jié)奏越來(lái)越充分展現(xiàn)出由慢到快的變化趨勢(shì)。體育活動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng)是人們調(diào)整順應(yīng)新的生活節(jié)奏的重要輔助手段。一些社會(huì)實(shí)驗(yàn)和社會(huì)調(diào)查證明：運(yùn)動(dòng)員、經(jīng)常從事體育運(yùn)動(dòng)的人，對(duì)生活節(jié)奏的改變有較強(qiáng)的適應(yīng)性，這是因?yàn)樵隗w育活動(dòng)中，人們所掌握的多種活動(dòng)技能和快速活動(dòng)方式，有利于人們準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、敏捷地完成各種生產(chǎn)、生活動(dòng)作，既可避免多余動(dòng)作，又不會(huì)力不勝任。體育對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的鍛煉，更可以提高人體對(duì)快速節(jié)奏生活的應(yīng)變能力。

總之，體育活動(dòng)對(duì)提高人的社會(huì)適應(yīng)能力，成為社會(huì)人具有重要的促進(jìn)作用，這是由體育運(yùn)動(dòng)的社會(huì)特征所決定的。