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    怎樣的遺精才是病態(tài)

    2016-05-21 11:30:16
    人人健康 2016年9期
    關鍵詞:遺精病態(tài)中樞

    15歲以后,每個月都會有那么一兩次,清晨醒來發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲濕了。請問我這種遺精是不是不正常?

    遺精是男性生殖腺開始成熟的標志,一般開始于13~15歲。隨著生殖器官的成熟,睪丸每時每刻都在產(chǎn)生精子,精囊和前列腺等也不斷分泌精漿,當精液在體內(nèi)不斷積蓄達到一種飽和狀態(tài)時,就會排出體外。所謂“精盈自溢”,就是這個道理。遺精一般分為兩類,睡夢中遺精稱為夢遺,清醒狀態(tài)下或無夢時遺精稱作滑精,夢遺和滑精同為遺精。據(jù)統(tǒng)計,80%的男性會遺精,其余20%不會出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。因此,不能用有無遺精來判斷人的生育能力。

    一般來說,未婚成年男性每月遺精1~2次,有時稍多幾次,均屬正常生理現(xiàn)象。若次數(shù)太多,幾天發(fā)生一次或一個月發(fā)生5次以上,則屬病態(tài)。體質不佳、過度勞累等都會造成器官功能失調,勃起中樞、射精中樞興奮性增強,引起遺精。生殖道炎癥刺激如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等,也很容易觸發(fā)男性遺精。此外,被子太厚重和內(nèi)褲過緊會加重對陰莖的刺激,從而導致遺精;經(jīng)常泡熱水澡會使睪丸處于高溫環(huán)境中,容易導致遺精;足療時間過長,頻率過高,會使大腦皮層持續(xù)興奮,相關的一系列神經(jīng)過度活躍,造成遺精。

    頻繁遺精會使人精神萎靡不振、頭昏乏力、腰膝酸軟、面色發(fā)黃,影響身心健康。治療頻繁遺精,可以采用運動療法。增加人體對低級神經(jīng)中樞的控制可避免遺精,比較有效的方法包括:仰臥起坐、提肛運動、自我按摩丹田穴(腹部臍下方2指)等。

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