淺議大學(xué)生心理健康教育活動實施途徑

周婷

摘要：大學(xué)生心理健康教育活動是大學(xué)生心理健康教育的重要形式。是普及心理健康知識，提高大學(xué)生心理健康意識，培養(yǎng)大學(xué)生樂觀積極的心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長的重要手段和措施。但是，在實施過程中也存在著很多問題，如：活動覆蓋面窄、參與度??；缺乏活動評估體系、活動質(zhì)量不高；活動缺乏有效指導(dǎo)等。針對這些問題，可以通過完善機制，加強活動獎勵和經(jīng)費支持；依托有效的心理健康教育力量，重點下移；建立有效的活動評估體系；充分利用學(xué)生社團(tuán)的力量等方法和途徑，進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康教育活動的針對性和實效性，以滿足更廣大學(xué)生的心理健康需求。

關(guān)鍵詞：心理健康教育活動；問題；實施途徑

大學(xué)生心理健康教育活動是大學(xué)生心理健康教育的重要形式，是普及心理健康知識，提高大學(xué)生心理健康意識，培養(yǎng)大學(xué)生樂觀積極的心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長的重要手段和措施。且有研究表明，心理健康教育活動是提高大學(xué)生心理資本的有效方法。[1]很多高校每年都會開展各種形式的心理健康教育活動，雖然也取得了一些效果，但是，在實施的過程中也存在著很多問題，缺乏針對性和操作性。目前，國內(nèi)關(guān)于大學(xué)生心理健康活動方面的研究很少，對于心理健康活動的開展和評估缺乏有效的指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)。本文就大學(xué)生心理健康教育活動實施過程中存在問題，以及有效實施途徑進(jìn)行探討，以增強心理健康教育活動的實效性。

一、大學(xué)生心理健康教育活動實施中存在的問題

（一）活動覆蓋面窄、參與度小

心理健康活動的開展致力于使大多數(shù)的學(xué)生受益，讓更多的學(xué)生參與到關(guān)注心理健康的隊伍中來。但是，一些高校在開展活動的過程中因為宣傳力度不夠，或者活動設(shè)計的原因，只能在小范圍的團(tuán)體中開展，參與的學(xué)生很少，很難達(dá)到預(yù)期的效果。在心理健康宣傳月期間開展的一些活動，幾萬人的學(xué)?？赡苤粫袔装偃耸芤?，除了組織不力的原因，可能和實施的方式方法也有很大的關(guān)系，沒有調(diào)動起全校的力量來開展活動，而只憑心理中心個別教師的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

（二）缺乏活動評估體系、活動質(zhì)量不高

一個“誤入歧途”的心理健康教育活動，不僅不能給學(xué)生帶去正面的心理健康教育，更可能在學(xué)生中間產(chǎn)生壞的影響，反而影響到學(xué)校心理健康教育工作的正常開展。[2]所以，活動的有效性是活動開展的出發(fā)點和落腳點，高校的心理健康教育活動雖然都在轟轟烈烈的開展，但是活動是否有效果卻沒有評估的標(biāo)準(zhǔn)，有些活動甚至和心理健康并沒有直接關(guān)系，純粹的設(shè)計成了思想政治教育的內(nèi)容，而且，枯燥，缺乏趣味性，不能深入學(xué)生內(nèi)心，很難與學(xué)生產(chǎn)生心靈上的共鳴，不僅沒有提高學(xué)生的心理健康水平，可能還會使學(xué)生對心理健康產(chǎn)生誤解，給學(xué)生帶來不良的影響。

（三）活動缺乏有效指導(dǎo)

高校中目前都面臨著心理健康師資缺乏的問題，教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生 心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》中明確規(guī)定，高校應(yīng)按學(xué)生數(shù)的一定比例配備專職從事大學(xué)生心理健康教育的教師，但是很多高校的專職心理健康教師都配備不足，即使聘任一些兼職心理教師進(jìn)行相關(guān)工作，但是兼職心理教師的職業(yè)素養(yǎng)也令人堪憂，很多老師都沒有接受過系統(tǒng)的心理學(xué)方面的培訓(xùn)，在指導(dǎo)學(xué)生的過程中，也不能從專業(yè)的角度提出建設(shè)性的意見，致使有些活動開展的科學(xué)性不強，不能貼近學(xué)生的生活，不能滿足學(xué)生的心理需求。

二、大學(xué)生心理健康教育活動有效實施途徑

（一）完善機制，加強活動獎勵和經(jīng)費支持

當(dāng)前，許多高校對心理健康教育的重視程度不夠，相關(guān)的體制機制不健全，沒有營造出心理健康教育的良好氛圍，所以，要想廣泛的開展心理健康教育活動是比較困難的。鑒于此種情況，要求學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，要制定有效的心理健康教育活動制度，定時開展相關(guān)活動，并且學(xué)校還要給予足夠的經(jīng)費支持，且要給在心理健康活動中表現(xiàn)突出的學(xué)生提供精神和物質(zhì)的獎勵，提高學(xué)生參與活動的積極性和主動性。

（二）重點下移，依托有效的心理健康教育力量

很多高校都建立了三級、四級、或者五級心理健康教育體系，有學(xué)校層面、學(xué)院層面、以及班級、宿舍層面，這在心理危機的預(yù)防與干預(yù)中發(fā)揮了重要的作用，但是，很多學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育活動時，卻沒有很好的利用各個體系的資源。在開展活動的過程中，可以將重點下移，放在學(xué)院、班級 和宿舍，如：可以把活動任務(wù)下發(fā)給各個院系，給予各個院系一定的經(jīng)費支持，讓各個院系根據(jù)各自的特色設(shè)計并開展相關(guān)的心理健康教育活動，保證在規(guī)定的時間內(nèi)，每個班級都有心理健康活動的開展，使活動受益到每一個學(xué)生。當(dāng)然在開展的過程中要注重對心理健康教育骨干的培訓(xùn)，如輔導(dǎo)員、心理委員的心理健康教育技能的培訓(xùn)，以保證活動設(shè)計的專業(yè)性和科學(xué)性。

（三）建立有效的活動評估體系

要想對心理健康教育活動進(jìn)行有效的評估，需要建立健全合理的評估機制。首先，要對策劃進(jìn)行合理的評估，要確定活動是否可行，預(yù)期目標(biāo)是否良好，是否具有創(chuàng)新價值等。其次，要對活動的過程和效果進(jìn)行評估，可以利用心理測量量表，也可以自行設(shè)計調(diào)查問卷、測評表對活動的目的是否達(dá)到，活動的效果是否良好進(jìn)行調(diào)查，評估活動的有效性。另外還需要評估整個活動的總結(jié)、反思及反饋，從活動的總結(jié)和反思中也能反映出整個活動的面貌，活動對學(xué)生的吸引力，學(xué)生參與活動的狀況，以及活動需要修改和完善的地方，對以后活動的開展積累經(jīng)驗，具有重要的意義。

（四）充分利用學(xué)生社團(tuán)的力量

學(xué)生心理社團(tuán)是重要的心理健康教育力量。大學(xué)生參與社團(tuán)活動，既得到了生活鍛煉，如學(xué)習(xí)人際溝通、 組織策劃等，又能獲得心理歸屬感和安全感，提高自身心理健康的水平。[3]在進(jìn)行心理健康教育活動的過程中要充分發(fā)掘?qū)W生社團(tuán)的潛力，利用學(xué)生社團(tuán)的力量在大學(xué)生中廣泛開展心理健康教育活動。在一些高校中，由于學(xué)生心理社團(tuán)的管理權(quán)責(zé)不明，沒有得到很好的指導(dǎo)，開展的活動專業(yè)性不強，質(zhì)量較差，難以吸引大學(xué)生的興趣。所以，要想利用社團(tuán)力量更好的開展心理健康教育活動，必須要明確學(xué)生心理社團(tuán)的管理權(quán)責(zé)，最好由心理健康教育中心直接管理和指導(dǎo)，對社團(tuán)成員進(jìn)行培養(yǎng)，定期培訓(xùn)。要加強社團(tuán)的特色項目培育，打造社團(tuán)特色活動，讓社團(tuán)更好的服務(wù)于學(xué)生。

總而言之，高校心理健康教育活動的開展對大學(xué)生的心理健康有著深遠(yuǎn)的影響，對提高大學(xué)生的心理素質(zhì)有著重要的作用，但還需要進(jìn)一步探索心理健康教育活動的有效實施途徑，提高活動的示范性和操作性，要充分利用各種有效力量，提高活動的質(zhì)量和效果。

【參考文獻(xiàn)】

[1]郭潔.心理健康教育活動提高大學(xué)生積極心理資本的實驗研究[D].內(nèi)蒙古師范大學(xué)，2014.

[2]伍宇翔.高校心理健康教育活動評估方式初探[J].湖北廣播電視大學(xué)學(xué)報，2013（07）：45-46.

[3]張智昱.高校學(xué)生社團(tuán)的心理健康教育功能[J].社會科學(xué)家，2010（11）：65-66.