如何上好一堂體育課

王德鵬

【關鍵詞】 初中；體育教學；教學方法

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2016）04—0112—01

初中學生是從兒童走向少年時期的初級階段。在進行初中體育教學時，教師應加強了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質(zhì)較差的學困生在新的環(huán)境下樹立信心，使學習較好的學生樹立新的拼搏目標。而教師在教學過程中更應自我完善，具備強烈的責任感和事業(yè)心，使學生在打好素質(zhì)基礎這一階段，逐步形成自覺鍛煉、團結活潑的班風特點和勇于拼搏的進取精神。也可結合初中教學特點，在大力抓好素質(zhì)教育的同時，把生動活潑的教學方法融于課堂之中。下面，筆者結合工作實踐談幾點自己的看法。

一、抓素質(zhì)、打基礎，從教師做起，嚴格要求

俗話說：“萬事開頭難?！泵抗?jié)體育課的開始都幾乎經(jīng)歷了：體育委員整隊、報告人數(shù)、師生問好、檢查服裝、宣布上課內(nèi)容、集中注意力等這一系列教學常規(guī)，過程雖然只有短短的一兩分鐘，但在部分學生眼里只不過是“例行公事”罷了。時間一長，有的學生就容易“疲”下來。因此每節(jié)課雖然形式相同，但教師應該對具體要求有所不同。

首先，教師在這一常規(guī)過程中要求以身作則，不搞特殊化。上課鐘聲一響，就應著裝整齊站在上課位置上，以目光迎接學生隊伍的到來，嚴肅接受學生的每一次報告，并進行隊伍整理。認真做好這一簡短的過程有三點好處：（1）預先站在位置上迎接上課隊伍跑步到場，提示了教師準備工作的充分及師生間的互相尊重。如教師不預早站位，學生隊伍就不知跑到什么地點、站什么方向為好，導致不知所措而凌亂；（2）在位置上以目光迎接隊伍，可以第一時間觀察到隊伍的紀律狀況、常規(guī)遵守情況。如發(fā)現(xiàn)學生有違紀違規(guī)現(xiàn)象，上課后，教師可即時采取指導或教育措施；（3）集中學生注意力，應注意周圍的環(huán)境，不要把隊伍調(diào)到迎向太陽的地方。集中注意力的方法很多，如較常見的有整隊、整理服裝、提問等。如果是通過整隊的方法集中注意力，教師就必須仔細觀察學生的表現(xiàn)，特別是要觀察下達“口令”后學生是否已真正做到注意力“集中”。這樣，上課一開始主動權就掌握在教師手中，長此下去可逐步培養(yǎng)學生良好的習慣，為學生今后上好每一節(jié)體育課打下基礎。

二、關注學生的興趣，采用多種教學方法用心組織教學內(nèi)容

興趣是認識和從事體育活動的一種傾向。學生們一旦在學習過程中對體育（或某一個項目）產(chǎn)生了興趣，表現(xiàn)出了一種求知欲望，這對體育教學是非常有利的。因此，我們在上體育課的時候，應用各種手段來激發(fā)培養(yǎng)學生的體育興趣，以便更好地完成教學任務。比如，在平時課余時間和學生們談話，我挖掘了一些學生們感興趣的項目，如有的學生喜歡比賽，像各種球賽、跳繩比賽、跑步比賽等；有的學生喜歡游戲形式的活動，這些看似與教學內(nèi)容無關的項目，其實每項都滲透著運動知識。因此，我從學生們的興趣點入手，在課堂設計中加入了一些趣味比賽、游戲、激情體操等。如在課前十分鐘的準備活動中采用徒手操、韻律操、體育舞蹈或者采用學生平常喜歡玩的游戲等形式來調(diào)動學生的情緒；對于球賽等集體項目，我把學生分為實力均等的小組進行教學比賽。

三、示范準確，講解精辟，樹立教師的威信和形象

隨著體育運動的不斷發(fā)展、科技的日新月異，學生已經(jīng)在電影、電視熒屏中，觀賞到世界一流運動員的精湛表演。在他們眼里，老師的示范動作也應該是同樣成功、優(yōu)美、準確的，這樣一來，對體育教師的要求也提高了，特別是教師示范的成功與否，對學生的學習興趣影響很大。成功的示范，其一會深深吸引學生的練習欲望，刺激其建立正確的動作概念，加快掌握動作技術；其二可以從中樹立教師的形象，提高教師威信，調(diào)動學生練習的積極性。

對初中學生來說，講解動作過程要精辟，要領要易記，最好口訣化，練習提示要有重點。如，籃球的原地投籃動作要領可精簡為“蹬地”、“伸臂”、“壓腕”幾個字。又如，可把側向推鉛球最后用力的要領歸納為：“蹬”、“轉(zhuǎn)”、“送”、“挺”、“推”、“撥”六個字。這些精辟的動作要領，學生聽起來易懂、易記，也抓住了練習的重點。而每次精辟動作要領的過程，也是體育教師一次熟悉掌握業(yè)務、鉆研教材的好機會。因此，教師可精講多練，增強學生的自信心，從而樹立教師在學生心目中的威信。編輯：王金梅