總懷疑自己得病了？這本身就是病

小馬哥一直很煩：吃東西沒胃口，肚子里面還經(jīng)常脹氣，有時胸口還一陣一陣地疼，成天乏力沒精神。經(jīng)常去附近醫(yī)院全面的檢查都做了N遍，但還是啥問題都沒有。這倒沒什么，更可氣的，居然有醫(yī)生叫他去精神病院看看！小馬哥不禁在心里面罵道：“去精神病院？你才有病，你全家腦子都有??！”

小馬哥到底得了什么?。?/h3>

有一群人，他們格外的關注自己的健康，例如，他們會每天反復查看舌苔顏色、手指上月牙的大小，也會每天觀察小便的顏色、是否起了泡沫，或者大便是什么顏色、什么形狀……一旦發(fā)現(xiàn)一些在常人看來微不足道的身體變化，這群人就像抓到了重病的依據(jù)，繼而去醫(yī)院，要求做各種檢查。

事實上，對“生病”的焦慮本身是有好處的，它讓我們及時發(fā)現(xiàn)疾病征兆，及時接受治療。然而，一些人，即使在反復做了檢查、不同醫(yī)生都告訴其身體沒事的情況下，依然堅信自己身體某處有問題。

小馬哥就是其中之一，即使檢查結果是陰性的，醫(yī)生排除了可能存在的病，并做出了充分的解釋，可小馬哥還是不買賬。他堅信自己得了重病，并拿出手機和醫(yī)生對峙：“你看，網(wǎng)上就是這么寫的，我的病和這個一模一樣，怎么可能不是嘛？你們肯定搞錯了吧?。俊?/p>

其實，醫(yī)生的建議沒錯。小馬哥確實是身體沒病、心理有病，這種病叫“疑病癥”。

得疑病癥的人都有哪些特點呢？

疑病癥的人堅信自己“先天不足、后天失調”，但“虛而不受補”，并且自幼體弱多病，自認為從小自己就是一個活生生的“藥罐子”，所以對身體健康過分擔心。

基于此，從小開始，他們就三天一小補、五天一大補，謹記各種“養(yǎng)生之道”，生怕自己得了病。

此外，他們對“醫(yī)學”和“養(yǎng)生”的東西特別感興趣，容易受到醫(yī)生和醫(yī)學書籍的影響。有時，聽說或看到別人得了某種病，容易聯(lián)系到自己也存在類似的癥狀，然后開始在網(wǎng)上或醫(yī)學書上一番倒騰，終于翻出一個和自己差不多的，立即把自己嚇得夠嗆，趕緊跑到醫(yī)院，要求檢查和治療。

但到了醫(yī)院，檢查的結果卻會顯示并沒有問題。

醫(yī)生也做了很多合理且充分的解釋，還是不能打消他們的顧慮，依然換醫(yī)院、換醫(yī)生，繼續(xù)要求做檢查。最后，甚至費心、費力、傷財，無法專心的工作或學習，嚴重的，家庭關系都破裂了。

此外，這類人不善于用言語來準確表達自己的情感，也不善于辨別自己的“情緒”和“軀體感覺”，往往只描述身體上的不適，卻對自己的情緒問題避而不談。他們往往伴隨著焦慮或抑郁的癥狀。

是疑病，還是真的有?。?/h3>

要確診疑病癥，首先是需要經(jīng)過醫(yī)生全面的檢查之后，確定患者沒有與癥狀相關的軀體疾病時，才能考慮下這個診斷。

但并不是說，有了“心臟病”、“腎病”、“糖尿病”等等這些“軀體疾病”，就不能診斷為疑病癥，只能說，該軀體疾病并沒有直接導致疑病癥;或診斷為疑病癥的人，并不是就“沒有軀體疾病”，因為人以后都是會生病的。

一般而言，患者40歲以上，軀體癥狀單一、部位固定，并有不斷加重的趨勢，應該首先考慮患者存在真的軀體疾病，做全面的檢查，并密切觀察，發(fā)現(xiàn)軀體疾病;若是疑難雜癥，醫(yī)生則會邀請各個科室會診，充分考慮病情特點，針對性地做進一步檢查，并不會輕易下“疑病癥”的診斷。

而疑病癥患者，則比較明顯，平時就過分擔心自己的身體，自述這樣的情況出現(xiàn)半年以上了，但卻不能為醫(yī)生提供充足且有效的信息，頻繁去各個醫(yī)院做檢查，且不停地換醫(yī)生。然而各種檢查結果和真實的健康狀況，并不像他們口中所說的那么糟糕，可他們依然深信自己得了重病。

他們就診時，往往一上來，還沒說話，就往醫(yī)生面前丟出厚厚一份資料夾，里面有不同醫(yī)院、不同科室的化驗單，檢查結果都沒什么特殊異常——實際上，無傷大雅的“異?！笨偸谴嬖诘模驗轱嬍?、飲水、疲勞狀況等，總會影響血液檢查結果，導致化驗單上出現(xiàn)一些提示異常的標注。這下他們就興奮了，抓到自己“得了重病”的蛛絲馬跡，更覺得遇到的醫(yī)生都是“庸醫(yī)”。

這心病該咋治？

疑病癥主要是心理治療，對于一些存在明顯焦慮、抑郁、強迫的患者，會輔助使用一些抗抑郁的藥物。

精神科醫(yī)生接待這類患者，可太有自己的一套了。在有經(jīng)驗的醫(yī)生那里，病人甚至會覺得，之前遇到的都是“庸醫(yī)”，只有這位才是“神醫(yī)”。

為什么呢？

在明確診斷前，精神科醫(yī)生要為患者做系統(tǒng)的檢查，充分考慮各種可能的疾病，并對檢查結果做出積極、全面且充分的解釋，也就是說，要向患者肯定他的確是生病了，承認他所承受的痛苦感受是真實存在的，而不是站在他的對立面。

必要時，精神科醫(yī)生會邀請同科室的同事/其他科室的醫(yī)生一起與患者探討病情，確?；颊邲]病是經(jīng)過自己深思熟慮、縝密的鑒別得出的結論。

同時，還要避免患者過分且頻繁接受各種檢查。

得了這種病，還能好好生活嗎？

清楚認識到這種疾病的本質，對許多患者是種挑戰(zhàn)。

實際上，每一個人都存在輕微的“軀體疾病”，并且當前的“癥狀”往往缺乏軀體有病的檢查，并不會變得越來越嚴重，而且一點都不要命。

假如能意識到目前出現(xiàn)的癥狀是和心理問題有關，那么，和這些癥狀和平相處就更容易些，不必刻意的去理會，學會帶著癥狀去學習、工作或生活就好了。

建立對疾病和健康正確的認識，對每個人都很重要：雖然對身體的變化有必要提起警惕，但是，不用刻意擔心自己的身體健康。

要知道，不恰當?shù)南敕〞糯笞约旱能|體感覺，誤認為自己“得了病”。要是實在擔心，不妨每隔半年或一年例行體檢吧。

假如你身邊有這樣的家人或朋友，請給予他們充分的支持和鼓勵吧。收起消極、冷漠、歧視的態(tài)度，時常和患者溝通交流正確的健康觀，敦促他們就醫(yī)，你也能見證他們的改變。

來源：丁香園