析豫北農(nóng)村地區(qū)老年人健身現(xiàn)狀

王國全

中圖分類號：G806 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）07-040-01

摘 要 在國家大力推進全民健身的今天，仍有部分地區(qū)，部分人群沒有聽過這樣的體育宣傳知識，在河南北部的農(nóng)村地區(qū)，人口密度大，留守老人居多，他們沒有過高的文化知識，有的甚至終生沒有受過教育，對于健康的體育鍛煉意識淡薄，甚至從事著有損于健康的事情，文章通過文獻資料法、實地調(diào)查法、觀察法，著重對豫北安陽、濮陽兩地農(nóng)村地區(qū)老年人體育鍛煉行為進行分析，研究發(fā)現(xiàn)豫北農(nóng)村地區(qū)老年人健身鍛煉意識及其薄弱，場地設(shè)施不足，由于經(jīng)濟條件等原因極大限制了該地區(qū)農(nóng)村老年人的健身需求，主要以體力勞動代替體育鍛煉。

關(guān)鍵詞 農(nóng)村地區(qū) 老年人 健康 健身意識；

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以安陽、濮陽兩地農(nóng)村留守的老年人為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法：查閱關(guān)于豫北農(nóng)村地區(qū)的相關(guān)體育文獻，結(jié)合老年人這一特殊群體，對該地區(qū)蘭年任健身意識進行分析評價。

2.實地調(diào)查法：筆者來自豫北農(nóng)村地區(qū)，對于調(diào)查地區(qū)和對象的選取提供了便利，對于該地區(qū)發(fā)展相對均衡的鄉(xiāng)村進行走訪，選取男性30人，女性20人為主要調(diào)查對象，為調(diào)查分析提供可靠依據(jù)。

3.觀察法：研究運用觀察法對鄉(xiāng)村老年人日常生活活動進行記錄，提取鍛煉時間或者與健身行為接近的日常活動為研究內(nèi)容。

二、結(jié)果與分析

（一）研究結(jié)果

1.豫北農(nóng)村老年人日?；顒诱{(diào)查結(jié)果

在選取的50名調(diào)查對象，60-65歲的有32人（男性20人，女性12人），66-70歲的有11人（男性6人，女性5人），71歲及以上的7人（男性4人，女性3人）。分別對每位老人進行5分鐘左右訪談，對日?；顒幼骱唵蔚牧私?，主要以當(dāng)天當(dāng)時時間段為依據(jù)從農(nóng)活勞作、打牌閑聊、走親訪友、體育鍛煉、看電視。

2.豫北農(nóng)村老年人及家庭健身鍛煉意識薄弱

針對村級老年體育工作組織，不能一蹴而就。農(nóng)村老年人是老年體育活動的主體，在老年體育事業(yè)推進過程中，應(yīng)該實行以點帶面，在實踐中總結(jié)經(jīng)驗，按部就班地發(fā)展農(nóng)村老年體育事業(yè)[1]。在農(nóng)村地區(qū)家庭體育觀念淡薄，會直接影響家里老人對健身鍛煉的看法，走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多家庭對老人關(guān)注不夠，重視老人的身體，但不注重健身鍛煉，生病了就住院而不知道怎么預(yù)防疾病。村委會沒有針對老年人舉辦過相應(yīng)活動，加上老人思想守舊，感覺體育鍛煉活動都是年輕人所做的事情，老年人唯一能做好的也就散步，遛彎了。

（二）結(jié)果分析

1.農(nóng)村老年人不理解體育鍛煉的現(xiàn)象普遍存在

豫北眾多老年人沒有收到過良好教育，部分老人比較迷信，對于什么是體育都不理解，一些老年人甚至反對體育鍛煉，認為浪費時間、浪費精力，還不如坐下來休息聊天。在我國農(nóng)村地區(qū)，老年人經(jīng)歷了我國最艱難的時候，當(dāng)時衣食住行十分艱難，加上兄弟姐妹眾多，有學(xué)習(xí)和受教育的機會也會在種種壓力之下終止，不得不從事農(nóng)業(yè)勞動。

2.豫北地區(qū)農(nóng)村經(jīng)濟文化背景制約老年人體育鍛煉

由于地區(qū)經(jīng)濟落后，河南北部農(nóng)村地區(qū)體育鍛煉的基礎(chǔ)設(shè)施不完備，老年人在沒有鍛煉設(shè)施和場地的情況下更不愿進行體育鍛煉。河南是一個農(nóng)業(yè)大省，豫北地區(qū)更是平原為主，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)是農(nóng)村老人從事一生的工作，農(nóng)村經(jīng)濟基礎(chǔ)基本來源于農(nóng)作物，在一天的農(nóng)忙之后，沒有人會專門花費時間放在體育鍛煉上，老年人雖然很少參與農(nóng)活，但他們閑暇時間基本不會選擇體育鍛煉，加上適合老年人體育活動的場所極少，很多老年人不會專門去健身，有的甚至參與賭博或者迷信活動，大大降低了豫北農(nóng)村老年人的生活質(zhì)量。在農(nóng)村“無酒不成席”，許多老年人還經(jīng)常抽煙、喝酒，在這種情況下就提高了老年人突發(fā)疾病的發(fā)病幾率，例如老年人酒后突發(fā)腦溢血、偏癱等癥狀。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

在豫北農(nóng)村地區(qū)，體育發(fā)展程度相對落后，老年人群體人數(shù)基數(shù)大，健身鍛煉行為并沒有深入人心，不被接受，許多老人甚至排斥體育鍛煉。豫北農(nóng)村經(jīng)濟不發(fā)達，經(jīng)濟基礎(chǔ)決定上層建筑，眾多老年人生活拮據(jù)，營養(yǎng)跟不上，在老年人行列里還從事一些體力勞動，在生產(chǎn)生活中會留下許多病癥，加上生活環(huán)境簡陋，許多老人患有老年疾病，腿腳不便致使他們更不愿走出屋門活動起來。豫北農(nóng)村地區(qū)思想落后，封建習(xí)俗根深蒂固，老人們大多信奉“神靈”，寧愿拜天拜地都不愿自己行動起來進行健身運動。豫北農(nóng)村老年人活動方式單一，日常生活結(jié)構(gòu)簡單，老年人身體生活質(zhì)量堪憂。

（二）建議

意識決定行動，老年人在自我健身上沒有形成良好的意識，導(dǎo)致平時生活形勢固定、單一，在村委帶頭下進行有效的健身活動宣傳，能在老年人思想意識上打下良好根基。行政村自主組織型運作方式就是村領(lǐng)導(dǎo)重視、組織開展村民的文化體育活動，村體育組織的骨干、積極 分子帶頭，村民特別是老年人積極參與。行政村自主組織型，首先需要該村具有一定的體育組織機構(gòu)與相關(guān)人員，由村干部牽頭，根據(jù)本村的體育設(shè)施情況，結(jié)合本村的經(jīng)濟狀況開展一些為農(nóng)民喜聞樂見且能夠積極參與的體育活動項目[5]。完善豫北農(nóng)村逐級責(zé)任和義務(wù)，從個人、家庭、村委、社會、政府幾個銜接點入手，共同關(guān)注豫北農(nóng)村老年人的健身行為。村委盡力解決個別老年人生活問題，盡力摒棄村級老年人封建守舊思想，大力弘揚民族體育精神，排除老人們的惡習(xí)，推進豫北農(nóng)村老年人健身新風(fēng)氣的發(fā)展。

參考文獻：

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[4] 郭清，曹武君，吳婷，張一愚，梁浩材.農(nóng)村老年人的生活方式和行為對健康的影響[J].醫(yī)學(xué)與社會.1999. 12（1）.34-35.