試析摔跤運(yùn)動(dòng)特征與教育價(jià)值

摘要：摔跤是最悠久的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，其有著鮮明的特征，也有著教育價(jià)值。近年來(lái)我國(guó)摔跤項(xiàng)目有著良好的發(fā)展。本文首先分析了摔跤運(yùn)動(dòng)的特征，同時(shí)從提升社會(huì)適應(yīng)能力等幾個(gè)方面探討了摔跤運(yùn)動(dòng)的教育價(jià)值。最后提出了幾點(diǎn)實(shí)現(xiàn)摔跤運(yùn)動(dòng)教育價(jià)值的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：摔跤運(yùn)動(dòng)；特征；教育價(jià)值

中圖分類(lèi)號(hào)：G886 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-864X（2016）03-0000-02

一、摔跤運(yùn)動(dòng)的特征

1.對(duì)抗特征

作為格斗對(duì)抗型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，摔跤運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性非常強(qiáng)，不但需要同對(duì)手強(qiáng)大的阻力對(duì)抗，還需要自身持續(xù)用力。摔跤運(yùn)動(dòng)需要對(duì)抗雙方利用自身靈活的技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用能力以及身體素質(zhì)來(lái)控制對(duì)方。由于對(duì)抗型強(qiáng)的特征，摔跤運(yùn)動(dòng)能夠非常直觀地展現(xiàn)出激烈性與競(jìng)技性，有著非常強(qiáng)的觀賞性，因其對(duì)抗性強(qiáng)，摔跤自古就被作為軍事訓(xùn)練的項(xiàng)目，例如古希臘奴隸主將摔跤作為軍事訓(xùn)練項(xiàng)目；我國(guó)黃帝時(shí)期軍事訓(xùn)練也包含摔跤項(xiàng)目；目前許多國(guó)家特種部隊(duì)在訓(xùn)練中也有著非常嚴(yán)格的摔跤訓(xùn)練來(lái)提升實(shí)戰(zhàn)能力。

2.戰(zhàn)術(shù)特征

摔跤運(yùn)動(dòng)是以動(dòng)制動(dòng)，借力巧勝、以柔克剛的技能型運(yùn)動(dòng)，有著非常強(qiáng)的技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)涵。摔跤運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員在比賽當(dāng)中通過(guò)對(duì)手技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用以及變化，針對(duì)性地使用戰(zhàn)術(shù)，并通過(guò)技術(shù)動(dòng)作配合來(lái)獲取優(yōu)勢(shì)。具體來(lái)講，從摔跤運(yùn)動(dòng)的攻守情況來(lái)分，其可分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)與防守戰(zhàn)術(shù)；從摔跤比賽中的不同階段進(jìn)行區(qū)分，其表現(xiàn)為站立以及跪撐戰(zhàn)術(shù)。不同實(shí)際情況當(dāng)中，其戰(zhàn)術(shù)都可以靈活組合?？偟膩?lái)講，摔跤運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容體系非常豐富，形式多變，一個(gè)普通的技術(shù)能夠發(fā)展出許多新技術(shù)，注重細(xì)節(jié)且沒(méi)有固定的套路。戰(zhàn)術(shù)豐富靈活的特征也能夠?qū)\(yùn)動(dòng)員起到很好的體能與心里智能鍛煉的效果。

3.訓(xùn)練特征

世界一些摔跤強(qiáng)國(guó)在上世紀(jì)中期以前大多采取單周期的訓(xùn)練模式，而隨著運(yùn)動(dòng)員水平的不斷提升以及國(guó)際賽事的增多，各國(guó)逐漸采用3-4個(gè)周期全年訓(xùn)練計(jì)劃；摔跤運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)于力量訓(xùn)練也非常重視，摔跤運(yùn)動(dòng)需要多種力量的綜合，因而在力量訓(xùn)練中許多摔跤強(qiáng)國(guó)采取多種力量訓(xùn)練方法，利用各種器械將力量訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為摔跤運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練；此外，摔跤訓(xùn)練設(shè)備與儀器也較為先進(jìn)，當(dāng)前許多國(guó)家對(duì)于摔跤運(yùn)動(dòng)技術(shù)發(fā)展不斷深入研究，積極開(kāi)展相關(guān)學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，通過(guò)科學(xué)的信息處理并應(yīng)用到運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練當(dāng)中，目前許多國(guó)家摔跤運(yùn)動(dòng)員也在積極使用各種科技信息設(shè)備來(lái)提升自身技戰(zhàn)術(shù)能力。

二、摔跤運(yùn)動(dòng)的教育價(jià)值

1.依據(jù)國(guó)情優(yōu)化發(fā)展前景

摔跤運(yùn)動(dòng)是古希臘的體育杰作，也是競(jìng)技對(duì)抗運(yùn)動(dòng)的鼻祖，有著極深的文化底蘊(yùn)，其隨著時(shí)代的發(fā)展而顯得日益珍貴。我國(guó)隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，體育運(yùn)動(dòng)日趨多樣化，各種新型體育活動(dòng)以及體育設(shè)備層出不窮，摔跤運(yùn)動(dòng)在我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展中也起著較為重要的作用，而市場(chǎng)化進(jìn)程也給我國(guó)摔跤運(yùn)動(dòng)的發(fā)展帶來(lái)了新的路徑，隨著全民健身理念的提出與實(shí)施，摔跤運(yùn)動(dòng)有利于全民建設(shè)服務(wù)體系的完善；同時(shí)，當(dāng)前，我國(guó)學(xué)校領(lǐng)域所開(kāi)展的體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容一定程度上缺乏吸引力，教材內(nèi)容相對(duì)陳舊。而摔跤運(yùn)動(dòng)在學(xué)校領(lǐng)域體育教學(xué)中的開(kāi)展，則有效豐富了當(dāng)前的體育教學(xué)內(nèi)容，對(duì)于發(fā)展學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)也有著重要作用；并且從學(xué)校體育教學(xué)的角度而言，摔跤運(yùn)動(dòng)教育也能夠有效彌補(bǔ)校園場(chǎng)地以及體育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的短缺問(wèn)題。

2.提升社會(huì)適應(yīng)能力

社會(huì)適應(yīng)能力具體是指?jìng)€(gè)體為在社會(huì)上生存，進(jìn)行生理與心理上的各種調(diào)整來(lái)同社會(huì)發(fā)展達(dá)成和諧的適應(yīng)能力。社會(huì)適應(yīng)能力具體包括基本勞動(dòng)能力、生活自理能力以及社會(huì)交往能力等。首先，摔跤運(yùn)動(dòng)能有效鍛煉人的心肺功能，經(jīng)過(guò)摔跤鍛煉的運(yùn)動(dòng)員，心臟負(fù)荷提升明顯，全身血液循環(huán)能得到有效改善；摔跤運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員全身肌肉的放松與協(xié)調(diào)用力，這對(duì)于提升身體中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及各器官工作能力有著非常大的作用；并且摔跤運(yùn)動(dòng)聯(lián)系中需要忍受反復(fù)練習(xí)以及拉韌帶的痛苦，這對(duì)于鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志也也有著非常明顯的效果。其次，摔跤運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員不僅需要具備較強(qiáng)的自控能力，同時(shí)需要具備贏得比賽的信心，也即堅(jiān)強(qiáng)的意志力，無(wú)論是在摔跤運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練還是在比賽當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)員都需要在較高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)之下挑戰(zhàn)自我，承受著巨大的心理與生理上的壓力。特別是對(duì)抗性摔跤項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員雙方在場(chǎng)上互相斗智斗勇，身體接觸頻繁。這些因素對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的困難處理能力、心理承受能力都提出了非常高的要求。長(zhǎng)期的摔跤運(yùn)動(dòng)鍛煉，自然也能提升風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)能力以及果斷自信的品質(zhì)。并且，摔跤運(yùn)動(dòng)也有著競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的殘酷性，運(yùn)動(dòng)員在比賽以及訓(xùn)練單重需經(jīng)歷數(shù)次失敗，承受巨大壓力。這也鍛煉了運(yùn)動(dòng)員的心理承受與調(diào)整能力，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。此外，摔跤運(yùn)動(dòng)也能夠培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏日益加快，人們無(wú)時(shí)無(wú)刻不再面臨著競(jìng)爭(zhēng)，只有敢于面對(duì)強(qiáng)殘酷的競(jìng)爭(zhēng)壓力，才有可能激發(fā)拼搏與挑戰(zhàn)欲望，獲取勝利。摔跤運(yùn)動(dòng)自身的對(duì)抗性以及技術(shù)性等特征也決定其比賽的競(jìng)爭(zhēng)性，其能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員不斷挑戰(zhàn)自身能力極限，培養(yǎng)挑戰(zhàn)精神與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。綜上所述，摔跤運(yùn)動(dòng)的這些品質(zhì)鍛煉作用對(duì)于提升社會(huì)適應(yīng)能力都有著非常重要的作用。

三、實(shí)現(xiàn)摔跤運(yùn)動(dòng)教育價(jià)值的對(duì)策

1.加強(qiáng)引導(dǎo)與宣傳

當(dāng)前我國(guó)高校摔跤教育取得了有效進(jìn)展，但整體來(lái)看仍然有很大的提升空間。教育等相關(guān)部門(mén)應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步明確摔跤運(yùn)動(dòng)教育價(jià)值以及普及意義，構(gòu)建起摔跤教學(xué)發(fā)展小組，制定摔跤運(yùn)動(dòng)發(fā)展詳細(xì)規(guī)劃，完善法規(guī)政策，充分挖掘摔跤運(yùn)動(dòng)的文化與歷史資源，做好教育引導(dǎo)工作。同時(shí)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)宣傳與推廣，國(guó)際式摔跤運(yùn)動(dòng)技術(shù)特征正朝著更完美、更科學(xué)的方向發(fā)展，新形勢(shì)下必須要加強(qiáng)摔跤運(yùn)動(dòng)體育文化宣傳，在全民健身的背景下進(jìn)一步提升摔跤運(yùn)動(dòng)在大眾中的地位。此外需構(gòu)建起市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)機(jī)制以及培訓(xùn)競(jìng)賽管理模式等，基于此應(yīng)當(dāng)盡快制定出適合我國(guó)國(guó)情的摔跤競(jìng)賽機(jī)制，構(gòu)建起能有效提升摔跤競(jìng)賽質(zhì)量的競(jìng)賽規(guī)程，培養(yǎng)摔跤后備力量，積極引入投資機(jī)制與市場(chǎng)機(jī)制，促進(jìn)我國(guó)摔跤運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)的良性發(fā)展。

2.加強(qiáng)校園摔跤項(xiàng)目課本開(kāi)發(fā)

校園摔跤課程資源的開(kāi)發(fā)，首先應(yīng)當(dāng)完善師資隊(duì)伍。當(dāng)前摔跤運(yùn)動(dòng)教育一定程度上存在師資結(jié)構(gòu)不合理以及運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)人才缺乏的問(wèn)題。師資力量是教學(xué)的關(guān)鍵，教育等相關(guān)機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)教師的培訓(xùn)與引進(jìn)，提升教師隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)能力與綜合素質(zhì)，解決當(dāng)前專(zhuān)業(yè)教師缺乏的現(xiàn)狀。同時(shí)提升教師對(duì)摔跤運(yùn)動(dòng)的重視程度。而在課本內(nèi)容的建設(shè)上，摔跤運(yùn)動(dòng)教育中，應(yīng)重視對(duì)文化的傳承與發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神與人文精神。此外需加強(qiáng)場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)而言，場(chǎng)館與器材是運(yùn)動(dòng)以及教學(xué)活動(dòng)能否開(kāi)展的基礎(chǔ)條件與關(guān)鍵因素。就現(xiàn)狀來(lái)看，當(dāng)前我國(guó)摔跤教學(xué)場(chǎng)館建設(shè)不容樂(lè)觀，一些高校的摔跤教學(xué)只能在操場(chǎng)當(dāng)中進(jìn)行，教學(xué)質(zhì)量無(wú)法得到提升。因而新形勢(shì)下應(yīng)不斷加強(qiáng)摔跤場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)，適應(yīng)教學(xué)需求，滿(mǎn)足現(xiàn)代摔跤教學(xué)發(fā)展。

四、結(jié)束語(yǔ)

摔跤是一項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng)，其有著豐富的文化內(nèi)涵以及教育價(jià)值。如今隨著摔跤運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，我國(guó)摔跤運(yùn)動(dòng)總體水平也在不斷提升，在世界大賽當(dāng)中也取得了良好的成績(jī)，新形勢(shì)下，我們應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步促進(jìn)國(guó)際式摔跤運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的發(fā)展，明確戰(zhàn)略目標(biāo)，加強(qiáng)宣傳，促進(jìn)課本開(kāi)發(fā)，充分發(fā)揮摔跤運(yùn)動(dòng)的體育文化與教育價(jià)值。

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作者簡(jiǎn)介：楊旭（1989.10-），男，河南開(kāi)封人，武漢體育學(xué)院，摔跤教學(xué)訓(xùn)練與方法方向。