費盡心思秀給誰看

桑寧

陶妍已養(yǎng)成一種習(xí)慣，每天不刷朋友圈總怕漏過什么信息，可刷完朋友圈她卻又覺得浪費時間，有點像雞肋。

比如公司同事小崔，自從和她姐一起開了家賣零食的微店后，朋友圈里發(fā)的都是各種零食。你要是屏蔽她吧，都在一個辦公室，低頭不見抬頭見的?？伤⑦^那些零食圖片，著實讓她浪費不少時間。

還有她的老媽也是朋友圈狂人，每天給陶妍推薦各種危言聳聽的百科，《這兩樣食物一起吃會得癌》、《用手機太多長腦瘤》……有些連基本科學(xué)常識都沒有，老媽不僅深信不疑，還逼著她去看。

領(lǐng)導(dǎo)老鄭去年開始也玩朋友圈了。每天必發(fā)一篇雞湯，有些讀著挺勵志，有些卻完全與她三觀不合，卻不得不違心點贊。

……

而陶妍自己呢？朋友圈里發(fā)什么也是讓她越來越苦惱。

先說她的高中同學(xué)何梅，前幾年做房地產(chǎn)銷售，賺得盆滿缽滿。她在朋友圈曬的多是旅行照片，不是在普吉島吃龍蝦，就是在巴黎鐵塔下喝咖啡。陶妍每次看到這些，心里酸酸的不是滋味。想到以前上學(xué)的時候，何梅成績比自己差遠(yuǎn)了。如今看著她人生贏家的生活，陶妍不得不從網(wǎng)上拍些進(jìn)口商品回來，拍好照片發(fā)到朋友圈里，因為她不想讓自己的生活看起來比何梅差。

再說她的朋友麗珠，以吃貨自居，做菜遠(yuǎn)比對工作上心。每天曬在朋友圈里的美食照，真讓人垂涎三尺。而自感廚藝不佳的陶妍只好和老公趙炎去餐館的時候，拍下每道菜，隔幾天發(fā)兩樣來充充門面。

至于自拍，陶妍更沒勇氣秀了，作為微胖界的代表，她決不會把自己暴露在鏡頭下。

總之，在這個濃縮了親朋好友的圈子里，發(fā)什么成了陶妍的負(fù)擔(dān)。一個周末，趙炎在家無聊，隨意地刷看陶妍的朋友圈。他看了會兒，調(diào)侃道：“看你發(fā)的朋友圈，用的都是進(jìn)口貨，吃飯都在高檔飯店，日常生活只是吃喝玩樂，不知道的還以為你是富二代呢?！?/p>

陶妍無奈地說：“那有什么辦法，現(xiàn)在的朋友圈都這么沒營養(yǎng)，除了賣東西灑雞湯，就是各種秀優(yōu)越。你當(dāng)然也得曬一曬，至少看起來不能比別人差啊?！?/p>

趙炎笑了，用淘寶腔說：“親，那是你打開方式不對哦?！?/p>

陶妍反問他：“那怎么打開？”

趙炎幫她分析：“想一想，在沒有朋友圈之前，你每天能見到多少親朋好友？不超過10個對不對？可現(xiàn)在的朋友圈里有上百個人，你得習(xí)慣自動屏蔽一些自己不想看的東西，更不要想著和別人比。朋友圈里人人都曬自己的好，那么問題來了，你能比過所有人的好嗎？再說了，反過來想，在別人眼里，你就是百分之一甚至是千分之一，你打腫臉充胖子，大部分人可能看都沒看。那么，你費個什么勁兒啊?！?/p>

趙炎的話一下提醒了陶妍。是啊，她覺得累，是因為她想面對朋友圈里所有朋友，一邊不停地觀看他們的生活，一邊又費力向他們展示自己，最終在患得患失中迷失了自我。

那天，陶妍想了好久。她終于想明白，發(fā)朋友圈不要僅僅為了作秀，而是要能給別人帶來積極的正能量。就像趙炎說的，她費盡心思地秀給誰看呢，生活是自己的，過好自己的人生才是最重要的事。

陶妍決定從學(xué)做菜開始。做得好不好沒關(guān)系，關(guān)鍵是要努力去嘗試。她在網(wǎng)上買了菜譜，照著書單在周末買回一堆食材，花了三個多小時，終于做好了四菜一湯。趙炎一邊打下手，一邊幫忙拍照。盡管這幾個菜做得比麗珠差幾個段位，但她寫的做飯心得，得到的點贊數(shù)量卻前所未有。

那一天，陶妍特別開心，她似乎突然明白了朋友圈存在的意義，她不應(yīng)該只是被動地去接受別人發(fā)過來的各種信息，而是要和朋友一起分享她對生活的領(lǐng)悟和收獲的快樂。

幾個月后，陶妍的廚藝大有長進(jìn)，做出的很多菜式味道讓趙炎贊不絕口，夸張地稱贊她可與五星大廚相媲美。陶妍在研究做菜的過程中也驚喜地發(fā)現(xiàn)，自己竟然有做菜的天賦，只不過之前她少了去嘗試的勇氣。

漸漸地，陶妍的“周末廚房”得到了越來越多的朋友點贊和評論，這讓陶妍有了更多自信，敢于亮出更真實、更真誠的自己。

半年多后，陶妍開始在朋友圈直播減肥。她的誓言是，不吃減肥藥也要減下去。

每隔幾天，陶妍都會在朋友圈里寫下一個小小的目標(biāo)，然后努力去實現(xiàn)它。比如，晚飯后不吃零食，第二天要多跑10分鐘……她的目標(biāo)很簡單，但貴在持之以恒。有朋友留言問她，這樣能有效果嗎？陶妍回復(fù)說：每天一小步，終是一大步啊。

此時的陶妍把朋友圈當(dāng)成一種打卡式的自我激勵。她在意的，不是真的減了多少，而是在年過30歲之后，給自己一個不放任生活、不放棄自己的理由。不少“微胖”的朋友，也加入她的“一小步”的減肥計劃，大家在朋友圈里互相鼓勵，互相支持，傳遞著對生活的熱愛，影響著那些曾經(jīng)“影響”過自己的朋友們。

陶妍發(fā)現(xiàn)，不知從什么時候起，她已經(jīng)真正地愛上了朋友圈。今年六月，換上輕便的夏裝，她拍下自己頑固的小肚腩發(fā)在朋友圈里，上面配文說：肚腩君，雖然你還在，但明顯變小了。這么棒，我是不是該獎勵自己一件漂亮的衣服呢？

很快就有人留言：“喜歡看你的朋友圈，讓我感到好輕松，好歡樂，好真實?！?/p>

陶妍看著留言，默默地笑了。其實，那些為秀而秀的優(yōu)越感，會將朋友間的距離拉得越來越遠(yuǎn)，而只有勇敢地曬著真誠的自己，才會讓他人感同身受，真心去欣賞和贊美。