淺談新媒體時代下大學生心理健康教育工作

文杰

摘 要：本文從新媒體時代的特征出發(fā)，分析其對大學生心理健康教育工作的影響，并對新媒體下大學生心理健康教育工作的開展提出了幾項措施，旨在更好地保證大學生心理健康。

關健詞：新媒體；心理健康教育；大學生

中圖分類號： G441 文獻標識碼： A 文章編號： 1673-1069（2016）22-86-2

0 引言

隨著信息社會的不斷發(fā)展以及網絡技術的普及，我國已經全面進入了新媒體時代，并且新媒體給人們帶來的變革還在不斷地加劇，特別是對大學生心理思想的沖擊。目前影響當代大學生心理健康的因素不斷增多，并且已經成為高校關注的重要問題。同時，新媒體時代對大學生心理健康教育工作而言，既是機遇也是挑戰(zhàn)。為了保證大學生心理健康，應該積極地摒棄新媒體時代的消極影響，順應時代發(fā)展，發(fā)揮新媒體的積極作用，開創(chuàng)新的健康教育平臺，為高校學生的綜合發(fā)展保駕護航。

1 新媒體時代概述

目前，我國應經全面進入信息社會，各種信息充斥在我們生活的各個地方，并且利用網絡傳輸，十分的便捷高效。在這樣的環(huán)境下，電腦、智能手機的應用以及各種網絡平臺等新媒體形式成為社會發(fā)展的主流。新媒體與傳統(tǒng)媒體而言最大的不同，就是它主要依靠信息技術以及網絡技術。大學生是接觸新事物的主要主體，新媒體已經成為其娛樂的重要方式，在網絡虛擬空間中進行交流，成為大學生的主要社交場所，同時也給大學生的心理健康狀態(tài)帶來嚴重的影響。

2 新媒體對大學生心理健康的影響

心理健康教育是新媒體時代發(fā)展的必然產物，同時也是一種新的心理健康教育平臺，也對心理健康教育工作的開展帶來許多影響因素。因此新媒體對大學生心理健康教育影響可分為兩種階段，一是積極的影響，二是消極的影響。

2.1 新媒體對大學生心理健康教育的積極影響

2.1.1 拓寬了大學生心理健康教育的渠道

在新媒體環(huán)境下，大學生可快捷地獲取自己所想要的信息，并且信息內容十分全面。這也給大學生心理健康教育工作的開展帶來了十分便利的條件，可為心理健康教育提供豐富的信息資源、教育資源。并且也可直接利用新媒體觀看有關心理健康的視頻，從而起到警醒大學生、提高自我保護的意識。這種教育方法，不僅傳授了心理健康知識，也有助于提高學生的積極性。

2.1.2 擴寬了大學生的交流渠道

在傳統(tǒng)的心理健康教育過程中，很多時候涉及同學們的隱私，無法直接的對人傾訴，從而導致心理健康輔導或咨詢工作無法順利地開展，心理健康教育工作不能得以深入。但是在新媒體環(huán)境下，通過虛擬網絡平臺的構建，學生可大膽地進行傾訴或進行健康咨詢，不用擔心自己個人真實信息的泄漏。并且也可以在網上宣泄自己在現實中的不滿或煩惱，使自己的心理壓力得到舒緩，提高大學生的抗壓力。

2.2 新媒體對大學生心理健康教育的消極影響

2.2.1 學生人生觀、世界觀、道德觀易迷失

大學生一直處于校園社會中，其人生觀、價值觀還處于完善時期，容易受外界信息的干擾。尤其在新媒體時代，大學生接受到的信息更加的快捷和多樣化，學生的思想價值觀念很容易受其左右。并且，我國對新媒體網絡上的監(jiān)管缺失，各種腐朽的舊思想以及其他的暴力思想充斥其中，學生很容易散失自己的判斷力以及自我的約束。而且大學生缺乏許多基本的常識，很容易受不良思想的蠱惑，接受錯誤的思想觀念，對本已經樹立的正確價值觀念產生動搖，價值觀、道德觀易于迷失。

2.2.2 現實社會中的人際交往能力有所下降

在新媒體發(fā)展的過程中，創(chuàng)建了很多交友平臺，人們之間的交流相比較以往發(fā)生了很大的變化，消除了以前交流的空間、時間隔閡，可直接在網上隨時隨地交流。并且，在原來的交流方式中，口語能力十分重要，但是新媒體時代下，人們更多的是通過鍵盤、文字實現信息的傳輸。這種交流方式給人們帶來便利的同時，也使我們的交流更加的程序化。在我們的現實社會生活中，存在很大一部分人寧愿通過網上和陌生人交流，也不愿意和現實中的朋友面對面地交流。這種情況長期發(fā)展下去，學生將逐漸喪失語言感情的表達能力，這也將嚴重影響學生的心理健康。

2.2.3 大學生自我思考能力可能弱化

新媒體換而言之也是巨大的知識數據庫，大學生可利用它進行學習和交流，在大學生中占據重要的地位。在長期的發(fā)展過程中，會使大學生逐漸養(yǎng)成一有問題就求助于網絡的懶惰思想，在向虛擬平臺求助的過程中，學生的自學能力也在逐漸的缺失，使學生過分的依賴網絡，并且抗壓能力逐漸的減小。而且在虛擬的網路環(huán)境中，學生因為自己的過失行為受到懲罰的時候很少。一些大學生利用新媒體的這一缺點，匿名參與不好甚至違法的網絡活動。因為新媒體監(jiān)管力度的缺失，這些活動被發(fā)現的效率極低，給大學生造成一種沒有懲罰，就是正確的認知觀念，長期下去，大學生的心理防線將會嚴重的失衡。

3 新媒體環(huán)境下大學生心理健康教育的策略

據統(tǒng)計，大學生的心理問題與新媒體的發(fā)展具有非常重要的聯系。因此，在開展大學生心理健康教育工作時，要積極結合新媒體技術，全面促進大學生心理健康教育工作的發(fā)展。

3.1 運用新媒體思維，設計心理工作平臺

原來的大學生健康教育工作只是局限于課堂以及心理咨詢室之間，由于時間和空間的限制，阻礙了心理健康教育的有效性。但是隨著新媒體時代的發(fā)展，大學生的生活、娛樂以及學習大多依賴網絡，因此在心理健康教育工作開展的過程中也要積極利用新媒體技術，開拓新的網絡工作平臺。在新的大學生心理健康教育工作中，首先可以利用網絡，推廣心理健康教育知識。教師通過新媒體等網絡平臺例如，網站、微博、微信等，與學生互動，加強師生聯系，在和諧的氛圍中使學生能更好地接收心理健康知識。其次，高校心理咨詢教師也可通過校園論壇、貼吧等形式加強與學生的互動，主動與學生交流，談論一些大學生存在的共性問題，為大學生解答思想、精神上的困惑。同時也可以通過QQ、微信等交友軟件，為學生提供一對一的咨詢服務，在保護學生隱私的情況下，使學生暢所欲言。最后，高校心理健康教師也可創(chuàng)建一些網絡體驗游戲，在體驗游戲中，使學生的壓力得以舒緩，消除大學生心理疾病的隱患。

3.2 發(fā)揮新媒體優(yōu)勢，把握網絡輿論導向

完善網絡輿論引導監(jiān)督機制，通過訂立制度、配備人員加強校園網絡監(jiān)督管理，把握大學生的思想動態(tài)和心理健康狀況，對大學生所存在的心理健康問題做到及時發(fā)現，從而有針對性地開展分析、引導和教育工作。重點把握以下兩點：第一，強化輿論引導。加強對大學生的思想引領，幫助大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。第二，加強輿論監(jiān)督。網絡的開放性和虛擬性，為虛假和不良信息的傳播提供了條件，為了保持網絡環(huán)境的潔凈，必須設立網絡監(jiān)督巡查制度，及時有效地控制不良信息的傳播，以免誤導大學生，使大學生保持正確的輿論導向。

3.3 引入新媒體技術，創(chuàng)新課堂教學模式

在新媒體環(huán)境下，大學心理健康教育課程可積極地進行變革，利用“網絡慕課”的形式開展針對性、專門性的教學。例如，開展針對人際交往、學習壓力、求職、感情等方面的課程，通過簡潔的慕課形式，向大學生傳輸心理健康知識，提升大學生心理調節(jié)能力。并且這種簡單、短小的慕課教學形式，也有利用提高學生學習的積極性，使大學生更加易于接受，從另一層面上講也提高教學效率。同時，心理輔導老師也可以開通“微博”，通過網絡平臺，加強學生與輔導老師之間的交流，及時解決學生的心理問題。

3.4 提升新媒體應用能力，加強隊伍建設

隨著信息技術的不斷發(fā)展，網絡技術的大力普及，給大學生心理健康教育隊伍提出了更高的要求，以適應新媒體時代的發(fā)展。各大高校的心理健康教育隊伍即心理醫(yī)生、心理輔導員、朋輩輔導者等，不僅需要擁有專業(yè)的心理知識，還需要具備熟練應用新媒體的能力。高校還可以組織專門的培訓，提高心理健康教育工作者的綜合素質，使工作者能夠熟練地應用新媒體平臺開展心理健康工作，例如交友軟件、微博、微信等，通過新媒體平臺，傳播心理健康教育工作內容，實現線上與線下的相互配合，實現對大學生的全面輔導，切實提高健康教育工作效率。大學生健康教育工作的開展，離不開高素質健康教育工作隊伍的扶持，在新媒體的發(fā)展背景下，一定要保證其專業(yè)技術和信息技術的結合。

4 結語

綜上所述，在新媒體時代下，大學生心理健康教育越來越重要，并且新媒體對健康教學工作而言是機遇和挑戰(zhàn)的共存體。因此，在新的發(fā)展時期，各大高校要積極利用新媒體平臺，擴寬健康教育渠道，提高健康教育的趣味性，真正的發(fā)揮出大學生心理健康教育的積極性，保障大學生綜合素質的提升。

參 考 文 獻

[1] 王爽.新媒體時代大學生心理健康教育工作研究[J].才智，2014，（25）：75-75.

[2] 張程，王加勝.淺談新媒體時代下大學生心理健康教育工作[J].科教文匯，2016（11）：137-138.

[3] 王爽.新媒體時代大學生心理健康教育面臨的機遇與挑戰(zhàn)[J].科技風，2014（22）：245-245.