單味萊菔子治黃褐斑

單味萊菔子治黃褐斑

取萊菔子適量，小火炒香，略冷，去皮取仁碾碎，飯前溫開(kāi)水沖服，每日2～3次，每次6～9克，1個(gè)月為1療程，連服2～3個(gè)療程。

四川彭州 胡佑志

成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng)：

黃褐斑，或稱(chēng)蝴蝶斑，是多發(fā)于顏面的色素沉著斑，女性患者居多。中醫(yī)稱(chēng)為“黧黑斑”、“肝斑”，認(rèn)為多因憂(yōu)思抑郁，導(dǎo)致肝脾不和，進(jìn)而形成血少不華、氣滯痰阻，污濁之氣上熏于面而成。

萊菔子（蘿卜籽）是十字花科植物蘿卜的成熟種子，其性辛味甘，入肺、脾、胃經(jīng)，主要功效是消食除脹、降氣化痰，多用于咳喘痰多、食積腹脹、便秘等癥。萊菔子長(zhǎng)于利氣而治痰，調(diào)和脾胃升降氣機(jī)，有利消除食積滯。萊菔子可通過(guò)“去痰癖、化積滯、散淤血”而達(dá)到祛斑效果。據(jù)報(bào)道，有人采用上法治療83例黃褐斑患者，結(jié)果治愈28例（色素沉著全部消退），顯效42例（色素沉著消退50%以上），好轉(zhuǎn)13例（色素沉著消退50%以下），總有效率達(dá)100%。藥理研究表明，萊菔子所含黃酮類(lèi)是一種有效的自由基清除劑，能減少細(xì)胞內(nèi)酯褐素的蓄積，消除面部黑色素沉著，加上它富含不飽和脂肪酸、維生素E等，還有助于面部滋潤(rùn)、柔嫩、白發(fā)減少或返黑等。所以，萊菔子治療黃褐斑當(dāng)有一定根據(jù)。不過(guò)，患者服用時(shí)，還應(yīng)注意少生氣，不熬夜，多吃些富含維生素C的果蔬，如柑橘、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗及新鮮綠葉菜等。

單味桂枝治胃脘痛

桂枝20克，加水1500毫升煎煮，去渣，取汁倒入洗腳盆中，兌入適量涼水，使得水溫微燙，以能耐受為宜，然后趁熱泡腳，持續(xù)20分鐘。可加熱重復(fù)使用，早晚各足浴1次，每日1劑，連用3～5劑。本方可以溫通胃經(jīng)，使得寒邪得散，胃痛得解。

四川彭州 胡佑志

湖南中醫(yī)藥大學(xué)教授周祖貽點(diǎn)評(píng)：

桂枝性溫，味辛、甘，入心、肺、膀胱經(jīng)，有散寒解表、發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈、通陽(yáng)化氣的功效。常用于風(fēng)寒感冒、風(fēng)濕痹痛、肩臂肢節(jié)疼痛、脾胃虛寒等癥。如桂枝湯對(duì)陽(yáng)氣不足引起的氣滯血凝、脘腹冷痛、噯氣、反酸、納呆腹脹、惡心嘔吐有效果。單用桂枝一味泡腳，通過(guò)溫通經(jīng)脈，調(diào)暢氣機(jī)，治療陽(yáng)氣不足的氣滯血凝、脘腹冷痛有一定效果，但需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持泡腳，而且必須對(duì)癥方能有效。

單味花椒治腳癬

花椒10克，食鹽30克，加水適量煎煮20分鐘，待溫度適宜時(shí)泡腳，一般連用7～10天即可見(jiàn)效。注：皮膚破潰或感染者慎用。

四川彭州 胡佑志

成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng)：

足癬屬足部真菌感染，多數(shù)患者是因足掌汗腺分泌過(guò)旺，腳汗在霉菌或細(xì)菌分解下會(huì)產(chǎn)生穢臭之氣（俗稱(chēng)“腳氣”）。足癬采用抗真菌藥治療，多能收到較佳效果。

花椒又叫香椒、川椒、蜀椒，是常用調(diào)味品，也是一味中藥?；ń沸晕缎翜兀哂袦刂猩⒑?、除濕止痛、殺蟲(chóng)解毒、止癢等功效。研究證明，花椒富含揮發(fā)油，其成分主要含寧烯、枯醇等，具有止痛、抗炎、局部麻醉、促進(jìn)血液循環(huán)、助消化等作用?；ń吠庥弥尾【佣?，其煎液對(duì)鏈球菌、綠膿桿菌及多種皮膚癬菌都有較強(qiáng)的滅殺作用?；ń匪逡河休^強(qiáng)的抑菌、止痛、止癢之效，用以熏洗濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、腳氣、肛周紅腫等病，可起良好的治療效果。食鹽有解毒涼血、抗炎消腫、止痛止癢作用。二味合用，可增強(qiáng)殺菌、止癢、消腫作用。故本方用于足癬引起的奇癢、腳臭、角質(zhì)層增厚、粗糙、脫屑等，當(dāng)有一定療效。

單味茶枯水治牙痛不止

茶枯20克打碎，加水300毫升，先大火煮沸再小火煎煮15分鐘，濾取藥液。待藥液微溫時(shí)，口含適量茶枯水浸牙5～10分鐘。每日2次，口含時(shí)切忌將茶枯水吞下。 一般口含2次后牙痛即可止住。

四川彭州 胡佑志

成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng)：

茶枯，別名茶麩、茶籽餅，是野山茶油果實(shí)榨油后剩下的渣。野山茶，又叫山茶花、茶花、四棱標(biāo)，主要分布于湖南、廣西、四川、貴州、云南等地。野山茶有一定藥用功效，有活血止血、收斂止瀉、解毒斂瘡等作用，主治月經(jīng)不調(diào)、急性胃腸炎、痢疾、脫肛、風(fēng)濕痹痛、燒燙傷等。

茶枯中含有較高的茶皂素、蛋白質(zhì)等，農(nóng)業(yè)上可用于制造綠色殺蟲(chóng)劑、有機(jī)肥料或清潔劑。茶枯一般不入藥用，不過(guò)在民間，也有人用茶枯粉煎湯浸洗，用于治療腳氣、濕疹、稻田皮炎等疾。我國(guó)湖南、廣西等地的少數(shù)民族，常用茶枯水洗頭，認(rèn)為能烏發(fā)潤(rùn)發(fā)、去屑止癢、防脫發(fā)。研究表明，茶皂素有消炎、抗菌、鎮(zhèn)痛、抗?jié)B透等功效，尤其對(duì)白色念珠菌、大腸桿菌等有較強(qiáng)的抑制作用，如茶枯適量加入熱水中泡澡或坐浴，對(duì)防治皮膚真菌、帶下、肛門(mén)瘙癢等都有較好效果。據(jù)報(bào)道，曾有人采用上法在3年內(nèi)治療牙痛35例，取得較滿(mǎn)意療效。鑒于茶枯有抗炎、止痛作用，上法用于治療急性牙齦炎、牙周炎引起的牙痛，可能有一定療效。但牙痛原因復(fù)雜，上法如連用2天無(wú)效，最好停用或另尋法治療。

提示：來(lái)源于民間的驗(yàn)方、偏方數(shù)不勝數(shù)，很多人自行應(yīng)用，有用對(duì)了的，也有用錯(cuò)了的?！拔襾?lái)薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，并請(qǐng)專(zhuān)家評(píng)點(diǎn)指導(dǎo)。由于每個(gè)人的體質(zhì)各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行用藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)證、安全地應(yīng)用。