你經(jīng)歷過焦慮性失眠嗎？

黎昌政

今年38歲的王女士，一年前由普通職員晉升為主管，隨著業(yè)務(wù)壓力越來越大，開始失眠。失眠4個月后，她開始吃安眠藥，藥量逐漸加大，不料后來出現(xiàn)白天想睡、晚上睡不著的惡性循環(huán)，心煩意亂完全無法工作。

專家介紹，失眠作為一種現(xiàn)代都市病，正困擾越來越多的人，其中焦慮性失眠占70%以上。很多人認為失眠治不好而不加理睬，嚴(yán)重影響工作生活。其實，焦慮性失眠通過中藥調(diào)理、敷貼、中藥熏洗等辦法均能大大改善甚至治愈。生理性或器質(zhì)性病變，對癥治療一般也能取得較好治療效果。