班主任工作中滲透心理健康教育探析

[摘 要] 班主任工作滲透心理健康教育，就是要求在日常班級(jí)管理與教學(xué)工作中，班主任能有意識(shí)、有目的地運(yùn)用心理輔導(dǎo)方法、內(nèi)容，對(duì)全班學(xué)生施加直接或間接的影響，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，有效地解決學(xué)生中的一系列心理問題，從而讓學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。根據(jù)新形勢(shì)對(duì)中職班主任工作的新要求以及中職生心理問題增多的客觀現(xiàn)實(shí)，在進(jìn)行調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，形成在班主任工作中滲透心理健康教育的方法。

[關(guān) 鍵 詞] 班級(jí)；班主任工作；心理健康教育

[中圖分類號(hào)] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2016）20-0187-01

班級(jí)是教育教學(xué)管理的基本單位，班主任是教育管理學(xué)生的主體。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中都明確指出：“班主任工作中要注重滲透心理健康教育。”并提出心理健康教育的總目標(biāo)是：“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展?！卑嘀魅魏蛯W(xué)生有著天然的聯(lián)系，班主任應(yīng)更加關(guān)注學(xué)生的心理健康，班主任工作中應(yīng)注重滲透心理健康教育內(nèi)容。

一、深入了解學(xué)生，關(guān)注學(xué)生心理健康

班主任與學(xué)生有著天然的聯(lián)系，了解學(xué)生是班主任工作的重要內(nèi)容。班主任對(duì)學(xué)生的了解不僅包括學(xué)習(xí)、生活、家庭等方面的內(nèi)容，而且還應(yīng)包括心理健康。班主任既是學(xué)生的師長，又是學(xué)生的知心朋友，學(xué)生的心理煩惱和困惑的最佳傾訴對(duì)象也是班主任老師。班主任應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康。班主任應(yīng)學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變角色，經(jīng)常傾聽學(xué)生的傾訴，深入了解學(xué)生的各種心理煩惱和困惑，及時(shí)幫助學(xué)生擺脫各種心理煩惱和困惑。

二、班主任要懂得一些心理健康的知識(shí)和心理健康教育的方法

班主任是學(xué)生的知心朋友，是和學(xué)生接觸最多的人，對(duì)學(xué)生了解得也最為深入，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的最佳人選。過去，班主任往往不夠重視學(xué)生的心理健康教育，把學(xué)生的一些心理問題當(dāng)作思想問題，采取了思想教育的方法進(jìn)行教育，教育效果往往不佳。新時(shí)期的班主任應(yīng)努力掌握一些心理健康的知識(shí)和心理健康教育的方法，對(duì)學(xué)生的心理問題能夠采取適當(dāng)?shù)男睦斫逃椒ǎ@樣會(huì)使教育更加富有成效，避免由于教師的教育方法不當(dāng)，引起學(xué)生的心理障礙或加重學(xué)生的心理疾患。

三、建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系

民主、平等、和諧的師生關(guān)系是教育的基礎(chǔ)，也是進(jìn)行心理健康教育的前提。民主、平等、和諧的師生關(guān)系有利于消除學(xué)生的緊張和人際交往障礙，減少和預(yù)防心理問題的出現(xiàn)；有利于教師和學(xué)生的溝通，使教師及時(shí)深入地了解學(xué)生的心理問題，幫助學(xué)生及時(shí)疏通引導(dǎo)，消除學(xué)生的各種心理煩惱和困惑；有利于教師與學(xué)生之間建立一種相互信任的關(guān)系，教師的教育、勸導(dǎo)才能易于為學(xué)生所接受。

四、培養(yǎng)學(xué)生的心理求助意識(shí)

當(dāng)前，人們對(duì)心理困擾和心理疾患的認(rèn)識(shí)存在著一定的偏見，往往把心理困擾和心理疾患等同于精神失常，難于啟齒，羞于向別人傾訴。教師或家長往往把心理方面的問題當(dāng)作思想品德問題，用思想教育乃至紀(jì)律約束的辦法進(jìn)行教育。心理健康教育在社會(huì)層面還沒有引起足夠的重視，心理健康教育知識(shí)還不夠普及。對(duì)此，教師要教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理健康，樹立心理求助意識(shí)。

五、發(fā)揮教師的榜樣和表率作用

榜樣的力量是無窮的，在心理健康教育中教師要發(fā)揮榜樣和表率作用。教師要以積極向上、樂觀開朗的人生態(tài)度，團(tuán)結(jié)合作、樂于助人的協(xié)作精神，健全的人格、良好的行為習(xí)慣潛移默化地陶冶學(xué)生，使學(xué)生在無形中接受積極健康心理的感染，樹立自信、樂觀、合作、奉獻(xiàn)的健康心理和人生價(jià)值。

六、開展豐富多彩的各種活動(dòng)，在各項(xiàng)活動(dòng)中滲透心理健康教育

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出，要防止心理健康教育科學(xué)化傾向，把心理健康教育滲透到各科教學(xué)和各項(xiàng)教育活動(dòng)中。豐富多彩的活動(dòng)是心理健康教育的有效載體。班主任和任課教師要把心理健康教育滲透到各科教學(xué)中，還應(yīng)組織豐富多彩的活動(dòng)，在活動(dòng)中滲透心理健康教育。

七、教給學(xué)生心理自救的方法，發(fā)揮學(xué)生的主體作用

青少年時(shí)期是心理急劇變化的時(shí)期，他們的心理極易受到外界的影響而發(fā)生變化，心理困惑和心理困擾時(shí)常發(fā)生。對(duì)于一些輕微的心理問題要能通過自我的心理調(diào)節(jié)進(jìn)行克服和消除。因此，教師要通過心理健康教育，普及心理健康知識(shí)，教會(huì)學(xué)生一些簡單的心理調(diào)節(jié)方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)輕微心理問題能夠進(jìn)行自救。

八、建立心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)，多渠道開展心理健康教育

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不是一人一時(shí)之事，需要多方面、多渠道相互配合，協(xié)調(diào)進(jìn)行。進(jìn)行心理健康教育必須調(diào)動(dòng)家庭、學(xué)校、社會(huì)以及學(xué)校內(nèi)部各方面的教育力量，協(xié)調(diào)一致，通力合作，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。有條件的學(xué)校應(yīng)盡可能多地開通各種心理健康教育通道，使學(xué)生能及時(shí)得到有效的心理咨詢和心理指導(dǎo)。

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