自能學(xué)習(xí)：高中體育教學(xué)的追求

美國教育家杜威先生曾經(jīng)這樣表述學(xué)校教育：“學(xué)校最大的浪費(fèi)在于學(xué)生在學(xué)校中不能自由地運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)，采用自己的方法獲取知識?！痹趥鹘y(tǒng)高中體育教學(xué)中，往往顯得教師主導(dǎo)性有余而學(xué)生主體性不足，其結(jié)果是泯滅了學(xué)生的體育運(yùn)動興趣和熱情，壓抑了學(xué)生體育活動的積極性。而基于高中體育“主體性學(xué)習(xí)”的吁求，在教學(xué)中實(shí)施“自能學(xué)習(xí)”范式，能夠促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)的生成。為此，筆者在體育教學(xué)實(shí)踐中積極建構(gòu)“自能學(xué)習(xí)”教學(xué)范式，努力發(fā)揮學(xué)生主動性、積極性和創(chuàng)造性，真正讓學(xué)生成為體育學(xué)習(xí)的主人。

體育自能學(xué)習(xí)的可能

基于學(xué)生的自我發(fā)展 建構(gòu)主義認(rèn)為：所謂“學(xué)習(xí)”，就是學(xué)生基于自我已有認(rèn)知結(jié)構(gòu)，對新學(xué)習(xí)進(jìn)行同化和順應(yīng)的過程。在體育教學(xué)中，無論什么體育知識和體育技能，都必須經(jīng)由學(xué)生的身心接受與理解，才能形成學(xué)生的體育素養(yǎng)，學(xué)生體育素養(yǎng)的生成基于學(xué)生的自我發(fā)展。在體育學(xué)習(xí)中，如果沒有學(xué)生肌肉活動所產(chǎn)生的傳輸，就不能產(chǎn)生大腦皮層中運(yùn)動中樞的興奮。換言之，如果沒有學(xué)生體能、體技的內(nèi)化，就沒有真正意義上的體育學(xué)習(xí)。因此，教師要根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動傾向和運(yùn)動水平等設(shè)計(jì)分層的學(xué)習(xí)方案，讓學(xué)生在體能、體技上獲得自我發(fā)展。

基于體育的教學(xué)特質(zhì) 體育教學(xué)不同于其他的學(xué)科教學(xué)，而更多的是藍(lán)天下的身體活動、陽光活動。在高中體育教學(xué)中，要注重培養(yǎng)學(xué)生的自能學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生自主學(xué)練。通過學(xué)生對體技的自我內(nèi)化，弘揚(yáng)學(xué)生的主體精神。在體育自能學(xué)習(xí)中，教師的講解要少而精，要讓學(xué)生根據(jù)自我的身體狀態(tài)和技能實(shí)際，制訂相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇適切的學(xué)習(xí)方法，努力讓學(xué)生超越自我。因此，針對本校學(xué)生的自能學(xué)習(xí)，筆者更多地采用“相對評價(jià)”，比如“個體內(nèi)差評價(jià)”“增值評價(jià)”等，將學(xué)生“過去我”與“現(xiàn)在我”的體育運(yùn)動技能狀態(tài)、體育成績展開對比，建立學(xué)生個體體能、體技的“發(fā)展檔案袋”，從而促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)的不斷提升。

實(shí)施自能學(xué)習(xí)的路徑

在高中體育教學(xué)中實(shí)施自能學(xué)習(xí)，要求教師要給學(xué)生們提供自主的學(xué)習(xí)時空，賦予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的權(quán)利，教師只有在“引”字上下功夫，在體育學(xué)習(xí)重難點(diǎn)的“點(diǎn)撥”上動腦筋，努力激發(fā)學(xué)生的參與意識，培植學(xué)生的自能學(xué)習(xí)力，才能增進(jìn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自我效能。

設(shè)置“階梯”，切入學(xué)生最近發(fā)展區(qū) 根據(jù)蘇聯(lián)建國初期杰出的心理學(xué)家維果茨基的觀點(diǎn)，一切教學(xué)都應(yīng)切入學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，體育自能學(xué)習(xí)也不例外。在實(shí)際教學(xué)中，教師要設(shè)置學(xué)習(xí)“階梯”，搭建學(xué)習(xí)的“腳手架”，導(dǎo)引學(xué)生的自能學(xué)習(xí)。例如：教學(xué)“蹲踞式跳遠(yuǎn)”時，筆者首先讓學(xué)生展開“支架練習(xí)”——快速助跑、起跳、彈跳，引導(dǎo)學(xué)生討論教學(xué)的重難點(diǎn)。有學(xué)生認(rèn)為，踏跳應(yīng)該準(zhǔn)而猛；有學(xué)生認(rèn)為，助跑應(yīng)該直而快；還有學(xué)生認(rèn)為，騰空時應(yīng)高而遠(yuǎn)……那么，如何才能起跳準(zhǔn)確呢？筆者讓學(xué)生們展開合作性的自能學(xué)習(xí)，以小組為單位，展開“起跳點(diǎn)準(zhǔn)”的練習(xí)，在自主學(xué)練的過程中，學(xué)生們順利地完成了技能目標(biāo)。

設(shè)置“小先生制”，引領(lǐng)學(xué)生自能學(xué)習(xí) 在體育教學(xué)中，教師要有意識地培養(yǎng)體育“小老師”，讓優(yōu)秀學(xué)生充當(dāng)老師的助教。陶行知先生曾說：“學(xué)生是最好的先生，不是你，不是我，是學(xué)生隊(duì)伍里最進(jìn)步的學(xué)生?！痹隗w育自能學(xué)習(xí)中，有時“小老師”的教學(xué)對其他學(xué)生更具示范性，更有親和力。例如：教學(xué)“站立式起跑”時，筆者先讓學(xué)生做徒手操，舒展學(xué)生的關(guān)節(jié)，然后講解“站立式起跑”的動作要領(lǐng)，如“有力的腿放在前面，兩腿屈膝，上體略向前傾……”盡管大部分學(xué)生都能掌握“站立式起跑”的技術(shù)要領(lǐng)，但有些同學(xué)的動作始終不協(xié)調(diào)。為此，筆者將技術(shù)到位的“小先生”分散到每個小組里，施行“VIP一對一”，學(xué)生們的技能技巧很快得到提升。

設(shè)置“救助平臺”，關(guān)照學(xué)生個體差異 在高中體育自能學(xué)習(xí)中，學(xué)生經(jīng)常會產(chǎn)生“習(xí)得性無助感”，表現(xiàn)為體育認(rèn)知缺失、情緒低落、活動動機(jī)下降等。如果學(xué)生長期處于“習(xí)得性無助”狀態(tài)，就會喪失其自能學(xué)習(xí)的積極性。為此，筆者設(shè)置“救助平臺”，“救助平臺”由“小老師”組成。一方面，引導(dǎo)學(xué)生對失敗正確歸因，激發(fā)學(xué)生的成就動機(jī)，培植學(xué)生的效能期待；另一方面，對學(xué)習(xí)的重點(diǎn)尤其是難點(diǎn)給予學(xué)法指導(dǎo)。例如：教學(xué)“單腿蹬地翻身上”，在學(xué)生完成徒手操的基礎(chǔ)上，筆者讓學(xué)生展開專項(xiàng)模擬練習(xí)——拉杠擺腿、腹部貼杠，然后運(yùn)用平板電腦對“單腿蹬地翻身上”的動作要領(lǐng)進(jìn)行講解，并示范。但是，由于這一教學(xué)內(nèi)容的動作比較難以掌握，致使許多學(xué)生不能成功。針對他們所犯的各式錯誤，筆者運(yùn)用“救助平臺”，疏導(dǎo)學(xué)生的心理，同時讓學(xué)生展開“平臺救治”。比如，針對“直臂擺腿”“腹部不貼杠”的學(xué)生，讓其體驗(yàn)屈臂引體貼杠；針對“腿向后上舉高度不夠”的學(xué)生，在杠后設(shè)標(biāo)志加強(qiáng)練習(xí)，讓其體會舉腿高度和方向；對于“上體抬不起來”的學(xué)生，用語言提示其抬頭，形成背肌反射成支撐……“救助平臺”的針對性救助，讓學(xué)生們逐漸掌握了體育活動動作的技術(shù)要領(lǐng)，克服了心理障礙。

結(jié)束語

高中體育自能學(xué)習(xí)，凸顯了學(xué)生的主體地位，變學(xué)生的“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。在體育教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生們通過自我學(xué)練、互助互推，主動習(xí)得了體育技能、技巧，發(fā)展了體育自學(xué)能力，開發(fā)了體育運(yùn)動潛能。

（作者單位：江蘇省海安縣南莫中學(xué)）