青少年田徑運動員科學選材的研究

中圖分類號：G822 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）03-000-01

摘 要 在當代競技體育體制下，青少年運動員由于較多的時間用于訓練和比賽，而在文化課的學習和社會活動、升學就業(yè)等方面受到了一定的影響。搞好選材工作來降低淘汰率、提高成材率，會減少上述影響并產(chǎn)生良好的社會效應(yīng)，運動選材也是當前競技運動的迫切需要，科學的運動選材可以產(chǎn)生巨大的經(jīng)濟效益田徑運動員選材的理論、方法等是整個科學選材的一部分，但由于田徑運動員主要考體能，而體能更依賴于天賦的遺傳，再加上田徑項目多，導(dǎo)致田徑運動員的選材顯得更為重要和復(fù)雜。

關(guān)鍵詞 青少年 田徑運動

一、選材依據(jù)

（一）遺傳選材

眾所周知，要想取得好的運動成績，成為一名優(yōu)秀的運動員，體育天賦是極為重要的。有研究指出，成為優(yōu)秀運動員的遺傳和后天訓練所起的作用，前者占2/3，后者占1/3.德國科學家經(jīng)過大量的研究發(fā)現(xiàn)，在運動能力的遺傳中，具有卓越運動才能的親代，只要不是極端個體，其子代中有50%的人會有優(yōu)秀的運動才能，而且還有可能超越親代個體。田徑運動員的機體的遺傳素質(zhì)更多是由親代遺傳獲得而來，運動能力的遺傳表現(xiàn)是顯著的，尤其是身體形態(tài)、生理機能、身體素質(zhì)和行為等方面更為顯著。所以在選材時應(yīng)該對運動員父母的運動能力進行詳細的調(diào)查。

（二）身體素質(zhì)選材

身體素質(zhì)是人體在運動過程中表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、柔韌和靈敏的能力。一個人身體素質(zhì)水平的高低，主要受先天遺傳的影響，也與后天環(huán)境、營養(yǎng)、健康狀況、體育鍛煉和訓練水平密切相關(guān)。運動成績的好壞與身體素質(zhì)有很大的關(guān)系。立定跳遠、100米、耐力跑三項內(nèi)容是挑選優(yōu)秀田徑運動員最基本的測試項目。立定跳遠可以檢測爆發(fā)力，100米可以測出運動員的速度、運動技術(shù)和協(xié)調(diào)能力，耐力跑可以測試出一個運動員意志品質(zhì)和心肺功能。通過這三項測試和一段時間的觀察和訓練基本上就能確定運動員的方向了。

（三）運動技術(shù)選材

運動技術(shù)是指符合人體運動的科學原理、能充分發(fā)揮身體潛在能力、有效的完成動作的合理方法。運動技術(shù)選材是指在科學診斷理論指導(dǎo)下，應(yīng)用現(xiàn)代科學技術(shù)手段或依據(jù)自身經(jīng)驗分析和評價備選者專項技術(shù)水平，從而決定取舍的程。在選擇運動員時要觀察運動員所作出的動作和技術(shù)是否合理，因為技術(shù)的合理性會直接影響運動成績。

（四）運動心理選材

心理對田徑運動產(chǎn)生的重要作用不言而喻，心理因素對取得優(yōu)異比賽成績的重要性決定了其在運動員選材體系中的地位和權(quán)重。 很多項目的比賽結(jié)果往往為運動員的心理狀態(tài)所決定，因此培養(yǎng)心理素質(zhì)過硬的運動員是教練員的重要任務(wù)。而研究表明，運動員的心理品質(zhì)在很多方面顯現(xiàn)著遺傳現(xiàn)狀，運動員的氣質(zhì)、反應(yīng)、個性都在很大程度上受到先天性因素的強烈影響，因此青少年運動員的心理選材在培養(yǎng)運動員過程中受到越來越多的關(guān)注。根據(jù)運動的一般特點以及專項運動特點，選拔時要考慮一般心理素質(zhì)和專項心理素質(zhì)兩個方面，一般心理素質(zhì)包括感受性的敏捷、注意力、記憶力、意志力、想象力以及個性特征等。

二、田徑各項群選材要素

根據(jù)田徑各項目特征和技術(shù)特點，從數(shù)以萬計的少兒中挑選出符合項目特征的孩子從事早期訓練，可謂大海撈針，需要教練的慧眼，以及科學和經(jīng)驗的結(jié)合。以下是田徑各項群運動員的選材模式特征和少年時的初選要求。少年初選年齡，男為12歲，女為11歲，第二性征發(fā)育表象0-10。

優(yōu)秀短跑、跨欄運動員身高勻稱，下肢較長，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)圍度小，跟腱長而清晰，爆發(fā)力出眾，步頻快，反應(yīng)敏捷，動作協(xié)調(diào)，彈跳好，關(guān)節(jié)靈活柔韌好，心肺功能較好，肺活量相對大，有氧代謝能力強，跑動自然、合理，步幅開闊，向前性好，神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制均衡，心理穩(wěn)定，抗干擾能力強，在激烈競爭中求勝欲望強烈。

優(yōu)秀跳躍運動員具有較理想的身高優(yōu)勢，體型高挑，比例勻稱。跳高運動員下肢長，重心高，具有彈性的肌肉爆發(fā)力，位移速度快，靈敏節(jié)奏性強。身體騰空后的自控和平衡能力好，具有堅毅的心態(tài)和沉穩(wěn)的心理應(yīng)對能力。撐竿跳高運動員更應(yīng)具有跳遠運動員的能力，體操及雜技運動員的協(xié)調(diào)、靈敏性和空中控制身體平衡的能力。

優(yōu)秀投擲運動員身材高大，指距大于身高，肩寬體壯，爆發(fā)力強，加速能力好。最大力量強，動作放松、協(xié)調(diào)，神經(jīng)類型的穩(wěn)定性和靈活性突出。善于動腦，接受能力強，在比賽中抗干擾能力強，關(guān)鍵時刻出手速度快，具有較強的全身協(xié)調(diào)能力，技術(shù)合理，自控能力強。

三、研究結(jié)果

綜上所述， 田徑運動員選材應(yīng)避免“按圖索驥”，機械地丈量上、下肢比例，以追求各項比值的最優(yōu)水平。關(guān)鍵是按照各項目技術(shù)特點，找準項目特征的突破口，不拘一格地發(fā)現(xiàn)人才。同時把握以下幾個方面：按項目的要求，身體比例恰當， 健康水平高， 內(nèi)臟功能好， 體力恢復(fù)快， 神經(jīng)肌肉反應(yīng)快，智力超群，肌肉爆發(fā)力強，動作位移速度快，各關(guān)節(jié)柔韌性、協(xié)調(diào)性好，經(jīng)過系統(tǒng)訓練后身體素質(zhì)指標及專項成績提高快。

四、研究結(jié)論與建議

目前田徑強國，選拔高水平的田徑運動員的內(nèi)容和手段雖然不完全一樣，但選材受多因素的影響，諸如個人因素、選材人員的水平、選材物質(zhì)條件的限制等，因此要想科學選材必須從少年兒童抓起，積極開展課余訓練，通過中小學發(fā)現(xiàn)和培育人才卻是一致的。田徑選材的任務(wù)在于發(fā)現(xiàn)具有專項運動天賦的后備人才，田徑賦有“運動之母”之母的美譽，是一切運動的基礎(chǔ)，因此田徑的科學選材是我們成為體育強國的基本保證，也是發(fā)展大眾體育的必要條件。