如何培養(yǎng)基層學(xué)校小學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）03-000-01

摘 要 本文通過調(diào)查對如何培養(yǎng)基層小學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣進(jìn)行分析和探討，了解唐山市基層小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的現(xiàn)狀，分析學(xué)生自身的原因，然后在尋找學(xué)校、家庭、社會的因素。希望能通過常規(guī)體育練習(xí)、積極開展各種體育活動以及學(xué)校和家庭以及社會的共同作用等途徑培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣。

關(guān)鍵詞 基層 小學(xué)生 體育鍛煉 習(xí)慣

我國《全民健身綱要》中指出：要努力做好學(xué)校里的體育教育工作，對學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，培養(yǎng)小學(xué)生對體育鍛煉的興趣、愛好，并使小學(xué)生養(yǎng)成平常也進(jìn)行體育鍛煉的意識、技能和習(xí)慣。本人通過著手調(diào)查唐山市基層小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的具體現(xiàn)狀及原因，分析并提出了如何培養(yǎng)唐山市基層小學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的對策，希望能為唐山市小學(xué)生的生長發(fā)育和體育教育發(fā)面提供幫助，讓他們都能夠健康快樂的成長。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

研究唐山市基層小學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的現(xiàn)狀、鍛煉習(xí)慣及影響因素。隨機(jī)抽取唐山市 15 所小學(xué)的小學(xué)生作為總體樣本。從15所基層小學(xué)中隨機(jī)抽取300名小學(xué)生作為本次調(diào)查研究的研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過河北師范大學(xué)圖書館、中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫和互聯(lián)網(wǎng)等檢索的手段查閱了相關(guān)的學(xué)術(shù)論文，同時還在圖書館查閱和下載了大量與小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成和影響因素有關(guān)的論文50多篇，并對所收集的資料進(jìn)行了整理、分析。

2.問卷調(diào)查法

本篇論文的研究共調(diào)查了唐山市基層的小學(xué)15所，發(fā)放問卷300份，回收300份，回收率為100%，有效問卷277份，有效率為92.3%。為了確保此次調(diào)查學(xué)生的認(rèn)真度，情況的真實度，可在老師的協(xié)助下，組織所調(diào)查的小學(xué)生集中填寫。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

對唐山市基層的15所小學(xué)中300名學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣以及基層體育設(shè)施設(shè)備配備情況、家庭影響情況、社會因素等進(jìn)行列表統(tǒng)計，并利用spss18.0軟件，對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計處理，進(jìn)一步說明基層小學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣養(yǎng)成現(xiàn)狀及影響因素，為提出如何培養(yǎng)唐山市基層小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣提供數(shù)據(jù)的支撐，并結(jié)合 Excel 進(jìn)行圖表的制作。

二、研究內(nèi)容

（一）唐山市農(nóng)村小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的現(xiàn)狀

1.小學(xué)生自身對體育鍛煉的認(rèn)識現(xiàn)狀

根據(jù)調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計，有 80% 以上的小學(xué)生是喜歡體育鍛煉，僅有10% 左右的小學(xué)生對體育鍛煉持一般的態(tài)度，不算太喜歡，但也不怎么討厭。不喜歡體育鍛煉的學(xué)生僅僅只占了 1.4%。平常就有參與體育鍛煉，并且還養(yǎng)成了體育鍛煉習(xí)慣的小學(xué)生只有10%左右。當(dāng)問到在你的日常生活中體育鍛煉的重要程度時，有 82.3% 的小學(xué)生選擇覺得體育鍛煉很重要這一項，持一般態(tài)度的小學(xué)生占總調(diào)查人數(shù)的11.3%，選擇不太重要和不重要的小學(xué)生分別占總調(diào)查人數(shù)的5.7% 和 0.7%。對于每周參加體育鍛煉的頻率調(diào)查，每周進(jìn)行體育鍛煉在三次以上的占總調(diào)查人數(shù)的12.9%，每周三次以下的占總調(diào)查人數(shù)的62.1%，每周體育鍛煉次數(shù)不固定的學(xué)生占總調(diào)查人數(shù)的25%。小學(xué)生認(rèn)為限制他們進(jìn)行體育鍛煉的因素主要有三個方面，學(xué)校場地設(shè)施情況，時間、學(xué)校氛圍，當(dāng)然還有興趣愛好等其他因素。由此次的調(diào)查問卷說明，大多數(shù)唐山市的基層小學(xué)生對體育鍛煉表現(xiàn)出了非常積極的一面。小學(xué)生對體育運動有興趣，認(rèn)為很好玩，并想?yún)⒓芋w育鍛煉，但就平常有參與體育鍛煉并堅持，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的學(xué)生卻不多。

2.學(xué)校對小學(xué)生體育鍛煉的影響現(xiàn)狀

唐山市農(nóng)村小學(xué)體育場地及體育器材配備情況的調(diào)查統(tǒng)計顯示，調(diào)查的所有農(nóng)村小學(xué)中大都有田徑場地，但其中是環(huán)形田徑場地的僅有四所學(xué)校，擁有非環(huán)形田徑場地的學(xué)校是占大多數(shù)的；配備籃球場地的學(xué)校較多，占40%之多，但排球場地、足球場地的配備卻寥寥無幾。而且唐山市基層小學(xué)的體育器材配備情況也嚴(yán)重不足，接受調(diào)查的基層小學(xué)中，擁有乒乓球臺的學(xué)校中每個學(xué)校平均一般在四個左右，體操器材，僅有單杠、雙杠，沒有墊子和體操房。其它體育器材數(shù)量更是極少。唐山市基層小學(xué)的體育場地、體育器材配備根本不能滿足學(xué)校體育工作發(fā)展的需要，不能為基層小學(xué)生提供良好的體育鍛煉條件，這是影響唐山市農(nóng)村小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的一個重要因素。

3.家庭對小學(xué)生體育鍛煉的影響

在此次調(diào)查問卷研究中，家長能夠陪孩子天天在一起進(jìn)行體育鍛煉幾乎沒有，不能夠天天陪孩子一起進(jìn)行體育鍛煉但是能常常鼓勵孩子進(jìn)行體育鍛煉，并且每隔一段時間會檢查一下孩子鍛煉的情況，指出孩子進(jìn)步和不足的地方，促進(jìn)孩子養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的也僅占10%不到，還有30%左右的家長只是會偶爾督促孩子進(jìn)行體育鍛煉，一半以上的家長沒有監(jiān)督孩子進(jìn)行體育鍛煉的意識。

（二）影響基層小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的因素

通過上面的研究現(xiàn)狀的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)影響基層小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的因素有很多，大體包括以下幾個方面：

1.學(xué)生沒有充足的時間鍛煉

小學(xué)生一般都是在學(xué)校和家里，兩點一線。由于學(xué)校、家長們對學(xué)習(xí)成績的

過于重視，使小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大，在學(xué)校基本沒有時間進(jìn)行體育鍛煉，放學(xué)回家之后又有繁重的家庭作業(yè)，還是沒有時間進(jìn)行體育鍛煉。所以小學(xué)生沒有充足的時間進(jìn)行體育鍛煉是影響小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的一個非常重要的因素，使得小學(xué)生沒有參加體育鍛煉的意識。

2.基層小學(xué)場地、設(shè)施設(shè)備的缺乏

基層小學(xué)生的體育鍛煉大多數(shù)時間還是在學(xué)校里進(jìn)行的，而基層學(xué)校對小學(xué)生的體育鍛煉的重視程度不夠，而且農(nóng)村的體育鍛煉場地設(shè)施配備還不齊全，是導(dǎo)致唐山市基層的小學(xué)生沒有養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的一個重要的外部因素。

3.學(xué)校教師的重視程度

學(xué)校體育教師的人員配備不足，而且有的體育教師是非體育專業(yè)的，部分體育教師有的時候還會兼教著其它的科目，使得基層體育教育教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生體育鍛煉的質(zhì)量都不能得到很好地保證，學(xué)生體育鍛煉的質(zhì)量不高，所以體育學(xué)習(xí)的興趣也不高。除了學(xué)校了體育教師配備不足，體育教師水平不夠，還有如果教師對體育鍛煉的重視程度不夠，那么在學(xué)校里就不能形成良好的體育鍛煉氛圍，就不能促進(jìn)學(xué)生的體育鍛煉積極性。

在以上一系列因素的影響下，嚴(yán)重影響了基層小學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，以及小學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.唐山市基層小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣沒有養(yǎng)成，首先是因為小學(xué)生本身沒有體育鍛煉的意識，并且沒有積極地參與到體育鍛煉中去；而且平常學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力又非常的大，沒有課余的時間去進(jìn)行體育鍛煉；同時還因為受到農(nóng)村學(xué)校體育場地、器材設(shè)備的限制，沒有一個很好的體育鍛煉的場所；體育教師的專業(yè)水平一般，學(xué)校的重視程度，資金投入情況等等因素的影響。

2.除了學(xué)校和小學(xué)生自身的原因之外，在家庭方面還因為家長對孩子體育鍛煉的不夠重視，沒有讓孩子進(jìn)行體育鍛煉的意識，不知道體育鍛煉對小學(xué)生身體發(fā)育的重要性，只知道重視孩子的營養(yǎng)狀況，過分溺愛孩子。平時沒有指導(dǎo)、督促孩子進(jìn)行體育鍛煉。

（二）建議

小學(xué)生的大部分的時間不是在學(xué)校就是在家里，所以為了培養(yǎng)小學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，除了學(xué)校要加強(qiáng)基層體育場地、器材設(shè)施的配備，減少學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，增加學(xué)生自主支配體育鍛煉的時間外，還要有家長、社會方面的重視，充分發(fā)揮學(xué)校、家長、社會的共同作用。提高小學(xué)生自主積極運動的意識，養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。

為了使小學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，本文根據(jù)具體的影響因素提出了以下幾項具體的措施：

1.在學(xué)校教師要多鼓勵學(xué)生參加體育鍛煉，可以選擇自己喜歡的體育項目，減少課余作業(yè)，讓孩子有時間去參加體育鍛煉，并給孩子制定體育鍛煉計劃，因為一開始學(xué)生還沒有體育鍛煉的意識，并且自制力比較差，要監(jiān)督學(xué)生每天至少有30分鐘的體育鍛煉時間。

2.多開展一些體育活動、競賽等，不能只有每年單調(diào)乏味的秋、冬運動會。增加比賽項目，豐富課余生活，調(diào)動學(xué)生的熱情、興趣，培養(yǎng)他們的合作集體精神。

3.取消家庭作業(yè)，改為讓家長督促孩子完成每天的鍛煉計劃。

4.多開展對體育教師的培訓(xùn)工作，提高體育教師自己的專業(yè)水平。體育教師的水平影響學(xué)生對體育的喜愛程度和興趣。如果教師的專業(yè)技能水平很高，就能受到學(xué)生的歡迎和佩服，才能激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

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