大學(xué)生社會比較對自身發(fā)展的影響

摘 要：處于青年期的大學(xué)生具有較強的社會比較意識和社會比較行為，這些獨特的心理特點使大學(xué)生的社會比較現(xiàn)象較為常見，并且對自身產(chǎn)生較大的影響。通過文獻檢索的方法，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生社會比較對其自卑心理、后悔心理、嫉妒心理及心理幸福感均有一定程度的影響?；谇叭说难芯拷Y(jié)果，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的心理發(fā)展特點，給出了合理進行社會比較的相關(guān)建議。

關(guān)鍵詞：社會比較；差異分析；目標(biāo)定位

現(xiàn)代社會是一個充滿競爭的社會，人們在生活中不可避免地會與自己交際圈的其他人進行各方面的對比，通過比較形成對生活質(zhì)量、工作水平、社會地位、經(jīng)濟狀況等方面的認識評價。Festinger.Leon把這種人際間相互比較的現(xiàn)象稱為社會比較（social comparison）。Festinger.Leon認為，人們進行自我評價時需要依照一定的標(biāo)準(zhǔn)，但現(xiàn)實情境往往缺乏客觀標(biāo)準(zhǔn)，此時，人們?yōu)榱颂嵘_定感，增加評價的準(zhǔn)確性，便會通過與相似的他人進行比較來滿足自我評估的需求。大學(xué)生的成長發(fā)展同樣是在社會比較中不斷實現(xiàn)的，大學(xué)階段是個體自我發(fā)展完善的重要時期。自身發(fā)展是指大學(xué)生能夠自主獨立地選擇并實現(xiàn)自己的發(fā)展目標(biāo)。在選擇目標(biāo)的過程中，大學(xué)生經(jīng)常會將同齡人作為參照群體，通過群體比較來實現(xiàn)目標(biāo)確定。國外已有研究表明，合理的社會比較對大學(xué)生公平心理、愉快情緒的產(chǎn)生有積極的促進作用，但是一些不理性的社會比較會導(dǎo)致大學(xué)生之間產(chǎn)生不良的競爭，引發(fā)抑郁、焦慮、嫉妒等消極的情緒體驗，阻礙其人格完善、心理健全。因此，本文對既往社會比較對大學(xué)生自身發(fā)展影響的相關(guān)研究進行了綜合分析，總結(jié)出該領(lǐng)域的研究進展，并為未來的發(fā)展方向提供參考。

一、大學(xué)生社會比較對自身發(fā)展影響的差異分析

1.性別差異

目前，對于大學(xué)生社會比較對自身發(fā)展影響的男女差異存在不同的觀點。一部分學(xué)者認為，相對于男生，女生更喜歡通過社會比較實現(xiàn)對自我能力的評價。分析其原因，包括很多方面，首先，女生的依賴性、群體性更高，她們很多行為的實施、活動的展開都是與他人結(jié)伴完成的，在這一過程中自然會出現(xiàn)能力高低的比較。其次，當(dāng)今女性的社會地位越來越高，很多工作領(lǐng)域的性別比例差異逐漸減少，這間接促使女性對自身能力的要求日益提升。而持續(xù)存在的職場性別歧視等現(xiàn)實問題，迫使女性不得不通過與同齡異性的比較來發(fā)現(xiàn)自己的性別優(yōu)勢，彌補先天的劣勢。

而另一部分學(xué)者則認為，男女在社會比較給自身發(fā)展帶來的影響上，沒有顯著的性別差異。研究者認為，這與高校民主、開放的學(xué)習(xí)生活氛圍有關(guān)。在大學(xué)，男女生接觸的信息、受到的尊重和認可、得到的發(fā)展平臺基本平等，他們的生活環(huán)境類似，鍛煉機會均等，這些都促使他們社會比較結(jié)果的性別差異模糊化。

2.年級差異

目前，不同年級的大學(xué)生社會比較對自身發(fā)展的影響存在差異性。社會比較會影響幸福感，進而影響其自身發(fā)展。白紅敏等人的研究發(fā)現(xiàn)，大一至大四4個年級段的學(xué)生主觀幸福感的得分有顯著差異，其中大二學(xué)生的主觀幸福感顯著高于大三、大四學(xué)生。大學(xué)的生活方式是相對獨立的，學(xué)生有了更多的經(jīng)濟自主權(quán)，上課以外的自由時間相較于高中也大幅增加。對于大一學(xué)生而言，這樣大的環(huán)境改變是需要一定時間來適應(yīng)的，故他們的幸福感會稍低些。進入大二，學(xué)生對學(xué)習(xí)生活環(huán)境基本適應(yīng)，形成了穩(wěn)定的人際交往圈，掌握了學(xué)習(xí)方法，發(fā)展了相應(yīng)的興趣愛好，因此能體驗到更多的愉悅情感。隨著年級的增長，大學(xué)生考研、就業(yè)的壓力越來越大。特別是當(dāng)前畢業(yè)生的就業(yè)競爭日益激烈，各高校對研究生的科研能力要求也逐漸提高，很多學(xué)生一進入大三就開始準(zhǔn)備復(fù)習(xí)考研或者積極參加各種社會活動來鍛煉自己的綜合技能。心理壓力隨著畢業(yè)的臨近逐漸增加，精神負擔(dān)較重，對前途的迷茫和擔(dān)憂使得他們的主觀幸福感指數(shù)較低。低水平的主觀幸福感下個體尋求自身發(fā)展的動力也會受到消極影響，因而出現(xiàn)大學(xué)生社會比較對自身發(fā)展影響的年級差異。

二、大學(xué)生社會比較對自身發(fā)展帶來的影響

1.自卑心理

韓丕國在“大學(xué)生的自卑心理：基于社會比較的研究”中指出，自卑心理是由于個體對自我評價不當(dāng)而產(chǎn)生的一類消極的心理體驗，它對大學(xué)生的心理健康水平有很強的消極作用。而社會比較模式是否合理對個體能否形成恰當(dāng)?shù)淖晕以u價具有重要的作用。不合理的比較模式，會使個體形成認知偏差，產(chǎn)生自卑心理。研究顯示，具有“向上比較傾向”的大學(xué)生其自卑心理水平顯著高于具有“向下比較傾向”的大學(xué)生。向上社會比較時，個體的不足被凸顯出來，易使其體驗到挫敗感，一旦形成固定的比較傾向，就會降低自信心，產(chǎn)生自卑感。

2.后悔心理

吳寧研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在與他人比較的過程中會產(chǎn)生后悔心理。隨著社會比較強度的增大，后悔的程度也會變大。社會比較對后悔的強度有一定的預(yù)測作用。分析大學(xué)生人格特質(zhì)、社會比較方向及后悔心理三者之間的關(guān)系發(fā)現(xiàn)，社會比較在人格對后悔的作用上起部分中介作用。其中高神經(jīng)質(zhì)的個體經(jīng)過社會比較后，后悔心理增強。

3.嫉妒心理

社會比較與嫉妒關(guān)系密切，嫉妒經(jīng)常伴隨著社會比較，并且是由于進行消極的社會比較而產(chǎn)生的。嫉妒心理的出現(xiàn)具有同級性，即產(chǎn)生于關(guān)系親近的同一領(lǐng)域的競爭者間。Chaubroeck和Lam的一項研究發(fā)現(xiàn)，嫉妒情緒的出現(xiàn)并不總被個體意識到，當(dāng)與自己相似的他人在某方面獲得成功、超越自己時，嫉妒感就會產(chǎn)生，并影響個體的言行反應(yīng)。大學(xué)生在學(xué)校集體生活的氛圍中，在與同學(xué)互動交往的過程中，很容易通過社會比較產(chǎn)生嫉妒心理。李揚的“大學(xué)生社會比較、嫉妒心理與族群認同的關(guān)系研究”證實，社會比較強度與嫉妒感強烈度呈顯著正相關(guān)。

4.心理幸福感

社會比較對個體幸福感的影響得到學(xué)者的普遍關(guān)注，現(xiàn)有研究證實社會比較的內(nèi)容、方向、傾向、策略、情境、特點等均會影響心理幸福感的水平。洪冬美等人研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生社會比較的傾向?qū)C合幸福感、主觀幸福感及心理幸福感都起到一定的預(yù)測作用。楊倩茜對大學(xué)生社會比較特點、自我評價及心理幸福感的關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)，社會比較不僅直接影響主觀幸福感的高低，而且可以通過影響自我評價間接調(diào)節(jié)心理幸福感。

三、啟示

大學(xué)生有著強烈的自我規(guī)劃、自我掌控和自我發(fā)展的愿望，但是他們的能力有限、經(jīng)驗不足，在實現(xiàn)自我發(fā)展的過程中，容易受到外在環(huán)境因素的影響，特別是與同齡人之間的對比具有普遍的重要意義，使得他們的自我評價、對未來的規(guī)劃和期望等方面均受到不同程度的影響。就不同個體而言，社會比較方式及比較內(nèi)容的不同選擇，可能產(chǎn)生壓力抑或是動力。本文結(jié)合相關(guān)研究及大學(xué)生心理發(fā)展特點，提出了以下社會比較建議。

1.要有合理的目標(biāo)定位

確立目標(biāo)是實施行動的起點，目標(biāo)定位是否恰當(dāng)對后續(xù)行動的展開具有至關(guān)重要的作用。大學(xué)生在制定目標(biāo)的過程中，不可避免地會受到同齡人的影響。有意識或無意識的攀比心理，會導(dǎo)致好高騖遠、不切實際的現(xiàn)象出現(xiàn)，一旦目標(biāo)與自身實現(xiàn)能力不匹配，個體就會產(chǎn)生理想與現(xiàn)實的差距感，體驗到挫敗感。所以社會比較有效進行的第一步，就是要以促進自我發(fā)展為總體目標(biāo)，選擇可行、現(xiàn)實的具體實施目標(biāo)。

2.掌握合理的比較方式

比較方式是否合理，對于比較結(jié)果具有直接的影響作用，恰當(dāng)?shù)谋容^可以獲得相對客觀的結(jié)論，減少消極影響的產(chǎn)生。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身特點采取合理的比較方式。選擇合理的比較對象，通過有效的比較，對自己產(chǎn)生積極的影響，最大限度地挖掘自身潛能，以樂觀的心態(tài)面對比較帶來的影響，實現(xiàn)自身更高層次的發(fā)展。

3.轉(zhuǎn)換社會比較的視角

社會比較是在缺少客觀標(biāo)準(zhǔn)的情況下，通過以其他群體為參照點進行比較，獲得自我評價的行為。但在與他人進行比較的過程中，受到綜合因素的影響，個體很容易產(chǎn)生嫉妒、自卑等消極情緒。為了避免這些不良結(jié)果的出現(xiàn)，個體可以采取轉(zhuǎn)變比較視角的方式，即采用時間比較法。時間比較是指一個人比較兩個不同時間段上的自我品質(zhì)。如可以評價自己的問題解決能力是否較過去有所提高，當(dāng)前的心智狀態(tài)是否比以前更為成熟等。通過這樣的評價，個體可以發(fā)現(xiàn)自己不斷成長的地方，為增強自信、促進積極情緒的產(chǎn)生發(fā)揮重要的作用。

4.選擇新的比較維度

合理面對社會比較帶來的挫折。當(dāng)大學(xué)生在某一領(lǐng)域失敗或受到挫折時，他們會通過關(guān)注自身其他方面的能力來對抗這種威脅。這是Steelet提出的自我肯定理論的核心內(nèi)容。自我肯定理論認為，當(dāng)人們在自我的一些領(lǐng)域受到威脅時，他們不需要特別反擊那個威脅，而是需要恢復(fù)全部的自我價值。也就是說個體整體形象感對自我價值的肯定有更大的作用。因此，大學(xué)生在實現(xiàn)自身發(fā)展的過程中，要學(xué)會客觀、理智地對待不可避免的被動社會比較帶來的消極結(jié)果，選擇合適的比較對象，適當(dāng)調(diào)整比較維度，形成積極穩(wěn)定的自我評價體系。

通過對研究文獻的分析，可以看出大學(xué)生社會比較的結(jié)果使他們的情緒受到較大的沖擊，繼而影響了他們的后續(xù)行為，對其自身發(fā)展方向的確立具有重要的作用。因此，掌握合理的比較方式，采用有效的比較策略可以為大學(xué)生認識自我、了解自我與促進自身發(fā)展提供幫助。學(xué)校等相關(guān)教育機構(gòu)應(yīng)遵循大學(xué)生社會比較的特點，關(guān)注社會比較帶來的情感影響，引導(dǎo)大學(xué)生形成多維度、建設(shè)性的社會比較視角。

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作者簡介：張晶（1985—），女，漢族，吉林省榆樹市，助教，研究生，研究方向：青少年發(fā)展。

編輯 溫雪蓮