探討大學(xué)生“體質(zhì)弱勢(shì)群體”及體育教學(xué)方法

[摘 要] 體質(zhì)弱勢(shì)群體在大學(xué)生中占據(jù)一定的比例，研究該群體的教學(xué)方法，對(duì)于增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)、完成體育教學(xué)任務(wù)具有重要意義。結(jié)合該群體的特點(diǎn)來講，這些學(xué)生的共性在于體能不佳，無法像其他學(xué)生一樣達(dá)到要求。所以，在實(shí)際的教學(xué)過程中，教師有必要根據(jù)該群體的身心特點(diǎn)，來采取恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。對(duì)大學(xué)生體質(zhì)弱勢(shì)群體及體育教學(xué)方法做了探究，希望可為高校優(yōu)化體育教學(xué)模式提供參考。

[關(guān) 鍵 詞] 大學(xué)生；體質(zhì)弱勢(shì)群體；體育教學(xué)方法

[中圖分類號(hào)] G807 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2016）21-0110-01

受到社會(huì)物質(zhì)條件改善的影響，當(dāng)代大學(xué)生的身高指標(biāo)明顯提高，然而，身體素質(zhì)卻在同時(shí)呈現(xiàn)出下降趨勢(shì)。這種情況不利于學(xué)生的健康及未來發(fā)展，所以，現(xiàn)階段的高校教育有必要立足學(xué)生體能不佳的現(xiàn)狀，對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行改善，尤其是對(duì)于體質(zhì)弱勢(shì)群體，必須要盡快采取更有針對(duì)性的教學(xué)方法。

一、關(guān)于體質(zhì)弱勢(shì)群體的界定

所謂的體質(zhì)弱勢(shì)群體，一般被認(rèn)為是那些難以達(dá)到課程標(biāo)準(zhǔn)要求及目標(biāo)的學(xué)生。這個(gè)群體主要包括兩大類學(xué)生，第一種是過度肥胖的，第二種為病殘障類。該群體的劃分標(biāo)準(zhǔn)主要有三項(xiàng)：其一是因身體有疾病確實(shí)不宜參加運(yùn)動(dòng)或者因身有殘疾不能參加運(yùn)動(dòng)；其二是體質(zhì)測(cè)試結(jié)果小于等于59分；其三是體重指數(shù)小于等于20或者大于等于26.5。其中，第一項(xiàng)依據(jù)屬于充分條件，后兩項(xiàng)屬于基本標(biāo)準(zhǔn)，如果學(xué)生滿足充分條件或者滿足兩項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，基本上就可以將其劃為體質(zhì)弱勢(shì)群體的范疇。同時(shí)，鑒于個(gè)體之間存在差異是客觀現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)中將身體素質(zhì)極差的學(xué)生也劃入了這個(gè)群體的范圍。另外，受到高考政策改革的影響，當(dāng)前的大學(xué)生中也包括一些年齡超過30歲以及不足18歲的人，他們被劃入該群體的可能性也比較高。

二、體育教學(xué)方法

雖然當(dāng)前的高校體育教學(xué)中對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體較為關(guān)注，也嘗試了一些新的教學(xué)方法，但整體尚處于探索階段。在此種背景下，本文建議從以下三點(diǎn)入手進(jìn)行改進(jìn)。

（一）注重健康知識(shí)在理論教育中的滲透

理論教育在體育教學(xué)中屬于必不可少的部分，教師應(yīng)合理利用理論教育的機(jī)會(huì)，注重健康知識(shí)的滲透，使體質(zhì)弱勢(shì)群體明白運(yùn)動(dòng)與健康的聯(lián)系，以此來達(dá)到激發(fā)其運(yùn)動(dòng)熱情的目的。在日常教學(xué)的過程中，教師也要有意識(shí)地講解一些關(guān)于疾病康復(fù)的知識(shí)，幫助學(xué)生改善體質(zhì)。通過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，學(xué)生就會(huì)在潛移默化中被教師影響，對(duì)運(yùn)動(dòng)、鍛煉也不會(huì)再有排斥、抵觸心理。另外，教師也可以嘗試教學(xué)生一些科學(xué)飲食的方法，指導(dǎo)學(xué)生控制體重，促進(jìn)其體能的增強(qiáng)。

（二）引導(dǎo)該群體積極參與運(yùn)動(dòng)

由于體能不佳或者過于肥胖，體質(zhì)弱勢(shì)群體在參與運(yùn)動(dòng)方面大多很不積極，這種情況會(huì)造成惡性循環(huán)，致使其身體素質(zhì)長(zhǎng)期難以提高。所以，在實(shí)際的教學(xué)過程中，教師應(yīng)通過合理的引導(dǎo)，促使他們積極參與鍛煉。參與鍛煉能夠幫助他們控制體重、改善體質(zhì)，進(jìn)而幫助其養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣?？紤]到當(dāng)前高校體育教學(xué)中對(duì)此不夠關(guān)注，本文建議高校及授課教師盡快轉(zhuǎn)變觀念，正視引導(dǎo)學(xué)生鍛煉的重要性。為此，高校應(yīng)秉持教育公平原則，將保證學(xué)生公平地享受教育資源作為目標(biāo)，通過建設(shè)與體質(zhì)弱勢(shì)群體鍛煉需要相適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地等方式，為這些學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捥峁┪镔|(zhì)條件。另外，教師在授課的過程中，也要多關(guān)注體質(zhì)不佳的學(xué)生，鼓勵(lì)他們多進(jìn)行一些鍛煉。

（三）引入“俱樂部”教學(xué)

俱樂部教學(xué)與傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式有很大的差異，此種教學(xué)模式給予了學(xué)生更多的選項(xiàng)，也使得他們?cè)趨⑴c鍛煉方面有著更大的自由選擇空間。目前，此種模式已經(jīng)在部分高校得到了落實(shí)，在改善學(xué)生體質(zhì)方面起到了一定的積極作用。以我校為例，針對(duì)部分學(xué)生體質(zhì)不佳的情況，學(xué)校在科學(xué)規(guī)劃之后，根據(jù)大學(xué)生愛好，建立了多種俱樂部。這種做法增強(qiáng)了學(xué)生的鍛煉熱情，很多學(xué)生紛紛開始在課下主動(dòng)鍛煉。同時(shí)，俱樂部對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體也產(chǎn)生了一定的吸引力，有很多原本對(duì)運(yùn)動(dòng)比較排斥的學(xué)生也選擇了一些項(xiàng)目練習(xí)。由此可見，俱樂部教學(xué)是一種比較符合大學(xué)生預(yù)期的模式，值得推廣到更多高校中。但在具體做法上，必須要注意俱樂部類型的合理確定，原則是將學(xué)生的共同愛好作為依據(jù)，同時(shí)考慮學(xué)生愛好的差異。

總之，從宏觀角度來講，對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體采取恰當(dāng)?shù)慕逃椒?，不僅是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的必然要求，也是增強(qiáng)我國國民素質(zhì)的重要方式，尤其是在當(dāng)前大學(xué)生身體素質(zhì)不斷下降的背景下，這一點(diǎn)顯得格外重要。所以，體育教學(xué)實(shí)踐中，有必要通過有意識(shí)地滲透健康知識(shí)、引導(dǎo)學(xué)生鍛煉、引入俱樂部教學(xué)等方式，提高對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體的教學(xué)實(shí)效，縮小他們與一般學(xué)生的身體素質(zhì)差距。

參考文獻(xiàn)：

[1]金正梅.大學(xué)體育課身體功能訓(xùn)練對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)群體健康的促進(jìn)[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（18）：31.

[2]田壽娟.獨(dú)立學(xué)院體質(zhì)弱勢(shì)群體大學(xué)生體育教育現(xiàn)狀與對(duì)策[J].統(tǒng)計(jì)與管理，2016（4）：109-110.

[3]周全富，胡松芹.大學(xué)生體質(zhì)弱勢(shì)群體的分析與對(duì)策[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2015，14（6）：59-62.