【摘 要】近幾年來,國家對教育體制的改革越來越重視。隨著我們國家的日益強(qiáng)大,國家把關(guān)注的眼光轉(zhuǎn)移到國民素質(zhì)上來。國民素質(zhì)的提高與否同樣也關(guān)系著我們國家的存亡興衰。因此,學(xué)校也應(yīng)該重視學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng),不能只重視學(xué)生的分?jǐn)?shù),追求升學(xué)率,完善體育教育也是十分必要的。尤其是在高中這一面臨巨大升學(xué)壓力的階段,體育鍛煉更是不能被忽視。高中時(shí)期學(xué)生學(xué)習(xí)壓力最大,每天都要坐在課桌前埋頭苦學(xué),這就意味著學(xué)生的身體也承受著很大的傷害。因此,我們應(yīng)該重視高中體育教育,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。本文將為大家點(diǎn)明現(xiàn)今的高中體育教育是怎樣的情況,并提出一些可供改善的建議。
【關(guān)鍵詞】終身體育意識 體育教學(xué) 興趣 與時(shí)俱進(jìn)
當(dāng)前,高中體育的教學(xué)往往受到嚴(yán)重忽視。一些學(xué)校為了提高學(xué)生的整體成績,追求升學(xué)率,出現(xiàn)了嚴(yán)重占用體育課的現(xiàn)象。有的甚至在高三學(xué)年直接將體育課取消。學(xué)生們每天在沉悶的教室里埋頭苦學(xué),不僅會使學(xué)生呼吸不到新鮮空氣,長達(dá)十個小時(shí)的連續(xù)坐姿,還會對學(xué)生的眼睛,頸椎等部位產(chǎn)生極不利的影響,長此以往,學(xué)生的身體將會受到巨大的傷害。因此,我們有必要正視高中體育教育的現(xiàn)狀,為世人敲響警鐘。
一、當(dāng)前高中體育教學(xué)存在的問題
1.忽視學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)
由于種種原因,大多數(shù)的高中體育老師未能理解體育教育對于學(xué)生的重要作用,這也是高中體育課被忽視的一個重要原因。而且上課時(shí),教師們也往往只是教學(xué)生一些淺層次的鍛煉活動,不曾給學(xué)生上過精神上的教育課程,讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對于自己的必要性。其實(shí),這才是最關(guān)鍵的。亞當(dāng)斯密說過,當(dāng)你想讓別人做一件事的時(shí)候,不是告訴他這件事對你有什么好處,而要告訴他這件事情對他有什么好處。所以,要讓學(xué)生重視體育鍛煉,就應(yīng)該培養(yǎng)他們的終身體育觀念,讓學(xué)生從心理上理解到體育教育的重要性。體育課的目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)德、智、體、美的全面發(fā)展的高素質(zhì)學(xué)生。體育教育不僅能增強(qiáng)學(xué)生的體魄,還可以幫助學(xué)生培養(yǎng)積極向上的心態(tài),時(shí)時(shí)保持樂觀愉悅的心情。因此,高中教師應(yīng)該重視體育教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
2.沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣
迫于社會的壓力,現(xiàn)在的學(xué)生大多整天時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上,而沒有足夠的時(shí)間來進(jìn)行體育鍛煉。高中時(shí)期尤是如此。長期得不到體能鍛煉,就很難養(yǎng)成一個良好的鍛煉習(xí)慣。另一方面,高中生由于學(xué)習(xí)壓力,每天都感覺到身心疲倦,一有時(shí)間就會去上網(wǎng)或者睡覺,缺乏鍛煉的主動性。
3.體育教學(xué)的內(nèi)容陳舊落后
當(dāng)前,我了解到的高中體育教學(xué)方式仍舊很傳統(tǒng),無外乎是跳遠(yuǎn),跑步,籃球,足球等一些常規(guī)課程,有的甚至讓學(xué)生在操場背書或者直接回教室自習(xí)。這使得學(xué)生對于體育課的興趣會大大減少。如果可以增加一些瑜伽,健美操,排球,太極等新穎的課程,一方面一定會使學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性高漲,另一方面,這些課程也更能緩解高中學(xué)生在經(jīng)過長時(shí)間的坐立姿勢后身體的疲勞。
4.體育教學(xué)的器械與設(shè)施不充足
體育課,就是要依靠一定的體育器材和體育設(shè)施才能開展起來。而現(xiàn)在體育課的一個重大問題就是缺乏足夠的體育器材與設(shè)施。 一些學(xué)校,體育場被占用,體育設(shè)施不完善,體育器械被損壞而沒有及時(shí)更新。這樣的條件下,體育教學(xué)如何開展?這充分反映出學(xué)校對于體育教育的不重視。要加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),首先要拿出費(fèi)用來更新體育設(shè)施與器材,然后才能開展后續(xù)的改革工作。
二、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的具體策略
1.培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣
興趣是最好的老師。無論老師怎么講,如果學(xué)生的興趣不高,那么他們的內(nèi)心還是會對你說“不”。因此,想要加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),讓他們重視體育課,首先要提高他們對于體育鍛煉的興趣。例如,可以開設(shè)體育心理教育課程,播放一些關(guān)于體育鍛煉的視頻或者電影,提高他們對于體育課的興趣,也可以讓他們更加深刻的認(rèn)識到體育鍛煉的重要性。
2.適當(dāng)增加體育教學(xué)的內(nèi)容
上文說過,當(dāng)前的高中體育課往往繼續(xù)沿用以往的傳統(tǒng)模式,只開展一些田徑,跳遠(yuǎn),籃球,足球等基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí),這樣會使體育課顯得枯燥無味。我認(rèn)為,應(yīng)該多開設(shè)一些學(xué)生喜歡課程。例如,廣發(fā)調(diào)查問卷,搜集信息,了解學(xué)生們最喜歡的體育課程,如瑜伽,健美操之類的,然后設(shè)立相關(guān)課程。只有這樣,才能培養(yǎng)他們的興趣,培養(yǎng)他們的終身體育意識。
3.采用先進(jìn)的體育教學(xué)方法
無論什么時(shí)候,無論面對什么事情,都應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn),不斷革新,體育教學(xué)也是如此。我們應(yīng)該不斷創(chuàng)新,積極學(xué)習(xí)更加先進(jìn)的教學(xué)方式,取長補(bǔ)短,完善自身。力求為學(xué)生打造高效率,高質(zhì)量的體育課程,提高學(xué)生各方面的素質(zhì)。學(xué)生都是新興青年,對他們來說,先進(jìn)的教學(xué)模式也會更加適用。教師應(yīng)該依照學(xué)生的實(shí)際情況,與時(shí)俱進(jìn),吸收更好的教學(xué)方式,提高體育課的質(zhì)量,努力培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀念。
4.營造良好的體育教學(xué)環(huán)境
體育教學(xué)環(huán)境,包括高質(zhì)量的體育教學(xué)場地,高質(zhì)量的體育教學(xué)設(shè)施,高質(zhì)量的體育教學(xué)器械,還有高素質(zhì)的體育教師隊(duì)伍。營造良好的體育教學(xué)環(huán)境,是培養(yǎng)學(xué)生體育素質(zhì)的前提。學(xué)校應(yīng)該綜合估算學(xué)校實(shí)力,根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況,合理構(gòu)建體育場地,適當(dāng)購買體育設(shè)施與器械,培養(yǎng)一批高素質(zhì)的體育教師。
綜上所述,高中時(shí)期的體育教育對于學(xué)生來說是非常重要的一部分。要做好這一部分,需要教師的不懈堅(jiān)持和努力。在體育教育受到嚴(yán)重忽視的情況下,高中教師應(yīng)該致力于傳統(tǒng)體育教育模式的改革,爭取體育設(shè)施的重建,完善體育教學(xué)課程,著重培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。青少年是祖國的未來的希望,提高中學(xué)生身體素質(zhì),促進(jìn)中學(xué)生身心全面發(fā)展,是我們應(yīng)為之努力的目標(biāo)。
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