高中體育排球教學(xué)探微

摘 要：排球是我國(guó)發(fā)展較早、備受歡迎和喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，排球在高中體育教學(xué)中，也是選修的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。傳統(tǒng)的排球課堂教學(xué)，教師應(yīng)針對(duì)基本動(dòng)作、基本技術(shù)要領(lǐng)讓學(xué)生反復(fù)訓(xùn)練。改革這種教學(xué)模式勢(shì)在必行。主要論述了排球教學(xué)的幾點(diǎn)體會(huì)，和同仁們交流。

關(guān)鍵詞：高中體育；排球；教學(xué)策略

興趣是最好的老師。學(xué)生對(duì)排球是否有興趣，直接關(guān)系到課堂教學(xué)的質(zhì)量。根據(jù)排球的發(fā)展史，排球最開始是娛樂性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，后來發(fā)展為競(jìng)技性和現(xiàn)代性的排球運(yùn)動(dòng)。

一、影響排球課興趣的原因

1.忽視理論的滲透

在高中體育教學(xué)中，教師對(duì)球類運(yùn)動(dòng)，多注重實(shí)踐性的訓(xùn)練，忽視了理論教學(xué)的重要性。在排球課的教學(xué)中，這種弊端尤為突出。

理論知識(shí)的滲透困乏，主要是因?yàn)榕徘蚴鞘彝膺\(yùn)動(dòng)，室外運(yùn)動(dòng)不適于講授理論，并且教師也認(rèn)為沒有必要講授理論知識(shí)，認(rèn)為排球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作規(guī)范、動(dòng)作要領(lǐng)等的基礎(chǔ)理論實(shí)屬多余，只要跟著老師反復(fù)訓(xùn)練、反復(fù)模仿就可以，忽視了理論知識(shí)的重要性。

學(xué)生對(duì)于排球的起源、發(fā)展、價(jià)值等是什么都知之甚少，或者課堂上根本就不提及，排球運(yùn)動(dòng)能給人們帶來什么好處等學(xué)生也不明白，何談?dòng)?xùn)練的積極性和主動(dòng)性。正因?yàn)槔碚撝R(shí)的匱乏，原本一些學(xué)生本著對(duì)排球的愛好、好奇等心理而學(xué)習(xí)排球，卻在實(shí)際學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中興趣逐漸喪失，最后興趣蕩然無存。

2.傳統(tǒng)的教學(xué)方法

排球課堂上，以老師為中心，學(xué)生處于服從地位，一切聽從老師的指揮、聽從老師的安排，學(xué)生在排球課堂上沒有主動(dòng)權(quán)，主體地位被剝奪，主動(dòng)參與成為一大難題，學(xué)生消極應(yīng)對(duì)，消極訓(xùn)練，僅僅是為了完成任務(wù)和練習(xí)，也會(huì)因教學(xué)方式方法的落后、陳舊等導(dǎo)致排球課的枯燥、乏味，對(duì)排球提不起精神。

此外，師生溝通問題以及排球技術(shù)難度系數(shù)大等問題，也直接沖擊著學(xué)生的自信心，久而久之，學(xué)生便會(huì)失去對(duì)排球的興趣。

二、根據(jù)病因，對(duì)癥下藥

找到排球課堂學(xué)生興趣不濃的“病因”方可“對(duì)癥下藥”。根據(jù)上文學(xué)生對(duì)排球逐漸喪失興趣的四個(gè)主要原因“對(duì)癥下藥”，可以再次激發(fā)學(xué)生對(duì)排球的興趣和積極性。

1.加強(qiáng)排球理論知識(shí)的滲透

學(xué)生之與排球，猶如學(xué)生之與朋友，只有對(duì)朋友充分了解，所謂的“知根知底”，才能決定是否深交。排球也是如此，學(xué)生對(duì)排球的興趣，主要取決于對(duì)運(yùn)動(dòng)的了解程度，如果了解越深、越全面，興趣就會(huì)越濃、越持久。

2.選擇合適的教學(xué)方法

新課改下，教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的教育教學(xué)理念，充分認(rèn)識(shí)學(xué)生的主體地位，發(fā)揮自己的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)訓(xùn)練，而不是自己在課堂上講、帶學(xué)生練。

教學(xué)前，讓學(xué)生借助于網(wǎng)絡(luò)查閱排球的起源，查看排球的發(fā)展，獲取中國(guó)歷史上男排、女排所獲得的殊榮，讓學(xué)生觀看排球大賽的視頻等，讓學(xué)生在課前就自主投入到排球的學(xué)習(xí)中，通過自主學(xué)習(xí)，積極性被激發(fā)，興趣得到了提高。

課堂上，教師再借助多媒體將動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)要點(diǎn)、比賽規(guī)則等呈現(xiàn)在學(xué)生面前，使教學(xué)增添直觀性、形象性。并且，多媒體的運(yùn)用，在視頻片段呈現(xiàn)的同時(shí)，利于老師和學(xué)生一起邊觀看、邊討論。

如對(duì)于“排球的正面雙手上手傳球”的教學(xué)時(shí)，教師可以利用多媒體展示這一連續(xù)動(dòng)作的視頻片段，讓學(xué)生看視頻，討論提出的問題，引導(dǎo)學(xué)生注意細(xì)節(jié)處，并主動(dòng)參與討論，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)中可以自由、輕松地感受學(xué)習(xí)的快樂。

3.建立和諧的師生關(guān)系

“排球的正面雙手上手傳球”的教學(xué)，在學(xué)生對(duì)這一動(dòng)作要領(lǐng)有所了解后開展一個(gè)“接力”的游戲，如，分四組比賽，每組一個(gè)球，一個(gè)學(xué)生手持球舉至前額，連續(xù)向上走動(dòng)傳球，傳出球的高度為3～4m，然后快速到指定點(diǎn)后，在原地再向上自傳3次后跑回隊(duì)伍，把球交給下一個(gè)學(xué)生，最后先完成的為勝。

在課堂中融入這個(gè)游戲，旨在以游戲激發(fā)興趣，以游戲再次鞏固傳球技術(shù)，同時(shí)，也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)、提高協(xié)調(diào)能力以及提高學(xué)生的配合能力、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。再者，游戲的開展也可以起到“愛屋及烏”的作用。

4.注重教學(xué)的層次性和遞進(jìn)性

學(xué)生對(duì)排球的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練可謂參差不齊，并且，排球的訓(xùn)練也不能操之過急，因此，在教學(xué)中，應(yīng)注重層次性和遞進(jìn)性。

如，墊球在排球的運(yùn)用中是最多、最關(guān)鍵的技術(shù)動(dòng)作，應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生把重點(diǎn)放在正面雙手墊球上，從墊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)、擊球的手型、擊球點(diǎn)和擊球部位等方面重點(diǎn)突出地給予點(diǎn)撥和示范，啟發(fā)學(xué)生“插—夾—提”等，在訓(xùn)練方法上，采用動(dòng)作模仿、兩人拋墊、自拋?zhàn)詨|、兩人對(duì)墊等，并對(duì)訓(xùn)練中存在的典型性錯(cuò)誤及時(shí)給予指正。

排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)也復(fù)雜多變，對(duì)于難度較大的，在排球的學(xué)習(xí)初期不做教學(xué)要求，在以后的訓(xùn)練中逐漸加深和融入，這樣才能保持學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)興趣。另外，在教學(xué)的時(shí)候要注意表達(dá)要盡量形象化，示范動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)化，這樣才能讓學(xué)生始終保持學(xué)習(xí)排球的熱情。

學(xué)生的身體素質(zhì)從整體上看呈下降趨勢(shì)，運(yùn)動(dòng)水平也隨之下滑。排球訓(xùn)練可以強(qiáng)身健體、發(fā)展競(jìng)技水平和增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)和提高合作能力。排球訓(xùn)練應(yīng)掌握墊球、傳球、接球、扣球、發(fā)球以及攔網(wǎng)等技術(shù)，這些技術(shù)靠體育課以及短期的訓(xùn)練是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在短時(shí)間內(nèi)全部掌握是不可能的，因此，也應(yīng)該注重循序漸進(jìn)原則，使排球的開展融游戲、樂趣、多樣、層次等于一體，使學(xué)生逐漸愛上排球，愛上排球運(yùn)動(dòng)。

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編輯 李琴芳