現(xiàn)階段,我國(guó)霧霾天氣已經(jīng)出現(xiàn)越來(lái)越嚴(yán)重的發(fā)展趨勢(shì),嚴(yán)重影響到了人們的身體健康以及正常生活。而最近幾年,我國(guó)青少年整個(gè)體質(zhì)健康狀況也產(chǎn)生了日益下降趨勢(shì)。怎樣在霧霾天氣常態(tài)化條件下合理有效地進(jìn)行體育課堂教育是學(xué)校以及體育教師應(yīng)該重點(diǎn)解決的一個(gè)問(wèn)題。本文主要對(duì)霧霾天氣常態(tài)化條件下學(xué)校體育課具體應(yīng)對(duì)策略進(jìn)行分析探討,提出筆者的思考和建議,僅供參考。
由于青少年學(xué)生正處于身體發(fā)育階段,自身抵抗力相對(duì)較差,所以霧霾天氣非常容易使得其產(chǎn)生呼吸系統(tǒng)疾病以及心血管系統(tǒng)疾病。相關(guān)研究表明,在霧霾天氣開(kāi)展戶外體育鍛煉是一種對(duì)人體十分有害的行為,非常容易引發(fā)各類疾病??墒俏覈?guó)每年大概有1\3時(shí)間屬于霧霾天氣,學(xué)校開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)應(yīng)該對(duì)霧霾天氣進(jìn)行充分的考慮,體育教師應(yīng)該堅(jiān)持正確體育鍛煉基本原則,讓學(xué)生身心得到健康發(fā)展。
一、霧霾天氣給學(xué)生造成的危害
1.引發(fā)學(xué)生呼吸道疾病
因?yàn)殪F霾天氣主要表現(xiàn)形式是懸浮的灰塵顆粒,學(xué)生運(yùn)動(dòng)的時(shí)候吸氧量一般比平時(shí)鍛煉吸氧量高幾倍,特別是在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),所以會(huì)吸進(jìn)大量粉塵,可是這些粉塵在身體里面很難排出,給肺泡帶來(lái)嚴(yán)重危害。長(zhǎng)時(shí)間吸入粉塵非常容易引發(fā)支氣管炎以及鼻炎等疾病。如果哮喘病人以及慢性支氣管炎患者在霾天長(zhǎng)時(shí)間停留,則會(huì)使病情更加嚴(yán)重。
2.對(duì)心理健康造成影響
氣象條件和產(chǎn)生的變化會(huì)對(duì)人的生理健康以及心理情緒產(chǎn)生顯著不良影響,因?yàn)殪F霾天氣下的天空比較暗沉,導(dǎo)致人的心情也比較壓抑,從而對(duì)學(xué)生參與體育課堂的積極性造成了影響。
3.容易產(chǎn)生意外傷害事故
通常霧霾天空下的氣壓比較低,空氣流動(dòng)性不強(qiáng),能見(jiàn)度也非常低。而體育教學(xué)一般免不了跳動(dòng)、接觸器械以及跑動(dòng),如果空氣能見(jiàn)度比較低,就非常容易給學(xué)生帶來(lái)視覺(jué)障礙,所以在鍛煉過(guò)程中非常容易出現(xiàn)相互碰撞以及碰到運(yùn)動(dòng)器械傷害身體的情況。
二、霧霾天氣下體育課堂教學(xué)具體應(yīng)對(duì)策略
1.正確認(rèn)識(shí)霧霾,詳細(xì)掌握其危害性
現(xiàn)階段,我國(guó)不同省以及自治區(qū)政府均已經(jīng)構(gòu)建了霧霾天氣具體預(yù)警機(jī)制,同時(shí)對(duì)各個(gè)等級(jí)的霧霾編制了學(xué)校戶外活動(dòng)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),可是依然存在預(yù)警沒(méi)有及時(shí)發(fā)布以及標(biāo)準(zhǔn)比較籠統(tǒng)等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,各區(qū)域?qū)W校還未構(gòu)建比較科學(xué)合理的霧霾天氣具體體育活動(dòng)管理以及實(shí)施辦法,同時(shí)在教學(xué)設(shè)計(jì)方面也缺乏一定的系統(tǒng)性。各區(qū)域的政府部門必須構(gòu)建比較完善的霧霾預(yù)警機(jī)制以及具體標(biāo)準(zhǔn),并且及時(shí)發(fā)布準(zhǔn)確霧霾信息。此外,學(xué)校需要從教學(xué)管理以及教學(xué)計(jì)劃角度出發(fā),編制各種預(yù)案,對(duì)各種等級(jí)霧霾天氣建立科學(xué)有效的體育課堂教學(xué)計(jì)劃,給學(xué)生的健康體育鍛煉帶來(lái)保障。
2.進(jìn)一步完善霧霾天氣條件下的具體體育教學(xué)設(shè)計(jì)
進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)的時(shí)候,需要遵循下列原則:①科學(xué)性原則。產(chǎn)生霧霾天氣的時(shí)候,體育教師應(yīng)該將教學(xué)活動(dòng)安排在室內(nèi),按照霧霾天氣所處等級(jí)編制相應(yīng)體育教學(xué)計(jì)劃,在選擇教學(xué)內(nèi)容的過(guò)程中,應(yīng)該重視身體素質(zhì)、理論教學(xué)、比賽賞析以及趣味游戲等教學(xué)內(nèi)容所具有的系統(tǒng)性和科學(xué)性,將學(xué)生鍛煉熱情有效激發(fā)出來(lái)。②創(chuàng)新性原則。選擇教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候,體育教師必須敢于突破傳統(tǒng),積極引進(jìn)以及創(chuàng)新各種新興體育項(xiàng)目,主要有自創(chuàng)健身搏擊操、各種室內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)以及瑜伽等,以此來(lái)鍛煉學(xué)生心肺功能,提高學(xué)生體質(zhì)。③靈活性原則。產(chǎn)生霧霾天氣的時(shí)候,體育課堂教學(xué)計(jì)劃的編制、活動(dòng)場(chǎng)地的安排以及教學(xué)實(shí)施均需要遵循這一靈活性原則。按照實(shí)際天氣條件開(kāi)展相應(yīng)的計(jì)劃,因?yàn)檎l(fā)布以及解除霧霾預(yù)警的消息傳達(dá)至學(xué)校必須經(jīng)歷一個(gè)過(guò)程,在未收到具體通知前,應(yīng)該依據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)來(lái)安排體育課場(chǎng)地,給學(xué)生身體健康以及體育鍛煉時(shí)間帶來(lái)保障。
3.增加資金投入,設(shè)置室內(nèi)體育教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施
因?yàn)殪F霾季節(jié)比較不適合在室外進(jìn)行體育教學(xué)或者是運(yùn)動(dòng),所以學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)該從室外轉(zhuǎn)移到室內(nèi)。學(xué)校應(yīng)該對(duì)體育教學(xué)條件進(jìn)行不斷地改善,增加體育課堂教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)方面的投入。比如,對(duì)于經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的區(qū)域,可以建設(shè)相應(yīng)的體育場(chǎng)館,對(duì)于經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后的區(qū)域,能夠因地制宜,開(kāi)展傳統(tǒng)室內(nèi)游戲,主要有踢毽子以及跳繩等游戲。
4.積極宣傳科普知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生自身環(huán)保意識(shí)
學(xué)校方面需要積極科普以及宣傳基本霧霾知識(shí),讓學(xué)生及其家長(zhǎng)正確理性的了解霧霾,熟悉各種等級(jí)霧霾天氣條件下的有效鍛煉方法。此外,應(yīng)該大力宣傳環(huán)保理念,體育教師應(yīng)該將環(huán)境保護(hù)教育自然地融入至體育課堂教學(xué)所有環(huán)節(jié)。使學(xué)生可以樹(shù)立一個(gè)比較正確的環(huán)保觀念,為有效治理霧霾以及建設(shè)美麗中國(guó)打下基礎(chǔ)。
隨著我國(guó)學(xué)生身體健康水平的逐漸下滑,社會(huì)越來(lái)越關(guān)注學(xué)生健康問(wèn)題。當(dāng)出現(xiàn)霧霾天氣的時(shí)候,大部分體育課堂教學(xué)均會(huì)轉(zhuǎn)移至室內(nèi),無(wú)法充分保障學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)量,所以體育教學(xué)效果顯著降低。而霧霾治理屬于長(zhǎng)期系統(tǒng)工程,在該形勢(shì)下,各地教育部門以及體育教學(xué)工作人員應(yīng)該積極展開(kāi)行動(dòng),對(duì)教學(xué)內(nèi)容和所采取的教學(xué)方式進(jìn)行不斷的創(chuàng)新,同時(shí)改善學(xué)校教學(xué)環(huán)境,有效提升體育教學(xué)水平,確保學(xué)生身心能夠健康發(fā)展。
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(作者單位:常州市武進(jìn)區(qū)星辰實(shí)驗(yàn)學(xué)校)