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    傳統(tǒng)養(yǎng)顏法,由內(nèi)向外的改變

    2016-04-29 00:00:00東方
    青春期健康·家庭版 2016年8期

    “云想衣裳花想容,春風(fēng)拂檻露華濃?!迸巳缁?,有百種花容,萬種風(fēng)情,美容駐顏對每個女人都是必不可少的。傳統(tǒng)的養(yǎng)顏方法,總讓人感到神奇,僅僅是一些草、根,卻能治病,能養(yǎng)顏。中藥養(yǎng)顏自古就有,且多是宮廷內(nèi)潛心研究的秘方,流傳至今,讓現(xiàn)代人也趨之若鶩。中藥養(yǎng)顏有它特有的獨到之處,當(dāng)你在琳瑯滿目的護膚品面前不知如何選擇時,不妨獨辟蹊徑,嘗試一下中藥養(yǎng)顏的妙用吧!

    最早有文字記載的宮廷美容秘方,是南朝陳后主愛妃張麗華的“半年紅”。張麗華以美貌驚世,據(jù)說得益于所使用的面膏秘方。這個秘方據(jù)說大有來頭,打出的招牌說是來自“王母娘娘”怕別人偷看而專門壓在枕頭底下的看家美容寶典——《枕中方》。該秘方所用藥物極其簡單:雞蛋一個、丹砂二兩。調(diào)制方法稍為復(fù)雜一點:取新生雞蛋,小心在蛋上開一小孔,去黃留清,裝入丹砂細(xì)末,用蠟封好小孔,連同其他待孵雞蛋放到窩中讓老母雞孵化,等到其他雛雞出殼時,就可打破蛋殼使用。此秘方功效神奇,據(jù)說使用后可使臉色白里透紅,就連臉上的雀斑、痘痘、黑頭、粉刺之類均一掃而光,且永不復(fù)發(fā),順便連皮膚松弛、起皺問題也一并解決。該秘方流傳到明代,有人進行了產(chǎn)品升級,改朱砂為金花胭脂及鹵砂少許,其他不變,升級產(chǎn)品除以上功效外,還可使臉色長期保持紅潤,即使一天洗三次臉也經(jīng)久不褪,所以還有個極其響亮的名頭——“半年紅”。

    這些美容秘方看似名目繁多、制作程序復(fù)雜,其實在傳統(tǒng)的中藥店里不僅可以輕松找到這些中藥,而且小中藥店里的伙計或藥師都可以很快配好,一點都不麻煩。

    中醫(yī)藥美容秉承的是“整體、平衡、自然”的理論精髓。好的皮膚不僅需要外部的保護和修飾,更重要的是從內(nèi)而外的滋養(yǎng)。機體的生命活動,全依賴氣血的相輔相成,氣血調(diào)和則精神旺盛,體質(zhì)強健,容顏嬌美,百病不生。故調(diào)理氣血,對女性來說是至關(guān)重要的。所以一要堅持,二要放松,不可急于求成,讓身體在和諧放松的狀態(tài)下慢慢調(diào)理。

    需要注意的是,任何補藥都有副作用,取哪味中藥美容,要依據(jù)個人身體的狀況,咨詢醫(yī)生后再定,不可隨意使用。不管是吃的還是用來外敷的,既要根據(jù)個人的體質(zhì)也要參考時令季節(jié)的不同來調(diào)理用藥。畢竟,每個人的身體和皮膚都不一樣,四時節(jié)氣不同也會不同程度地影響每個人體內(nèi)的微觀環(huán)境。如果體內(nèi)激素分泌失調(diào),單純靠外敷面膜或服用某種單方中藥,都難以達到美容效果。

    傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥美容理論一向強調(diào)的是 “以內(nèi)養(yǎng)外”。中醫(yī)認(rèn)為人的皮膚潤澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系,如果臟腑病變,氣血不和,則皮膚粗糙,面部生斑。因此,中醫(yī)的美容方劑亦從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手,達到美白祛斑的功效。

    “三白湯”就具有補氣益血、美白潤膚的功效。接下來,給大家介紹幾款美容花茶及茶點,方便又有效,可以一試。

    養(yǎng)顏玫瑰花茶

    茶葉店和藥店都可以買到干的玫瑰花,以花苞小而緊實的為佳。先用熱水溫壺燙杯。玫瑰花放入壺中或杯中,注入95℃左右的熱水,浸泡3至5分鐘,蓋上蓋以免香氣跑掉?;蚍胖翜貨龊?,酌量加入蜂蜜。注意不要用剛沸騰的開水沖泡,要選擇瓷質(zhì)或玻璃器皿泡玫瑰花茶。

    功效:玫瑰花具有凈化、強身、解毒、消除疲勞的功效,有助于消除便秘和黑斑,并能增強自信,調(diào)氣血,調(diào)理女性生理問題,防皺、養(yǎng)顏。

    養(yǎng)顏紅棗茶

    紅棗5~10個,切成條,干枸杞一小把,紅糖適量。

    把以上食材泡茶喝,怕上火的女性還可以加點干菊花,既方便又簡單。

    功效:枸杞滋陰補腎,紅棗補血養(yǎng)顏,紅糖益氣養(yǎng)血、活血化瘀。

    自制美容茶點——茯苓餅

    七份白粳米,三份白糯米,再加三份茯苓、蓮子肉、桂圓肉、芡實米、山藥拌勻,蒸熟后,切成餅后服用。

    功效:茯苓性平,味甘淡,久服安魂養(yǎng)神,寧心補腦,健脾和胃,潤膚悅顏。

    另外,中藥面膜開始可以天天用或隔日用,達到想要的效果后,每周堅持1到2次。因為中藥是純天然的植物,不含鉛汞氫醌等化學(xué)成分,可以長期使用。但對于一些皮膚敏感的人,使用白芷后會發(fā)生光敏作用,所以最好夜間涂抹,早晨洗去。

    中醫(yī)藥美容秘方的最大特點是返璞歸真,取材天然,與如今的化學(xué)合成美容劑相比副作用較小,溫和安全。喜歡DIY的美女們不妨走進中藥店,尋找這些價格并不昂貴的美容圣品,在家自制藥膜。

    在家用中藥做面膜,應(yīng)了解一些具有美容功效的中藥,適合自己皮膚的中藥面膜可令面部紅潤白嫩、肌膚光滑細(xì)膩、增強皮膚彈性、防老減皺,對多種面部疾患如黑斑、暗瘡、面皰等有一定的改善作用。在廣為流傳的中藥美容圣品中,最“親民”的當(dāng)屬白芷、白芍、白術(shù)、白茯苓等與“白”相關(guān)聯(lián)的中草藥。讓我們看看它們的美膚功效吧:

    白芍:味甘、酸,性微寒,有養(yǎng)血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤。

    白術(shù):性溫,味甘、苦,健脾益氣,燥濕利水,有延緩衰老的功效。

    白茯苓:性平,味甘、淡,利水滲濕、健脾安神,能祛斑增白。

    白附子:味辛甘、大溫、有小毒,燥濕化痰、祛風(fēng)止痙,有解毒散結(jié)的作用,能潤膚白面、滅瘢除黑。

    白斂:味苦、性平、無毒。主治癰腫疽瘡、散結(jié)氣、止痛除熱、殺火毒,可治瘰疬,面上皰瘡。

    中藥面膜DIY

    抗皺美白面膜

    配方:白附子、蜜陀僧、牡蠣、白茯苓、川芎各60克。

    制法:以上藥物,研為細(xì)末,用牛奶調(diào)和。

    用法:每晚先用以涂面,并反復(fù)按摩,早晨用溫水洗去。

    功效:治面黑暗,面部皺紋,兼可防治皮膚皸裂。

    滋養(yǎng)保濕面膜

    配方:天門冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜適量。

    制法:取等量天門冬藥粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混勻,加入蜂蜜調(diào)成膏狀。

    用法:每天或隔天一次,敷于面上,每次敷15分鐘后洗去。

    功效:對抗肌膚干燥,保持滋潤,還可以對抗春季的皮膚敏感尤其是光敏感。

    祛斑面膜

    配方:白附子、白芨、白斂、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。

    制法:以上藥物,共研細(xì)末,用牛奶調(diào)成丸,陰干備用。

    用法:每晚用溫水研磨成濃汁敷面,15分鐘后洗去。

    功效:可治療臉上的雀斑。

    面嫩細(xì)膚面膜

    配方:牡蠣(燒為粉)90克、土瓜根30根、蜂蜜適量。

    制法:先將牡蠣、土瓜根研為末,然后用蜂蜜調(diào)和成膏狀。

    用法:每晚用以涂面,早晨用溫水洗去。

    功效:能使皮膚變得白細(xì)嫩滑。

    祛痘、祛黑黯面膜

    配方:皂角90克,升麻24克,赭實15克,綠豆、白芨、白芷、天花粉各3克,甘松、山奈、砂仁、白丁香各7克。

    制法:以上藥物,研為細(xì)末,用糯米飯搗丸,如彈子大,以備存放。

    用法:用時以水研為濃汁,直接涂洗面部即可。

    功效:祛黑黯、粉刺、風(fēng)瘡及皮膚瘙癢。

    美膚遮瑕面膜

    配方:白附子6克、白芷3克、密陀僧5克、珍珠粉15克。

    制法:以上藥物,研磨成末,以羊乳和之。

    用法:每晚用以涂面,早晨以溫水洗去。

    功效:可以美化面容,消除面部黑黯,遮掩皮膚缺陷。

    抗衰煥彩面膜

    配方:青木香、白附子、白蠟、白芷、川芎、香附子各60克,白茯苓、甘松各30克,羊髓750克。

    制法:以上藥物切碎,以酒、水各250毫升,浸藥一宿,文火慢煎,至湯汁收盡成膏狀,用紗面濾出膏狀物,將其存放到瓷制的器皿中備用。

    用法:用此膏涂面,15分鐘后洗掉。

    功效:令面頰光澤柔潤,富于光彩,并有抗皺防止皮膚衰老的功效。

    專家提醒:藥用面膜最好在??漆t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。因為白附子、白芍等中藥都有小毒性,而敏感膚質(zhì)的人士,更不能將自己的臉蛋當(dāng)做試驗品,防止出現(xiàn)更大的過敏反應(yīng)。

    小貼士

    1.別敷太久:中藥面膜如果是用溫水調(diào)和,干得很快,大約10~15分鐘就應(yīng)洗掉,否則會讓臉部皮膚脫水緊繃。

    2.中藥外用要研末:做面膜的中藥研磨三遍才夠細(xì)。一般的中藥店都有研磨機,研磨加工的價格很便宜。

    3.別急于看效果:中藥有效,但更重調(diào)理。尤其美白、抗衰老效果的中藥面膜,需要堅持使用,兩三年內(nèi)你的膚質(zhì)將比同齡人更年輕。

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