兒童情緒教養(yǎng)分析及實(shí)施策略

【摘要】兒童的情緒障礙會帶來許多行為和心理上的問題，影響到兒童的心理健康和學(xué)業(yè)成就的發(fā)展。本文提出應(yīng)該從小加強(qiáng)兒童情緒教養(yǎng)，同時(shí)也提出了在兒童情緒教養(yǎng)過程中具體的實(shí)施策略。

【關(guān)鍵詞】兒童；情緒教養(yǎng)；實(shí)施策略

【中圖分類號】G642 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

大量的心理學(xué)研究表明，情緒與兒童的閱讀能力和學(xué)業(yè)成績密切相關(guān)；與他們成年之后的主觀幸福感和社會成就也密切相關(guān)。如果一個(gè)孩子有良好的理解自己和他人的能力，善于調(diào)控情緒，做事專注，行為得體，決策正確，必然會受到同伴的歡迎和老師的關(guān)注，對兒童以后的學(xué)校生活和個(gè)體心理的發(fā)展、人格的形成會起到良好的促進(jìn)作用。在兒童成長的過程中，應(yīng)該注重兒童的情緒教養(yǎng)，努力排除情緒發(fā)展障礙，幫助兒童實(shí)現(xiàn)最佳發(fā)展，為兒童終身持續(xù)的幸福成長打好基礎(chǔ)。

一、兒童情緒發(fā)展與情緒教養(yǎng)

情緒貫穿人的整個(gè)生命歷程，每時(shí)每刻都影響著人的心理和行為。Shaffer對兒童情緒發(fā)展總結(jié)如下：從出生到6個(gè)月，基本情緒如快樂、憤怒、傷心等基本情緒出現(xiàn)，積極情緒的表達(dá)受到鼓勵(lì)并更為經(jīng)常地出現(xiàn)，嬰兒會通過吸吮和回避方式調(diào)節(jié)消極情緒。7—12個(gè)月，憤怒、恐懼和悲傷等消極的基本情緒更經(jīng)常地出現(xiàn)，能更好地辨認(rèn)他人的基本情緒。1—3歲，出現(xiàn)次級情緒——自我意識，他們能通過轉(zhuǎn)移注意力和控制刺激物的方式調(diào)節(jié)情緒。3—6歲，出現(xiàn)調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)知策略并不斷細(xì)化，對情緒的掩飾以及對一些簡單表達(dá)規(guī)則的遵守開始出現(xiàn)。6—12歲，對表達(dá)規(guī)則進(jìn)一步遵守；自我意識的情緒與行為“對錯(cuò)”“好壞”的內(nèi)化聯(lián)系更加密切，自我調(diào)節(jié)策略更加多樣和復(fù)雜。

兒童時(shí)期情緒的發(fā)展迅速，接受能力強(qiáng)，具有很大的可塑性。20世紀(jì)九十年代中期，在美國的教育領(lǐng)域掀起了一項(xiàng)“情緒教養(yǎng)運(yùn)動(dòng)”，讓兒童學(xué)會控制自己的情緒，以和平的方式解決爭端并學(xué)會與他人合作。具體的情緒教養(yǎng)方案。每個(gè)社會都有一系列的情緒表達(dá)規(guī)則，規(guī)定著在各類場合下哪些情緒可以表達(dá)而哪些不可以表達(dá)。兒童必須學(xué)習(xí)并運(yùn)用他們，從而能夠與人相處并獲得他人的認(rèn)同[3]。掌握了這些情緒表達(dá)規(guī)則的兒童往往會被老師和同伴認(rèn)為是更可愛和更有親和力的。讓兒童學(xué)會和掌握這些情緒規(guī)則，自如地運(yùn)用這些規(guī)則的過程就是情緒教養(yǎng)的過程。

在對相關(guān)資料的梳理學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，本文對情緒教養(yǎng)的定義如下：情緒教養(yǎng)就是在父母（養(yǎng)護(hù)者）、老師、學(xué)校的教育和引導(dǎo)下，根據(jù)兒童的年齡和心理發(fā)展特點(diǎn)，在社會環(huán)境中教育兒童掌握有關(guān)情緒的知識，引導(dǎo)兒童認(rèn)識自己和他人的情緒，學(xué)會管理和調(diào)節(jié)情緒的方法，養(yǎng)成良好的情緒管理行為習(xí)慣。情緒教養(yǎng)這個(gè)概念包括兩個(gè)重要方面：教育和養(yǎng)成，僅僅只有情緒知識的教育是不夠的，必須讓兒童養(yǎng)成良好的情緒管理的行為習(xí)慣，這是情緒教養(yǎng)的終極目標(biāo)。

二、兒童情緒教養(yǎng)過程中的實(shí)施策略

家長（養(yǎng)護(hù)者）和教師在兒童情緒教養(yǎng)過程中應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面，避免教育的誤區(qū)。

第一，情緒沒有好壞之分。情緒本身無好壞之分，也無價(jià)值高低之別，現(xiàn)實(shí)中，我們常常把情緒分為積極情緒和消極情緒是出于個(gè)體健康的需要或者社會文化的需要，每一種情緒的產(chǎn)生都是個(gè)體正常的心理反應(yīng)，只不過因個(gè)體的情緒作用，會產(chǎn)生截然不同的效果與影響。每個(gè)孩子在生活中都會有消極情緒，這是他們成長的一部分。情緒教養(yǎng)不是要求兒童一味壓抑、控制消極情緒，而是幫助他們學(xué)習(xí)選擇對自己和他人無傷害的方式去疏導(dǎo)和宣泄消極情緒，教育兒童適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，既有宣泄，也有控制，把情緒控制在一個(gè)合適的與幼兒年齡相稱的范圍內(nèi)，以保持愉快的心情。

第二，兒童情緒教養(yǎng)要合乎兒童心理發(fā)展特點(diǎn)。

在2到3歲時(shí)，兒童需要了解自己的情緒并區(qū)分不同的情緒，特別是消極情緒，清晰感知自己的體驗(yàn)并學(xué)會表述自己的情緒；4歲時(shí)，要使兒童認(rèn)識到自己產(chǎn)生情緒的原因，幫助他們學(xué)習(xí)聆聽并慢慢學(xué)會自己解決問題，更多地使用語言來表達(dá)情緒；5歲開始，幫助兒童理解規(guī)則，建議或鼓勵(lì)他們自己處理沖突，促進(jìn)其從單一角度識別自我情緒的能力向從多個(gè)角度識別不同情緒的能力轉(zhuǎn)變。情緒教養(yǎng)要考慮到兒童情緒發(fā)展的特點(diǎn)，不要一味揠苗助長，過于成熟和過于退縮都不利于兒童的健康。

在情緒教養(yǎng)過程中，要鼓勵(lì)兒童表達(dá)自己的情緒。一個(gè)人如果要保持心理的健康，把情緒表達(dá)出來很重要?！罢f出來”的方法可以為兒童緩解心理壓力提供了支持和幫助。家長和教師可通過多種方式為幼兒提供機(jī)會訴說自己心中的感受，引導(dǎo)幼兒表達(dá)自己的情緒。及時(shí)疏泄消極情緒，以平和的心態(tài)面對矛盾，積極尋求解決問題的辦法。

第三，尊重兒童的情緒體驗(yàn)。幼兒是自己情緒情感的主人，要尊重幼兒自身的情感需要和情感體驗(yàn)。要經(jīng)常與幼兒進(jìn)行情感的交流、溝通和應(yīng)答，不能以強(qiáng)制的手段去監(jiān)控、阻礙幼兒的情緒表達(dá)。對于幼兒的某些情緒表現(xiàn)如任性、憤怒、不友好等，盡管我們并不表示贊成，但必須承認(rèn)幼兒有按自己的意愿表達(dá)情緒的權(quán)利，應(yīng)理解并真誠接受孩子的情緒表現(xiàn)。面對孩子的情緒沖動(dòng)，對孩子的過激行為多一分理解，少一些責(zé)怪，為兒童創(chuàng)設(shè)一個(gè)理解、支持、信任的良好環(huán)境，才能引導(dǎo)兒童健康地發(fā)展。

第四，成人的示范效應(yīng)。幼兒年齡小、情緒不穩(wěn)定，且模仿性、受暗示性強(qiáng)，成人的情緒狀態(tài)會對幼兒產(chǎn)生潛移默化的作用。因此，教師和家長需要經(jīng)常保持健康積極的情緒、創(chuàng)建和睦愉快的環(huán)境氛圍，以積極情緒來影響兒童。幫助兒童學(xué)會以一種可被人接納、又能達(dá)到較為滿意結(jié)果的方式來表達(dá)情緒，教育者自身要善于合理調(diào)節(jié)情緒，對生活中矛盾和事件引起的反應(yīng)能及時(shí)適可而止的排解，能以樂觀的態(tài)度、幽默的情趣及時(shí)地緩解緊張的心理狀態(tài)，才能幫助兒童有效管理、適度控制情緒，向全面和諧的方向發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]David R. Shaffer.發(fā)展心理學(xué)——兒童與青少年[M].鄒泓，譯.中國輕工業(yè)出版社，2005.

[2]Peter K. Smith， Helen Cowie， Mark Blades.理解孩子的成長[M].寇彧，譯.北京：人民郵電出版社，2006.

作者簡介：楊蓓，女，1968年生，河北巨鹿人，學(xué)士，講師，研究方向：學(xué)前教育；李濤，女，1968年生，陜西白河人，博士，教授，研究方向：心理學(xué)。

（編輯：龍賢東）