體育與舞蹈相結(jié)合

伍林華

【摘 要】 當(dāng)前我國(guó)施行的中小學(xué)教育大綱的美育教育體系里，僅只音樂(lè)和美術(shù)兩種。就美育的全面性及舞蹈教育的重要性看，有必要把舞蹈教育引入中小學(xué)教育大綱，讓舞蹈課進(jìn)入中小學(xué)體育課堂。

【關(guān)鍵詞】 體育；舞蹈；結(jié)合

【中圖分類號(hào)】G622.23 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）07-0-01

舞蹈藝術(shù)是一種集體能、藝能、知能、氣質(zhì)于一體的綜合性藝術(shù)，是一種融音樂(lè)韻律、人體美感、肢體技能于一爐的有機(jī)整體。舞蹈藝術(shù)對(duì)青少年品行素質(zhì)、自身修養(yǎng)及智力開(kāi)發(fā)等方面均起著很大的促進(jìn)作用。沃爾特·特里說(shuō)：“舞蹈可以強(qiáng)健身體，糾正錯(cuò)誤姿態(tài)，調(diào)整肌肉，加強(qiáng)動(dòng)作的準(zhǔn)確性，同時(shí)，因?yàn)槲璧甘且环N運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生而言，是比柔軟體操更完備的體育課程。在情感方面，舞蹈對(duì)學(xué)生適應(yīng)團(tuán)體活動(dòng)，遵守紀(jì)律都有幫助，對(duì)學(xué)生個(gè)人的言行舉止、表情達(dá)意，也有助益。跳舞除了自身和情感并用，顯然還要精神集中。如果身體按照規(guī)定的形式舞動(dòng)，一定要提高警覺(jué)，訓(xùn)練有素、敏捷過(guò)人。在體育教學(xué)改革中，舞蹈進(jìn)入課堂豐富了體育教學(xué)手段，成為一種必然趨勢(shì)。它能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，培養(yǎng)興趣，調(diào)節(jié)情感，陶冶兒童美的情操和個(gè)性的發(fā)展，提高練習(xí)效果，活躍課堂氣氛，消除疲勞恢復(fù)體力，對(duì)完成體育教學(xué)任務(wù)和促進(jìn)美育的發(fā)展起到良好的效果。

一、根據(jù)兒童生理和心理的特點(diǎn)，選擇健康的舞蹈進(jìn)入教學(xué)。

在體育課中適時(shí)地穿插一些思想內(nèi)容健康的舞蹈和配以優(yōu)美的音樂(lè)，能促使學(xué)生運(yùn)動(dòng)中樞的興奮，與抑制過(guò)程加強(qiáng)。從而提高興奮性，減輕疲勞感，激發(fā)機(jī)體的潛能和學(xué)習(xí)的興趣。如我在上課時(shí)，課一開(kāi)始，在整齊的隊(duì)列練習(xí)后，打破了過(guò)去那種呆板、單一、成人化和公式化的定位徒手操，模仿操等活動(dòng)的教學(xué)方式，而是設(shè)計(jì)了隨著優(yōu)美的樂(lè)曲聲，教師帶領(lǐng)著學(xué)生以藝體的腳尖步做各種舞蹈的練習(xí)，使學(xué)生能在美的樂(lè)曲伴奏下，在優(yōu)美的形體舞蹈練習(xí)中，感到新鮮，使學(xué)生積極主動(dòng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。學(xué)生在完成強(qiáng)度與密度較大的教學(xué)任務(wù)后，不采用單調(diào)工的口令徒手操，進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束教學(xué)，而是讓學(xué)生跟隨教師在美的旋律聲中，做各種輕快的舞步動(dòng)作和聽(tīng)優(yōu)美的配樂(lè)詩(shī)朗誦兩腳開(kāi)立閉目，進(jìn)入一種輕快的意境，使學(xué)生在生理和心理上充分得到松弛，心曠神怡，從而有的消除疲勞，恢復(fù)正常心率，輕松愉快地結(jié)束教學(xué)。由于舞蹈這一教學(xué)手段恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到體育各個(gè)環(huán)節(jié)之中，把“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”，把單調(diào)緊張的課堂變成動(dòng)作優(yōu)美，生動(dòng)活潑的課堂。

二、舞蹈進(jìn)入課堂豐富充實(shí)了體育教學(xué)內(nèi)容，更好地促進(jìn)了體育教學(xué)任務(wù)的完成。

舞蹈進(jìn)入課堂，使學(xué)生受到健康美、形態(tài)美的教育，得到各種美的感染和享受，進(jìn)而使美育富于體育之中，有利于兒童身心健康和體育與美育的結(jié)合。如準(zhǔn)備部分練習(xí)我配上健康、輕松、愉快的樂(lè)曲，來(lái)替代以往準(zhǔn)備的徒手操練習(xí)，使學(xué)生在輕松的氣氛中，認(rèn)真地完成練習(xí)，使頭、肩、髖等關(guān)節(jié)及全身得到充分的伸展活動(dòng)，學(xué)生感到新鮮有趣、輕松。也就充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，主動(dòng)性，豐富和充實(shí)了體育教學(xué)的任務(wù)的全面完成。

三、舞蹈進(jìn)入課堂后，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉和健身的能力，陶冶和健身的能力，陶冶美的情操和個(gè)性發(fā)展，將起到促進(jìn)的作用。

在體育教學(xué)當(dāng)中充分運(yùn)用了舞蹈這一教學(xué)手段，而且在課間操和課外體育活動(dòng)中，重視傳授美育知識(shí)和加強(qiáng)各種舞姿動(dòng)作的練習(xí)，使學(xué)生得到各種美的感染和享受，并提高了學(xué)習(xí)，自我鍛煉和健身的能力。在開(kāi)始運(yùn)用舞蹈進(jìn)入課堂教學(xué)，課間操和課外體育活動(dòng)時(shí)，同學(xué)們?cè)谕瓿山∶啦?，?jié)奏操等各種舞姿動(dòng)作練習(xí)中，在美感和韻律感，舞蹈應(yīng)有的舒展大方，富有表情的優(yōu)美動(dòng)作，使一些不受參加鍛煉，膽小、不遵守紀(jì)律的學(xué)生，在美的音樂(lè)，舞蹈的感染下也能積極主動(dòng)的參加鍛煉，不少學(xué)生特別是學(xué)習(xí)不佳的學(xué)生，也能夠參加學(xué)習(xí)，使得健美操、節(jié)奏操等優(yōu)美的藝術(shù)體操，陶冶了兒童的情操和個(gè)性的發(fā)展。

可是要讓舞蹈課作為中小學(xué)美育教育體系之一，進(jìn)入課堂，必須著重解決以下幾個(gè)問(wèn)題：

首先，要解決觀念問(wèn)題。要確立舞蹈是一門獨(dú)立的藝術(shù)，它不附庸于其他藝術(shù)的思想。在教育系統(tǒng)內(nèi)，一些學(xué)校在傳統(tǒng)美育教育觀念影響下，習(xí)慣于把舞蹈教育依附于音樂(lè)教育，淹沒(méi)了舞蹈作為獨(dú)立藝術(shù)形式的自身特點(diǎn)。另一些學(xué)校在“舞蹈是一種形體律動(dòng)”的觀念支配下，視舞蹈為廣播體操等一類的肢體動(dòng)作組合形式，抽去了舞蹈自身內(nèi)在的美的藝術(shù)本質(zhì)。上述兩種觀念影響或支配下的舞蹈教育，學(xué)生最終學(xué)到的不可能是真正意義上的舞蹈，只不過(guò)是形似舞蹈實(shí)無(wú)內(nèi)涵的毫無(wú)“真功夫”的“花拳繡腿”而已。當(dāng)然觀念的改變不是一朝一夕之事，教育界及舞蹈藝術(shù)界應(yīng)首先轉(zhuǎn)變觀念，從自身做起，通過(guò)不懈的努力一定能實(shí)現(xiàn)。

其次，要解決教材問(wèn)題，教材即課本，所謂課本乃一課之本。中小學(xué)舞蹈課本必須在體現(xiàn)培養(yǎng)合格的德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)接班人的教育思想，在提高素質(zhì)教育水平為目的上下功夫。必須做到舞蹈的美育教育與思想道德教育相結(jié)合，舞蹈的意識(shí)教育與心理素質(zhì)教育相結(jié)合，舞蹈的情趣教育與思維方式教育相結(jié)合，舞蹈的動(dòng)律教育與身體體能教育相結(jié)合。要抽調(diào)教育舞蹈界的專家組成教材編寫組，并讓這些專家去認(rèn)真仔細(xì)體驗(yàn)中小學(xué)生的生活，洞察學(xué)生的內(nèi)心世界，并廣泛征求教育界文藝界人士的意見(jiàn)，編寫出易讓中小學(xué)生所接受、風(fēng)格高雅、適應(yīng)中小學(xué)各年段學(xué)生的舞蹈教育教材。

再次，要解決師資問(wèn)題。俗話說(shuō)“名師出高徒”。要讓舞蹈教育真正進(jìn)入中小學(xué)課堂，普及舞蹈教育，師資問(wèn)題是根本問(wèn)題。目前我國(guó)中小學(xué)校合格舞蹈師資奇缺，藝術(shù)師范教學(xué)學(xué)科設(shè)置模式又不盡合理，設(shè)置舞蹈教育專業(yè)的藝術(shù)師范院校少得可憐。對(duì)現(xiàn)任中小學(xué)教師中有一定舞蹈基礎(chǔ)，但舞蹈專業(yè)知識(shí)還相對(duì)欠缺的教師應(yīng)進(jìn)行在職進(jìn)修。這樣雙管齊下，通過(guò)幾年的努力，我國(guó)中小學(xué)舞蹈師資奇缺的現(xiàn)狀就會(huì)得到根本改變。

全面實(shí)施素質(zhì)教育是我國(guó)改革的必由之路，而教育改革的首要任務(wù)是人才培養(yǎng)模式的更新。讓舞蹈教育作用于學(xué)生的感情世界，并引起共鳴，使學(xué)生產(chǎn)生激動(dòng)，聯(lián)想和想像，從而自覺(jué)地接受道德情操，精神品質(zhì)，意志觀念乃至學(xué)生心靈深處的陶冶，如同春雨滋潤(rùn)大地“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”使學(xué)生受教育在不知不覺(jué)中。

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