優(yōu)秀運動員李玲背向滑步推鉛球技術(shù)的運動學(xué)分析

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優(yōu)秀運動員李玲背向滑步推鉛球技術(shù)的運動學(xué)分析

1 研究對象

該文以我國女子優(yōu)秀鉛球運動員李玲為研究對象。

2 研究方法

2.1 錄像解析法

使用Ariel公司的APAS運動分析系統(tǒng)(美國)對李玲2008年在蕭山和2007年在蘇州的田徑大獎賽及2007在石家莊全國田徑錦標賽比賽最好成績動作進行錄像解析，依據(jù)人體模型的標準和研究的需要選取20個關(guān)節(jié)點，用低通數(shù)字濾波法對原始數(shù)據(jù)進行平滑處理，平滑系數(shù)為6，獲取了所需參數(shù)原始數(shù)據(jù)指標[2]。

2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

運用Excel2003對選取的指標與測試結(jié)果進行了統(tǒng)計分析，計算其平均值、標準差。

2.3 比較法

即與我國前優(yōu)秀鉛球運動員該階段的技術(shù)特征進行對比。

3 結(jié)果與分析

3.1 滑步階段角度、高度和滑步距離的參數(shù)特征分析

3.1.1 滑步距離

滑步距離的大小會對后續(xù)動作產(chǎn)生一定的影響?；骄嚯x的增加有利于鉛球做功距離的增加。通過與2屆世錦賽女子鉛球前3名的滑步距離平均值0.86 m相比，相比李玲的滑步距離偏大(均值為0.931±0.011)，說明李玲后蹬力量大且右小腿的收縮速度快，有利于鉛球做工距離的增加。

表1　李玲滑步階段關(guān)鍵技術(shù)指標參數(shù)(單位:m或°)

表2　滑步階段部分指標參數(shù)

3.1.2 高度差

高度差指鉛球騰起的最大高度和重心騰起的最大高度之差。它可用來判斷滑步技術(shù)是否平穩(wěn)，高度差大說明運動員滑步階段重心起伏大，造成重心的水平速度減小。表1顯示：李玲滑步過程中高度差為(0.295±0.016)m，結(jié)合錄像慢放和回放也發(fā)現(xiàn)，其在左腿后擺時，有左腳外翻，左臂后擺現(xiàn)象。根據(jù)人體的解剖結(jié)構(gòu)特點，左腳外翻，容易引起左肩打開，加上左臂后擺，如果沒能很好的向前伸壓住左肩，勢必造成左肩的過早打開、上體順勢上抬，縮短鉛球做功距離。從解剖形態(tài)學(xué)角度分析，其主要原因是蹬擺是髖關(guān)節(jié)過早出現(xiàn)了像投擲方向的旋轉(zhuǎn)動作。同時臀部肌肉的和背闊肌的肌平衡遭到破壞，為了維持新的平衡髖前傾角增大，上體上臺出現(xiàn)新的動態(tài)平衡。

3.1.3 小腿與地面夾角

在實踐中，魏星、闞福林也認為，這個角度不宜過大，角度過大將會使人和器械獲得過大的垂直速度，造成滑步時人和器械產(chǎn)生較大的跳動現(xiàn)象；同時角度也不宜過小，角度過小將不利于完成小腿的積極回收動作。表1顯示：李玲3場比賽中右腳蹬離地面瞬間小腿與地面夾角的平均值為(56.139±0.862)°，同時發(fā)現(xiàn)其標準差過大。經(jīng)全面分析，造成均值和標準差過大的原因是蕭山?jīng)Q賽時正逢下小雨，因此是客觀原因造成的這種現(xiàn)象。所以，用其他兩個數(shù)據(jù)的均數(shù)來衡量其小腿與地面夾角的大小(55.56°)，與李梅素(21.76m)、隋新梅(21.66m)、黃志紅(21.52m)右腳離地時，小腿與地面的夾角分別為56°、57°、55°[2]。與其相比較相差不大，說明李玲的小腿與地面的夾角比較合理，臀部后移位移幅度合理。

3.2 滑步階段擺蹬技術(shù)的速度和時機分析

在滑步過程中，左腿擺動最高速度出現(xiàn)的時機，會給右腿蹬伸的力量和速度帶來一定的影響。根據(jù)解析數(shù)據(jù)來看，李玲左膝擺動最高速度出現(xiàn)時機與右腳離地時間差值為(0.147±0.025)s，說明左腿擺動的最高速度均出現(xiàn)在右腳蹬離地面之前。所以，對加大右腿蹬伸的力量和加快右腿蹬伸速度極為有利。但是其時間差值過大，會影響左右腿之間的協(xié)調(diào)發(fā)力。因此，建議其適當(dāng)縮短時間差值，最好能和右腳蹬離地面瞬間同步，以便左右腿之間協(xié)作能力最大化。

蹬擺技術(shù)主要從以下兩方面評價：一是支撐腿蹬離支撐點瞬間人體獲得的水平速度要大；二是人體所獲得的垂直速度要小。與第8屆全運會的隋新梅(20.25 m)、黃志紅(19.97 m)、李梅素(19.46m)右腳蹬離地面瞬間的重心水平分速度均值為（2.310±0.04) m/s，垂直分速度平均值為（0.477±0.170）m/s，右腳落地時的重心水平分速度平均值為（2.150±0.176）m/s，垂直分速度平均值為(-0.067±0.100) m/s[3]。因此，李玲在右腳蹬離地面和右腳落地時的垂直分速比較高，造成水平速度相應(yīng)減少。說明李玲在蹬離地面時右腿的力學(xué)支很可能在膝關(guān)節(jié)處，而不是在小腿處。同時，以上問題也會使過渡階段獲得的重心速度減小和上體抬起過早現(xiàn)象。

3.3 身體重心和鉛球速度參數(shù)變化特征的分析

滑步階段鉛球速度與身體重心速度的差異性是評價滑步質(zhì)量的重要標準，其兩這速度越接近越好。從表2中可以看出，李玲在這3場比賽中滑步階段鉛球最高速度與身體重心最高速度差值平均為(0.812±0.108)m/s，而我國世界級優(yōu)秀運動員黃志紅(21.52m)，隋新梅(20.63 m)的差值分別為0.08 m/s和0.01m/s。因此，李玲在滑步階段的“人—球”保持同步速度的能力和意識較差。所以，滑步階段的技術(shù)還不夠理想，需加以完善和提高。

4 結(jié)語

李玲在滑步階段，髖關(guān)節(jié)向投擲方向回旋較早，后擺用力方向不合理，是導(dǎo)致李玲上體過早抬起和左腳外翻動作等現(xiàn)象的主要因素；右腿蹬離地面時的力學(xué)支點不正確是造成右離和右著時水平速度減小的主要原因。

參考文獻

[1]嚴波濤.運動技術(shù)分析與診斷[M].西安體育學(xué)院出版，2006.

[2]李建臣.黃志紅、隋新梅推鉛球技術(shù)整體動作的速度節(jié)奏[J].體育科學(xué)，1993，26(3)：38-42.