運(yùn)動人體科學(xué)知識在高校體育實(shí)驗(yàn)教學(xué)中的應(yīng)用及實(shí)踐分析

趙功炎++程悅++王娟

【摘 要】運(yùn)動人體科學(xué)是高校體育的基礎(chǔ)以及應(yīng)用學(xué)科，是高校體育實(shí)踐的支撐學(xué)科。文章介紹了運(yùn)動人體科學(xué)與高校體育的現(xiàn)狀，闡述了運(yùn)動人體科學(xué)知識對高校體育的作用及應(yīng)用，并對教學(xué)改革提出了一些個(gè)人建議。

【關(guān)鍵詞】高校體育；運(yùn)動人體科學(xué)；作用；教學(xué)改革

中圖分類號：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1007-0125（2016）03-0189-02

一、運(yùn)動人體科學(xué)與高校體育的現(xiàn)狀和內(nèi)容

（一）高校運(yùn)動人體科學(xué)專業(yè)的現(xiàn)狀

運(yùn)動人體科學(xué)是我國高校體育學(xué)類的一門本科專業(yè)，它是一門新專業(yè)，其培養(yǎng)目標(biāo)主要是面向現(xiàn)代化的全面發(fā)展的高級人才，要求學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握運(yùn)動人體科學(xué)的基本理論知識、知道與了解相關(guān)的發(fā)展動態(tài)、熟悉國家有關(guān)于體育事業(yè)和體育科研的相關(guān)政策、方針以及法規(guī)，并要求學(xué)生具有相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)基本操作能力、科學(xué)研究能力以及實(shí)際工作能力等。運(yùn)動人體科學(xué)體現(xiàn)了體育與醫(yī)學(xué)的緊密結(jié)合、運(yùn)動與健康的緊密結(jié)合，有助于學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)與提高。

（二）高校體育的目的、任務(wù)以及組成內(nèi)容

增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，是高校體育教學(xué)的主要目的。高校體育教學(xué)主要包括學(xué)習(xí)掌握體育運(yùn)動的基本知識與技能，通過全面鍛煉來增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高與增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，鼓勵學(xué)生養(yǎng)成良好的思想道德品格以及學(xué)習(xí)體育運(yùn)動技能，為國家培養(yǎng)優(yōu)秀的運(yùn)動員等主要內(nèi)容。根據(jù)高校體育教學(xué)的目的與任務(wù)以及高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀，可以將高校體育分為三個(gè)主要部分：體育教學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練以及體育科研。體育教學(xué)的主要特點(diǎn)是其面對廣大的全體學(xué)生，運(yùn)動訓(xùn)練則主要針對高水平的一線運(yùn)動隊(duì)。

二、運(yùn)動人體科學(xué)知識對高校體育的作用

（一）有利于終身體育理念的培養(yǎng)，是高校體育教學(xué)的需要

運(yùn)動人體科學(xué)為高校體育的開展提供了理論的指導(dǎo)，是高校體育教學(xué)中的最后一站，它銜接學(xué)校體育和社會體育，有利于高校學(xué)生終身體育理念的培養(yǎng)，更新了高校傳統(tǒng)的體育教學(xué)理念，使得體育教學(xué)的目標(biāo)與任務(wù)更加適合地展開。體育教師不僅僅是學(xué)生知識與技能的傳授者，也是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的教練者，他們的首要任務(wù)是培養(yǎng)和提高學(xué)生自我鍛煉的能力。對學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)以及終身體育理念的培養(yǎng)，都需要運(yùn)動人體科學(xué)知識為其提供支撐。

（二）有利于高校高素質(zhì)運(yùn)動人才的培養(yǎng)，為高校體育科學(xué)訓(xùn)練提供了有力保障

運(yùn)動人體科學(xué)對于競技體育具有非常重要的作用，運(yùn)動人體科學(xué)知識和方法的有效運(yùn)用，有助于幫助教師在訓(xùn)練運(yùn)動員時(shí)得到比較可靠的數(shù)據(jù)，使他們能夠進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練。例如：通過測量血乳酸來判定運(yùn)動量的方法，它由德國人首創(chuàng)，解決了長期以來一直困擾教練員的問題；運(yùn)動生物力學(xué)科學(xué)研究者通過分析海豚轉(zhuǎn)身制定了新的訓(xùn)練計(jì)劃。運(yùn)用新的科學(xué)研究成果，把訓(xùn)練和科研組織緊密地結(jié)合在一起，有利于提高技術(shù)水平。運(yùn)動人體科學(xué)有助于運(yùn)動員進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練，而科學(xué)的訓(xùn)練離不開營養(yǎng)和傷病防治等手段，因此，運(yùn)動人體科學(xué)知識的有效運(yùn)用，有助于高校高素質(zhì)運(yùn)動人才的培養(yǎng)，為高校體育科學(xué)訓(xùn)練提供了有力的保障。

（三）有利于高校體育科研工作的發(fā)展，是體育科學(xué)中的重要組成部分

運(yùn)動人體科學(xué)的科學(xué)研究主要包括興奮劑的檢測方法和手段、運(yùn)動性疲勞及其恢復(fù)、兒童和少年的生長發(fā)育以及體質(zhì)的鑒定、運(yùn)動損傷及其治療的方法、運(yùn)動營養(yǎng)以及各種營養(yǎng)補(bǔ)品和訓(xùn)練過程的肩寬指標(biāo)以及實(shí)施監(jiān)控的范圍等內(nèi)容。運(yùn)動人體科學(xué)是體育科學(xué)中的重要組成部分，加強(qiáng)對于人體科學(xué)的學(xué)習(xí)與研究，有助于高校體育科研工作的發(fā)展。

三、運(yùn)動人體科學(xué)知識在高校體育教學(xué)中的有效運(yùn)用

（一）運(yùn)動處方的有效運(yùn)用

高校體育教學(xué)的主要任務(wù)即為增強(qiáng)高校學(xué)生的身體素質(zhì)，運(yùn)動處方為發(fā)展和改善學(xué)生的身體素質(zhì)提供了科學(xué)的指導(dǎo)方向，教給學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的基本理論知識以及方法，解決了科學(xué)健身的問題，實(shí)現(xiàn)了運(yùn)動與健康的結(jié)合，是我國高校體育教學(xué)的根本目的和任務(wù)。

（二）運(yùn)動生理學(xué)的有效運(yùn)用

運(yùn)動生物學(xué)的有效運(yùn)用，有利于提高學(xué)生的運(yùn)動成績，對于提高人們的健康水平也具有非常重要的意義。運(yùn)動性疲勞及其恢復(fù)以及運(yùn)用數(shù)字化技術(shù)對運(yùn)動員的身體素質(zhì)進(jìn)行評定等等一系列的運(yùn)動生物學(xué)科學(xué)研究成果對于體育競技具有重要的意義。

四、運(yùn)動人體科學(xué)教學(xué)改革的建議

（一）明確課程定位

根據(jù)高校體育教育的特點(diǎn)和任務(wù)，可將高校體育教育專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)定位為：掌握體育運(yùn)動鍛煉的基本技能、基本原理和人文內(nèi)涵，具有一定的傳統(tǒng)體育運(yùn)動技術(shù)和文化傳承能力，能夠勝任高校學(xué)校體育教學(xué)科研、學(xué)校體育管理、社會體育指導(dǎo)等工作的應(yīng)用型、復(fù)合型、技能型高級體育教育人才。運(yùn)動人體科學(xué)課程是體教專業(yè)中是非常重要的基礎(chǔ)理論課，培養(yǎng)學(xué)生掌握健身鍛煉的理論知識和科學(xué)原理，能夠運(yùn)用相關(guān)知識原理指導(dǎo)當(dāng)?shù)夭煌巳旱慕∩礤憻?，服?wù)于高校學(xué)校體育、競賽訓(xùn)練、群眾健身鍛煉等方面。

（二）優(yōu)化課程設(shè)置，精選課程內(nèi)容

教育部2011年印發(fā)的《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》中指出：“引導(dǎo)高校合理定位，克服同質(zhì)化傾向，形成各自的辦學(xué)理念和風(fēng)格，在不同層次、不同領(lǐng)域辦出特色?！彼?，高校在課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容安排上，應(yīng)該根據(jù)當(dāng)?shù)厝瞬攀袌龅男枰?，明確課程的培育目標(biāo)與定位，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)和教學(xué)內(nèi)容，建立符合人才市場需求的高校課程體系，形成自己的辦學(xué)特色和優(yōu)勢。在課程設(shè)置上，應(yīng)增加運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、體育保健學(xué)等基礎(chǔ)課的課時(shí)比重，注意每門課程之間的先后承接順序，優(yōu)化設(shè)計(jì)選修課程。在教學(xué)內(nèi)容上，應(yīng)根據(jù)本地區(qū)師資水平、教學(xué)條件、學(xué)生能力等做好內(nèi)容的選擇和搭配，避免前后內(nèi)容的脫節(jié)和重復(fù)。

（三）加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)建設(shè)，增加實(shí)驗(yàn)教學(xué)比重

運(yùn)動人體科學(xué)課程是實(shí)踐性較強(qiáng)的學(xué)科，需要開設(shè)實(shí)驗(yàn)課來培養(yǎng)學(xué)生觀察、動手和分析問題的能力，加強(qiáng)該學(xué)科的學(xué)習(xí)能夠鞏固所學(xué)的知識，提升運(yùn)用相關(guān)知識指導(dǎo)體育實(shí)踐的能力。各個(gè)高校應(yīng)通過積極申請經(jīng)費(fèi)、加強(qiáng)校外合作等方式，加大對運(yùn)動人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)室建設(shè)的投入力度。在課程設(shè)計(jì)上，應(yīng)增加實(shí)驗(yàn)教學(xué)的比重，優(yōu)化實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，增加綜合性、設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)室的管理，定期對學(xué)生開放實(shí)驗(yàn)室，培養(yǎng)的學(xué)生綜合能力。鼓勵教師帶領(lǐng)學(xué)生充分利用實(shí)驗(yàn)室的有利條件，加強(qiáng)同當(dāng)?shù)伢w育部門、中小學(xué)校和健身俱樂部等的合作，服務(wù)地方社會，如對各級群眾進(jìn)行體適能、身體成分、骨密度等測量，為群眾鍛煉開具運(yùn)動處方等，這樣既可以盤活實(shí)驗(yàn)室，同時(shí)也能夠提高學(xué)生的實(shí)踐能力。

（四）加強(qiáng)教材建設(shè)

適合各高校運(yùn)動人體科學(xué)使用的教材不多，在現(xiàn)有的各種版本的教材中，應(yīng)經(jīng)過充分論證，精選適合自身特點(diǎn)的教材。在教材建設(shè)方面，應(yīng)加強(qiáng)與校外專家的合作，結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，量身定制適合當(dāng)?shù)亟逃攸c(diǎn)的地方教材。同時(shí)鼓勵有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、具有較強(qiáng)科研能力的教師，將自己的科研成果適當(dāng)加入到教材當(dāng)中，如介紹少年生長發(fā)育的特點(diǎn)時(shí)，教材中可以增加各地學(xué)生身體發(fā)育的特點(diǎn)介紹等；如運(yùn)動創(chuàng)傷課程中，可以介紹一些當(dāng)?shù)孛褡?、民間創(chuàng)傷治療的方法和手段；運(yùn)動康復(fù)課程中，增加健身功、健身操等方面內(nèi)容的介紹。

五、總結(jié)

運(yùn)動人體科學(xué)是適用于高校體育教學(xué)的一門新的學(xué)科、新的專業(yè)，它對于高校體育實(shí)踐具有重要的作用。因此，我們應(yīng)當(dāng)立足于當(dāng)前我國高校運(yùn)動人體科學(xué)發(fā)展的現(xiàn)狀，提高運(yùn)動人體科學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生的實(shí)踐能力。

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