中國男籃2015年亞錦賽奪冠經(jīng)驗及2016年奧運會備戰(zhàn)策略

姚　健

(濱州學(xué)院 體育系,山東 濱州 256603)

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中國男籃2015年亞錦賽奪冠經(jīng)驗及2016年奧運會備戰(zhàn)策略

姚健

(濱州學(xué)院 體育系,山東 濱州 256603)

摘要運用文獻資料、專家訪談、錄像觀察等研究方法,對2015年亞錦賽中國男籃奪冠的成功經(jīng)驗及備戰(zhàn)2016年奧運會的策略進行研究。中國男籃奪冠的主要經(jīng)驗是：發(fā)揮教練團隊保障作用;選拔隊員突破資歷限制;營造“知恥后勇、臥薪嘗膽、祖國利益至上”的團隊文化;確立“高、快、強、準、靈”的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格;針對主要對手做好情報搜集工作;比賽戰(zhàn)略指導(dǎo)思想明確。2016年奧運會備戰(zhàn)策略：繼續(xù)堅持傳統(tǒng)集訓(xùn)制度;選擇參加奧運落選賽的部分歐美球隊作為主要熱身對手;苦練內(nèi)功解決自身薄弱問題;將CBA聯(lián)賽納入國家隊備戰(zhàn)體系等。

關(guān)鍵詞2015年亞洲男子籃球錦標賽; 中國男籃; 2016年奧運會； 奪冠經(jīng)驗； 備戰(zhàn)策略

DOI10.16099/j.sus.2016.01.009

Experience of Gaining Champions and Strategies of Preparing for 2016 Olympic Games for Chinese Men’s Basketball Team ∥YAO Jian

AbstractThis paper,by using the methods of literature,expert interviews,and video observation and so on,explores the successful experience of Chinese men’s basketball team in 2015 Asian Championships and the strategies to prepare for the 2016 Olympic Games in Rio.The findings show that the strong coaching team,the break-through of player selection limit,the team culture of “being brave,enduring hardships and regarding national interest first”,the playing style of “being high,quick,accurate,and flexible” and the full information collection for the opponents as well as the clear guiding ideology,led to the team’s success in 2015 Asian Championships.The study proposes that the intensified training system should be adhered to; some European and American teams which failed in preparatory Olympic competitions can be invited acting as warm-up opponents.The innate weakness of the team should be improved,and CBA League should be put into the preparation system for the national team,etc.

Keywords2015 Asian Basketball Championships; Chinese basketball team; 2016 Olympic Games; the experience of gaining the champion; the preparation strategy

Author’s addressDepartment of Physical Education,Binzhou University,Binzhou 256603,Shandong,China

在2015年亞洲男子籃球錦標賽(以下簡稱“亞錦賽”)上,中國男籃表現(xiàn)出嶄新的精神面貌和較高的技戰(zhàn)術(shù)、體能水平,先后戰(zhàn)勝韓國、伊朗、菲律賓隊等主要對手,最終以9戰(zhàn)全勝奪冠；同時,也成為繼中國女排之后我國三大球項目中第2個直接獲得2016年奧運會參賽資格的隊伍。2015年亞錦賽中國隊場均失62.5分、得84.1分，凈勝對手21.6分。9場比賽共計36節(jié),只有4次單節(jié)比分落后對手:對韓國隊首節(jié)(14比27)、對哈薩克斯坦隊末節(jié)(14比17)、對伊朗隊末節(jié)(12比13)以及對菲律賓隊第3節(jié)(14比15),半決賽和決賽分別只讓伊朗隊和菲律賓隊得到57分和67分。賽后中國男籃攻防兩端的技戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)、體能儲備以及拼搏精神和心理素質(zhì)得到了廣大球迷、媒體和專家的認可。此次中國男籃奪冠,在教練團隊建設(shè)、隊員選拔、集訓(xùn)重點、隊伍風(fēng)格塑造、日常管理、情報分析等方面有哪些成功經(jīng)驗？獲得2016年奧運參賽資格后,如何更好備戰(zhàn)?對這些問題進行深入研究,能為中國男籃繼續(xù)保持亞洲領(lǐng)先優(yōu)勢并力爭奧運會成績突破提供參考；同時,也為我國三大球項目整體(籃、排、足成績?nèi)嫱七M)、協(xié)調(diào)(男、女項目協(xié)同進步)、可持續(xù)(長期穩(wěn)定在一個較好的名次)發(fā)展提供借鑒。

1研究方法

1.1文獻資料法在中國知網(wǎng)核心期刊數(shù)據(jù)庫上查閱有關(guān)中國男籃歷屆世界大賽、亞洲大賽相關(guān)文獻69篇；特別是將2009年、2013年亞錦賽失利,2014年亞運會失利,2012年倫敦奧運會競技表現(xiàn)等相關(guān)論文作為主要參考文獻。另外，通過新華網(wǎng)、《長沙日報》《中國體育報》《新京報》《中國青年報》等查閱2014年新一屆中國男籃組隊以來特別是亞錦賽前后的有關(guān)報道、評論。

1.2錄像觀察法觀看2015年亞錦賽中國男籃所有6場小組賽(對新加坡隊、韓國隊、約旦隊、哈薩克斯坦隊、黎巴嫩隊、卡塔爾隊)、四分之一比賽(對印度隊)、半決賽(對伊朗隊)、決賽(對菲律賓隊)共9場比賽錄像,并重點觀看對韓國隊、伊朗隊和菲律賓隊3場比賽錄像,對一些主要數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計。通過網(wǎng)絡(luò)搜索,觀看2014年國家隊剛組建集訓(xùn)時、亞錦賽結(jié)束后CCTV-5對主教練宮魯鳴的專訪以及對前領(lǐng)隊郝國華的采訪,并做詳細記錄。

1.3專家訪談法在文獻整理和錄像觀察的基礎(chǔ)上,2015年亞錦賽結(jié)束后,針對中國男籃教練團隊建設(shè)、隊員選拔、基本功與體能訓(xùn)練、隊風(fēng)塑造、愛國主義教育、隊伍管理等相關(guān)問題對6位專家進行訪談,并對國家體育總局男籃訓(xùn)練場館進行了實地考察。

2中國男籃2015年重奪亞錦賽冠軍的意義

中國男籃自1975年首次參加亞錦賽以來,除1986、1997、2009、2013年外，曾取得15次冠軍；自1974年首次參加亞運會以來,除1974年獲季軍,1982、2002年獲亞軍、2014年居第五外，曾取得7次冠軍,可以說在亞洲賽場占有絕對的優(yōu)勢地位。近年來由于新老交替、對手崛起等,戰(zhàn)績不斷滑坡:2009年天津亞錦賽決賽大比分負于伊朗隊;2013年菲律賓馬尼拉亞錦賽被中華臺北隊擊敗,只獲得了第五,未能獲得2014年世界杯賽參賽資格;2014年仁川亞運會,再次在復(fù)賽關(guān)鍵比賽中不敵日本隊和伊朗隊,僅取得了5勝2負的戰(zhàn)績,最終排名第五,平男籃一隊在亞洲賽場的最差戰(zhàn)績。2015年亞錦賽之前,中國男籃背負著巨大的社會和輿論壓力。這次奪冠不僅使其直接獲得了2016年奧運會出線資格,而且對重建亞洲籃壇格局、樹立年輕隊員自信、改變媒體報道傾向、球迷重新認識男籃實力、擴大CBA聯(lián)賽品牌影響、籃球項目在我國推廣普及、我國三大球項目均衡發(fā)展均具有重要意義。

3中國男籃2015年亞錦賽奪冠經(jīng)驗

3.1凝聚集體智慧,組建強大的教練團隊本屆男籃教練團隊在歷屆亞洲或世界大賽中人數(shù)最多,配備最強:主教練宮魯鳴曾多次帶領(lǐng)中國男女籃取得好成績(1996年男籃奧運會第八、2002年女籃世錦賽第六,并多次取得亞洲冠軍);體能教練王衛(wèi)星是北京體育大學(xué)博士生導(dǎo)師,國內(nèi)知名的體能教練,曾帶領(lǐng)多支運動隊取得佳績;助理教練洛安尼斯負責(zé)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,在擔(dān)任上任教練揚納基斯助手時,訓(xùn)練水平和敬業(yè)精神就得到了隊員、籃協(xié)領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)專家的廣泛認可;助理教練吳慶龍、崔萬軍、李楠、胡雪峰現(xiàn)都已成長為國內(nèi)CBA一線隊或青年隊知名教練員;2位技術(shù)顧問分別是代表“嚴格訓(xùn)練精神”的蔣興權(quán)和代表“球員職業(yè)精神”的姚明(另外,翻譯郭維盛，科研教練趙杰修，技術(shù)分析師馮利正、高博，隊醫(yī)羅安民、牛鋼等也都有多年工作經(jīng)驗)。除了強大的教練團隊,在亞錦賽期間,一些老國手如王非、王立彬、宋濤、姚明等也親自到現(xiàn)場為男籃出謀劃策。宋濤還應(yīng)中國籃協(xié)之邀出任榮譽領(lǐng)隊。

3.2選拔隊員突破資歷限制,重視態(tài)度和能力2014年2月,主教練剛上任就明確提出了不同以往的隊員選拔標準:①有愛國主義精神;②有能力為國家隊打球;③身體條件好,能承受國家隊的訓(xùn)練強度[1]。在第1屆集訓(xùn)名單中全部是年輕球員(包括當時尚未開始打CBA的周琦,而參與2013年亞錦賽的主力隊員朱芳雨、王仕鵬、孫悅等球星全部落選)。宮魯鳴指出:不排除會引入一些老球員“傳幫帶”,但前提是他們愿意回來,要展現(xiàn)出愿意為國家效力的態(tài)度,不能出現(xiàn)以前 “練的不打,打的不練,部分明星隊員來國家隊養(yǎng)傷”的情況。

事實證明，年輕隊員為此次亞錦賽奪冠發(fā)揮了至關(guān)重要的作用:周琦(1996年出生)場均得9.9分,1.9次蓋帽,尤其是對韓國隊得到全隊最高的21分和8個籃板,在關(guān)鍵的第4節(jié)中獨得13分,使中國隊完成20分逆轉(zhuǎn),成為中國隊重振士氣、樹立信心、恢復(fù)狀態(tài)的重要一戰(zhàn),在決賽中再次貢獻16分和14個籃板;郭艾倫(1993年出生)場均10.9分,得分僅次于易建聯(lián),此外場均4.1次助攻和1.3次搶斷均為全隊最高,在關(guān)鍵比賽中多次通過持球突破和快速反擊打破進攻僵局,與易建聯(lián)、周琦一起入選最佳陣容;趙繼偉(1995年出生)對陣約旦隊有8次助攻(高于對方全隊之和),決賽中和郭艾倫輪換防守菲律賓隊主力控衛(wèi)威廉(場均17分),其組織和防守能力日漸成熟,被認為是中國男籃未來10年的主力控衛(wèi)[2];翟曉川(1993年出生)、丁彥雨航(1993年出生)、李根(1988年出生,第1次入選國家隊)等也展現(xiàn)出較高的競技實力。

3.3發(fā)揮舉國體制優(yōu)勢,提前集訓(xùn)備戰(zhàn)部分專家和媒體對我國的長時間集訓(xùn)制度持反對態(tài)度,原因有三:①歐美籃球強國集訓(xùn)時間一般只有5周左右,第1周練戰(zhàn)術(shù),從集訓(xùn)人員中選出12人,中間3周練賽結(jié)合,增加隊員間默契程度,最后一周賽前調(diào)整[3];②認為長時間高強度訓(xùn)練會增加受傷概率;③由于集訓(xùn)期間歐美籃球強國聯(lián)賽正在舉行,因此很難找到高水平對手熱身,訓(xùn)練效果難以保障。

事實證明:在亞錦賽上,面對精力充沛的韓國隊、身體強壯的伊朗隊及快速靈活的菲律賓隊,中國男籃體能儲備充足,戰(zhàn)術(shù)配合流暢,也較好地解決了以往大賽中盲目失誤多等問題。亞錦賽后易建聯(lián)、周鵬、周琦等球員接受采訪時認為，國家隊6個月的集訓(xùn)使隊伍競技水平、體能儲備和精神面貌顯著提升,是奪冠的強力保障。

賽后訪談得知:男籃集訓(xùn)內(nèi)容主要包括系統(tǒng)的體能、技術(shù)恢復(fù)、基本功訓(xùn)練及戰(zhàn)術(shù)演練。在體能訓(xùn)練方面,體能教練王衛(wèi)星對于廣受關(guān)注的“訓(xùn)練強度過大,練傷隊員問題”,指出:“國家隊醫(yī)療團隊對每一個報到的隊員都進行了全面檢查,對每個人的傷病都進行細致了解,在訓(xùn)練中制定專門計劃幫助隊員們進行身體恢復(fù)和個性化訓(xùn)練,如陶漢林減重,許鐘豪加力量,對重點培養(yǎng)對象周琦則進行跟蹤式測試,專門有營養(yǎng)師負責(zé)觀察、記錄他每天飲食種類和數(shù)量,真正做到了科學(xué)安排。實踐證明：體能與身體功能養(yǎng)護訓(xùn)練不僅沒有把國家隊隊員練傷,而且大大增強了隊員比賽中的傷病防護能力?！盵4]宮魯鳴表示:“男籃之所以超長集訓(xùn),實際上是無奈之舉,現(xiàn)在球員速度、力量、耐力、基本功和十幾年前相比都存在較大差距；另外從整體而言,球員自我管理、訓(xùn)練態(tài)度、飲食狀況等職業(yè)化程度依然偏低,需要通過長期集訓(xùn)進行彌補和改變。”

3.4重視氛圍營造,構(gòu)建“知恥后勇、臥薪嘗膽、祖國利益高于一切”的團隊文化男籃領(lǐng)隊郝國華在訪談中介紹:2014年新一屆中國男籃正式集訓(xùn)分組第1天,墻上就撤下了姚明、王仕鵬、劉煒等中國球星的照片,取而代之的是2013年亞錦賽上戰(zhàn)勝中國隊的3個對手(韓國隊、中華臺北隊、伊朗隊)。宮魯鳴指出:“有經(jīng)驗的教練會在一個隊伍進行新老交替或者走入低谷的時候,用訓(xùn)練館懸掛主要對手照片的方式來激勵隊員?！痹趯谊犛?xùn)練館的實地考察中發(fā)現(xiàn):訓(xùn)練館墻上依次懸掛“輸球不可怕,丟人才可悲,破釜沉舟,沖出亞洲”“今日訓(xùn)練多流汗,明日比賽少留憾”“踏石留印,抓鐵有痕,臥薪嘗膽,苦練內(nèi)功”“知恥后勇,從零做起,祖國利益高于一切”的激勵標語,顯示了教練員與管理層對營造新一屆中國男籃奮發(fā)向上、為國爭光的團隊文化氛圍的重視。

3.5創(chuàng)新訓(xùn)練理念,確立 “高、快、強、準、靈”的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格在過去10年間,中國男籃經(jīng)歷了學(xué)美國、學(xué)歐洲(如請美國教練員哈里斯、鄧華德,歐洲教練員尤納斯、揚納基斯)等不同階段,但沒有穩(wěn)定的風(fēng)格。宮魯鳴認為:“中國男籃不管學(xué)習(xí)歐洲還是美洲,都要知道對方的長處和我們的短板,通過努力來縮小這個差距,而不應(yīng)該全盤照搬。學(xué)習(xí)美國,我們沒有對方的能力,學(xué)習(xí)歐洲,沒有對方整體的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。”只有形成自己的風(fēng)格特點才是立足世界的資本[5]。國家隊組建后,經(jīng)過教練團隊的深入調(diào)研和熱身賽的不斷嘗試,根據(jù)目前的主要隊員構(gòu)成,確立了本屆國家隊“高、快、強、準、靈”的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格,要求隊員能在全空間、全時段、大強度進行攻防立體對抗。本屆亞錦賽中展示出的“雙高+雙快組合”(易建聯(lián)、周琦+郭艾倫、趙繼偉)、攻防轉(zhuǎn)換提速、助攻次數(shù)增加、穿插跑位積極、內(nèi)外線銜接順暢、得分點增多、強對抗情況下完成技術(shù)動作能力提升等都是新風(fēng)格的具體體現(xiàn)。

3.6樹立參賽目標,針對主要對手做好情報搜集工作在中國籃球隊參加亞洲和世界大賽歷史上,曾出現(xiàn)過多次由于情報工作不準確而痛失機會的情況,因此,本屆亞錦賽整個教練團隊對情報搜集和分析工作倍加重視。中國男籃專門聘請有多年籃球視頻分析經(jīng)驗的浙江回浦中學(xué)教師馮利正擔(dān)任情報組組長,負責(zé)與宮魯鳴直接溝通和統(tǒng)籌安排情報信息工作;北大醫(yī)學(xué)院心理學(xué)碩士高博主要負責(zé)與外教洛安尼斯對接,研究并分析對手的資料;另外,賽前還從國奧隊及長沙抽調(diào)3位工作人員,負責(zé)拍攝和剪輯對手比賽錄像工作[6]。收集到的亞洲主要對手資料容量大都超過10G,根據(jù)對手不同特點,制訂不同應(yīng)對計劃。比如在戰(zhàn)術(shù)方面,伊朗隊主要通過掩護、擋拆演變出更多的戰(zhàn)術(shù),而菲律賓隊更注重個人攻擊,韓國隊則主要通過邊路擋拆和掩護給外線投手尋找機會。

情報組的主要任務(wù)是找出對手比較薄弱的地方。例如，在與伊朗隊比賽前,情報組利用視頻分析技術(shù)充分研究后認為:①伊朗隊戰(zhàn)術(shù)核心和策應(yīng)中軸哈達迪在被包夾的情況下,助攻外線3分遠投成功概率非常高,如果對其包夾正好便于他吸引防守,增加助攻機會,同時也節(jié)約了他背身單打的體能消耗;②哈達迪由于受傷病和年齡影響,體能存在嚴重問題,他強行單打3個回合后,體能將嚴重不足,命中率會迅速下降;③哈達迪籃下攻擊成功率為80%,而罰球命中率僅為60%。教練組決定:①比賽中對哈達迪不實行包夾,易建聯(lián)負責(zé)一對一防守,給他單打機會并消耗其體能,限制他給外線的助攻;②在籃下有球情況下,可以對他采取主動犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)。結(jié)果顯示:①在此前的6場小組中,伊朗隊場均有18.2次助攻,高居16支參賽球隊之首,而此場比賽全隊只有2次助攻,哈達迪0次,進攻威力大減;②伊朗隊3分球全場16中2,命中率僅為12.5%;③雖然哈達迪獲得10次罰球機會,但只罰進6次。實踐證明:賽前的情報收集與分析工作為中國男籃賽前制定戰(zhàn)術(shù)并最終獲勝起到了很大的輔助作用。

3.7以球員為本,體現(xiàn)尊重與關(guān)懷宮魯鳴多次要求國家隊隊員不僅要球技高,而且要不斷讀書,學(xué)習(xí)計算機、英語等技能,從而提高自身修養(yǎng)；增加知識儲量,能夠在社會上樹立好的形象,成為青少年學(xué)習(xí)的榜樣。例如，在本屆亞錦賽期間,當?shù)弥荠i女兒病情嚴重時,教練組和中國籃協(xié)在第一時間決定:允許周鵬馬上回家看望,視孩子的病情自行決定歸隊時間,國家隊也不會對此做出人員調(diào)整,同時希望大家可以從一個父親的角度理解周鵬(此前很多國內(nèi)運動隊在大賽時都不允許運動員因私事離隊)[7]。對這一事件的處理從一個側(cè)面反映出新時期隊伍管理過程中對隊員利益的尊重與維護,盡最大限度協(xié)調(diào)好國家和個人利益。

3.8明確戰(zhàn)略指導(dǎo)思想,敢于面對任何對手中國男籃隊在最后一場小組賽前,因為衛(wèi)冕冠軍伊朗隊爆冷輸球,使接下來的淘汰賽對陣發(fā)生微妙變化:如果中國男籃獲得小組第一,中伊兩隊將很有可能提前在半決賽相遇。當時很多媒體認為，如中國男籃選擇戰(zhàn)略性放棄,故意輸?shù)襞c卡塔爾隊的比賽,則半決賽可以避開伊朗隊,增加獲勝概率；但是中國男籃相信自身實力和集訓(xùn)成效,堅持了賽前“以我為主,戰(zhàn)勝一切對手”的戰(zhàn)略指導(dǎo)思想,以一場大勝(89比65戰(zhàn)勝卡塔爾隊)晉級八強。賽后易建聯(lián)表示:“每場比賽都很關(guān)鍵,不可能有一些松懈,或者是其他什么想法?！标犻L周鵬認為:“無論對哪支球隊,我們都會認真準備,在奪冠的道路上,所有強隊都要去面對”。

4中國男籃2016年奧運會參賽目標與備戰(zhàn)策略

4.1參賽目標從中國男籃參加1984年奧運會以來,盡管有過“94黃金一代”“姚明、王治郅和巴特爾三大中鋒共同出戰(zhàn)”“北京奧運本土作戰(zhàn)”等良好機會,但一直未能突破第8名。2016年奧運會男籃比賽共有12支參賽隊(目前確認的9支分別是:東道主巴西隊,2014年男籃世界杯賽冠軍美國隊,非洲錦標賽冠軍尼日利亞隊,美洲錦標賽冠亞軍委內(nèi)瑞拉隊和阿根廷隊,大洋洲錦標賽冠軍澳大利亞隊,歐洲錦標賽冠亞軍西班牙隊和立陶宛隊,亞錦賽冠軍中國隊,其他3支隊通過落選賽產(chǎn)生)。

根據(jù)目前的世界排名,中國隊位列第14位,在這9支球隊中排名第七,僅領(lǐng)先于尼日利亞隊(第24位)和委內(nèi)瑞拉隊(第27位),而這2隊分別是非洲錦標賽以及美洲錦標賽冠軍,加上即將通過落選賽晉級的3支球隊,中國在所有參賽隊伍中排名靠后。宮魯鳴指出:希望借著亞錦賽的良好勢頭再把中國男籃的水平提高一個檔次,同時也通過2016年奧運會和強手過招積累經(jīng)驗。盡管目前的世界排名能在一定程度上反映中國男籃的現(xiàn)階段實力(劣勢),但是憑借著在亞錦賽中表現(xiàn)出的拼搏精神和競技狀態(tài),只要精細備戰(zhàn),不畏強手,完全有希望在小組賽中戰(zhàn)勝2個對手,取得出線權(quán),進入前8名；因此，中國男籃應(yīng)敢于提出“力爭突破歷史最好成績”的戰(zhàn)略目標,展示體育強國建設(shè)進程中籃球人為國爭光的決心與信心。

4.2備戰(zhàn)策略

4.2.1依據(jù)特殊國情,堅持傳統(tǒng)集訓(xùn)制度我國現(xiàn)階段之所以要進行長時間集訓(xùn)制度主要原因在于:①由于我國社會主義初級階段的特殊國情,社會各界對中國三大球項目世界大賽成績充滿了期待,而國家隊取得好成績對振奮民心,展示我國改革開放與文明進步新形象有重要意義。從某種意義而言,給國人提供高質(zhì)量的國家隊比賽是重要的民生工程,是提高公共體育服務(wù)質(zhì)量的重要組成部分。如亞錦賽期間全場齊唱《歌唱祖國》《龍的傳人》,半決賽、決賽收視率全國排名第一就是最好的證明。②國家隊的多名年輕隊員在聯(lián)賽中由于和外援位置重疊,加上俱樂部對球隊成績的高追求,上場時間非常少(如遼寧隊有外援哈德森,趙繼偉和郭艾倫的上場時間受限;新疆隊有布拉切,周琦上場時間受限)。③大多數(shù)CBA俱樂部職業(yè)化程度偏低,球員培訓(xùn)、球隊管理、球員自律、球員競技能力等與歐美籃球強國還有很大差距;因此,長時間集訓(xùn)制度是在現(xiàn)階段我國籃球總體競技水平不高、籃球職業(yè)化不完全的條件下,所選的一條具有中國特色的國家競技籃球發(fā)展道路,是現(xiàn)階段提高國家隊大賽成績的優(yōu)選路徑。隨著聯(lián)賽的持續(xù)發(fā)展、球員職業(yè)化水平的提高,今后這種形式可能發(fā)生改變。

4.2.2搶抓有利機遇,選擇參加落選賽的歐美球隊作為主要熱身對手從2015年奧運會參賽名單看,對手仍以歐美強隊為主。從目前中國男籃12人名單看,參加過2012年倫敦奧運會的僅易建聯(lián)、劉煒、郭艾倫、周鵬4人,而有世錦賽經(jīng)驗的只有易建聯(lián)和劉煒2人。2016年奧運會中國男籃3/4的隊員將是首次參加國際重要成人賽事,因此中國隊在備戰(zhàn)時應(yīng)多選擇高水平熱身對手(此前一些熱身對手多是歐美二三線隊、退役球星隊甚至是大學(xué)隊)。可以充分以參加2016年奧運落選賽的部分歐美球隊作為主要熱身對手(18支球隊參加落選賽,目前已產(chǎn)生15支:大洋洲錦標賽亞軍新西蘭隊,非洲錦標賽2～4名安哥拉隊、塞內(nèi)加爾隊、突尼斯隊,美洲錦標賽3～5名加拿大隊、墨西哥隊、波多黎哥隊,歐洲錦標賽3～7名法國隊、塞爾維亞隊、意大利隊、希臘隊、捷克隊,亞錦賽2～4名菲律賓隊、伊朗隊、日本隊,在2016年7月爭奪最后3個落選

賽名額[8])。這些球隊在2016年7月前,會集結(jié)最強陣容進行一系列賽前演練,如能抓住機會,應(yīng)多選擇和這些強隊進行熱身賽。

4.2.3繼續(xù)苦練內(nèi)功,盡快解決自身薄弱問題在亞洲,中國男籃已經(jīng)可以憑借“雙高+雙快”組合獲得優(yōu)勢,但在世界大賽中只有相對的高度優(yōu)勢,這也是中國男籃整個團隊為獲得2016年奧運會出線資格全力爭取亞錦賽冠軍的原因,如參加落選賽則出線概率極低。在備戰(zhàn)過程中:應(yīng)根據(jù)需要繼續(xù)合理地優(yōu)化教練團隊，對隊員進行微調(diào);進一步提高防守強度,提升退防速度;豐富進攻套路,增加得分手段;解決開場慢熱,主力隊員犯規(guī)過早、過多,年輕隊員情緒控制能力弱,盲目技術(shù)犯規(guī),關(guān)鍵比賽罰球命中率低等問題。

4.2.4發(fā)揮制度優(yōu)勢,將CBA聯(lián)賽納入國家隊備戰(zhàn)體系由于現(xiàn)階段我國競技體育獨特的舉國體制優(yōu)勢,國家隊與俱樂部隊有條件聯(lián)手合作,將CBA聯(lián)賽統(tǒng)籌納入國家隊備戰(zhàn)體系之中。國家隊教練組負責(zé)制訂國家隊隊員聯(lián)賽期間的個人基本技戰(zhàn)術(shù)、體能儲備、傷病預(yù)防、身體養(yǎng)護、營養(yǎng)供給等詳細計劃,俱樂部協(xié)助監(jiān)督國家隊隊員保持良好的競技狀態(tài)。聯(lián)賽期間,國家隊教練組對國家隊隊員特別是易建聯(lián)、周琦、郭艾倫、趙繼偉等重點隊員的表現(xiàn)進行全面監(jiān)控,建立每場比賽后國家隊隊員表現(xiàn)及時報告制度。國家隊教練組根據(jù)隊員比賽情況及時調(diào)整訓(xùn)練計劃,進行針對性指導(dǎo),通過保持和提升隊員競技能力實現(xiàn)俱樂部和國家隊雙贏。

4.2.5做好應(yīng)對預(yù)案,提前消解奧運會客場作戰(zhàn)劣勢2015年亞錦賽中國男籃獲得冠軍,主場“天時、地利、人和”優(yōu)勢是重要原因之一。2016年奧運會將在巴西作戰(zhàn),中國男籃如何規(guī)避客場作戰(zhàn)的種種不利因素(如語言、交通、氣候、飲食、場地、裁判員等)；特別是如何對年輕隊員客場可能遇到的各種不適進行提前防控,并通過實戰(zhàn)模擬演練將客場劣勢消解到最小,需要男籃整個保障團隊提前制訂有效的應(yīng)對預(yù)案。

5結(jié)束語

經(jīng)過“知恥后勇、臥薪嘗膽、從零做起、苦練內(nèi)功”之后,新一屆以“青年軍”為主的中國男籃終于走出了低谷,重新獲得了時隔4年的亞洲冠軍,用實際行動否定了外界的各種質(zhì)疑和批評。在體育強國的建設(shè)進程中,在社會各界對三大球成績提升倍加期待的情況下,中國男籃不能僅滿足于重返亞洲第一,而要樹立力爭在奧運會等世界大賽上成績突破的遠大目標。通過精細、踏實、科學(xué)、有序備戰(zhàn),在世界賽場上展示中國男籃新形象,切實為我國三大球項目發(fā)展和體育強國建設(shè)貢獻力量。

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文章編號1000-5498(2016)01-0058-04

中圖分類號G841

文獻標志碼A

作者簡介:姚健(1983-)，男，山東東營人，濱州學(xué)院講師，北京體育大學(xué)博士研究生；Tel.：18500040543，E-mail:yyjj9898@163.com

基金項目:國家社會科學(xué)基金資助項目(10ATY004)

收稿日期:2015-10-30； 修回日期:2015-12-01