職業(yè)生涯教育對大學(xué)生就業(yè)能力作用機制的理論思考

程 利 娜

(陜西理工學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院， 陜西 漢中 723000)

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職業(yè)生涯教育對大學(xué)生就業(yè)能力作用機制的理論思考

程 利 娜

(陜西理工學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院， 陜西 漢中 723000)

[摘要]大學(xué)生就業(yè)能力不足是造成大學(xué)生就業(yè)困難的重要因素之一，加強高校職業(yè)生涯教育是提高大學(xué)生就業(yè)能力的有效途徑之一，職業(yè)生涯教育對提高大學(xué)生就業(yè)能力的作用機制是什么，本文分析認(rèn)為：從就業(yè)能力形成的規(guī)律看，職業(yè)生涯教育的實踐性，能夠提升綜合社會實踐能力；從就業(yè)能力形成的內(nèi)在條件看，職業(yè)生涯教育的主體性，能夠提高自主能力，激發(fā)自我潛能；從就業(yè)能力形成的載體看，職業(yè)生涯教育內(nèi)容的活動體驗性，能夠提升綜合思維能力、決策能力和自我管理能力。

[關(guān)鍵詞]職業(yè)生涯教育；大學(xué)生；就業(yè)能力；作用機制

大學(xué)生就業(yè)困難是當(dāng)前社會面臨的主要問題之一。影響大學(xué)生就業(yè)困難的因素很多，大學(xué)生就業(yè)能力不足是造成大學(xué)生就業(yè)困難的重要因素之一。那么，什么是就業(yè)能力呢？目前國內(nèi)外學(xué)者對就業(yè)能力的界定還未形成一致的看法。國際勞工組織認(rèn)為就業(yè)能力是個體獲得和保持工作、應(yīng)對工作中出現(xiàn)變化的能力[1]；Overtoon認(rèn)為就業(yè)能力是一種普遍的工作能力，這種能力是各行各業(yè)都應(yīng)該具備的必須能力[2]；Fugate等人認(rèn)為，就業(yè)能力是個體在工作期間把握和實現(xiàn)職業(yè)機會的能力[3]，等等。國內(nèi)學(xué)者鄭曉明認(rèn)為，大學(xué)生就業(yè)能力是指大學(xué)生在校期間通過自身努力獲得的能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值的本領(lǐng)[4]；趙頌平、趙莉認(rèn)為，就業(yè)能力是與職業(yè)相關(guān)的綜合能力，通過自身努力而形成的實現(xiàn)自我價值的核心素質(zhì)群[5]，等等。雖然，學(xué)者們對就業(yè)能力的概念有不同的界定，但是對就業(yè)能力也有一些基本共識，即就業(yè)能力是與職業(yè)相關(guān)的綜合能力，是實現(xiàn)就業(yè)和維持就業(yè)所需的知識、技能和性格特征等因素組成的核心素質(zhì)群，主要包括思維能力、社會實踐能力、應(yīng)聘能力、自我管理能力、適應(yīng)能力和內(nèi)在品質(zhì)(比如吃苦耐勞、敬業(yè)精神等)[6]。

近年來，隨著職業(yè)生涯教育研究的興起和發(fā)展，學(xué)者們普遍認(rèn)為對大學(xué)生開展職業(yè)生涯教育是提高大學(xué)生就業(yè)能力的重要的、有效的途徑之一。職業(yè)生涯教育是有目的、有計劃、有組織的培養(yǎng)個體規(guī)劃自我職業(yè)生涯的意識與技能，發(fā)展個體綜合職業(yè)能力，促進(jìn)個體職業(yè)生涯發(fā)展的活動，是以引導(dǎo)個體進(jìn)行并落實職業(yè)生涯規(guī)劃為主線的綜合性教育活動[7]。學(xué)者們圍繞如何提升大學(xué)生的就業(yè)能力提出了許多策略，可是提出的策略同質(zhì)性較強，可操作性較弱，對實際實施沒有很強的指導(dǎo)性，使得職業(yè)生涯教育的效果不理想。造成這種現(xiàn)象的關(guān)鍵原因之一在于，目前，我國職業(yè)生涯教育的科學(xué)理論體系尚未建立，對這門新興學(xué)科還缺少深入的專門研究。因為教育實踐離不開理論的支撐，要將大學(xué)生職業(yè)生涯教育做到位、做出實效，必須建立本土化的職業(yè)生涯教育學(xué)科體系，只有這樣，才能有效指導(dǎo)職業(yè)生涯教育實踐活動的開展，才能發(fā)揮職業(yè)生涯教育的價值。相關(guān)的學(xué)者們一致認(rèn)為，職業(yè)生涯教育有利于培養(yǎng)大學(xué)生的就業(yè)能力，但是職業(yè)生涯教育為什么能夠有利于提高大學(xué)生的就業(yè)能力呢？這方面的理論解釋力度還比較薄弱。因此，探討職業(yè)生涯教育對提高大學(xué)生就業(yè)能力的作用機制，將有助于更好地認(rèn)識職業(yè)生涯教育與就業(yè)能力之間的潛在的、深層次的本質(zhì)聯(lián)系，進(jìn)一步豐富職業(yè)生涯教育理論體系，為制定切實可行有效的職業(yè)生涯教育策略提供理論依據(jù)。本文試從就業(yè)能力形成和發(fā)展的規(guī)律、條件等入手來闡述職業(yè)生涯教育是如何作用于就業(yè)能力，如何有助于就業(yè)能力提高的。

一、從就業(yè)能力形成的規(guī)律看，職業(yè)生涯教育的實踐性，能夠提升綜合社會實踐能力

由于就業(yè)能力是能力的一種，能力形成的規(guī)律同樣也適用于就業(yè)能力。心理學(xué)的研究早已證明，人的能力不是生來具有的，而是后天學(xué)習(xí)的結(jié)果。能力是怎樣在后天學(xué)習(xí)的過程中形成的呢？知識學(xué)習(xí)與能力的形成有著十分密切的關(guān)系，知識是能力的基本構(gòu)成要素。能力是在掌握知識的過程中形成和發(fā)展的，對知識的積累越豐富，理解越深刻，掌握得越牢固，就越有利于能力的形成和發(fā)展。雖然知識的掌握是形成能力不可缺少的前提，但是個體能力的發(fā)展并不是在傳授知識的過程中自發(fā)地進(jìn)行的。知識和能力之間的轉(zhuǎn)化需要具備一定條件，即需要在具體實踐過程中通過不斷的練習(xí)而獲得。

職業(yè)生涯教育最突出的特點就是它的活動體驗性和實踐性。職業(yè)生涯教育是高等教育不可或缺的組成部分，是一項有機貫穿大學(xué)教育全程的系統(tǒng)性、個性化的輔導(dǎo)工作，這項工作的目標(biāo)是引導(dǎo)大學(xué)生了解自己和職業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識與職業(yè)精神，并初步嘗試和確定職業(yè)，提升自身的職業(yè)能力[8]。傳統(tǒng)高等教育在教育過程中過于突出知識本位與學(xué)科本位，較少顧及學(xué)生的社會經(jīng)濟生活和工作世界，容易導(dǎo)致高等教育與學(xué)生工作就業(yè)之間的分割狀態(tài)[3]。職業(yè)生涯教育的實踐性和體驗性有助于上述教育目標(biāo)的實現(xiàn)，彌補高等教育的不足，這也是職業(yè)生涯教育不同于一般教育活動的關(guān)鍵特點。這種實踐性和體驗性主要體現(xiàn)在：一是，職業(yè)生涯教育要求學(xué)生了解自己(包括了解自己的職業(yè)能力、職業(yè)興趣和職業(yè)人格)、了解社會等，學(xué)生要獲得對自我、社會、未來職業(yè)的正確判斷與評價，社會實踐活動是職業(yè)生涯教育的重要環(huán)節(jié)；二是，由于職業(yè)生涯是長期的、動態(tài)的、多層面的，所以制定初步的職業(yè)生涯規(guī)劃后，要檢驗其合理性和科學(xué)性還需通過社會實踐這一環(huán)節(jié)來實現(xiàn)。有調(diào)查顯示，有與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的社會實踐經(jīng)歷的畢業(yè)生的簽約率明顯高于沒有實踐經(jīng)歷的畢業(yè)生[9]。學(xué)生在參與和體驗活動過程中就會逐漸了解自己、認(rèn)識社會，提高自身的就業(yè)能力。只有學(xué)生積極參與活動，在活動過程中不斷實踐，學(xué)生的創(chuàng)新精神、探究能力、社會責(zé)任感以及綜合實踐能力才能得以發(fā)展。因此，職業(yè)生涯教育活動的價值就在于使學(xué)生在活動中不斷地形成良好的職業(yè)意識、態(tài)度和價值觀，不斷地建構(gòu)自我的整個精神世界，發(fā)展綜合實踐能力。在傳統(tǒng)的教育中，學(xué)生獲得的某些知識與技能、情感和態(tài)度以及價值觀是以傳授的方式教給學(xué)生，而在職業(yè)生涯教育活動中，學(xué)生知識與技能、情感態(tài)度和價值觀的獲得是通過學(xué)生在活動過程中親歷和體驗而不斷形成的。因此，正是職業(yè)生涯教育具有以上特點，職業(yè)生涯教育有利于促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)能力的形成和發(fā)展。

二、從就業(yè)能力形成的內(nèi)在條件看，職業(yè)生涯教育的主體性，能夠提高自主能力，激發(fā)自我潛能

雖然能力的形成過程有其自身的內(nèi)在規(guī)律，但是一切能力的形成都是自我建構(gòu)的結(jié)果。大學(xué)生是能力形成和發(fā)展的主體，任何外部的培養(yǎng)和塑造行為最終都必須通過大學(xué)生自身的努力來實現(xiàn)。因此，大學(xué)生要想獲得就業(yè)能力，有賴于他們自覺主動、腳踏實地地自我學(xué)習(xí)、自我實踐。

隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步，職業(yè)生涯教育越來越關(guān)注個人一生的職業(yè)發(fā)展，重視個體的自我價值，使個體找到適合自身發(fā)展的事業(yè)并愿意為之而奮斗，從而促進(jìn)個人潛能的充分發(fā)展。這種觀念適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展的要求，滿足社會發(fā)展對高等教育的需要，有利于個體主動積極地根據(jù)自己的特點培養(yǎng)核心競爭力。該教育主要通過主體性教育活動，激發(fā)大學(xué)生提升自身就業(yè)能力的主觀能動性。主體性教育活動以培養(yǎng)學(xué)生的主體性為價值取向，旨在激發(fā)學(xué)生的主動精神，挖掘?qū)W生的主體潛能，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自主能力與創(chuàng)造能力[10]。與專業(yè)教育相比，職業(yè)生涯教育主要不是為了傳遞知識，而是為了轉(zhuǎn)變意識、引發(fā)思考、培養(yǎng)能力和促進(jìn)發(fā)展，達(dá)到學(xué)生自我教育的目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。但是，長期以來由于受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，在教學(xué)過程中或多或少地、自覺或不自覺地存在著“學(xué)科為本”“知識為本”的現(xiàn)象，忽視了學(xué)生主體性發(fā)展，導(dǎo)致現(xiàn)實中相當(dāng)一部分大學(xué)生主體意識欠缺，學(xué)習(xí)積極性、主動性缺乏。只有學(xué)生有了主體意識，他們才能萌生出強烈的職業(yè)發(fā)展責(zé)任感與自信心，才能充分發(fā)揮他們的主動性與創(chuàng)造性。

職業(yè)生涯教育發(fā)揮和培養(yǎng)學(xué)生主體性的作用機制主要表現(xiàn)在：第一，職業(yè)生涯教育通過讓學(xué)生建構(gòu)其主體性知識來喚醒和提高學(xué)生的主體意識，激發(fā)學(xué)生的主動性行為。人類的知識系統(tǒng)可分為客體性知識和主體性知識。所謂客體性知識，主要是指人類長期形成的關(guān)于物質(zhì)世界、社會世界和文化世界之基本概念與發(fā)展規(guī)律的客觀性認(rèn)知內(nèi)容，其中包括科學(xué)知識、技術(shù)知識、社會知識、人文與藝術(shù)知識等等[11]。主體性知識是由自我經(jīng)驗、自我情感、自我概念、自我價值觀和自我行為規(guī)范等系列要素構(gòu)成[11]。主體性知識主要是主體用以進(jìn)行自我認(rèn)知、自我管理、自我完善和自我實現(xiàn)的一種個性化的心智資源和思想創(chuàng)新基礎(chǔ)[12]。然而，我們的教育比較注重傳授給學(xué)生客觀性知識，忽略了對學(xué)生主觀性知識的教育。而職業(yè)生涯教育的核心內(nèi)容就是引導(dǎo)學(xué)生探索自我、了解和認(rèn)識自我，在探索自我的過程中，不斷建構(gòu)自己的精神世界，豐富自己的主體性知識，使個體學(xué)會自主思考，思考“我是誰”，“我能做什么”，“我怎樣實現(xiàn)自己的目標(biāo)”等，認(rèn)清自己的主體地位、主體價值，培養(yǎng)職業(yè)發(fā)展的主體意識。第二，職業(yè)生涯教育通過目標(biāo)設(shè)置來激發(fā)學(xué)生的主動性。職業(yè)生涯教育引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的素質(zhì)特征，結(jié)合社會發(fā)展的需要，確定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和實施計劃。班杜拉認(rèn)為：“自我激勵通過一系列最近的下屬目標(biāo)得以最好的維持，而這些下屬目標(biāo)按等級序列組織以保證成功地達(dá)成上級目標(biāo)……假如把難以應(yīng)付的目標(biāo)分成有挑戰(zhàn)性的、通過額外努力明顯可以達(dá)到的下屬目標(biāo)，追求它可以維持高的動機水平[13]。因而，職業(yè)生涯教育通過引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和實現(xiàn)目標(biāo)的具體路徑，充分發(fā)揮他們的主觀能動性。在這樣的教育環(huán)境下，學(xué)生就成了能自我思考、自我決定、自我行動的獨立者、自我管理者，從以往被動地參與實踐活動變?yōu)樽园l(fā)、主動的要求通過各種渠道鍛煉和提高自身的就業(yè)能力。

三、從就業(yè)能力形成的載體看，職業(yè)生涯教育內(nèi)容的活動體驗性，能夠提升綜合思維能力、決策能力和自我管理能力

知識是就業(yè)能力形成的基礎(chǔ)和物質(zhì)載體，職業(yè)生涯教育的核心內(nèi)容就是職業(yè)生涯規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃知識體系是職業(yè)生涯教育的邏輯起點，職業(yè)生涯規(guī)劃知識體系的核心可歸結(jié)為五大要素，即知己、知彼、抉擇、目標(biāo)、行動。其中，知己就是幫助學(xué)生認(rèn)識自己，形成對自我的客觀認(rèn)識，形成正確合理的自我概念，樹立正確的自我價值觀；知彼就是幫助學(xué)生認(rèn)識職業(yè)環(huán)境、社會環(huán)境，加深學(xué)生對真正職業(yè)的認(rèn)知，使學(xué)生更加理性地選擇職業(yè)；抉擇就是引導(dǎo)學(xué)生在了解自我和環(huán)境的基礎(chǔ)上理性地選擇自己的職業(yè)，為自己確立一個清晰的職業(yè)定位；目標(biāo)和行動就是當(dāng)學(xué)生順利找到職業(yè)定位后，在對自己過往的實習(xí)經(jīng)歷或工作經(jīng)驗認(rèn)真梳理的基礎(chǔ)上，為自己制定一個可操作的目標(biāo)計劃并付諸行動。學(xué)生通過對以上職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容的學(xué)習(xí)和實踐，有利于就業(yè)能力的形成和發(fā)展。具體影響的機制如下。

1. 學(xué)習(xí)與實踐職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容，能夠有效提升大學(xué)生分析解決實際問題的能力

職業(yè)生涯規(guī)劃是個體在分析自身特點以及外在環(huán)境的基礎(chǔ)上，結(jié)合社會需求的特點，確定適合于自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，并為實現(xiàn)該目標(biāo)制定出一系列的有效計劃[14]。可見職業(yè)生涯規(guī)劃本身就是一個分析問題、解決問題的過程，這種過程有利于培養(yǎng)大學(xué)生分析問題、解決實際問題的能力。雖然在學(xué)習(xí)學(xué)科知識的過程中也逐步培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。但是，眾所周知，傳統(tǒng)的教育方式主要通過讓學(xué)生針對各種題型進(jìn)行重復(fù)訓(xùn)練，這種訓(xùn)練方式不需要學(xué)生擁有多么復(fù)雜的思維，當(dāng)重復(fù)性的問題不斷出現(xiàn)時，學(xué)生的解題思路便成為一種定勢。然而，社會中的問題要比書本上的問題復(fù)雜的多，簡單的解題技巧并不能使青少年擁有足夠的能力去解決現(xiàn)實生活中的問題，社會復(fù)雜的生活需要學(xué)生具備靈活解決實際問題的能力。羅杰斯提出要構(gòu)建一種讓每個學(xué)生都面臨非常真實的問題情境來引發(fā)學(xué)生的動機，讓他們意識到真實的挑戰(zhàn)，他極力提倡讓學(xué)生直接體驗到實際問題、社會問題、倫理和哲學(xué)問題、個人問題并最終解決這些問題[15]，這樣才能促進(jìn)學(xué)生對知識的自我內(nèi)化和生成，才能有助于學(xué)生智慧能力的形成和發(fā)展。而職業(yè)生涯規(guī)劃所涉及的內(nèi)容都是與大學(xué)生生活密切相關(guān)的實際生活問題，比如了解自我、了解職業(yè)、了解社會環(huán)境等。此外，職業(yè)生涯規(guī)劃貫穿于人的一生，時間跨度比較大，這也意味著生活環(huán)境、個體自身都會處在不斷的變化中，于是這種環(huán)境的變化性也會增加職業(yè)生涯規(guī)劃的困難和復(fù)雜性，但這也會培養(yǎng)學(xué)生分析、解決實際問題的能力。首先，個體要實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，就需要將整體或最終的職業(yè)生涯目標(biāo)進(jìn)行科學(xué)的層層分解，將整體目標(biāo)分解為層次分明、重點突出且便于在具體實踐中執(zhí)行的小目標(biāo)。這一分解的過程其實就是問題的解決者對問題的深入研究與理解。其次，個體要想確定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，就必須首先分析自我以及外在環(huán)境，并將分析自我和外在環(huán)境的信息綜合起來再進(jìn)行分析和權(quán)衡，最終確定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。那么，這一過程也會訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生深入分析問題和解決問題的能力。

2. 學(xué)習(xí)與實踐職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容，能夠提高大學(xué)生的決策能力

大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，會遇到很多的選擇，比如，在面對社會上大量復(fù)雜的信息時，大學(xué)生如何提取或選擇出對自己有用、適合自己的信息？在確定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)時，面對父母、老師、朋友等人的阻礙，或者職業(yè)生涯目標(biāo)之間彼此相互沖突時，又如何進(jìn)行選擇？在實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的多條途徑中，又怎樣做出最優(yōu)的選擇？等等。以上這些職業(yè)目標(biāo)的確定、職業(yè)目標(biāo)實現(xiàn)的路徑選擇、有效信息的選擇等都是培養(yǎng)大學(xué)生決策思維的實踐過程。尤其是在具體職業(yè)生涯規(guī)劃的社會實踐過程中，大學(xué)生會遇到擺在自己面前的很多現(xiàn)實問題的選擇或決策，因此，職業(yè)生涯規(guī)劃的過程有利于培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)生涯決策的能力。而這種能力是一種很復(fù)雜的認(rèn)知能力，從認(rèn)知心理學(xué)角度而言，職業(yè)生涯決策建立在對信息收集的基礎(chǔ)上，主要收集有關(guān)自我和職業(yè)世界等兩方面的信息。在目前信息冗雜、信息爆炸的時代，收集有用的信息更需要學(xué)生具備分析、鑒別的能力，也更有利于鍛煉學(xué)生的這種能力。在對這些收集到的信息經(jīng)過分析篩選后，利用發(fā)散性思維和聚合性思維確定幾個職業(yè)路徑方案，最后綜合多方面的因素對這幾種方案做出評價和取舍，做出職業(yè)生涯決策。因此，從信息加工的角度來看，生涯決策包含溝通、分析、綜合、評價和執(zhí)行五個過程[16]，這五個過程有利于培養(yǎng)學(xué)生分析問題的能力，從而有利于培養(yǎng)學(xué)生的決策能力。

3. 學(xué)習(xí)與實踐職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容，能夠有效提升大學(xué)生的自我反省能力

反省思維是對某個問題進(jìn)行反復(fù)的、嚴(yán)肅的、持續(xù)不斷的沉思。反省思維使個體從單純的沖動與一成不變的行動中解脫出來，把經(jīng)驗含糊的、可疑的、矛盾的、某種失調(diào)的情境轉(zhuǎn)變?yōu)榍宄?、有條理的、安定的以及和諧的情境[17]。同時，反省思維激勵著人們不斷的探索，使得事物的意義更加充實。職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學(xué)生的自我反省思維能力。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，它要求大學(xué)生不斷地評估自身與社會的發(fā)展變化，并將結(jié)果反饋，通過制定者的反思重新調(diào)整規(guī)劃內(nèi)容。對職業(yè)生涯規(guī)劃的循環(huán)反饋、行動結(jié)果的驗證能夠培養(yǎng)大學(xué)生的反省思維能力，會使得他們養(yǎng)成反省思維的習(xí)慣。首先，職業(yè)生涯目標(biāo)的確定過程就是大學(xué)生反省思維的過程。由于職業(yè)目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的開始，也是職業(yè)生涯規(guī)劃的結(jié)束，整個職業(yè)生涯規(guī)劃的過程都是圍繞目標(biāo)而進(jìn)行的一系列的思考活動。職業(yè)目標(biāo)的確定需要大學(xué)生著眼于現(xiàn)在，全面分析自我，促使他們主動思考自己的能力、興趣、優(yōu)點及價值觀，反思自己過去和現(xiàn)在的行為表現(xiàn)。職業(yè)目標(biāo)確定后，在規(guī)劃制定和實施的過程中也會出現(xiàn)許多問題，這種問題又會促使他們思考職業(yè)生涯目標(biāo)，從而促進(jìn)反省思維的形成。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃為大學(xué)生培養(yǎng)反省自我的能力提供了內(nèi)在動機。在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，會出現(xiàn)許多的疑問、困惑和迷茫，也會產(chǎn)生與過去經(jīng)驗不一致的問題等等。這些會激起大學(xué)生認(rèn)識自我的好奇心，促使他們深度認(rèn)識自我。當(dāng)目標(biāo)實現(xiàn)后，它會給大學(xué)生帶來極大的滿足感和成就感，這又會使大學(xué)生認(rèn)識到認(rèn)識自我的重要性，又進(jìn)一步促使他們不斷反省自我。因此，規(guī)劃的自主性、規(guī)劃的成功與失敗都激勵著大學(xué)生不斷地反思與探索。

4. 學(xué)習(xí)與實踐職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容，能夠提高大學(xué)生自我監(jiān)控能力

自我監(jiān)控是個體為了達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，將自身正在進(jìn)行的實踐活動過程作為對象，不斷地對其進(jìn)行的積極、自覺的計劃、監(jiān)察、檢查、評價、反饋、控制和調(diào)節(jié)的過程[18]。

對正在成長的大學(xué)生而言，雖然他們的自律或自我控制能力有了一定程度的發(fā)展，但是在很多情況下，他們還不夠理性，其行為很容易受到情緒的控制，易表現(xiàn)出沖動的一面。一旦情緒失控，失去理智，不但無益于問題的解決，反而會帶來許多負(fù)面影響。而職業(yè)生涯規(guī)劃的過程加強和鍛煉了大學(xué)生的自我監(jiān)控能力。比如，在為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)進(jìn)行具體詳細(xì)的計劃安排上，需要學(xué)生積極思考，做出合理的安排；在為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)付諸行動時，需要大學(xué)生有意識、有目的檢查實施的進(jìn)度狀況、實施的效果以及是否偏離了目標(biāo)等方面，這些都有利于鍛煉大學(xué)生的自我監(jiān)控能力。職業(yè)生涯教育的目的是在幫助和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃和設(shè)計的過程中，最終使學(xué)生學(xué)會在面臨困難或生涯抉擇時能夠進(jìn)行有效的自我指導(dǎo)。

5. 學(xué)習(xí)與實踐職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容，能夠提升大學(xué)生的自我責(zé)任意識

現(xiàn)在大學(xué)生的生活條件越來越好了，生活水平的極大提高滿足了他們的物質(zhì)需求，而較好的家庭環(huán)境也使他們的成長道路較為順利，但這也減少了他們面對挫折的機會，心理比較脆弱，依賴性比較強，缺乏責(zé)任感。職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學(xué)生的責(zé)任意識，這種責(zé)任意識既包括自我責(zé)任感，也包括社會責(zé)任感。蒂西等人認(rèn)為，真正影響行為的自我激勵和調(diào)節(jié)的是人們對行為的自主性和控制性意識，這種自主性和控制感有利于培養(yǎng)個體的責(zé)任感[19]。而職業(yè)生涯規(guī)劃的整個過程都是大學(xué)生自主性與自我責(zé)任的體現(xiàn)，比如，確定職業(yè)生涯目標(biāo)、選擇什么樣的職業(yè)道路以及選擇什么樣的生活方式、選擇什么樣的教育培訓(xùn)計劃等等，這些都體現(xiàn)了學(xué)生的自主性和自我負(fù)責(zé)的意識。這種自身的選擇與自我責(zé)任感使得大學(xué)生體驗到一種使命感，認(rèn)識到自己生命的價值與人生的追求，由此而產(chǎn)生的自強意識又促使他們積極投入到社會中，并主動為自己的行為負(fù)起責(zé)任[19]。

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[責(zé)任編輯：劉 英]

[收稿日期]2016-03-02

[修訂日期]2016-03-28

[作者簡介]程利娜(1978-)，女，河南蘭考人，陜西理工學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院副教授，西安交通大學(xué)在讀博士研究生，研究方向為教育心理學(xué)。

[基金項目]國家社會科學(xué)基金重大項目(13&ZD177)；教育部人文社會科學(xué)研究青年基金項目“提升貧困大學(xué)生就業(yè)能力的職業(yè)生涯教育研究”(12YJC880012)；陜西省社會科學(xué)基金項目(2015A014)

[中圖分類號]G64

[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A

[文章編號]1673-2936(2016)02-0092-05