積極學(xué)習(xí)策略在大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)中的應(yīng)用

張曉婷（嶺南師范學(xué)院，湛江 524048）

積極學(xué)習(xí)策略在大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)中的應(yīng)用

張曉婷
（嶺南師范學(xué)院，湛江 524048）

摘要：積極學(xué)習(xí)策略是在學(xué)習(xí)策略的基礎(chǔ)上，以積極心理學(xué)理念為導(dǎo)向，注重培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的積極體驗。當前大學(xué)生心理健康教育課堂中，教師以講授式為主，力求面面俱到；學(xué)生缺乏信息加工，教學(xué)信息無法保留；學(xué)生缺乏自主學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)依賴。為提升大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)效果，教師應(yīng)采用積極學(xué)習(xí)策略，明確教學(xué)目標及重點；多途徑引導(dǎo)學(xué)生自主探索，形成積極的學(xué)習(xí)體驗；采用同伴教學(xué)方式，形成學(xué)習(xí)的“心流體驗”；靈活運用新媒體，創(chuàng)新教學(xué)方式。

關(guān)鍵詞：積極學(xué)習(xí)策略；大學(xué)生；心理健康教育；積極心理學(xué)；心流體驗

1積極學(xué)習(xí)策略

目前，國內(nèi)外學(xué)者對“學(xué)習(xí)策略”已有一定的研究基礎(chǔ)。有的國內(nèi)研究者認為，“學(xué)習(xí)策略是主動學(xué)習(xí)者為開展有效學(xué)習(xí)活動而采取的一種學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)策略的形成與學(xué)習(xí)者自身的學(xué)習(xí)態(tài)度相關(guān)?！保?］有的研究者認為，“學(xué)習(xí)策略是一個多層次多維度的心理結(jié)構(gòu)，是個體在有效學(xué)習(xí)的條件下，所產(chǎn)生的思維技能，外在表現(xiàn)為有效學(xué)習(xí)的程序、方法、技巧及調(diào)控方式等。”［2］國外學(xué)者M·希爾伯曼（Mel Silberman）認為在積極學(xué)習(xí)中，學(xué)生是主體，他們使用頭腦，探究觀念，解決問題，并應(yīng)用所學(xué)；在學(xué)習(xí)過程中學(xué)生全身心參與，智力、情感、社交、身體等全方位投入；教師是教學(xué)過程的引導(dǎo)者和支持者。積極學(xué)習(xí)是一種快步調(diào)的、有趣的和支持性的，有個人的參與，學(xué)生表現(xiàn)活躍，出聲思考［3］。

綜合以上研究觀點，我們認為，學(xué)習(xí)策略是指為了達到一定的學(xué)習(xí)目標而開展的有效的學(xué)習(xí)活動，在這一學(xué)習(xí)過程中，教師和學(xué)生有意識地調(diào)控著學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，教師作為主導(dǎo)者引導(dǎo)學(xué)生探索、解決問題，并付諸于應(yīng)用，學(xué)生作為主體將自己的智力、情感、思考等全方位投入其中，全身心參與。而積極學(xué)習(xí)策略則是在學(xué)習(xí)策略的基礎(chǔ)上，以積極心理學(xué)理念為導(dǎo)向，注重培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的積極體驗。積極心理學(xué)研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)。積極的情感體驗?zāi)芙o人帶來感

2　當前大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)現(xiàn)狀

2.1以講授式為主，力求面面俱到

現(xiàn)如今，多數(shù)大學(xué)生心理健康教育課堂的教學(xué)方式仍以教師講、學(xué)生聽的講授式為主，以多媒體教學(xué)為手段，呈現(xiàn)圖片、視頻等，也有的教師會采用案例教學(xué)，案例有的關(guān)于社會，也有的緊貼大學(xué)生群體，教師在課堂上分析案例的利弊以及啟發(fā)學(xué)生應(yīng)當怎樣做?？傊?，在這些教學(xué)方式中，教師主要把學(xué)生作為聽覺、視覺型學(xué)習(xí)者。在教學(xué)內(nèi)容方面，教師在課堂上講述相關(guān)概念、相關(guān)流派、心理學(xué)家及其主張，本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容在生活學(xué)習(xí)中的重要性，大學(xué)生應(yīng)該怎樣做等等。在有些課堂上，教師會安排一半甚至一半以上的教學(xué)時間去講概念、流派、心理學(xué)家的主張等，這樣一來，大學(xué)生心理健康教育課程與師范生所學(xué)習(xí)的《心理學(xué)概論》沒什么區(qū)別呢。教師在教學(xué)過程中往往想要把課程主題相關(guān)的內(nèi)容全面地介紹給學(xué)生，這樣的內(nèi)容講授反而偏離了大學(xué)生心理健康教育課程的目標?！督逃?、衛(wèi)生部、共青團中央關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的意見》中指出，“加強和改進大學(xué)生心理健康教育的總體要求是：提高心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好心理品質(zhì)，促進大學(xué)生思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展?！币虼?，大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)切實幫助大學(xué)生解決實際問題，針對性地改進教學(xué)內(nèi)容，提高課堂教學(xué)效果。

2.2學(xué)生缺乏信息加工，教學(xué)信息無法保留

“一項大規(guī)模的教育心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，不同的教學(xué)方式產(chǎn)生的教學(xué)效果是大不相同的，學(xué)生對所教內(nèi)容的平均回憶率為：教師講授5%，學(xué)生閱讀10%，視聽并用20%，教師演示30%，學(xué)生討論50%，學(xué)生實踐70%，學(xué)生教別人95%。不幸的是，我們現(xiàn)在用的最多的教學(xué)方法竟然是效率最低的方法。［5］”教師向?qū)W生灌輸信息或觀點時，學(xué)生一邊聽一邊理解，這些被理解的信息會在學(xué)生腦海中留下即時的印象，這些即時印象如果課后不加以強化很快就會被學(xué)生忘記。大學(xué)生心理健康教育課程并不像專業(yè)課那樣有課后作業(yè)、期中期末考試來督促學(xué)生課后復(fù)習(xí)予以強化，它一個學(xué)期只有短短的幾次課程，并且對于學(xué)生來說毫無學(xué)習(xí)考試的壓力，再加上部分學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性不高，不重視大學(xué)生心理健康教育課程的作用。結(jié)果就容易導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育課程在部分學(xué)生的觀念中變得可有可無。從大學(xué)生心理健康教育課程的教和學(xué)的形式來看，學(xué)生對所學(xué)信息的加工是比較少的，課堂上教師直接灌輸無需學(xué)生對信息進行加工，課后學(xué)生把課堂內(nèi)容拋之腦后，因此教學(xué)信息無法被保留，使得教學(xué)效果不佳。

2.3缺乏自主學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)依賴

20世紀60年代中期，聯(lián)合國教科文組織提出了“終身學(xué)習(xí)”的理念，作為教師應(yīng)樹立終身教育思想，使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成主動的、不斷探索的、自我更新的、學(xué)以致用的和優(yōu)化知識的良好習(xí)慣。教師將教學(xué)的信息和內(nèi)容直接呈現(xiàn)給學(xué)生，學(xué)生則減少了自我探索的過程，久而久之學(xué)生也習(xí)慣于直接從老師那里獲取答案，只要學(xué)會由問題到答案的解答過程就行了，不用自己進行探索，一旦老師換一種教學(xué)方式讓學(xué)生自行探索尋找答案時，學(xué)生便覺得不習(xí)慣了，因為在有依賴心理的學(xué)生看來，這樣的探索是麻煩的、繁瑣的過程。這種“被動式”的學(xué)習(xí)方式與“終身學(xué)習(xí)”的理念是背道而馳的，一旦學(xué)生養(yǎng)成了學(xué)習(xí)依賴心理，則容易導(dǎo)致思維閉塞，不利于培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維，當遇到真正的問題時，學(xué)生不會自己探索，不會利用各種資源探尋答案，則會顯得束手無策。因此，在大學(xué)生心理健康教育課程中，教師需要做的不是呈現(xiàn)給學(xué)生“你應(yīng)該怎樣做”，而是鼓勵學(xué)生自己探索遇到了問題“我可以怎樣做”。在學(xué)生遇到問題時，教師可以引導(dǎo)提示學(xué)生借助哪些資源，通過哪些途徑來解決疑難，而不是直接將答案、結(jié)果呈現(xiàn)給學(xué)生。學(xué)生自我探索的過程也就是學(xué)會學(xué)習(xí)的過程。

3　大學(xué)生心理健康教育課程的積極學(xué)習(xí)策略

3.1明確目標重點，教學(xué)有的放矢

心理健康教育課程是高校大學(xué)生心理健康教育工作的一項重要內(nèi)容，其開設(shè)之初的目的之一就是普及大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)將提高大學(xué)生心理素質(zhì)，解決大學(xué)生普遍性的心理困惑作為目標，因此，該課程的教學(xué)重點應(yīng)是幫助大學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中實際遇到的心理問題，而不應(yīng)將心理學(xué)的概念、理論占用課堂教學(xué)的大部分時間。教學(xué)內(nèi)容的選取也應(yīng)緊緊圍繞大學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的常見突出問題。例如，在大學(xué)生人際關(guān)系的教學(xué)中，可以以大學(xué)生常見的人際關(guān)系問題或案例作為切入點，宿舍同學(xué)因噪聲問題引發(fā)了人際關(guān)系矛盾應(yīng)如何解決，某同學(xué)因在朋友圈隨意評論他人而引發(fā)了人際關(guān)系沖突應(yīng)如何應(yīng)對等；在大學(xué)生戀愛關(guān)系的教學(xué)中，可以以大學(xué)生常見的戀愛問題或案例作為切入點，例如當你失戀的時候應(yīng)如何應(yīng)對。在大學(xué)生心理健康教育課程的每個固定的教學(xué)版塊中，可以選取兩到三個與教學(xué)主題相關(guān)的背景案例引入課堂教學(xué)中，通過案例教學(xué)提升學(xué)生解決實際問題的能力。

3.2自主探索積極體驗，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

首先，課前收集學(xué)生問題，讓學(xué)生帶著問題開始學(xué)習(xí)。在積極學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)生的需要、期望和關(guān)注點會影響教師的教學(xué)計劃。教師在課前可以事先告訴學(xué)生課程的主題，圍繞這一主題來收集學(xué)生的問題，例如“你想從這一課程中獲得什么技能”、“關(guān)于這一課程你有何希望”、“你在大學(xué)生人際關(guān)系心理方面存在哪些疑惑”、“關(guān)于這一主題你存在哪些心理困惑”等等。這樣的做法既可以使教師根據(jù)學(xué)生的期望和需求調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，又可以激發(fā)學(xué)生的好奇心，帶著問題進入課堂。其次，教師根據(jù)學(xué)生關(guān)注的問題去設(shè)置情景，這些情景是大學(xué)生普遍遇到的人際關(guān)系沖突、戀愛心理問題、自我認知問題等，對于情景的處理辦法老師不要事先提供解釋，而是讓學(xué)生自行探究。探究的過程可以采取個別探究或者學(xué)習(xí)伙伴探究的方式，探究的形式可以是討論辯論，情景模擬表演或者觀看視頻等多種方式。這樣的做法是為了啟發(fā)學(xué)生，遇到案例中的問題，你通常是怎么處理的；經(jīng)過小組討論，正確的處理方式是什么。學(xué)生以這樣一種積極的、探究式的狀態(tài)，而非接受式的狀態(tài)進入學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)效果將更加有效。最后，再由教師進行點評。在點評的過程中，教師要注意把結(jié)論和學(xué)生以往的心理行為經(jīng)驗進行比較。學(xué)生把教師正在教的內(nèi)容和自己原本已經(jīng)知道的內(nèi)容聯(lián)結(jié)起來，進行比較、加工，這樣人的大腦對新接受的信息進行過加工處理，比起接受式的信息輸入效果要好得多。點評或總結(jié)環(huán)節(jié)為了突出課程的重點可以采用列提綱、關(guān)鍵詞的方法，教師將講課的主要觀點壓縮成幾個關(guān)鍵詞，作為提綱或記憶輔助手段。這些做法都可以幫助學(xué)生最大化的理解與記憶。此外，在一堂課的結(jié)尾還可以采取特殊的方式幫助學(xué)生梳理、總結(jié)與回顧。例如，可以通過一些問題讓學(xué)生重述，“這一節(jié)課我們探討的主題是什么”，“圍繞這一主題我們整理出的要點有哪些”，“你的收獲是什么”等等，還可以以知識競賽的形式提問某些關(guān)鍵詞，回答最好的學(xué)生予以相應(yīng)的獎勵。這些方法不僅起到梳理總結(jié)課程內(nèi)容的作用，還可以更好地幫助學(xué)生把所學(xué)的知識內(nèi)容牢記。

3.3同伴教學(xué)形成學(xué)習(xí)的“心流體驗”

教師完成了一個課時的教學(xué)任務(wù)之后，接下來的課時可以交給學(xué)生去組織課堂，即采用“同伴教學(xué)”的形式。由三五個學(xué)生組成的學(xué)習(xí)小組，依照老師上課時所展示的方式去組織下一個主題的教學(xué)。教師可以提供與課程主題相關(guān)的參考資料和學(xué)習(xí)資源，在這一過程中教師可以事先制定好教學(xué)環(huán)節(jié)，例如課程的準備工作包括：課前收集學(xué)生的問題，課程情景設(shè)置，學(xué)生自主探索，總結(jié)點撥。按照這些教學(xué)環(huán)節(jié)，由學(xué)習(xí)小組根據(jù)課程主題去組織教學(xué)內(nèi)容。準備工作完成之后，學(xué)習(xí)小組選出一個代表“扮演”老師教學(xué)。課程結(jié)尾需要教師總結(jié)點撥及回顧鞏固。學(xué)生能夠?qū)⒁粋€課程主題講授給他人時，他便真正能夠掌握這一課程主題。這樣的學(xué)習(xí)方式有別于課程作業(yè)與考試，旨在通過這樣的積極體驗讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)是一件快樂的事情，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中形成“心流體驗”，教學(xué)體驗本身對于學(xué)生來說就是最好的學(xué)習(xí)獎賞。“心流”理論由米哈里·契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）提出，心流的境界是我們對于正在做的事情保持一種全神貫注的態(tài)度，全心全力投入去實現(xiàn)目標以至于沒有任何事物能夠打擾我們或使我們分心［6］。在學(xué)習(xí)的心流體驗中，學(xué)生的學(xué)習(xí)目標是明確的，學(xué)習(xí)任務(wù)的難易程度適宜，可以使學(xué)生發(fā)揮出最大的潛力并享受到學(xué)習(xí)過程中的快樂。如果學(xué)習(xí)任務(wù)難度遠遠大于學(xué)生技能時，學(xué)生就會感到焦慮，如果學(xué)習(xí)任務(wù)難度遠遠低于學(xué)生技能時，學(xué)生就會感到乏味。因此教師在組織學(xué)生進行同伴教學(xué)時，只有課程內(nèi)容與學(xué)生技能能夠匹配時，心流體驗才有可能出現(xiàn)。

3.4靈活運用新媒體，創(chuàng)新教學(xué)方式

在如今的Wifi時代，很多教師都極為抵觸學(xué)生“低頭族”的行為，想盡辦法幫助學(xué)生擺脫手機的束縛，有些大學(xué)推出“無手機課堂”，要求學(xué)生上課前上交手機，課后將其歸還，此舉引發(fā)了不少爭議。對此我們認為，與其“堵”不如“疏”，手機也可以成為大學(xué)課堂教學(xué)的輔助工具。大學(xué)生心理健康教育課堂上需要學(xué)生進行一些心理測試、問卷調(diào)查，通過學(xué)生在課堂上使用手機的方式去完成會更有效率。在課堂上需要學(xué)生做的心理測試可以通過一些有關(guān)心理的微信公眾號或手機APP來完成，每位學(xué)生做完測試后可以直接生成測試結(jié)果。有些需要學(xué)生填寫的問卷調(diào)查，可以借助于網(wǎng)絡(luò)問卷工具，在課堂上直接把問卷內(nèi)容呈現(xiàn)在學(xué)生的手機上。此外，還可以借助于微信制作移動ppt，利用幾頁簡單的移動ppt，將本節(jié)課的課程重點呈現(xiàn)在學(xué)生的手機上，是一種很好的課程總結(jié)方式。這些對于新媒體的利用，會大大增加學(xué)生對于課堂教學(xué)、課程學(xué)習(xí)的興趣，形成積極的學(xué)習(xí)體驗。正所謂“學(xué)生在哪，我們的教育工作就應(yīng)在哪”。把新媒體引入課堂教學(xué)需要教師不斷接受學(xué)習(xí)新事物，并引導(dǎo)學(xué)生把網(wǎng)絡(luò)資源利用為學(xué)習(xí)資源。當學(xué)生能夠借助于新媒體及相關(guān)資源增加學(xué)習(xí)興趣，解決學(xué)習(xí)困惑也就是學(xué)會了如何學(xué)習(xí)。

參考文獻：

［1］賀俊燕.積極心理支持下的研究性學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)研究［J］.教育探索，2012（7）：138.

［2］楊衛(wèi)平，周訓(xùn)梅.關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)策略的研究［J］.廣東工業(yè)大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2011（11）：94.

［3］M·希爾伯曼，陸怡如（譯）.積極學(xué)習(xí)101種有效教學(xué)策略［M］.上海：華東師范大學(xué)出版社，2011：5.

［4］任 俊.積極心理學(xué)［M］.上海：上海教育出版社，2006：91.

［5］M·希爾伯曼，陸怡如（譯）.積極學(xué)習(xí)101種有效教學(xué)策略［M］.上海：華東師范大學(xué)出版社，2011：2.

［6］米哈里·希斯贊特米哈伊，黃玨蘋（譯）.創(chuàng)造力：心流與創(chuàng)新心理學(xué)［M］.杭州：浙江人民出版社，2015：31.

責任編輯：吳艷玲

中圖分類號：B844.2

文獻標識碼：A

收稿日期：2016-03-01

作者簡介：張曉婷（1987-），女，滿族，遼寧省錦州市人，助教，研究方向：高校思想政治教育。官上的愉悅，增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)習(xí)過程中的吸引力，并且它是積極人格實現(xiàn)的主要途徑，更重要的是積極情緒體驗具有“擴建功能”，即積極情緒能夠擴大一個人的思想行為指令系統(tǒng)，能在特定的情景下促使人沖破一定的限制而產(chǎn)生更多的思想，表現(xiàn)出更多的行為或行為傾向。在積極情緒體驗的作用下，人會有多種行為或思想選擇，甚至創(chuàng)造出一個前所未有的新行為、新思想［4］。由此可以看出積極學(xué)習(xí)策略能夠激發(fā)人的潛能，促進學(xué)生能力的發(fā)展。

The Application of Active Learning Strategies in the Teaching of College Students' Mental Health Education

ZHANG Xiaoting
（Lingnan Normal University，Zhanjiang 524048）

Abstract:Active learning strategy is based on the learning strategy，with positive psychology philosophy oriented，and pays attention to the students'positive experience process.The current mental health class education in college mainly depends on teachers，and the students are seldom to arrange the information lead the content of courses can not retain；students lack of autonomous learning，its lead they depend on teachers. In order to improve the teaching effect of College Students'mental health education curriculum，teachers should make use of active learning strategies:set the teaching objectives and the key points；guide students autonomic in multiple approaches；adopt peer-teaching method to form a heart-communion experience during learning；use the new-media flexibly and create more teaching methods.

Key words:active learning strategy；college students；mental health education；positive psychology；heart-communion experience