心理健康教育對大學生個性特征培養(yǎng)的重要作用

齊曉穎（吉林農業(yè)科技學院學生工作處，吉林　132101）

心理健康教育對大學生個性特征培養(yǎng)的重要作用

齊曉穎
（吉林農業(yè)科技學院學生工作處，吉林132101）

摘要：大學生正值人格形成和發(fā)展的重要階段，近年來，我國大學生因個性特征的原因和各種心理問題而導致的惡性事件屢見不鮮，已經(jīng)引起了國家和社會的高度關注和重視。如何強調個性發(fā)展，引導和幫助大學生完善個性，培養(yǎng)高素質人才是當代高校素質教育改革的必然需求。本文從大學生個性特征的分析入手，論述了心理健康教育在大學生個性培養(yǎng)中的重要作用，并結合心理健康教育實踐介紹了大學生個性培養(yǎng)的教育理念和模式探索。

關鍵詞：大學生；心理健康教育；個性特征；作用

2004年8月26日，中共中央、國務院發(fā)布了文件《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》，提出了高校要認真執(zhí)行大學生心理健康教育的要求和措施，要高度重視心理健康教育，根據(jù)大學生的身心發(fā)展規(guī)律和特點，加強培養(yǎng)大學生良好的心理素質和積極、勇敢、希望、堅持的優(yōu)良品格，增強大學生克服困難、充滿希望、善待挫折的能力。要制定大學生心理健康教育計劃，確定適合自己本校特色的教育內容和方法。要建立健全心理健康教育和咨詢的專門機構，配備符合學生比例的專兼職心理健康教育教師開展工作，引導大學生快樂幸福的成長。我國教育部及國務院等相關部門都將大學生心理健康教育當做全面培養(yǎng)大學生發(fā)展的重要途徑之一，可見心理健康教育是黨和國家對教育部門的要求。而心理健康工作者對大學生良好的個性特征培養(yǎng)更是責無旁貸。

1大學生的個性特征及個性培養(yǎng)的意義

大學生正處于人格形成和發(fā)展定型的關鍵時期，因此，探索和研究當代大學生的個性發(fā)展與心理健康問題，對促進大學生的個性特征培養(yǎng)，會產生深遠的影響。

1.1個性的涵義

個性是個體身上最具色彩的閃光點，是一個人在其興趣、愛好、氣質、能力與天資、性格等方面區(qū)別于他人的穩(wěn)定的、獨特的、整體的特征。即一定的傾向性的心理特征總和。包括個性傾向性和個性心理特征。個性傾向性包括認知、情感、意志和行為。個性心理特征包括人的能力、氣質、性格［1］。人與人之間也因個性的不同而存在明顯差異，個性凝聚著先天遺傳、家庭、教育與社會文化等方面的個體風貌，人的個性特征與心理健康是相輔相成、相得益彰的。

1.2當代大學生個性特征的類型及特點

大學生個性特征主要有以下幾種類型：樂天型、暴躁型、憂郁型、冷靜型。這幾種類型各有其長處和短處。（1）樂天型的長處是：熱切、誠懇、樂觀、抱希望、富感情、優(yōu)越感、感性強。短處是：沖動、浮躁、不堅定、意志弱、易怒、易懊悔。（2）暴躁型的長處是意志堅決、堅強、敢冒險、獨立思想、敏銳。短處是：急躁、激烈、不太會同情人、易謀私利、驕傲自大、報復心重、不太會沉思。（3）憂郁型的長處是：思想深遠、透徹、能自制、誠實可靠、有天分、理想主義、完美主義、忠心。短處是抑郁、沉悶、憂愁、痛苦多猜疑、情緒化、好自省、過分追求完美、易怒悲觀。（4）冷靜型的長處是平靜、穩(wěn)定、隨遇而安、溫和、自足、實事求是、善于分析、有效率。短處是冷淡、感情不足、懶惰、無動于衷、不易悔悟、自滿［2］。

個性中的負性方面如果任性發(fā)展會造成人格障礙：會產生偏執(zhí)型、強迫型、分裂型、依賴型、焦慮型的各種障礙。大學時期是青年中后期，處在這一時期的青年學生，雖然他們的思想意識、人格素養(yǎng)已基本形成，但并未走向成熟。這一時期如果重視心理健康教育對大學生個性特征培養(yǎng)的重要作用，其以前形成的消極性個性特征還可以得到改正。反之，如果缺乏具有針對性的個性特征培養(yǎng)教育，其個性中存在的一些弱點就會逐步“放大”，甚至會將大學生引向錯誤的人生方向。

1.3大學生個性培養(yǎng)具有重要現(xiàn)實意義

隨著素質教育改革的不斷深入，將學生作為教育的主體部分，尊重學生的個性發(fā)展及差異化特征，培養(yǎng)大學生成長成才的心理健康教育就成為了我國高等教育的重要部分，但是由于我國傳統(tǒng)教育理念的影響，現(xiàn)如今對于學生的教育仍然缺少個性化的培養(yǎng)［3］。

個性培養(yǎng)就是要在教育的過程中充分發(fā)揚學生的個性，以學生作為教育的主體部分，尊重每個學生的差異。在我國的教育由“應試教育”向“素質教育”轉化過程中，培養(yǎng)大學生的優(yōu)良個性品質是大學教育適應素質教育要求的重要舉措。個性特征對大學生的學習、人際交往、“三觀”的確立及就業(yè)和其他長遠發(fā)展等都有重大影響。如：我國大量學者采用Logistic等方法對學生個性對就業(yè)的影響進行了評估，結果顯示，無論從哪種變量進行分析，大學生良好的個性都對就業(yè)機會及初始工資有著顯著的影響。一項調查統(tǒng)計結果顯示，除學歷及專業(yè)等硬性因素以外，應屆學生的個性因素在就業(yè)選擇上占據(jù)了58%，對初始工資的影響占據(jù)39%。所以說，對大學生進行個性特征的培養(yǎng)是保證大學生在未來進行全面發(fā)展的重要前提。

2　心理健康教育對大學生個性發(fā)展的作用

在成長的道路上，健康的心理起著非常重要的作用，正如喬治·斯格密所指出的：如果說人生的成功是珍藏在寶塔頂層的桂冠，那么，健康的心理就是握在我們手中的一柄利劍，才能一路披荊斬棘，最終奪取成功的桂冠。心理健康教育是我們健全人格、開發(fā)潛能、適應社會的手段。目前各大院校都積極開展心理健康教育，培養(yǎng)合格的、符合時代發(fā)展的大學生。對于大學生而言，大學生心理健康教育也對大學生個性特征培養(yǎng)起著重要作用。

2.1心理健康教育有助于大學生精神境界的提升

心理健康教育能促進大學生更好地調整認知，認識自我，意識到自身的潛能和不足，進而明確目標和努力方向，優(yōu)化個性特征，可以促進和提升大學生的精神境界。這是一種靈魂性的教育，是精神超越性的教育。

2.2心理健康教育有助于大學生健全人格的養(yǎng)成

人格養(yǎng)成是一個動態(tài)過程，會受到多種復雜因素的影響，同時也有規(guī)律可循。培根的“知識就是力量”是提倡學習科學文化知識，榮格也有句名言“文化的最后成果是人格”，說明增長智慧的過程同時也是人格整合的過程。所以，高校不僅要重視大學生文化課學習，也要加強促進大學生德行的培養(yǎng)，增強人格力量。心理健康教育在健全人格養(yǎng)成方面一直發(fā)揮著重要作用［4］。

2.3心理健康教育有助于大學生良好人際關系的構建

個性發(fā)展塑造的過程正是人社會化的過程，是人與他人、集體、社會相互作用的過程，健全個性的塑造必須發(fā)展良好的人際關系，多與他人溝通同時保持自尊和獨立，融入集體，表現(xiàn)個性的大平臺。大學生通過心理健康教育的各種活動，在各種各樣的集體活動和集體生活中，通過相互之間的交流，溝通，可以從對方那里獲得理解、支持、肯定的歡悅，從而使自我積極體驗得以強化，優(yōu)化自身的個性結構。

2.4心理健康教育有助于大學生自我控制能力的培養(yǎng)

自我控制也就是我們平常所說的自律，是個人對自身的心理和行為的主動掌握、是個體自覺地選擇目標，在沒有外部限制的情況下，克服困難，排除干擾，采取某種方式，控制自己的行為，從而保證目標的實現(xiàn)，美國心理學家的軟糖延遲滿足試驗證實能控制自己的人才能有較高的聲譽和社會地位及財富，而那些不能控制自己的人表現(xiàn)平平，可見自我控制對個人發(fā)展有重大的影響，這種能力并非與生俱來的，需要從小事、從現(xiàn)在培養(yǎng)。心理健康教育有助于提高積極適應能力，穩(wěn)定情緒，做自已情緒的主人。

2.5心理健康教育有助于大學生對適度原則的把握和運用

凡事都有度，個性發(fā)展和塑造過程中應把握辯證法、掌握好度，否則過猶不及，適得其反。心理健康教育幫助大學生做到自信而不自負，自謙而不自卑，勇敢而不魯莽、果斷而不冒失，穩(wěn)重而不猶豫，謹慎而不怯懦，說實話而不粗俗，好強不逞強活而不輕浮，機敏而不多疑，忠厚而不愚昧，干練而不世故等。

3　心理健康教育關于個性培養(yǎng)的教育理念和實踐模式探索

在近五年來的心理健康教育探索實踐中，吉林農業(yè)科技學院心理健康教育工作者更新了教育理念并探索出對培養(yǎng)大學生的個性特征起到重要作用的有效模式。

3.1以積極心理學理念引領心理健康教育

在開展心理健康教育培養(yǎng)個性特征的工作過程中，學校一直堅持理論與實踐相結合的原則，不斷總結經(jīng)驗，研究規(guī)律，更新觀念，形成了自己的特色。2010年將積極心理學理念引入到心理健康教育工作中，收到了可喜的效果，走出了一條用積極心理學理念引領學?！靶挠惫ぷ鞯膭?chuàng)新之路，探索了“思政教育”模式，進一步明確“以人為本”的教育目標。

在積極心理學引領下，心理健康教育的指導思想和目標是：加強人文關懷和心理疏導，塑造學生自尊、自信、理性、積極向上的心態(tài)，把心理健康及健康以下水平的學生全部提升到更加積極的狀態(tài)。

3.2心理健康教育“三環(huán)一體”模式探索

“三環(huán)一體”模式，即整體教育、團體輔導和個體會談。在心理健康教育實踐中將這三種模式有機結合，取得了理想的教育效果。

整體教育主要依靠課程解決，吉林農業(yè)科技學院在實踐中改變了傳統(tǒng)的課程方向和內容，變過去的問題模式為積極心理品質培育模式。即以積極心理學為主要核心，貫穿積極心理學實踐活動，課堂上培養(yǎng)了學生的自信、積極、堅強、樂觀的品質，遠遠高于傳統(tǒng)的心理問題解決模式的教學目標。

團體輔導方式不僅有理論講授而且貫穿了積極心理學豐富的實踐活動，讓學生親自體驗和參與，學生們通過感悟有了成就感并積極分享，不僅培養(yǎng)了開朗樂觀的性格而且還鍛煉了口語表達能力，大多學生能夠在眾人面前勇敢地分享感悟?？梢哉f團體輔導是學生的心靈盛宴，一舉多得。

個體會談主要是多層次多角度主動約談學生，形成各個層次的包圍圈。我們除了主動面談，而且積極采取新媒體形式，如QQ，微信等多措并舉，打破了學生傳統(tǒng)的當面交流方式的局限?？梢苑奖憧旖莸刂苯优囵B(yǎng)學生個性、培養(yǎng)他們的創(chuàng)造性和成長成才的能力［5］。

以上三方面的實際效果從學生反饋的信息中可窺見一斑：學生反映“我們的‘積極心理無畏逆境，創(chuàng)造奇跡'的課堂教學，打消了部分同學剛入校時不適應新環(huán)境甚至想回到高中復讀的想法?！?8%上過課程的同學均在課堂感悟中表示：課程在不同程度上對自己的生活、人生及個性培養(yǎng)產生了深遠的影響和幫助。團體輔導經(jīng)過調查，一些人際交往困難的同學，學會了與同學和睦相處；一些與父母難以溝通的同學，主動給家長寫信、打電話，讓父母感動；個體會談使一些因自卑、強迫、焦慮型的學生及時從失敗、煩惱中走了出來。

雖然針對大學生個性特征培養(yǎng)的心理健康教育已經(jīng)有了很大的進步，但是面對紛繁復雜的主客觀影響因素，高校應該進一步發(fā)揮好心理健康教育在對大學生個性特征培養(yǎng)方面的作用，為祖國培養(yǎng)更多具有良好個性特征和優(yōu)秀綜合素質的創(chuàng)新型人才。

參考文獻：

［1］鐘貞.大學生心理健康教育課體驗式教學的探索CTS［J］.梧州學院學報，2007（01）:103.

［2］布魯納.教育過程［M］.北京:文化教育出版社，1982：38-39.

［3］蔣凌.大學生心理健康教育的現(xiàn)狀與教學方法探討［J］.成功（教育），2013（9）：1-2.

［4］李瑞學，土文琴.關于加強高校心理健康教育的思考［J］.山東省青年管理干部學院學報，2005（04）:50-51.

［5］葉玉清.影響大學新生心理健康的外在因素與機制［J］.中國青年研究，2006（04）:75-77.

責任編輯：吳艷玲

中圖分類號：G645

文獻標識碼：A

收稿日期：2016-03-01

基金項目：吉林省高等教育教學改革項目（JGZD005）

作者簡介：齊曉穎（1973-），女，吉林省雙遼市人，講師，研究方向：大學生心理健康教育。

The Role of Mental Health Education on the Training of College Students' Personality Characteristics

QI Xiaoying
（Jilin Agriculturl Science and Technology University Deportment of Student Administration，Jilin 132101）

Abstract:How to emphasize the individuality development of college students，to guide and help students to improve personality，and to train the qualified personnels are the inevitable demand of contemporary education reform in colleges.In the paper，from the analysis on college students'personality characteristics，discusses the role of mental health education on the training of college students'personality characteristics. Combined with the practice of mental health education，introduces the educational philosophy and mode about the individuality development of college students.

Key words:college students；mental health education；personality characteristics；role