我國體育專業(yè)“運(yùn)動人體科學(xué)”學(xué)科下課程實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化與整合研究

張宗國

（惠州學(xué)院體育系，廣東 惠州 516007）

我國體育專業(yè)“運(yùn)動人體科學(xué)”學(xué)科下課程實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化與整合研究

張宗國

（惠州學(xué)院體育系，廣東 惠州 516007）

通過分析“運(yùn)動人體科學(xué)”學(xué)科下課程實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容現(xiàn)狀，指出：各課程配套實(shí)驗(yàn)教材內(nèi)容體系龐大，部分獨(dú)立實(shí)驗(yàn)內(nèi)容繁多，部分實(shí)驗(yàn)名稱反映內(nèi)涵模糊，實(shí)驗(yàn)內(nèi)容過多與課時較少的矛盾突出，實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容重復(fù)嚴(yán)重，實(shí)驗(yàn)課依托于理論課開設(shè)。據(jù)此提出優(yōu)化與整合策略。

運(yùn)動人體科學(xué)；課程；實(shí)驗(yàn)；優(yōu)化；整合

運(yùn)動人體科學(xué)是我國普通高校體育專業(yè)體育科學(xué)一級學(xué)科下重要二級學(xué)科之一，其中運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、體育保健學(xué)、運(yùn)動生物化學(xué)四門課程是2004年教育部公布的新課程設(shè)置方案中的主干課程。并且，實(shí)驗(yàn)教學(xué)是該課程方案中的重要組成部分，通過實(shí)驗(yàn)教學(xué)不僅可以驗(yàn)證、探究書本理論知識內(nèi)容而且可以提高學(xué)生觀察、動手能力以及創(chuàng)造性思維、分析問題、解決問題、科學(xué)研究能力。是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育的主要途徑。

1 運(yùn)動人體科學(xué)課程的實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容現(xiàn)狀及存在問題

1.1 各課程配套實(shí)驗(yàn)教材內(nèi)容體系龐大

由表1-3知，目前最新版各主干教材配套的實(shí)驗(yàn)教材內(nèi)容結(jié)果顯示，運(yùn)動生理學(xué)[1]41項(xiàng)、運(yùn)動生物化學(xué)[2，3]36項(xiàng)、體育保健學(xué)[4]64項(xiàng)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，內(nèi)容之龐雜即使是運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動生物化學(xué)、體育保健學(xué)專業(yè)方向的實(shí)驗(yàn)課也不可能完成，何況是體育教育專業(yè)、社會體育專業(yè)的普通課程。由表1知，運(yùn)動生理學(xué)41項(xiàng)實(shí)驗(yàn)包括驗(yàn)證實(shí)驗(yàn)14條，綜合性實(shí)驗(yàn)18條，設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)9條，幾乎涵蓋了人體基本機(jī)能與運(yùn)動機(jī)能的全部內(nèi)容，以每個實(shí)驗(yàn)2學(xué)時計(jì)算，需要82學(xué)時；運(yùn)動生物化學(xué)36項(xiàng)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，僅綜合性、設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)多達(dá)16條，需32學(xué)時方可完成，而運(yùn)動生物化學(xué)總課時也就36學(xué)時左右；體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容體系更為龐大，多達(dá)64項(xiàng)，并且涉及較多醫(yī)學(xué)內(nèi)容，難度也較大，以目前實(shí)驗(yàn)室現(xiàn)狀與教學(xué)水平基本上無法完成。

表1 運(yùn)動生理學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容統(tǒng)計(jì)表（以最新主干配套教材統(tǒng)計(jì)）

表2 運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容統(tǒng)計(jì)表（以最新主干配套教材統(tǒng)計(jì)）

表3 體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容統(tǒng)計(jì)表（以最新主干配套教材統(tǒng)計(jì)）

驗(yàn)證實(shí)驗(yàn)、綜合性實(shí)驗(yàn)、設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)43、閉合性軟組織損傷早期簡易處理方法；44、閉合性軟組織損傷簡易中藥外敷療法；45、閉合性軟組織損傷物理治療方法；46、保護(hù)支持帶的使用；47肩肘部傷后康復(fù)練習(xí)；48、腕、手部傷后康復(fù)練習(xí)；49、腰部傷后康復(fù)練習(xí)；50、大腿、跺部傷后康復(fù)練習(xí)；51、膝部傷后康復(fù)練習(xí)；52、按摩的基本手法；53、穴位按摩；54、保健按摩；55、運(yùn)動按摩；56、治療按摩；57、脊柱側(cè)凸醫(yī)療體操；58、肩周炎醫(yī)療體操；59、慢性腰腿痛醫(yī)療體操；60、運(yùn)動處方；61、冠心病患者運(yùn)動處方；62、糖尿病患者運(yùn)動處方；63、高血壓患者運(yùn)動處方；64、肥胖者運(yùn)動處方

1.2 部分獨(dú)立實(shí)驗(yàn)內(nèi)容龐大

以一般教學(xué)慣例，每次實(shí)驗(yàn)課的安排均在2學(xué)時以內(nèi)，但在實(shí)驗(yàn)教材中出現(xiàn)的部分實(shí)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一般教學(xué)慣例。以運(yùn)動生理學(xué)課程為例，“活動性休息對人體工作能力的影響”這一綜合性實(shí)驗(yàn)中，人體工作能力是很難在2學(xué)時內(nèi)評價準(zhǔn)確的；“運(yùn)動負(fù)荷與能量代謝的測定，運(yùn)動對氧運(yùn)輸系統(tǒng)功能影響的研究，不同人群有氧運(yùn)動能力的比較，人體運(yùn)動過程中生理功能的變化，訓(xùn)練效果的生理學(xué)評價，運(yùn)動性疲勞的特征、診斷與消除，低氧環(huán)境對氧運(yùn)輸系統(tǒng)和運(yùn)動能力的影響”等設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)，基本屬于慢性實(shí)驗(yàn)范疇，短則幾十天，長則幾個月才能出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性的結(jié)果與意義。運(yùn)動生物化學(xué)課程中的“一堂訓(xùn)練課量度的生化監(jiān)控與評定，一堂訓(xùn)練課運(yùn)動負(fù)荷的生化監(jiān)控與評定，某一訓(xùn)練周期身體機(jī)能的生化監(jiān)控與評定”實(shí)驗(yàn)，尤其是最后一個實(shí)驗(yàn)，某一訓(xùn)練周期至少幾個月時間。體育保健學(xué)課程中的“人體一日需熱量的測定，運(yùn)動處方，冠心病患者運(yùn)動處方，糖尿病患者運(yùn)動處方，高血壓患者運(yùn)動處方，肥胖者運(yùn)動處方，運(yùn)動性疲勞—心肺功能指標(biāo)判斷疲勞”等實(shí)驗(yàn)同樣短時間內(nèi)難于完成。因此，內(nèi)容過于龐大的獨(dú)立實(shí)驗(yàn)對后續(xù)實(shí)驗(yàn)教學(xué)產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。

1.3 實(shí)驗(yàn)內(nèi)容過多與課時較少的矛盾突出

根據(jù)最新教學(xué)大綱要求（見表4），運(yùn)動生理學(xué)總課時為72，其中實(shí)驗(yàn)18課時；體育保健學(xué)總課時在36到54之間，實(shí)驗(yàn)為8-12學(xué)時；運(yùn)動生物化學(xué)總課時為36，實(shí)驗(yàn)課時8學(xué)時。如何將龐大的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容安排在如此緊張的實(shí)驗(yàn)學(xué)時里面實(shí)在是困難之至。

表4 三門主干課程大綱規(guī)定理論與實(shí)驗(yàn)課時統(tǒng)計(jì)表

1.4 實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容重復(fù)嚴(yán)重

由于運(yùn)動人體科學(xué)類課程均自成體系，單獨(dú)開課，其內(nèi)容交叉嚴(yán)重[5]，導(dǎo)致部分課程實(shí)驗(yàn)內(nèi)容也出現(xiàn)重復(fù)。比如，本體感覺功能的測定、前庭功能穩(wěn)定性的測定、人體反應(yīng)時的測定、人體基礎(chǔ)代謝的測定、體成分測量與評價、人體安靜和運(yùn)動時心率測量與評價、有氧健身運(yùn)動處方的制定等實(shí)驗(yàn)內(nèi)容運(yùn)動生理學(xué)與體育保健學(xué)重復(fù)；最大攝氧量測評、無氧功率測評等實(shí)驗(yàn)內(nèi)容運(yùn)動生理學(xué)與運(yùn)動生物化學(xué)重復(fù)；運(yùn)動性疲勞的特征、診斷與消除等運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動生物化學(xué)、體育保健學(xué)三門課重復(fù)。如此重復(fù)設(shè)置不僅加劇課時緊張程度而且浪費(fèi)實(shí)驗(yàn)資源，不僅影響學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，而且影響實(shí)驗(yàn)教學(xué)效果。

1.5 部分實(shí)驗(yàn)名稱反映內(nèi)容模糊

運(yùn)動生理學(xué)的無氧功率測評包括運(yùn)動生物化學(xué)的磷酸原能商測試與評定、10秒最大負(fù)荷測試與評定、跑臺無氧功測試與評定、400m全力跑測試與評定、乳酸閾測試與評定、最大乳酸穩(wěn)態(tài)測試與評定等項(xiàng)目，具體是哪一項(xiàng)，不明確。一堂訓(xùn)練課運(yùn)動負(fù)荷的生化監(jiān)控與評定是指一堂訓(xùn)練課運(yùn)動強(qiáng)度的生化監(jiān)控與評定還是一堂訓(xùn)練課量度的生化監(jiān)控與評定也不明確。功率自行車運(yùn)動試驗(yàn)、跑臺運(yùn)動試驗(yàn)可以測試很多內(nèi)容具體測什么內(nèi)容不明確。運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動生物化學(xué)的運(yùn)動性疲勞的特征、診斷與消除是指骨骼肌系統(tǒng)疲勞、神經(jīng)系統(tǒng)、感覺功能疲勞、心肺功能疲勞、血液、尿液指標(biāo)疲勞還是主觀感覺疲勞等內(nèi)容不明確。

1.6 實(shí)驗(yàn)課依托于理論課開設(shè)

由于受前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)教學(xué)模式的影響，目前我國絕大多數(shù)高師體育院系運(yùn)動人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)仍然以各學(xué)科理論教學(xué)為依托設(shè)置實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容，將實(shí)驗(yàn)教學(xué)作為各學(xué)科的附屬或輔助，并根據(jù)傳統(tǒng)的教學(xué)安排，在理論課程計(jì)劃中安排一定量的實(shí)驗(yàn)課時。再加上長期以來，高等教育普遍著存在專業(yè)設(shè)置追求“專、深”，忽略“寬、廣”，以及“重理論輕實(shí)踐”的傾向，致使授課過程中常出現(xiàn)因理論課時不足而擠占實(shí)驗(yàn)課時的現(xiàn)象，導(dǎo)致學(xué)生對許多理論缺少直觀理解和操作驗(yàn)證，對一些原本就比較深奧的運(yùn)動人體科學(xué)基本原理只能是一知半解。

2 運(yùn)動人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的改革對策

1.1 壓縮各課程配套實(shí)驗(yàn)教材內(nèi)容體系

根據(jù)現(xiàn)在課程模塊化精神以及各課程大綱要求，突出運(yùn)動生理學(xué)課程重在了解人體運(yùn)動過程中功能變化，運(yùn)動生物化學(xué)重在解釋功能變化的原因，體育保健學(xué)重在探索運(yùn)動損傷防治與健康促進(jìn)措施?，F(xiàn)將表1-3的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，壓縮至5-7表格的內(nèi)容，以供參考。其中運(yùn)動生理學(xué)保留15項(xiàng)，運(yùn)動生物化學(xué)保留12項(xiàng)、體育保健學(xué)保留12項(xiàng)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容.

表5 壓縮后運(yùn)動生理學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容統(tǒng)計(jì)表

表6 壓縮后運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容統(tǒng)計(jì)表

表7 體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容統(tǒng)計(jì)表

1.2 完善部分獨(dú)立實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

以一般教學(xué)慣例，每次實(shí)驗(yàn)課的課時安排一般在2學(xué)時以內(nèi)，完善實(shí)驗(yàn)教材中部分獨(dú)立實(shí)驗(yàn)內(nèi)容過大問題很有必要。以運(yùn)動生理學(xué)課程為例，刪除“活動性休息對人體工作能力的影響、訓(xùn)練效果的生理學(xué)評價，運(yùn)動性疲勞的特征、診斷與消除，低氧環(huán)境對氧運(yùn)輸系統(tǒng)和運(yùn)動能力的影響”等設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)；運(yùn)動生物化學(xué)課程中的“某一訓(xùn)練周期身體機(jī)能的生化監(jiān)控與評定”；體育保健學(xué)課程中的“人體一日需熱量的測定，運(yùn)動處方，冠心病患者運(yùn)動處方，糖尿病患者運(yùn)動處方，高血壓患者運(yùn)動處方，肥胖者運(yùn)動處方，運(yùn)動性疲勞—心肺功能指標(biāo)判斷疲勞”等實(shí)驗(yàn)內(nèi)容。

1.3 適當(dāng)增加實(shí)驗(yàn)教學(xué)課時

根據(jù)最新教學(xué)大綱要求（見表4），運(yùn)動生理學(xué)總課時為72，其中實(shí)驗(yàn)可增加到24課時；體育保健學(xué)總課時54，實(shí)驗(yàn)課時可增加到18學(xué)時；運(yùn)動生物化學(xué)總課時為36，實(shí)驗(yàn)課時增加到12學(xué)時。

1.4 調(diào)整或刪除部分重復(fù)實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容

由于運(yùn)動人體科學(xué)類課程均自成體系，單獨(dú)開課，實(shí)驗(yàn)內(nèi)容交叉嚴(yán)重。因此應(yīng)調(diào)整或刪除以下重復(fù)內(nèi)容：本體感覺功能的測定、前庭功能穩(wěn)定性的測定、人體反應(yīng)時的測定、人體基礎(chǔ)代謝的測定、體成分測量與評價、人體安靜和運(yùn)動時心率測量與評價、有氧健身運(yùn)動處方的制定、最大攝氧量測評、無氧功率測評、運(yùn)動性疲勞的特征、診斷與消除。調(diào)整或刪除結(jié)果見表5-7。調(diào)整后的實(shí)驗(yàn)設(shè)置不僅緩解了課時緊張程度而且節(jié)約實(shí)驗(yàn)資源，提高實(shí)驗(yàn)教學(xué)效果。

1.5 明確實(shí)驗(yàn)名稱所反映實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

對運(yùn)動生理學(xué)的無氧功率測評與運(yùn)動生物化學(xué)的磷酸原能商測試與評定、10秒最大負(fù)荷測試與評定、跑臺無氧功測試與評定、400m全力跑測試與評定、乳酸閾測試與評定、最大乳酸穩(wěn)態(tài)測試與評定等項(xiàng)目，進(jìn)行明確規(guī)定，刪除了模糊的功率自行車運(yùn)動試驗(yàn)、跑臺運(yùn)動試驗(yàn)內(nèi)容。結(jié)果見表5-6。

1.6 創(chuàng)建獨(dú)立實(shí)驗(yàn)課程

改變運(yùn)動人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)以各學(xué)科理論教學(xué)為依托設(shè)置實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容現(xiàn)狀，創(chuàng)建獨(dú)立運(yùn)動人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教程。將運(yùn)動生理學(xué)以宏觀功能評價為主的實(shí)驗(yàn)與運(yùn)動生物化學(xué)以微觀分子水平闡釋原理實(shí)驗(yàn)以及體育保健學(xué)以實(shí)踐、應(yīng)用為主實(shí)驗(yàn)內(nèi)容貫穿起來，形成層層遞進(jìn)、邏輯嚴(yán)密的一門獨(dú)立實(shí)驗(yàn)課程。既可以從容避免內(nèi)容重復(fù)、體系偏差、名稱模糊問題，又可以使學(xué)生系統(tǒng)地掌握運(yùn)動人體科學(xué)的知識結(jié)構(gòu)與實(shí)踐應(yīng)用。

[1]喬德才，湯長發(fā)，鄧樹勛.運(yùn)動生理學(xué)實(shí)驗(yàn)[M].北京:高等教育出版社，2008:8-48.

[2]張?zhí)N琨.運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)[M].北京:高等教育出版社，2006:12-45.

[3]翁錫全，林文弢，曹建民.運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)[M].北京:人民體育出版社，2011:6-43.

[4]姚鴻恩.體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)[M].北京:高等教育出版社，2003:8-28.

[5]張宗國.“運(yùn)動人體科學(xué)”學(xué)科下課程教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化與整合研究[J].韶關(guān)學(xué)院學(xué)報：自然科學(xué)，2015，36（12）: 88-92.

【責(zé)任編輯：吳躍新】

Betterment and Integration about Contents of Experimental Teaching Courses of Sport Human Body for Sports Major in China

ZHANG Zong-guo（Department of Physical Education，Huizhou University，Huizhou 516007，Guangdong China）

Through analysis of the current situation about the contents of the experimental teaching courses of Sport Human Body，we found that:a huge content system exists in textbooks in teaching courses，part of independent experiments contain too much content，fuzzy connotation reflect in some names of experiment，contradiction between huge content of experiment and less class lessons is obvious，serious repetition of contents exists in experimental teaching，and experiment courses base excessively on theory courses.Accordingly，a betterment and integration strategy is put forward to improve the current situation.

Sport Human Body；courses；experiment；betterment；integration

G807.4

A

1671-5934（2016）03-0106-04

2016-05-06

1.廣東省教研教改項(xiàng)目：我國體育專業(yè)“運(yùn)動人體科學(xué)”學(xué)科下課程教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化與整合研究（GDJG20142459）；2.惠州學(xué)院教研教改項(xiàng)目（JG2012050）；3.惠州學(xué)院重點(diǎn)培育學(xué)科：體育教育訓(xùn)練學(xué)（2013006XKT）

張宗國（1968-），男，教授，碩士，研究方向?yàn)轶w質(zhì)健康評價與管理。